Список из самых популярных хештегов по теме #САЛАТПП

Не забываем и сохраняем суперскую подборочку простых салатов на каждый день недели! ⠀ Такие салатики могут стать очень вкусным и легким удином, а ещё их удобно брать с собой в ланчбокс на долгую поездку или на работу. ⠀ Напоминаю вам о двух мероприятиях, которые пройдут в ближайшее время: ⠀ ВЕБИНАР "Похудение для женщин 45+" 14 апреля в 13.00 (запись вышлем всем записавшимся, присутствие на самом эфире не обязательно), на котором рассмотрим все особенности похудения в этой возрастной категории, а бонусом всем участницам я ПОДАРЮ конструктор-меню для похудения на месяц! ⠀ КУРС "Территория стройности" стартует 18 апреля, продолжительность 3 недели, худеем по моей авторской методике, нацеленной на достижение и поддержание результата. На курсе вы научитесь самостоятельно планировать свой рацион и узнаете всё о питании для похудения, уберете до 5-7 см в объемах и станете стройнее на 3-5 кг ⠀ Все подробности по вебинару и курсу по активной ссылке в шапке профиля либо пишите под постом или мне в директ ХОЧУ НА ВЕБИНАР/КУРС И Я ПРИШЛЮ ВАМ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ. ⠀ А теперь краткие рецепты и очень жду ваших спасибо если понравилось! ⠀ 1️⃣Яйцо, огурец и помидор режем мелко, сыр в терку, солим, заправляем йогуртом. ⠀ 2️⃣Отварную куриную грудку, яйцо, огурец режем мелко, добавляем кукурузу и соль, заправляем йогуртом. ⠀ 3️⃣Свежую морковь и яблоко режем кубиком, стебли сельдерея колечками, добавляем рубленные орехи и заправляем йогуртом/маслом. ⠀ 4️⃣Огурец, перец, помидор и авокадо нарезаем кубиком, оливки - колечками. Для заправки смешиваем оливковое масло, горчицу, сок лимона. ⠀ 5️⃣Из морской капусты сливаем рассол, добавляем натертую на терке морковь, нарезанное кубиком яйцо и кукурузу. Заправляем маслом или йогуртом. ⠀ 6️⃣Огурец и помидор нарезаем кубиком, добавляем консервированную фасоль, оливки и нарезанный тонко красный лук. Для заправки смешиваем горчицу и оливковое масло. ⠀ 7️⃣Шампиньоны нарезаем тонкими пластинками и обжариваем 10мин, добавляем нарезанное тонко отварное куриное филе, яйца, рубленные грецкие орехи, солим и заправляем йогуртом или 10% сметаной.

Салат ЗАСТОЛЬНЫЙ. Обалденный салат с курицей и овощами ⠀ Рецепт салата: • Пекинская капуста - 250 г • Огурец 1-2 шт. • Курица отварная - 200 г • Морковь по-корейски - 200 г • Укроп - 6-7 весточек • Майонез - 2-3 ст.л. • Соль Автор видео: @tastyminute

Салат, который можно худеющим на ужин. Жмите два раза на фото♥️ и добавляйте себе вкусный и полезный салат в закладки Кбжу в конце ролика. Заранее отварить яйца и куриное филе. Остудить и нарежьте кубиками. С фасоли слить жидкость. Огурцы порезать кубиками. Также можно использовать и маринованные огурчики. Лук мелко или полукольцами. Для заправки все смешать. Ингредиенты: Куриное филе отварное - 200 гр Фасоль консервированная или отварная - 200 гр Свежий огурец 200 гр Соленые или маринованные огурцы - 100 гр Яйца перепелиные - 16 шт или 3 яйца обычных. Лук красный(фиолетовый) - 1/2 шт. Для заправки: Сметана 15% - 100 гр Соевый соус - 2 ст.л. Горчица в зёрнах - 1 чл. Соль и перец по вкусу, но я не добавляла. Кто будет готовить? Поднимаем ручки и ставим любой смайл в комментариях Всем всем чудесного дня Автор:@alenkawed . #пп #ппрецепты #рецепты #правильноепитание #салатпп #безсахара #кбжу #вкусняшка #ппужин #ппобед #ппбезфанатизма #ппперекус #вкусно #простыерецепты #легкиерецепты #видеорецепты #зож #здоровоепитание #здороваяеда #салат #салатики #салатпп #простойивкусный #простойсалат #вкусныйсалатик #перекусы #здоровожить #вкусноиполезно #спортивноепитание #ппсалат #безвредадляфигуры

Включайте уведомления, чтобы не пропустить новое видео, а если вам понравилось видео, не забывайте ставить лайк и сохранять в закладки❤ Ставьте оценку рецепту от 1 до 10 _______________________________________ подписывайтесь на @vkusno.recepti ___ Автор: @soyummy Перевод: @vkusno.recepti  Взяли перевод? Отметьте автора☝️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ВАРИАНТ 1️⃣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Капуста краснокочанная Рис Уксус Огурец ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Авокадо Маринованный имбирь Зеленые бобы Эдамамэ Крабовые палочки Зеленый лук Микрозелень Водоросли нори Чесночный майонез ВАРИАНТ 2️⃣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Свекла ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Рис Зеленые бобы Эдамамэ Огурец Авокадо ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ростки фасоли Гранатовые зерна Жаренные крабовые палочки Маринованный имбирь Майонез острый ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ВАРИАНТ 3️⃣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Морковная ботва Рис Авокадо Огурец ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Тунец Лосось Крабовые палочки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Маринованный имбирь Зеленые бобы Эдамамэ Гранатовые зерна Микрозелень Майонез с васаби ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #полезныерецепты #салатпп #салатики #салатстунцом

Ставьте много сердечек этому легкому салатику без вреда для талии ❤️❤️❤️❤️ ᅠ ᅠ Салат с фасолью и индейкой Очень легкий вышел ᅠ Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях . ᅠ Ингредиенты: Филе индейки - 200 г Пекинская капуста - 100 г Фасоль красная ( у меня консервированная) ~100 г Йогурт греческий/ сметана 10% - 2-3 ст.л. Горчица дижонская зернистая - 1 ч.л. Можно ещё помидоры ( хотела добавить, но у меня они закончились ) Соль, перец по вкусу Сюда ещё идеально будет добавить домашние сухарики, натертые чесночком  ᅠ Приготовление:  ᅠ Филе порезать на кусочки. Отварить, либо потушить на сковороде (предварительно замариновав мясо в кефире с зеленью). ᅠ Капусту нарезать.  ᅠ В салатницу добавить фасоль. Далее добавить филе индейки, капусту. Перемешать. ᅠ Далее соус, посолить, поперчить по вкусу и опять перемешать. А если добавить сухарики....! ᅠ Приятного аппетита! Автор:@pohudelka_pp #ппсалат #салат #легкиерецепты #легкийсалат #салатпп #правильноепитание #зож #здоровоепитание #здороваяеда #еда #ппеда #безсахара #худеемвместе #худею #безвредадляфигуры #спортивноепитание #ппрецепты #ппобед #ппужин #ппбезфанатизма

Сегодня для Вас рецепт Очень вкусного и простого салатика ♨️Салат с Тунцом ✔️Тунец консервированный ✔️Огурцы ✔️Помидоры ✔️Любые листья салата ( у меня салат и руккола ) ✔️Авокадо ( по желанию) ✔️Лук ✔️Яйцо ( у меня перепелиные) Для заправки ✔️Лимонный сок ✔️Оливковое масло ✔️Соль Овощи и листья режем. Перекладываем в салатницу. Добавляем консервированный тунец без сока. Солим. Если тунец не масляный, добавляем оливковое масло и лимонный сок.( Если в тунце много масла, можно оливковое не добавлять) Перемешиваем. Сверху выкладываем яйца. Салат получается ооочень вкусным и вполне может заменить основное блюдо. Приятного Аппетита!!! Автор:@receptyviktoria #пп #ппрецепты #рецепты #правильноепитание #салатпп #безсахара #кбжу #вкусняшка #ппужин #ппобед #ппбезфанатизма #ппперекус #вкусно #простыерецепты #легкиерецепты #видеорецепты #зож #здоровоепитание #здороваяеда #салатстунцом #салатстунцом #салатстунцомиовощами #салатики #простойивкусный #простойсалат #вкусныйсалатик #перекусы #здоровожить #вкусноиполезно

Вы мне лайк, я вам рецептик ШОКОЛАДНЫЙ МУСС 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Ряженка 300 мл Какао 1 ст л Вода 50 мл Желатин быстрорастворимый 10 гр (1 пакетик) Подсластитель по вкусу Готовим: Желатин высыпаем в воду, перемешиваем и отправляем в микроволновку растапливаться, через каждые 10 сек открываем микроволновку и перемешиваем. Смешиваем ряженку, какао, подсластитель и растопленный желатин и взбиваем миксером или блендером. Разливаем по формам/стаканам и отправляем в холодильник на 30 мин! Наш десерт готов! ✅ Приятного аппетита #ppreceptyblog#ppreceptyblogсалат#видеорецепт#видеорецепты#ппзавтрак#винегрет#ппужин#салатпп#ппобед#ппсалаты#рецептпп#салатики#здоровоепитание#питаниепп#обедпп#рецепты#рецептысалатов#завтракпп#ужинпп Все права принадлежат их авторам

#худеюпослеродов #ппторт #десерт #салатпп #дюкан #чередование #ппсалат #сушка #фитнес #мамочки #правильноепитание #зож #salad #марафонпохудения #худеюсама #перекуспп #здороваяеда #рецепты #пп #безжиранапопе #беременная #протеин #вкусноиполезно #ппеда #готовимвместе #ппрецепт #безжира #foodfitness #диета

САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И САЛАТОМ. . Привет, мои хорошие, вчера такой был насыщенный день, очень хорошо отметили день рождения доченьки. Хочу сказать вам, мои дорогие подписчики, большое спасибо за поздравления и теплые слова! . А сегодня я готова дальше радовать вас новыми рецептами и хочу предложить вам салат с креветками и салатом . Ингридиенты: ✅Креветки : 500 г ✅Томаты: 200 г ✅Авокадо: 2 шт(средних размеров), ✅Перец болгарский: 2 шт ✅Зелень: По вкусу, ✅Огурец: один небольшой ✅Чеснок: 2 Зубчика, ✅Листья салата: 150 г, ✅Уксус винный: 2 Чайных ложки, ✅Йогурт греческий: 0.5 Стакана (или густые сливки, сметана или обычный несладкий йогурт), ✅специи: По вкусу . отварим и остудим креветки, а тем временем измельчим все овощи. авокадо, перцы и огурцы режем кубиками, а помидоры - тонкими кружочками. Зелень измельчим. Креветки очистим, остудим и тоже отправим в салат. для соуса смешаем греческий йогурт, уксус и давленный чеснок. Сюда же добавить специи - соль, перец и сушеный базилик. Этим соусом заправляем салат, аккуратно перемешав. Выкладываем на помытые и обсушенные листья салата. Приятного аппетита! . #салаты_оченьвкусно . . . #reawett #средапреля #салат #салатик #салаты #салатики #креветки #ппсалат #салатпп #ппужин #ужинпп #перекуспп #ппперекус #перекусы #перекус #перекусить #деньрождения #деньрождениядоченьки #салатцезарь #цезарь