Список из самых популярных хештегов по теме #САЛЬХОВ

Этот четверной сальхов на разминке был прекрасен✨ Просто посмотрите на приземление❤️ This quad salchow during the warm-up was so good✨ Just look at the landing❤️ #фигурноекатание#figureskating#iceskating#フィギュアスケート#юдзуруханю#yuzuruhanyu#羽生結弦#сальхов#salchow#sal#quadsalchow#quadsal#чемпионатмира2019#worldchampionship2019#разминка#warmup

Кажется, я выезжала двойной сальхов последний раз ещё в прошлом году‍♀️ А потом он пропал‍♀️ Куда-то. Я стала падать, срывать. Падать, кстати, больно даже в трусах с поролоном Ещё некачественно приземлялась на одну ногу, падая, но при этом колено после отходило минут пять. А сегодня я его сделала 2 выезда из 4 попыток Кстати, двойной сальхов ещё недавно исполняли на Олимпийских играх. Впервые его исполнила американка на Олимпийских играх 1920 года. Однако судьям это не понравилось, ибо: «этот прыжок не подходит для леди, так как во время его исполнения ЮБКА ЗАДИРАЕТСЯ ВЫШЕ КОЛЕН» Забавно) ———— Поделитесь новым своим каким-нибудь навыком? К двойному сальхову добавлю чтение аудио книг(что раньше отрицала не знаю почему) и ещё многих навыком работая фрилансером. Этот год прорывной. Так его и назову в коллекцию✨ ———— Над восстановлением прыжка поработали со мной 3 тренера) Кирилл, Вова и Алсу. Вам спасиииииибо❤️ И я его просто оставлю здесь

У ФРИЛАНСЕРА НЕТ ВЫХОДНЫХ И ОТПУСКА. На данный момент высказать сожаление по этому поводу - я не могу. Ибо в пятницу я думаю не - «о, выходные родимые», а примерно так: - «ё-мое, уже пятница? Блииин, завтра выходные». И я начинаю думать, как и где мне выкроить время на работу, чтобы не в ущерб семье. Если честно, то к балансу семья/работа я пришла далеко не в первый месяц. Немного спустя, мы с Пашей заключили договор о правилась в выходные дни, но я буквально через пару недель об этом забыла‍♀️ И мы наступили на те же грабли. И это правда очень сложно. Я звонила подругам и советовалась, потому что чувствовала, что моё «я тут пытаюсь развиваться, не мешайте мне» уже перебарщивает. Прошло 5 месяцев. Именно столько потребовалось, для того, чтобы: ✔️Паша понял, что если я не езжу 5/2 с 9 до 18 в офис, это не значит, что я НЕ работаю. И перенести с выходных все дела, которые раньше я не могла делать в будни - не продуктивно. ✔️Я поняла, что самореализация - это замечательно, но не в ущерб Семье. Немного сложнее с темами: панирование, работа в форс-мажорных обстоятельствах, а самое главное - НЕ ХВАТАТЬСЯ ЗА ВСЕ ПОДРЯД И ДОВОДИТЬ ИДЕИ ДО ЛОГИЧЕСКОГО ЗАВЕРШЕНИЯ. Но я работаю с этим. Сегодня у нас распределены выходные следующим образом - каждый имеет право занять 1/2 одного выходного дня личными делами. Ещё есть 2 часа свободного времени во время дневного сна Марковича. Но здесь есть небольшая загвоздка - каждый раз боремся с желанием поспать вместе с Марком И иногда сдаёмся Плюс спорт. Каждый может сходить на спорт. У меня это не обсуждается, так как Фигурное каждую субботу с 20:30 Вчера с утра мы с Женей @edanilova.taro в команде (она эксперт, я - оператор) провели бесплатный вебинар. После всё, как у обычных людей: Ашан, ТЦ, дом и фигурное❤️ Только сальхов вчера ну соооооовсем не шёл. На видео только ПОЛОВИНА попыток‍♀️ Я записалась в среду на удочку к мастеру Надеюсь исправим. ———— Расскажите, как вы проводите выходные? Поделитесь лайфхаками

"Пока сам не прыгнешь - не поймёшь разницу" У настоящего фигуриста с каждым из элементов есть своя история, но для зрителей прыжки, их обороты и наклоны еле различимы,. Как отличать прыжки в фигурном катании - в пятиминутном сюжете Матч ТВ ⭐️ ___________________________ ⛸ Мы разрабатываем и шьем ИМЕННУЮ экипировку для фигуристов @nord4m_skating ⠀ БЕСПЛАТНАЯ доставка по РФ ⠀ Отзывы по тегу отзывы_nord4m и в актуальном

Прекрасная Инсу Лим Вам нравится её катание? Я люблю её артистизм❤️ Awesome Eunsoo Lim Do you like her skating? I love her in artistry❤️ #фигурноекатание#figureskating#iceskating#フィギュアスケート#инсулим#eunsoolim#произвольнаяпрограмма#freeskating#longprogram#лутц#lutz#тулуп#toeloop#риттбергер#loop#сальхов#salchow

Россия. Москва, ЦСКА. Путешествия своим чередом, а спорт по расписанию⛸ Каждую субботу и понедельник) Время позднее. Короче, пока все отдыхают вечером в субботу, мы с девочками прыгаем... и иногда падаем‍♀️ . Аксель. Прыжок считается одним из сложных, на ход вперёд. Коварный))) Пока у меня идёт не очень. . Прыжок назван по имени норвежского фигуриста Акселя Паульсена, впервые исполнившего его в 1882 году. Долгое время считался исключительно мужским. . Ну и последняя попытка - двойной сальхов на попу‍♀️ . Как у вас со спортом? Приступили уже? А кто из вас смотрит Фигурное катание? Ставьте ✔️ На носу чемпионат Европы в Минске;)

Еще немного теории и интересных фактов из истории!‍ ⛸Са́льхов (англ. salchow) — один из трёх рёберных прыжков в фигурном катании(наряду с риттбергером и акселем). Заход на прыжок происходит с дуги назад-внутрь, одновременно с этим свободная нога делает мах вокруг тела, приземление выполняется на наружное ребро на ход назад на маховую ногу. В зависимости от количества вращений в воздухе различают одинарный, двойной, тройной или четверной сальхов. Как правило, для начинающих фигуристов сальхов становится первым однооборотным прыжком. ☝️Интересно, что прыжок назван так, в честь его изобретателя, шведского фигуриста Ульриха Сальхова. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Карл Эми́ль Ю́лиус У́льрих Са́льхов (1877-1949) Олимпийский чемпион 1908 года в фигурном катании, 10-кратный (с 1901 по 1905 и с 1907 по 1911) чемпион мира, 9-кратный (с 1893 по 1913) чемпион Европы. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ✅По количеству выигранных чемпионатов мира (десять золотых медалей) Сальхов делит первое место в истории с норвежской фигуристкой Соней Хени. ✅В 1909 году Сальхов исполнил прыжок с заходом спиной вперёд и, совершив полный оборот в воздухе, приземлился на маховую ногу, этот прыжок назван в его честь сальховом. Он изобрел также фигуру «крюк». Но наибольшего успеха Сальхов добился на выступлениях по фигурам. ✅После окончания любительской карьеры Сальхов не покинул спорт. Он стал третьим президентом Международного союза конькобежцев и был им с 1925 по 1937 год. Кроме того, в период с 1928 по 1939 год он был председателем правления спортивного клуба AIK (Стокгольм), который в то время являлся ведущим шведским клубом в футболе, хоккее, теннисе и других видах спорта. Он был также председателем шведской велосипедной лиги (1904—07), шведской ассоциации конькобежцев (1917—20, 1923—32 и 1935—38), участвовал в руководстве шведской федерации бокса, где был президентом с 1919 по 1932 и состоял в правлении Шведского национального спортивного совета (1911—28). Был главным судьёй на выступлениях мужчин на IV зимних Олимпийских играх. #сальхов #salchow #фигурист #история #фигурноекатание #интересное #фигурноекатаниедлявсех #олимпийскийчемпион

С Владиком выучили сальхов за одну тренировку! ✌ #сальхов #тренировканаура #детинальду #ледоваятренировка #юныйфигурист #подкаткидлядетей #южныйлед #лкюжныйлед #щербинка #бутово #новаямосква #нальду #ледниковыйпериод #фигурист #мойспортсмен #мойфигурист #тренерпофигурномукатанию #figurist #iceskating #southarenа #kidsonice

Группа в ЦСКА. Первый сальхов✌ Андрей месяц назад назад встал на коньки, Ася немного занималась ранее, но присоединилась к нам пару недель назад. И вот такие успехи у нас ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Есть пара мест для взрослых, изучающих прыжки в 1 оборот. Занятия по средам, пятницам, воскресеньям. Присоединяйтесь директ или WhatsApp 89251500803 #сальхов #занятияфигурнымкатанием #занятияспортом #фигурноекатаниедлявсех #фигурноекатаниедлявзрослых #фигуристылюбители #фигурист #фигуристка #коньки #лёд #всеналед #катокмосква #обучениефигурномукатанию #школафигурногокатания #тренерпофигурномукатанию #москва #фитнесмосква #спортмосква #спортивныйклубмосква #adultskater #figurist #figureskating #iceskating #loveskate #sportclub #fitness #happy #today #moscow