рецептыволкомолко volkomolko волкомолко vegan веганскиерецепты веган веганеда веганизм веганрецепты веганфуд govegan четыречетверти
Когда ооочень лень. 3 максимально простых рецепта из 3х ингредиентов.
Писать вступление тоже лень, так что сразу к делу. 1. Веганская кесадилья.
Потребуется: 2 лепешки, томатный паштет из семечек VolkoMolko, веганский сыр.
Приготовление: намажьте паштет на лепешку, сверху посыпьте тертым сыром "Для пиццы", "Плавящийся" или "Моцарелла", накройте сверху второй лепешкой и поджарьте на сухой сковороде. 2. Салат с фарфалле и черри.
Потребуется: фарфалле (или любые другие мелкие макароны), черри (или любые томаты), свежий базилик.
Приготовление: макароны отварить, промыть, остудить. Черри порезать на 4 части, базилик порубить. Смешать все в салатнике и, если не очень лень, то заправить маслом, специями и орешками. 3. Горячие бутерброды.
Потребуется: хлеб, веганский сыр, томаты.
Приготовление: на хлеб выложить кружочки свежих томатов, сверху посыпать тертым сыром. Запекать 15 мин.
Понравились рецепты? Не поленитесь поставить лайк и сохранить Нам будет приятно.
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко
Все говорят: "Секрет вкусной веганской шаурмы в особом соусе". Соус? Да кому он нужен! Мы расскажем, как сделать сногсшибательную шаурму не заморачиваясь с приготовлением соуса.
⠀
1. Хумус спасет мир.
Если взять за основу шаурмы хумус, то она получится нежной, питательной и богатой белком. С ним сочетаются любые овощи и зелень, так что просто заверните всё в лаваш, слегка обжарьте на сухой сковороде и наслаждайтесь.
⠀
2. Паштет из семечек – вариант для гурманов. Если взять грибной, то жаренная или запеченная картошка, свежий томат, салат, лучок и зелень станут идеальной начинкой для вашей шаурмы. В этом случае соус тоже не понадобится.
⠀
3. Расплавленный веганский сыр – лучше любого соуса. Запеките в духовке баклажаны с сыром "Для пиццы" или "Плавящимся" и заверните их в лаваш вместе с помидоркой, зеленью и грецкими орехами. Поверьте, вы не пожалеете!
⠀
Много среди нас любителей шаурмы? Расскажите свой рецептик
⠀
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко #veggy #вегшаурма #хумус
Когда ооочень лень. 3 максимально простых рецепта из 3х ингредиентов.
⠀
Писать вступление тоже лень, так что сразу к делу.
⠀
1. Веганская кесадилья.
⠀
Потребуется: 2 лепешки, томатный паштет из семечек VolkoMolko, веганский сыр.
Приготовление: намажьте паштет на лепешку, сверху посыпьте тертым сыром "Для пиццы", "Плавящийся" или "Моцарелла", накройте сверху второй лепешкой и поджарьте на сухой сковороде.
⠀
2. Салат с фарфалле и черри.
⠀
Потребуется: фарфалле (или любые другие мелкие макароны), черри (или любые томаты), свежий базилик.
Приготовление: макароны отварить, промыть, остудить. Черри порезать на 4 части, базилик порубить. Смешать все в салатнике и, если не очень лень, то заправить маслом, специями и орешками.
⠀
3. Горячие бутерброды.
⠀
Потребуется: хлеб, веганский сыр, томаты.
Приготовление: на хлеб выложить кружочки свежих томатов, сверху посыпать тертым сыром. Запекать 15 мин.
⠀
Понравились рецепты? Не поленитесь поставить лайк и сохранить Нам будет приятно.
⠀
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко
Как же хорошо, что люди придумали пиццу! Что за жизнь была бы без нее
⠀
Такой красотой нельзя не поделиться! Пора планировать выходные, а именно пицца с легкостью может собрать вокруг себя самую тёплую дружескую вечеринку. Мини-пиццы — вариант для веганов, любящих разнообразие
⠀
Что есть у вас в холодильнике? Томаты, грибы, консервированный горошек, кукуруза, лучок, маслины, каперсы, свежая зелень, болгарский перец?
Доставайте всё и комбинируйте продукты, как на фото или, как вам подсказывает сердце и кулинарный опыт.
⠀
Но не забудьте самое главное!
Без сыра VolkoMolko, томатного паштета из семечек, "Классической" пшеничной колбасы всё это действо будет не таким ярким, вкусным и праздничным. Эти продукты сделают любую пиццу шедевром веганской кулинарии!
⠀
Кстати, видео с пошаговым рецептом приготовления пиццы есть на нашем канале на YouTube. Подписывайтесь! Ссылка в шапке профиля.
⠀
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко #пицца #веганпицца
ФОРМУЛА ИДЕАЛЬНОГО МАРИНАДА ДЛЯ СОЕВОГО ШАШЛЫКА И ОВОЩЕЙ НА ГРИЛЕ.
⠀
Опытным путём мы выявили формулу, которая подойдет для любого маринада! В сжатой форме делимся этой формулой с вами. Ставьте лайк и сохраняйте, чтобы она всегда была под рукой на случай спонтанной поездки на пикник.
⠀
Итак, идеальный маринад — это сочетание пяти элементов (что-то напоминает, правда? ). Всё просто!
1. Масло.
2. Уксус.
3. Специи.
4. Травы.
5. Любовь
⠀
Рассказываем, как применить эту формулу в случае маринада для шашлыка из соевых кусочков.
⠀
1. Масло — любое. Мы предлагаем использовать обычное подсолнечное.
2. Уксус — винный.
3. Специи — душистый перец, куркума , зира, хмели-сунели.
4. Травы — лавровый лист.
5. Пятый элемент стандартный в любом рецепте.
⠀
Если хотим, чтобы вкус шашлыка был более насыщенным, то добавляем еще репчатый лук, чеснок и соевый соус вместо соли. Все ингредиенты перемешиваем и добавляем к соевым кусочкам, предварительно отваренным до мягкости. Веганский шашлык можно отправлять на угли через час.
⠀
Маринад для овощей на гриле.
⠀
1. Масло — оливковое.
2. Уксус — бальзамический.
3. Специи — крупная соль, молотый белый перец, сушеный чеснок.
4. Травы — сушеный базилик.
5. Вместе с любовью к этому маринаду можно добавить немного сахара или другого подсластителя.
⠀
Обязательно попробуйте этим летом хотя бы один из рецептов! Желаем интересных выходных и вкусных экспериментов
⠀
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко
ТРИ СЕКРЕТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ФРУКТОВОГО САЛАТА
⠀
Чем хорош фруктовый салат в качестве десерта?
- вы точно знаете его состав и вам не придется вчитываться в этикетку
- он точно веганский
- его легко приготовить
- в нем нет сахара
- его любят дети
- его любят все!
⠀
А еще его плюс такого десерта в том, что приготовить его можно из всех фруктов, которые вы найдете в холодильнике. И не стоит переживать за сочетаемость продуктов, в любом случае будет вкусно.
⠀
Итак, секрет N1.
Не бойтесь испортить! Добавляйте фрукты и ягоды в произвольных сочетаниях.
⠀
Секрет N2.
Не дожидайтесь, пока созреют сезонные ягоды. Добавьте в салат брусничный, облепиховый или черничный джем VolkoMolko. Он отлично подходит в качестве заправки.
⠀
Секрет N3.
Чтобы удивить подачей салата, выложите его в предварительно подготовленную кожуру от апельсина. Для этого срежьте верхушку и аккуратно достаньте мякоть, чтобы получились чашечки. Их, в свою очередь, можно украсить гвоздикой. А еще перед подачей салат лучше охладить.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко
ГРУСТИШЬ? ЗАВЯЗЫВАЙ С САХАРОМ! ♀
⠀
Образ заплаканной Бриджит Джонс с ведром мороженного давно стал привычным делом. Но формирование пищевой привычки, где мы поощряем/успокаиваем/подбадриваем себя вредными сладостями ведет к очень неблагоприятным последствиям!
⠀
Повышенный уровень сахара напрямую связан с состоянием отчаяния и депрессией. Обычно, сразу после того, как вы съедаете сладость, чувствуете себя лучше. Но в долгосрочной перспективе сахар ослабляет способность тела сражаться со стрессом и выбрасывать правильные, улучшающие настроение вещества. Например, дофамин.
⠀
☝ Итак, вместо того чтобы немедленно утолять жажду сладкого, попробуйте немного потерпеть и употреблять в пищу больше продуктов, богатых триптофаном (например орехи, финики, кунжут). Эта еда помогает организму активно вырабатывать серотонин — гормон счастья. А уже после того, как привычка поглощать вредные сладости в стрессовых ситуациях оставит вас - переходите на сладости полезные и потребляйте их разумно.
⠀
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко #зож #сахар #пп
КАК ЕСТЬ ПАШТЕТ ИЗ СЕМЕЧЕК? Инструкция для новичков + нестандартный рецепт + возможность получить скидку в интернет-магазине
⠀
Ради приличия напомним, что лучше всего паштет себя ведет в сэндвичах со свежим салатом и веганским сыром, но и на тостах с дольками огурцов сверху обычно получается весьма недурно. Паштеты VolkoMolko полностью натуральные и абсолютно не боятся нагревания, поэтому легко могут стать начинкой для слоеного пирога, пиццы и чего угодно. Вот, например, один не совсем типичный рецепт, который расширит рамки восприятия нашей с семечковой закуски.
⠀
Салат
⠀
Лето — пора салатов. Жарко, душно, есть не хочется, а нужно! Сочные и свежие овощи — это прекрасно, но как сделать любимый яркий салат еще более питательным? Способов много, но один из них – добавить в салат грибной паштет из семечек от VolkoMolko.
⠀
Нам потребуется:
✅ Салатные листья,
✅ Огурцы,
✅ Помидоры,
✅ Базилик,
✅ Баночка грибного паштета из семечек от VolkoMolko,
✅ Растительное масло, лимонный сок, специи.
⠀
Все просто: режем любимые овощи в салатник, заправляем их сверху нашим паштетом, поливаем лимонным соком и растительным маслом, тщательно перемешиваем.
⠀
⠀
А как вы чаще всего едите наши паштеты? Поделитесь рецептиками в комментариях! А за самый интересный рецепт мы подарим скидку 10% на заказ в нашем интернет-магазине (Москва)!
⠀
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ШАРИКИ С ДВУМЯ ВИДАМИ СЫРА.
⠀
Это горячая закуска, которая будет хороша не только с порцией свежего салата, но и как основной ингредиент шаурмы. Приготовить её проще, чем фалафель, а вкус! Сами убедитесь. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять.
⠀
Нам понадобятся:
- Картофель - 6 штук (не крупный)
- Сыр "Плавящийся" - 100 гр
- Сыр "Моцарелла" - 1 кусок
- Растительное масло по вкусу
- Пшеничная мука - ½ стакана
- Перец черный молотый, специи
- Панировочные сухари (по желанию)
⠀
✅ 1. Отварить картошку, остудить, натереть на терке.
✅ 2. Добавить в миску с картошкой тертый сыр "Плавящийся", муку и специи (перец, сушеные прованские травы, немного куркумы для цвета). Перемешать.
✅ 3. Кубиками (2х2 см) порезать "Моцареллу".
✅ 4. Из "картофельного теста" сделать лепешки диаметром сантиметров 6, вложить в центр кубик "Моцареллы" и завернуть.
✅ 5. Получившиеся шарики (скорее они будут похожи на кубики) посыпьте панировочными сухарями и обжарьте в большом количестве масла.
⠀
Думаем, что их также можно запечь в духовке, а вместо пшеничной муки использовать нутовую или цельнозерновую. Если попробуете приготовить - расскажите, как получится.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#РецептыВолкомолко #веганскиерецепты #веганрецепты #веганизм #веганфуд #веганеда #веган #vegan #volkomolko #волкомолко