Список из самых популярных хештегов по теме #ПРАНАНАТИМИРЯЗЕВСКОЙ

Семинар Глеба Мазаева @mazaev_gv «Эффективная гибкость» . Анатомия, физиология, философия, психология и конечно же, мощная практика #планкапланкачатуранга . «Встаём в планку, отрываем правую ногу, левую руку и наслаждаемся» Глеб, огромное спасибо и обязательно - до встречи

Итоги конкурса! Сегодня 10 ноября, и мы, совместно с йога-центром Прана @pranayoga_ru объявляем результаты конкурса, который проходил в дни конференции «Наша йога»! Победительница конкурса #крыльянашеййоги, собравшая больше всех лайков, – Катя Малышева @kate_igyoga. Она получает коврик для йоги Salamander Сarbon. Поздравляем! Забрать приз можно из «Праны» на Тимирязевской в часы работы центра :) #нашайога #прананатимирязевской #yogin #4yoga #йога #хатхайога #yogainspiration #коврикдляйоги #yoga #yogalover #yogamat #yogalife #gift

Самаконасана (поперечный шпагат) и Эка Пада Ширшасана (нога за головой) 27 октября 12:00–15:00, проводит Глеб Мазаев @mazaev_gv ‍♂️ . Открытый класс, подходящий для любого уровня. Практика будет направлена как на общее развитие гибкости, так и на развитие силы. Акцент будет на освение подводящих асан, готовящих к выполнению поперечного шпагата и ноги за головой. . ☺️Класс построен с использованием отработанных эффективных техник вытяжкния на базе научных знаний об анатомии, физиологии и биомеханики. . Приходите хорошо попрактиковать и увеличить свою гибкость! . ‍♀️Уровень подготовки: любой, все желающие. . ‍♂️Семинар проводит: Глеб Мазаев - сертифицированный преподаватель хатха-йоги (200 часов, сертификат центра йоги «Прана», Москва); - сертифицированный преподаватель Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance); - в 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана», Москва); - обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова; - обучается внутренним практикам йоги и буддизма непосредственно в Непале и Индии. . Стоимость - 1900₽ . Место проведения: «Прана» на Тимирязевской . . . #центрйогипрана #прананатимирязевской #семинарйога #йогавмоскве #шпагат #эффективнаягибкость #каксестьнашпагат #йога #yoga #yogalife #pranayogaru

Купание в звуках гонгов ⠀ 16 марта 18:00–20:00 ‍♀️проводит Виктория Яровая @yarvika «Прана» на Тимирязевской уровень подготовки: любой. ⠀ Купание в звуках Гонгов — групповая практика, во время которой человек находится в плотном вибро-акустическом поле звуков гонгов и других дополняющих инструментов, в котором возможна глубокая релаксация на всех уровнях вплоть до состояния левитации, растождествления со структурами эго. ⠀ Звуки гонга очищают чувства, снимают блоки и запреты. Подсознание очищается от накопленного мусора, происходит стирание старых негативных паттернов. Создается ощущение, как будто каждая клеточка тела, ума промыта звуком и заново рождена. Возможен глубокий трансцендентный опыт.‍♀️ ⠀ Семинар проводит: Виктория Яровая — звукотерапевт, гонг-мастер, преподаватель Йоги голоса и Кундалини йоги. Обучает игре на гонгах. ⠀ Стоимость: до 14 марта - 1000 руб., с 15 марта - 1 200 руб. ⠀ Ждём вас! ⠀ Подробности по ссылке в шапке профиля☝️ ⠀ ⠀ #прана #пранайога #преподавателипрана #prana #pranayoga #yoga #yogaeveryday #yogalife #yogalifestyle #yogabeginner#прананатимирязевской #центрйогипрана

Важная новость! . Аэройога теперь и на Тимирязевской! Занятия ведут Дарья Варлахина и Наталья Дворцова . Расписание: . Даша Варлахина ПН и ПТ: 19:30 . Наталья Дворцова ВТ 18.30, ЧТ 18.00 и СБ 13.30 (Первое занятие состоится в СБ 17 ноября☝) . Приходите летать! . . . #центрйогипрана #прананатимирязевской #релакс #йогаввоздухе #flyyoga #aeroyoga #йогавгамаках #йогавмоскве #йога #yoga #yogalife #pranayogaru #детскаяйога #йогадлядетей #детскаяйогавгамаках #йогавгамакахдлядетей #аэройога

А у нас продолжаются мексиканские недели в "Пране" на Тимирязевской!⚡️ Сегодня делимся рецептом фирменной Кесадильи от нашего шеф-повара Максима Соболева Кесадилья — это мексиканская закуска, готовится она быстро и просто.⚡️ На одну порцию нам понадобится: пшеничная лепешка - 1 шт сыр Чеддер - 60 г фарш соевый (уже замоченный) - 2 ст.ложки куруза консервированная - 1 ст. ложка фасоль консервированная в томатном соусе - 1 ст. ложка томатная паста - 4 ст.ложки приправа Tако - 1/2 ч.ложки копченый соус Табаско (по вкусу) кинза масло оливковое с прованскими травами соль, перец, чеснок соус гуакамоле копченая паприка . Итак,разогреваем сковородку, пшеничную лепешку смазываем маслом с травами, обжарваем до румяного состояния. Параллельно делаем начинку - в разогретом на сковороде масле с травами и чесноком обжариваем соевый фарш . Добавляем приправу Tако, копченую паприку, Табаско ( кто любит поострее может добавить перец халапеньо), обжариваем минуту на большом огне, перемешиваем. После добавляем кукурузу, фасоль, мелко натертый сыр и томатную пасту. Третьим этапом выкладываем на половину лепешки начинку, второй половиной частнично накрываем, разрезаем на три части и посыпаем кинзой. Подается с соусом гуакамоле. Bon Appetit!❤️ . . #veganfood #кесадилья #вегетарианство #мексиканскаякухня #vegan #prana #прананатимирязевской #пранакафе

Все, начинаю петь дифирамбы‍♀️‍♀️‍♀️ ⠀ Приехать в Москву ⭐️ и не попасть на занятие к самому пресамому Демину Диме @demin.asana не посетить Йога-центр @pranayoga_ru - для меня это невыполнимая задача ‍♀️ ⠀ Я была у самых разных преподавателей нашей огромной страны (и не только ), так вот Дима для меня лучший преподаватель. Грамотно построенные последовательности, компенсации, правки, помощь, понятная речь которая местами трогает до глубины души. ⠀ В последнее время замечаю, что инструкторы йоги начинают использовать «ненормативную лексику» (медицинские термины) в таком объеме, что кажется ты попал на семинар по анатомии. Так вот у Димы такого нет, хотя с анатомией там ✊✊✊ ⠀ На занятии было не меньше 35 человек и по новосибирскому времени занятие закончилось в 2 часа ночи ⠀ И ещё Дима в завершении Занятия предложил два варианта расслабления: #шавасана и расслабление в #пасчимоттанасана Отгадайте какой вариант бывала я ⠀ А сегодня я поеду в новый Йога-центр «Прана» на Войковской

Почти почти☺️ • Фото с конференции #нашайога с класса @maksymtsuguy Попытались слепить на занятии #fitnessyogapro с ассистентами Максима #йогадандасана И кажется мы двигаемся в правильно направлении☺️ • Вчера я писала, что принимаю участие в организации праздника. Так вот, вчера моя задача - находиться на двух классах в течении почти пяти часов, следить за «обстановкой»,не допускать «зайцев», обеспечить инструктора и гостей клуба #прана всем необходимым. Практиковать успеваешь, так что ок. • На первый день я была у #УльянаСотникова и #МаксимТцугуй #мужчинаогонь с офигенным чувством юмора А также посетила классы #анатолиязенченко и невероятный клас по стойками руках‍♂️ у мега крутого парня @kalutskihkir (об этом позднее) • Ульяна Сотникова космос (позже выложу фотоотчет). Она только что приехала с Тайланда, пропитана солнышком полностью☀️ Со своим партнёром, Ульяна делилась основам акро йоги (не Йога в гамаках☝️) и тайского массажа и я впервые делала тайский массаж сама Практиковала на нашем руководителе Анваре:). Сказал что хорошо, надеюсь это правда

И снова я с отличными новостями! Особенно актуально для тех, кто так хотел попасть ко мне на классы, но не мог вписаться в расписание! Теперь же много и разнообразно Ловите: ЙОГА В ГАМАКАХ 12.11. ПОНЕДЕЛЬНИК 16.11. ПЯТНИЦА 19:30 - 21:00 Прана на Тимирязевкой Без записи!!! (Да-да, такое бывает! кто первый пришёл - тот ̶в̶ ̶д̶о̶м̶и̶к̶е̶ в гамаке) 13.11. ВТОРНИК 18:45 - 20:00 . студия Исток (м. Тульская) Запись: +7 968 5898494 (WhatsApp) 18.11. ВОСКРЕСЕНЬЕ 12:30 - 14: 00 14:00 - 15:20 . Sila (м. Добрынинская/Серпуховская) Запись: +7 495 1046888 . ХАТХА-ЙОГА Мини-группа. Индивидуальный подход. 13.11. ВТОРНИК 09:30 - 11:00 15.11. ЧЕТВЕРГ 09:00 - 10:30 студия Исток (м. Тульская) Запись: +7 985 7442662 (WhatsApp) До встречи : @barry.oash