Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГПАРИЖ

Техника "Заступиться за себя". ⠀ Вы часто прокручиваете в голове чувство Обиды или Вины, потому что не смогли или не постояли за себя? Это порой изматывает и портит настроение на весь день . ⠀ Хотя в жизни у вас может никогда не возникнуть случая поквитаться с обидчиком, с помощью своего воображения вы можете переключить свое внимание. ⠀ Техника Заступиться за себя ⠀ 1. Вспомните какого-нибудь человека, который по-вашему представлению причинил Вам ущерб или нанёс травму. ⠀ 2. Подробно опишите ситуацию (желательно в дневнике или в тетради). При каких обстоятельствах (погодные условия, присутствие других людей, какой был повод этого события и т.д.) ⠀ 3. Что ощущали в теле – описание ощущений, провести ассоциации (н/п ощущение было как будто меня облили чем-то липким и вонючим и теперь мне не отмыться). ⠀ 4. Что думали, делали – описание мыслей, действий. ⠀ Теперь некоторое время раз­мышляйте о том ,как бы вы поступили сейчас. Что бы вы ему сказали ? Убедитесь, что види­те картину ясно, включая выражение лица этого челове­ка в момент. Согласитесь ,техника не нова? Мы часто прокручиваем в голове,что на самом деле могли сказать обидчику. А сейчас я объясню как и почему это важно делать . ⠀ Представить - как бы в идеале переиграли это событие– описание какие действия хотелось бы совершить в этом событии до обиды, какие слова или фразы высказать. То есть провести мысленную профилактику травмы. В конце представьте как этот человек признает свою вину и просит прощения. ⠀ - И конечно в идеале зарисовать ваше настроение в момент обиды и в момент проработки - ведь в процессе рисования освобождается и отпускается из Вас во вне большое количество гнева и обиды, которое разъедает изнутри (хотя это может отрицаться). ⠀ По мере того, как ваше осознание меняется, меняется ваше поведение, и Вы обращаетесь с окружающими людьми по-другому (не ожидая от них причинения боли), они в свою очередь тоже начинают относиться к Вам иначе. #психолог#коуч#психологкраснодар#психологблогер#защита#техника#психологическаятехника#айкидо#психологическоеайкидо#гештальт#бихевиоризм#фрейд#женскаясамооценка#уверенностьвсебе#женскийтренинг#консультацияпсихолога#онлайнкурс#онлайнтренинг#психологпариж#бм#

Добрый день, счастливые люди! О восприятии себя . Окружающие принимают вас подсознательно в соответствии с вашей самооценкой. . Я часто слышу от женщин: меня не любят потому что у меня некрасивая фигура (волосы, глаза, зубы...). Вас не любят не поэтому. А только потому, что вы сами так считаете. . Большинство женщин не осознают тот факт, что от вашего мнения о себе зависит то, как вас воспринимают мужчины. Если вы считаете, что вы - плохая домохозяйка - вы действительно плохая домохозяйка для мужчины. И вам встретится именно тот, кто будет так считать. Вы же так думаете! . И отсюда постоянные жалобы на мужчин: все, что я делаю не ценится, он не уважает меня и мои интересы, меня ни в чем не поддерживает и тд. . Знаете, что на эту тему всегда мудро говорит мой папа? Мой мир начинается с меня. . Все то, что кажется очень сложным - проще простого. Хочешь, чтобы тебя любили - люби, хочешь, чтобы уважали - уважай и тд. Подробно будем говорить об этом на серии бесплатных вебинаров "Женское счастье" Регистрация по ссылке в шапке профиля #счастливыесоветы_sz #обучениедлясчастливыхлюдей_sz #вдохновениежить

Добрый вечер, Счастливые люди! Философские взгляды на обучение и консультации или рубрика #пишукакживу_sz Я веду свою работу из сердца, на тех энергиях, которые может излучать только счастливая женщина. Мой бизнес выстроен на глубочайшем уважении к клиентам и ученикам, на безукоризненной концентрации и заинтересованности в их результате. Моя главная идея заключается в том, что миру нужны Красивые, Здоровые, Счастливые и Мудрые женщины и я сделаю все, чтобы их стало как можно больше. У меня нет аккаунта с шаблонными продающими постами: "Купите-приходите и будет вам счастье!" Мою аудиторию это рассмешит, а то и вовсе расстроит. Я работаю с теми, кому нужно быстро и качественно решить проблемы и гарантирую ПОЛНУЮ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ для публичных людей, коих среди моих клиентов большинство. ✈️ Я пролетаю десятки тысяч км в год, чтобы в тёмные времена снять повязку с глаз и научить видеть свет. Помогаю вам: . ✔️определить цели и ценности . ✔️разобраться со страхами и обидами . ✔️убрать чувство стыда, вины, зависти . ✔️выстроить отношения . ✔️реализоваться в профессии . ✔️отпустить прошлое . ✔️улучшить здоровье . Если в этом списке вашей проблемы нет, а поработать со мной хотите - напишите в Директ: "Привет! Я не знаю как справится с ..." и я честно отвечу смогу ли помочь. . Обнимаю крепко и продолжаю #обучениедлясчастливыхлюдей_sz по всему миру. Сейчас в Питере

В этом году среди моих знакомых популярен Париж и я не исключение. С 11 по 15 апреля буду вести приём в Париже. Если вы или ваши друзья недавно эмигрировали во Францию и пока не можете адаптироваться к новым условиям, хотите попасть к русскоговорящему психологу-кинезиологу на приём, находитесь в состоянии стресса , тогда пишите мне на почту alina.antonova@icloud.com или в WhatsApp #психолог #психология #психотерапия #кинезиология #психотерапевтическаякинезиология #стресс #жизненныйопыт #здоровье #психосоматика #любовь #психологпариж #психологфранция #кинезиологпариж #кинезиологфранция #семья#отношениясдетьми #отношения #институткинезиологии #ребенок #кинезиологмосква #кризисотношений #психологмосква #кризис #эмиграция #переездвпариж

Добрый день, счастливые люди! Обещала рассказать о встрече и лекции с автором популярной книги: "Хочу и буду". Устраивайтесь поудобнее, обязательно найдите свободные 10 минут, чтобы выпить кофе, почитать пост и подумать. . Рубрика #вашвопросмойответ ❓Ты была у Михаила Лабковского? Как он тебе? . Он клевый. Я была на презентации Книга хороша, особенно для тех, кто считает, что ему не нужно к психологу, потому что "он не больной, не сумасшедший и тд." . На следующий день за 2 ч до начала лекции решила, что нужно увидеть его ещё раз. Что-то важное будет для меня лично. Чувствую сердцем . Был час пик. Питер встал в пробках. Начался дождь и пришлось идти пешком около 1 ч. Естественно, без зонта. Но я не пожалела ни секундочки! . Лекция потрясающая. Юмор Михаила+опыт+целостность взглядов (пусть и далеко не со всеми согласна) = отличный коктейль. . Свободный . "У меня вот какая проблема: ... Что делать, Михаил, посоветуйте..." . "Идите к психологу: он поможет". . "Но я не хочу к психологу, со мной все в порядке. Можно как-то самой?" . "Скажите, вы когда ногу ломаете, тоже не идёте к врачу? С вами же все в порядке) Сами себе гипс накладываете, да?..." Девушка теряется. Потом кивает и идёт на место. . Такое отношение к себе, своему внутреннему здоровью - непростительно. Абсолютно все гармоничные успешные люди ходят к специалистам. В этом нет ничего стыдного. Это личное, но никак не стыдное. . Зато очень стыдно должно быть за то, что видишь проблему, но отрицаешь. Срываешься на близких, коллег и подчинённых, плачешь, бьешь детей, а потом винишь себя, заливаешься алкоголем или куришь пачку в день... Не мы такие, жизнь такая? Не обманывайся. Ты, именно ты. . Если не знаешь, как справится самостоятельно и с какого конца начать, напиши в Директ: "Привет! Хочу разобраться с ..." и сделаем это вместе. . Обнимаю и верю в тебя. #счастливыесоветы_sz #пишукакживу_sz P.s.заметили, что мы оба на стиле?

Делаем тык-тык ❤️ чтобы и дальше читать мои красивые посты. Добрый день, счастливые люди! О полезном общении и обучении . В этом посте я хочу расширить ваше восприятие и показать, что в мире давно нет границ, зато есть много полезной информации, применение которой может существенно повысить качество вашей жизни, и главное - ее можно получать абсолютно БЕСПЛАТНО и легко! . Если: . ✔️ вы не активный пользователь соц.сетей, а все мои бесплатные мероприятия: курсы, видео, советы получать хотите . ✔️вы не хотите "зависать" в соц.сетях в поисках нужной информации . ✔️вам трудно найти среди развлекательных постов друзей действительно нужные и полезные . ✔️вы хотите получать вип-контент, которым я буду делиться ТОЛЬКО со своими подписчиками, потому что искренне заинтересована в вашем результате . То прямо сейчас ОБЯЗАТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ вам: . ✅Скачать и установить у себя Телеграмм . ✅нажать на ссылку https://t.me/myhappypeoples (В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ССЫЛКА АКТИВНА) и присоединится к моему каналу "Счастливые люди" . ✅Получать от меня бонусы в виде самых горячих тем и ответов на ваши вопросы и активно внедрять эти знания, которые изменят ваш мир. . Скорее Кликайте по ссылке, чтобы попасть в мой канал Телеграмм! . Я жду Вас и готовлю самые разные темы! Ну что, поехали? #обучениедлясчастливыхлюдей_sz #счастливыелюди #счастливыесоветы_sz

ОКНО В Paris.. Bonjour #ИРИНАКИНЕЗИС #IRINAKINEZIS . Похудение с экспертом, Лечение переедания, Булимии, Анорексии, Алкозависимости и Психологических проблем NEW Комплексная ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА ANTI AGE В ПАРИЖЕ (запись + 79254524626) Лечение психосоматики ОЧНО И ОНЛАЙН.⚪⚪⚪ Je suis IREN⚪⚪⚪ ⚪Европейский центр Кинезис ⚪ИРИНАКИНЕЗИС тоже в youtube видеоотзывы. ЛЕГКО - набираете в поисковике ИРИНА КИНЕЗИС В ЮТУБ. #ЕвропейскийЦентрКИНЕЗИС Лечение очно и онлайн #похудение с экспертом #похудениеиринакинезис #снижениевеса #омоложение #омоложениеиринакинезис #лечениебулимии #лечениеанорексии #психолог #диетолог #зож #пп #диета #диетологпариж #аэрофобия #паническаяатака #психологонлайн #психологпариж #психологвпариже #омоложениевпариже #париж #paris #психолокрасноярск #похудениекрасноярск #лечениеалкоголизма #диетологпариж #диетологвпариже http://planet-ай/novosti/obshchestvo/zdorove/item/41158-sovety-eksperta-iriny-kinezis-formula-svobody-ot-lishnego-vesa

⠀ Мое видение работы. Основные моменты. ⠀ НЕТ жалости, ДА обьективности ⠀ Если вы не готовы услышать ответ, - не задавайте вопрос ⠀ НЕ глажу по головке, нет аси сяй ⠀ НЕ избавлю от симптомов, работаем на устранение причины ⠀ НЕ даю советов, у меня не дом советов, вместе раскладываем ситуации по полочкам и ВЫ принимаете решение. ⠀ Я беспощадна к самообману ⠀ ТЕРАПИЯ – это сотрудничество вы+я ⠀ На консультации мало специалиста и много человека ⠀ Терапия – это не на всю жизнь ⠀ Я не приветствую зависимости человека от терапевта/психолога, моя задача научить самостоятельно, справляться с трудностями и принимать решения ⠀ Могу прибегнуть к провокации, чтобы вывести на подавленные эмоции, которые вы не осознаете ⠀ Истинные мотивы ваших поступков и других людей, часто неудобная правда, но только ее осознание эффективно ⠀ Я определяю несколько путей и способов терапии, вы выбираете наиболее подходящий вам. ⠀ Это ваша ДОРОГА и ваш ПУТЬ, я рядом, но пройти вам нужно самостоятельно #актобе #психологактобе_2018 #психологактобе_2019 год #психологактау #психологатырау #психологпариж

В прямом эфире мы обсуждали, подбор партнера происходит через призму нашего восприятия себя. Первостепенная наша задача - это реализация себя в отношениях, скрытых инстинктов, установок, своих ролей и ценностей. Поэтому и логичнее, в процессе анализа отношений, понимать первоисточник, т.е. Себя! И уже от этого исходить в формировании и выстраивании взаимоотношений. Здесь представляю вам два БЕССРОЧНЫХ упражнения! Это значит, выполнять не на раз два, а системно, в динамике, тогда будет результат Первое упражнение: Возьмите всю прошлую неделю, и проведите ревизию ваших диалогов с партнёром. Отвлекитесь от анализа партнёра, смотрите на себя! С позиции кого, вы были в диалоге? ⛳️Вы как бунтующий подросток? «А чо ты так? Надо было вообще так!» ⛳️Вы как начальник? «Иди сделай!» «Почему зарплаты столько?» ⛳️Как ребёнок? «Почему я? Это они виноваты» ⛳️Или как родитель? «Сделай здесь лучше вот так!» Следующим этапом, оцените, на сколько продуктивно такое реагирование? ‍♂️ Есть ли ресурсы у вас, выбрать и применить иное? И что для этого вы готовы сделать? Второе упражнение для понимания Себя: Шаг 1. Выпишите все те качества, проявления, особенности, которые есть и в вас и вашем партнёре (кто не в отношениях -о прошлом, либо желаемом). Шаг 2. Теперь загляните в себя ребёнка, и найдите общие черты вас с вашими родителями. Пишите 10 и более пунктов. Шаг3. Перечислите положительные и отрицательные черты, общие для ваших родителей и партнёра. Например, мама эмоционально взрывалась со второй фразы- муж уходит от разговора, либо начинает кричать. Мама никогда не говорила по душам - жена не хвалит, только критикует. Шаг4. Самый ответственный! Резюмируйте свой опыт, напишите вывод- что в первую очередь вы заметили из этих списков? ✅Что узнали о себе? ‍♂️И не надо говорить, что я и так всё знал/а о себе. Знаю, но не делаю - уверенный шаг к невротическому состоянию. Поэтому, откровенно и свободно, выделите актуальную на сегодня задачу для себя. ✅Что именно я хочу развить в себе? ✅Какие общие черты я не принимаю в себе, пришедшие от родителей и проявленных в партнёре? ❤️ Ну что, сложные упражнения? Или легкотня? Вы понимаете Себя?