пп_казань пп едабезвреда fitness емихудею правильноепитание fitnesschelny fitnessmama ppfood вкусноиполезно вкуснополезно диетадюкана диеталюбимая диетамалышевой едадляпохудения малышева полезныерецепты пп_нижнекамск пп_татарстан пп_челны правильноепитаниеказань челныпп glutenfree казань зож наспорте спорт goodfood goodmorning healthyfood психологическаятравма
Всем замечательной субботы!
Кстати, а вы не забыли, что скоро праздник масленица?☀
Пора весну встречать :) И мы с вами решили поделится рецептом веганских блинчиков ;) (Без молока, без яиц и глютена)
Вам понадобится :
‣ 1 стакан нутовой муки (можно взять любую «Полезную муку» – гречневую, амарантовую, кокосовую, рисовую, гороховую) ‣ 2 стакана соевого, рисового или овсяного молока, или минеральной воды ‣ 1 ч.л соды ‣ Щепотка соли
‣ 2 ст. ложки кокосового масла
Инструкция по приготовлению :
1. Молоко или воду подогреваем до температуры 40 градусов, что бы жидкость была теплой.
Добавляем соду, размешиваем. Постепенно добавляем муку до консистенции сметаны, всё тщательно перемешиваем и оставляем в холодильник примерно на час.
2. Разогреваем сковороду для блинов. Можно добавить немного масла на сковороду, но лучше его добавить в смесь перед выпечкой +
добавляем щепотку соли и всё аккуратно размешиваем.
3. Жарим на раскаленной сковороде до золотистой корочки. Чем жиже тесто, тем блинчики будут тоньше.
Начинка для веганских блинчиков может быть любая: свежие ягоды, сладкие фрукты, банан, киви, арахисовая, кокосовая, паста, с веганским сыром. Простор для вашей фантазии не ограничен)
Ну а все эти ингредиенты, вы можете приобрести в нашем магазине
____________________________
Ждём вас по адресу: ул. Университетская, д. 7
______________________________
Работаем каждый день с 10:00 до 20:00 +7 (927) 249-40-64
⠀⠀⠀
⠀Эти коробочки - мой главный секрет #ПП - свой рационом питания я доверила @topfoodmarket_pp_detox_vegan_
⠀⠀⠀
⠀Только свежие продукты, приготовленные вкусно и полезно
⠀⠀⠀
⠀у @topfoodmarket_pp_detox_vegan_ есть меню халяль, постное меню, веган меню, а так же программы детокса
⠀⠀⠀
⠀Ты не готовишь, питаешься вкусно и правильно, не тратишь время на кухонные хлопоты. Это удобно! ⠀⠀⠀
⠀И конечно, есть доставка
⠀⠀⠀
⠀Я довольна Рекомендую ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
#ПП_казань #ДОСТАВКАППКАЗАНЬ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
#mila21forever_питание #пп #наспорте #журналсветский #maximus_kzn #семьямаксимус
#пп #наспорте #blondie #russiangirl #fitness #fitnessmotivation #beautiful #модельказань #underwear #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #train #training #photooftheday #instahealth #active #strong #motivation
⠀⠀⠀
⠀Эти коробочки - мой главный секрет #ПП - свой рационом питания я доверила @topfoodmarket_pp_detox_vegan_
⠀⠀⠀
⠀Только свежие продукты, приготовленные вкусно и полезно
⠀⠀⠀
⠀у @topfoodmarket_pp_detox_vegan_ есть меню халяль, постное меню, веган меню, а так же программы детокса
⠀⠀⠀
⠀Ты не готовишь, питаешься вкусно и правильно, не тратишь время на кухонные хлопоты. Это удобно! ⠀⠀⠀
⠀И конечно, есть доставка
⠀⠀⠀
⠀Я довольна Рекомендую ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
#ПП_казань #ДОСТАВКАППКАЗАНЬ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
#mila21forever_питание #пп #наспорте #журналсветский #maximus_kzn #семьямаксимус
#пп #наспорте #blondie #russiangirl #fitness #fitnessmotivation #beautiful #модельказань #underwear #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #train #training #photooftheday #instahealth #active #strong #motivation
ПП- Рецепты, еда , вкусняшки!
Где купить, как приготовить?
Доступно
Полезно
Диетично
Испробовано ♀️
#пп_челны
#fitnesschelny
#fitnessmama
#ppfood
#челныпп
#емихудею #едабезвреда #едадляпохудения #полезныерецепты #вкуснополезно #диеталюбимая #диетадюкана #диетамалышевой #малышева #пп_казань #пп_нижнекамск #пп_татарстан #fitcurves #fitnessbikini
ПП- Рецепты, еда , вкусняшки!
Где купить, как приготовить?
Доступно
Полезно
Диетично
Испробовано ♀️
#пп_челны
#fitnesschelny
#fitnessmama
#ppfood
#челныпп
#емихудею #едабезвреда #едадляпохудения #полезныерецепты #вкуснополезно #диеталюбимая #диетадюкана #диетамалышевой #малышева #пп_казань #пп_нижнекамск #пп_татарстан #емихудею
ПП- Рецепты, еда , вкусняшки!
Где купить, как приготовить?
Доступно
Полезно
Диетично
Испробовано ♀️
#пп_челны
#fitnesschelny
#fitnessmama
#ppfood
#челныпп
#емихудею #едабезвреда #едадляпохудения #полезныерецепты #вкуснополезно #диеталюбимая #диетадюкана #диетамалышевой #малышева #пп_казань #пп_нижнекамск #пп_татарстан #fitcurveschelny #orangfitnesskrasnodar #alexfitness
ПП- Рецепты, еда , вкусняшки!
Где купить, как приготовить?
Доступно
Полезно
Диетично
Испробовано ♀️
#пп_челны
#fitnesschelny
#fitnessmama
#ppfood
#челныпп
#емихудею #едабезвреда #едадляпохудения #полезныерецепты #вкуснополезно #диеталюбимая #диетадюкана #диетамалышевой #малышева #пп_казань #пп_нижнекамск #пп_татарстан #chelnyfitness
ПП- Рецепты, еда , вкусняшки!
Где купить, как приготовить?
Доступно
Полезно
Диетично
Испробовано ♀️
#пп_челны
#fitnesschelny
#fitnessmama
#ppfood
#челныпп
#емихудею #едабезвреда #едадляпохудения #полезныерецепты #вкуснополезно #диеталюбимая #диетадюкана #диетамалышевой #малышева #пп_казань #пп_нижнекамск #пп_татарстан #fitnessfun
ПП- Рецепты, еда , вкусняшки!
Где купить, как приготовить?
Доступно
Полезно
Диетично
Испробовано ♀️
#пп_челны
#fitnesschelny
#fitnessmama
#ppfood
#челныпп
#емихудею #едабезвреда #едадляпохудения #полезныерецепты #вкуснополезно #диеталюбимая #диетадюкана #диетамалышевой #малышева #пп_казань #пп_нижнекамск #пп_татарстан