Список из самых популярных хештегов по теме #РЕАБИЛИТАЦИЯПОСЛЕТРАВМ

Всем привет! Сегодня покажу одно упражнение, которое поможет увеличить амплитуду движения в грудном отделе позвоночника. Мне задавали много вопросов про упражнения при наличии сколиоза. Так вот это упражнение отлично подойдёт при этой патологии позвоночника.#упражнениядляспины#сколиоз#сколиозлечение#грыжапозвоночника#протрузия#больвспине#здороваяспина#упражнениядляспины#здоровыйпозвоночник#здоровоетело#здоровье#физкультура#лфк#реабилитация#реабилитацияпослетравм

За одну минуту можно прочувствовать пресс так, как за время, потраченное на 50 скручиваний.. только поясница и шея при этом не травмируются, а мышцы живота работают очень глубоко.. Приходите попробовать- убедитесь сами #gingerpilatesstudio #pilates #pilateslovers #pilatesfit #pilatesoriginal #pilatesanytime #pilatescommunity #pilatesstrong #pilatesgirls #pilatesforlife #pilatestime #pilatesday #pilatesmove #пилатес #пилатестренер #пилатестренерспб #пилатеснатренажерахспб #пилатеспитер #romanaspilatesrussia #gingerpilatesstudio #romanaspilatesspb #prenatalpilates #balancetime #пилатесспб #реабилитацияпослетравм #yogalove #yogagirl #motivation #yogaday #yogagram

Наш семинар стартовал #performingforward #rehab #реабилитацияспортсменов #травмаколена #травма #реабилитацияпослетравм #травмывспорте #травмыколена #спортивнаяреабилитация #колено #коленоболит

❗️Упражнения для профилактики плоскостопия! ⠀ ☝️Специально для вас подборка самых эффективных упражнений для профилактики и лечения плоскостопия! ⠀ "Косточка" на ноге чаще всего является следствием запущенного плоскостопия! ⠀ А для того, чтобы избежать такого неприятного заболевания, как плоскостопие, достаточно выполнять простые рекомендации : ⠀ Старайтесь придерживаться нормального веса, чтобы не нагружать стопы. ⠀ Ведите здоровый образ жизни, много ходите, чтобы мышцы ног были сильными. ⠀ Отдавайте предпочтение удобной обуви с ортопедическими стельками. ⠀ ❗️Большим плюсом будет выполнение самых простых и эффективных упражнений на видео, которые займут от силы минут 10! ⠀ ✅Это самые простые и эффективные упражнения в целях профилактики и исправления плоскостопия! ⠀ ❗️Дорогие мои, снова к станку! ⠀ ❓НУ что, будите пробовать? Об ощущениях, а так же вопросы пишите в комментариях!

Добрый день! Сегодня покажу одну технику, которая поможет вам расслабить мышцы шеи, устранить спазм. Техника очень мягкая. И вообще, все что касается упражнений в шейном отделе позвоночника, мы их выполняем без резких, быстрых движений. Все делаем мягко, медленно, аккуратно. Перед выполнением данного упражнения рекомендую сначала выяснить причину боли в шейном отделе позвоночника. Перед выполнением проконсультируйтесь со своим врачом. Особенно это касается тех, у кого имеются грыжа в шейном отделе позвоночника.#больвшее#упражнениядляшеи#здороваяшея#грыжа#грыжапозвоночника#протрузия#здоровыйпозвоночник#больвспине#сколиоз#сколиозлечение#здоровоетело#лфк#физкультура#упражнениядляспины#реабилитацияпослетравм#реабилитация

Aplomb therapy® - новое активно развивающееся направление методики Aplomb in ballet® - инструмент для оздоровления и восстановления тела после травм, система занятий, которая позволяет познакомится со своими внутренними ощущениями и понять, как с их помощью выстраивать оптимальную СТРУКТУРУ тела, научиться терапевтическому движению.#растяжка#растяжканск#восстановлениездоровья #здоровьенск #краснообск#васхнил#жкбавария#тренировкинск#новыевозможности#возможноститела#реабилитацияпослетравм

Кто хоть раз почувствовал на себе пользу и удовольствие от персонального тренинга, тот уже никогда не сможет отказаться от индивидуальных уроков Персональный тренер заботливо выровняет Ваши стопы, расправит плечи, направит в нужную сторону движение, выстроит Вашу спину! Напомнит про дыхание и живот! И в такие моменты случается удивительное: Ваше тело начинает понимать, чего от него хотят! Движения становятся более осознанными и точными!!! Вот почему многие выбирают занятия с персональным тренером Тем более, что в НАШЕЙ пилатес-студии МЫ огромное значение уделяем профессионализму и квалификации тренера( это не только ОПЫТ, это сотни часов практики, постоянное обучение и повышение квалификации!!!) Двигайтесь с НАМИ только ВПЕРЕД! Вперёд к здоровью и осознанному развитию через ДВИЖЕНИЕ ‍♀️‍♂️ Тел. для записи 742960 или пишите в Директ☝️ #пилатесиркутск #пилатеснареформере #пилатес38 #здоровьеиспорт #здороваяспина #реабилитацияпослетравм

Процесс занятия с логопедом Поделитесь, пожалуйста, советами: процедуры, врачи, клиники. Нам сейчас любой совет пригодится. Вся подробная информация по ссылке: http://project1013462.tilda.ws/ #реабилитация #нейрореабилитация #поможемвсеммиром #черепномозговаятравма #нейрохирургия #логопедическиезанятия #реабилитацияпослетравм

День 3. Реабилитация набирает обороты! Самочувствие отличное, так и хочется выскочить на пробежку, но к сожалению пока это не доступная для меня роскошь! Друзья, цените каждый свой тренировочный день, и обязательно добьётесь успеха! #russiarunning#topligarun#trackandfield#runkrasnodar#run#running#run#dogateam#doga.run#реабилитацияпослетравм#возвращение#бег#спорт#sport#superstar#superman#krossfit#кроссфит#энергия#energy#kul#kullmans