слежузасобой здоровье зож красота правильноепитание марафонстройности пп быстропохудеть жирунет какпохудеть люблюсебя марафонпохудения ппдиета ппеда слежузафигурой спорт счастливтотктоздоров шугаринг ekaterina_kosmetolog_nn fitness kosmetolog_nnovgorod девочкитакиедевочки диабет женскоездоровье исповедьжирухи комфортныйвес контроль контрольсахара коррекциявеса лечебноепитание личныйстилист
После рождения Златы я стала как севшая батарейка. Вот серьезно, первые пол года просто НАДО по ночам кормить и не замечала.
⠀
А со временем я остро поняла, что не могу оторвать голову от подушки. Даже все мышцы болели непонятно отчего.
⠀
Кофе бодрости не придавал, прохладный душ и прогулки на свежем воздухе тоже. Все время было состояние разбитости.
⠀
Мне предложили попробовать Симфонию N1. Это не энергетик и не волшебный эликсир (хоть я так и называю его). В составе комбинация 5 компонентов: экстракт астрагала, шлемника, имбиря, семян лимонника и сок граната.
⠀
Всё было на ваших глазах в Сторис. Уже через неделю я без проблем просыпалась в 6-7 утра и мне не хотелось полежать ещё минут 5, потом ещё 5 и ещё
⠀
Заряд такой мощности, что постоянно хочется что-то делать
⠀
Помимо всего Симфония N1 улучшает пищеварение и распад жиров. При обычном режиме питания, я немного похудела за 3 недели.
⠀
Ещё я прочитала, что этот комплекс улучшает состояние кожи, волос и ногтей. А ведь и правда мои волосы под дредами за 3 недели сильно отросли
⠀
Компания @simphony1.ru просматривали мои Сторис и дали промокод “tata_blogova” на скидку 10% при следующем моем заказе, а я делюсь ей с вами!
⠀
Перейдите к ним в аккаунт или на сайт! Полезных свойств в РАЗЫ больше, чем я могу рассказать вам!
Антипаразитарный комплекс желательно хотя бы один раз в год пить каждому из нас, а в особенности детям для профилактики!!!! Цена всей программы 2700р #гринвей #слежузасобой #работавудовольствие #работанадому #работадлямам #здоровье #здоровоепитание #калининград #грузия #владивосток #владикавказсегодня #владикавказ #гудаури #
Даже если вы вообще никогда не слышали про новомодное движение БОДИПОЗИТИВ ,то даже по звучанию сразу поймёте :что-то позитивное про тело.
Позитивный лайк ❤️ не забывайте!
В основе его лежит принятие своего тела как оно есть ,
со всеми достоинствами и недостатками.
Что может быть опасного в хорошем отношении к телу ?
Так то вроде и ничего ..но дьявол кроется в деталях.. На днях слышу на радио :
"Друзья ,помогите пожалуйста,подобрать унитаз .Муж весом 160кг,ни один унитаз не выдерживает ,меняем каждый год !"
И это у них проблемы с унитазами ,а проблем с весом нет !!!
Я уже даже против небритых подмышек не возражаю (почти),все таки здоровье они не затрагивают.
Но лишний вес 15кг +принимать никак нельзя !
Это ведь серьезные риски для здоровья ,перечислю только самые главные :
1.Жировые клетки гормонально активны и повышают давление и чувствительность к инсулину.(риск диабета и инсульта )
2.Это огромная нагрузка на позвоночник и межпозвонковые диски.
3.Такая гормональная активность жира может приводить к эндокринному бесплодию .
4.Связь ожирения и некоторых видов онкологии уже доказана .
Лишний вес ,жир -это совсем не нос с горбинкой или торчащие ушки.
Короче ,я тогда против бодипозитива в его нынешнем понимании "люби свое жирное больное тело и мордочку с пигментными пятнами "
Я за тот БОДИПОЗИТИВ ,который невяясёт главной Ы -бережное отношение к своему телу ,а не набивание его дрянной едой и некачественной косметикой !
Главный БОДИПОЗИТИВ -это забота о своем лице и теле ,нельзя ведь любить и не заботиться.
А вам идея бодипозитива понравилась ?что скажете ?спасибо заранее за ваши коменты ❤️#воттакбодипозитив#люблюсебя#слежузасобой#
‼️Не пытайтесь контролировать друг друга‼️
⠀
Слышали, что отношения требуют жертв?
В этом есть доля правды, иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы.
Такие отношения в итоге только навредят обоим.
Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.
Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.
⠀
Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.
Помни про это. #saranceva_отношения#отношениясмужчиной
Доброе утро!
Как у вас с погодой? У нас серо, "темно и сыро и уныло как животе у крокодила" В такие дни ароматная сдоба очень хорошо поднимает настроение Несмотря на всю эту серость вокруг, не унываем! А наоборот, развиваем в себе суперспособностьпозитивно мыслить и самостоятельно создавать хорошее настроение. Обязательно☝️ принимаем витамин D3 с утреца вместо солнышка☀️ И не говорите мне про день сурка Я могу поминутно расписать вам, что у меня было за день вчера, сегодня, почти тоже самое будет завтра и послезавтраНо меня это давно не напрягает. Возможно, потому, что я пошла на это осознанно. Я точно знаю, что дети растут ооочень быстро. А ещё я научилась получать удовольствие от происходящего со мной и мой режим многодетной мамы вполне меня устраивает. Всегда стараюсь по максимуму использовать ситуацию, мыслить позитивно и ловить кайф от возможностей, которые даёт нам жизнь. Главное, не лениться и тогда всё будет
#несижувдекрете#слежузасобой#вдохновляюмужа#мотивируюдетей#работаювудовольствие
#ifeelgood#sogood#домашняявыпечка#домашнийпирог#пирогсолнце#ловкостьрук#выкрутасыизтеста#homecooking#homechef#albilicious
Я- ТО, ЧТО Я ЕМ
⠀
А вы знали, что здоровое питание может быть вкусным
Правильное питание- это далеко не только куриная грудка с овощами, оно может быть очень даже разнообразным)
⠀
Единственная проблема- время.
К сожалению у людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем/фигурой (таких как я), совершенно нет времени на то, чтобы побаловать себя разнообразными ПП- рецептами...
⠀
И тут на помощь приходит @goodfoodacademyru !Они вам доставят все уже готовое, нужно только разогреть!
⠀
Что важно для меня? Почему я выбираю @goodfoodacademyru ? ⠀
Во-первых, питание сбалансированное, и рацион самый разнообразный!
⠀
Во-вторых, не нужно считать калории, все уже посчитано!
Вы сами выбираете себе дневную норму калорийности ( 2500, 1800, 1500 либо 1200 ккал) в зависимости от вашей цели - похудеть/ поддержать вес/набрать.
⠀
В-третьих, я экономлю, так как, питаясь в заведениях, я бы потратила гораздо больше денег.
⠀
Так что, если ты следишь за своим питанием, любишь вкусно покушать, и у тебя совершенно нет времени на готовку, самое время подружиться с @goodfoodacademyru ! ⠀
Кстати, используя при первом заказе промокод «tatiana_zamyko» , ты получаешь 500 рублей!
⠀
#goodfoodacademy #пп #ппмосква #ппдоставка #правильноепитание #люблюкушать #слежузасобой #слежузафигурой #слежузапитанием #вкусно #вкуснаяеда #активныйобразжизни #нетвремениготовить
#едаялюблютебя #едадолжнабытьвкусной #удобно #удобнаяеда
Эффектное эксклюзивное дизайнерское платье с расшитым лифом
Приходите примерить нашу красоту
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Ждём вас каждый день с 11:00 до 20:00 в нашем волшебном, стильном бутике Lug my look❤️.
в Торговом центре «Невский», Ярагского 46, 2 этаж‼️
✔️Бутик дизайнерской одежды “LUG MY LOOK”
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#магазинодежды #красота #слежузасобой #Lug #махачкала #радость #магазин #вседлявас #sale #скидки #акции #доставка #бизнес #top #мода #заказы #счастье #топоваяодежда #одеждаотLugmylook#стильно#стиль#брендоваяодежда#дизайнерскаяодежда#костюмы
#корсеты#платья#российскиедизайнерыплатки#шарфы
Доброе утро наши прекрасные подписчики! ♀️ Наверняка подруга может спросить вашего совета, в каком образе забежать в офис по делам, а в каком после этого прогуляться с вами под томящим солнышком
Мы всегда прийдем к вам на помощь и с уверенностью предложим два варианта:
✔️Изящная летящая блузка и юбка с жакетом из твида самых теплых тонов
✔️Или оригинальное платье-рубашка с вшитым элементом из твида, олицетворяющее практичность и стиль
Ждём вас на примерку ♥️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Ждём вас каждый день с 11:00 до 20:00 в нашем волшебном, стильном бутике Lug my look❤️.
в Торговом центре «Невский», Ярагского 46, 2 этаж‼️
✔️Бутик дизайнерской одежды “LUG MY LOOK”
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#магазинодежды #красота #слежузасобой #Lug #махачкала #радость #магазин #вседлявас #sale #скидки #акции #доставка #бизнес #top #мода #заказы #счастье #топоваяодежда #одеждаотLugmylook#стильно#стиль#брендоваяодежда#дизайнерскаяодежда#костюмы
#корсеты#платья#российскиедизайнерыплатки#шарфы#платьерубашка
‼️ПРОДАНЫ‼️ #impolli #имполли #тяжелаяатлетика #тяжелаяатлетикаукраина #слежузасобой #взялсязасебя #качаюпресс #гантеля #гантеливруки #мышцарасти #степендия #кроссовки2019 #транжира #купитьмужскиекроссовки #купитьмужскиекроссовкиукраина #мужскиекроссовкиукраина #найкукраина #мужскиекроссовкиукраина #зум #найкзум