Список из самых популярных хештегов по теме #СУХОЕГОЛОДАНИЕ

Прощайте фрукты, здравствуй неедение!! ⠀ Шучу,конечно) Отчасти.Ибо решила этот месяц посвятить очищению тел‍♀️‍♀️‍♀️ А это подразумевает поедание меньшего (намного) количества еды, распитие травяных напитков, витаминные и детокс ванны,а так же ежедневный спорт(ну это у меня всегда),ежедневные практики, и прочистка мозгов ⠀ Это не сиюминутное желание, я настраивалась морально на этот процесс где-то месяц. И вот, я готова) ⠀ Причин моему решению несколько: -я так чувствую, я так хочу,я слышу своё тело и хочу ему немножечко помочь обновиться -хочу, чтобы качество кожи, качество тела стало лучше -грядут глобальные перемены в жизни и они прекрасны!чтобы войти в них по-максимуму плавно и комфортно, желанно освободиться от блоков и всего такого -хочу лучше познать себя -желанно ярче ощутить эффект от практик -желанно направить больше сил на развитие и обучение -чистое тело=чистый разум -хочу раскрыть новые возможности своего тело, ума,сознания и др -желанно впустить в себя больше энергии -хочется минимизировать количество паразитов в теле(если вы думаете,что у вас их нет,то доброе утро)) -расширение сознания -хочу почистить суставы от солей ⠀ При перечислении причин тяжело остановитьсяИ вот сегодня у меня первый день.Сегодня я не голодаю- пью настой из трав и соки,вечером будет содовая ванна,утро начала с лимонного фреша чуть разбавленного водойПока полет нормальный) Конечно, может когда ты на ФЕ тебе не так нужны чистки, и реально можно обойтись без них!! но я хочу ! ⠀ На свой страх и риск скидываю набросок плана на ближайшие 4 недели. Это набросок, просто миниплан, расписывать подробно сюда не стала, тк на практике применяю такой метод впервые. Возможно он будет поддаваться корректировке..В общем, если будет интересно, то после прохождения распишу его подробно.)) ⠀ Какие наборы трав на что направлены- тоже в карусели. Если вдруг будет интересно что-то или кто-то захочет разделить со мной сие событие -пишите под фото или в Директ ❤️ (лучше под фото) Но я ни к чему не призываю, действуйте так, как считаете правильным !!!! Я буду делиться в сторис об этом всем,да и в постах тоже ⠀ Чудесного Вам месяца, друзья #фруктоедаблог #голодкоршуна

* КАК Я СЕЙЧАС ПИТАЮСЬ * Несмотря на большое количество постов о моей неудачной истории с сыроедением, меня до сих пор иногда спрашивают, сыроед ли я. Или просто интересуются, на каком я питании - веган или кто я вообще? Знаете, мне это напоминает вопрос, который был популярен, когда я была подростком «Ты кто по жизни?»Тогда это кстати относилось к музыкальным предпочтениям, типа ты рэпер, рэйвер или рокерКто-нибудь ещё это помнит вообще? . Так вот, я давно уже отошла от каких-либо шаблонных представлений о питании и не причисляю себя ни к какому из течений. Да, условно меня можно назвать веганом. Но веганство не отражает полностью мой тип питания. Например, веганы могут спокойно пить алкоголь, есть фастфуд, сахар и мучное, а я это не ем и не пью. Можно сказать, что я на здоровом веганстве и это будет близко к истине. . Но я предпочитаю использовать термин «растительное питание». Мне кажется, тут все понятно. Я питаюсь только растительными продуктами и не только сырыми. Кстати, если говорить о системе питания, то последние несколько лет на западе набирает популярность whole food plant based diet - цельное растительное питание. . Этой системы придерживаются несколько именитых врачей - Майкл Грегер, Джон Макдугалл, Джоэл Фурман, Колин Кемпбэлл и др. Это практикующие врачи, на счету которых сотни излечившихся от самых тяжёлых болезней пациентов. И на данный момент их исследования являются самыми обоснованными и научно подтверждёнными. У каждого из них есть книги - гугл в помощь . Так вот, мое питание как раз близко к этой цельно-растительной системе. Это значит, что в моем рационе только цельные растительные продукты, как свежие, так и приготовленные. Сахар, белая мука, дрожжи, алкоголь, масла, сиропы - уже не относятся к цельным продуктам, соответственно и пользы от них ноль, только вред. . Но даже в этом случае я не считаю себя абсолютным последователем этого типа питания, тк иногда могу съесть и мёд, и сироп, и масло в составе каких-то блюд в кафе, да и сахар может иногда в меня попасть таким образом Но 90% моего рациона все-таки цельные растительные продукты. . Давайте ка устроим перекличкуНапишите, на каком вы типе питания и почему

Привет, друзья. Добро пожаловать всем, кто присоединился. Я очень вам рада. В этом посте поделюсь списком литературы, который, на мой взгляд, достоин внимания. Каждую книгу из этого списка я читала лично, и это те источники, которым удалось пройти мой личный внутренний контроль! Я нашла в них много полезного для себя. ☝Сразу скажу, что в каждой книге есть как ценная информация, так и та, которую стоит поставить под сомнение (или даже пропустить мимо ушей). ‼️Будьте, пожалуйста, бдительны. ❗️ПРОШУ ВАС ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ МЫСЛЬ. В наш информационный век Глобальная паутина и мир печатных изданий перенасыщены. И если вы не умеете с этим потоком работать, то будет очень сложно. (В этом случае лучше сразу ориентироваться на свои ощущения, а затем методом проб и ошибок искать свою истину). ‼️Я СЕЙЧАС ГОВОРЮ О КРИТИЧЕСКОМ МЫШЛЕНИИ И АНАЛИТИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЯХ. Такие способности есть далеко не у всех! Но это ни хорошо и ни плохо… просто все мы разные. Но всё же (для достижения наилучшего результата в изучении) призываю вас придерживаться следующей схемы: 1. Получите знания из нескольких информационных источников, для того, чтобы ознакомиться с темой. 2. Изучайте всё критически, наблюдая за своими чувствами и эмоциями. 3. Сравнивайте полученные знания со своим опытом (если он имеется). Или с опытом других людей, которые уже применили на практике то, о чем вы прочли. Желательно пообщайтесь с ними лично. 4. Применяйте информацию на практике! Только личный опыт расскажет вам, действительно ли это работает. 5. Сделайте вывод. Решите, что делать с этим дальше. Брать и применять в жизни или отправит в топку. • Друзья, помните, пожалуйста, что все мы разные. У всех свой неповторимый особый опыт и жизненный путь. ‍♀️Прислушивайтесь к себе. Если вдруг появится выбор между СДЕЛАТЬ ТАК, КАК НАПИСАНО В КНИГЕ, или ТАК, КАК ПОДСКАЗЫВАЕТ МНЕ МОЕ ТЕЛО И ДУША, нужно выбирать второе. ✨Ваша внутренняя природа не способна на обман. А вот другие могут ошибаться. Поэтому никому не верьте, всё проверяйте. (Продолжение в комментариях)

‍♀️СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ‍♀️ ⠀ Что такое «сухое голодание»? Это вид голодания, при котором человек на определенный срок сознательно отказывается от употребления пищи и жидкости в любом виде. ⠀ По большому счету, длительный сухой голод - это духовная практика. В такие дни человек переосмысливает многие моменты своей жизни, происходит переоценка ценностей, очищается не только тело, но и мысли. ⠀ Преимущества сухого голодания: ⠀ 1. Голодание способствует выбросу в кровь стволовых клеток. Стимулируя рост стволовых клеток голоданием, можно добавить себе 15-25 лет жизни. ⠀ 2. При сухом голодании организм поставлен в более жесткие условия, он должен перестроиться таким образом, чтобы «добывать» не только питательные вещества, но и воду. ⠀ 3. Противовоспалительный и имунно-стимулирующий эффект сухого голодания в несколько раз мощнее, чем при голодании на воде. ⠀ 4. Похудение и стабилизация веса. ⠀ 5. Омолаживающий эффект. ⠀ 6. Защита от радиации и неблагоприятных экологических факторов. ⠀ 7. Предупреждение онкологических заболеваний. ⠀ 8. Обновление энергетики организма. ⠀ 9. Сухой голод создает запас энергии. ⠀ Сама уже практиковала сухое голодание продолжительностью 36 часов... О еде, честно говоря не думаешь вообще, даже аппетита нет... но вот за бутылочку воду готов убить ⠀ А вы когда-нибудь практиковали какой-либо вид голодания? Или может собираетесь

* СОУС ГУАКАМОЛЕ * Добавим немного страсти в ежедневный рацион с мексиканским соусом гуакамоле . В эфире рубрика #арина_рецепты и я очень жду ваш лайк❤️ и не забудьте сохранить . ИНГРЕДИЕНТЫ: Авокадо (мягкий) 1-2 шт Помидор - 1 шт Перец чили - по вкусу Красный лук - 1/4-1/2 луковицы Сок 1/4 лимона . Соус можно приготовить двумя способами: 1. Все в блендер и готово. 2. Размять авокадо вилкой, а помидор, лук и перец мелко порезать. Далее все смешать вместе с соком лимона. Так соус подучится более густой и с кусочками . У меня, как видите, самый простой вариант в блендере . С чем есть? Вообще традиционно этот соус идёт к начос или кесадильеНо по факту соус можно есть с чем угодно - овощами, гарниром и особенно вкусно с фалафелем . А теперь у меня к вам вопрос Запасы записанных на Бали видеорецептов у меня закончились и надо снимать новые. Поэтому вопрос следующий - стоит ли снимать видео в более профессиональном качестве или продолжить в таком же простом и живом формате, как сейчас . Буду благодарна за ответы, а также если напишите, какие рецепты ждёте

Размышления на тему необходимости чисток для большинства людей перед заходом на голодание... . Конечно... это не стимулятор... это веник...выметающий грязь... Инструмент... нужный только для того, чтобы машина поехала... . Ты попытайся задуматься... Возьми человека с кучей хронических заболеваний и других патологий... где Внутри не осталось ничего "святого", то есть обычный всеед, гниющий заживо.... Ему, чтобы куда прийти не хватит и жизни... Если он перейдет, на чтобы он не перешел: веганство, сыроедение, не важно... Это все тупиковые варианты... Они будут его чистить безусловно, но это как щеточкой для бровей подметать пол в доме... Неэффективно!... плюс, одновременно идет и загрязнение.... ведь не секрет, что сыроедение - это тоже тяжелый случай, с его сыроедческими блюдами на орехах, семенах и куче другой мешанины.... Про веганство я вообще промолчу... По этому, это топтание на месте.... . . А если он начнет голодать, даже раз в неделю.. он быстро и закончит... потому что сильнейшая интоксикация.... . Я знаю, что говорю, через меня прошло несколько сотен людей на моем курсе по сухому голоданию... Одни и теже жалобы: Недомогание, тошнота, до рвоты, головокружение, слабость, потеря сознания... Это в первый же день... Совсем другая картина, если перед этим идет сильная очистительная программа... в моих группах даже всееды заходят на голодание и выдерживают спокойно 3 дня сухого... без каких либо побочек... Так что я говорю, исходя из своего опыта и наблюдения за людьми... . И самое главное. Я не понимаю, откуда такое упорное противостояние? Типо, я лучше буду буксовать на месте, чем подтолкну машину... Ну почистится человек полгода год... попьет травы, перейдет на более осознанный вид питания, поделает клизмы... Это его никак не удалит от цели...и уж тем более не убьет... Он абсолютно ничего не потеряет.... а только расчистит себе путь и пойдет вперед легко и эффективно... . Я по себе могу судить.... и я уверена, что мне сухое голодание дается так легко именно по этой причине... ) #мишель_про_голодание #автономность #мишель_неедение #мишель_мысли #лечебноеголодание #сухоеголодание #гармония #эволюция #осознанность #похудение #жизньбезеды

СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ Для начала разберёмся, что это такое. Это полный отказ от еды и воды на сутки и более. Отказ от контакта с водой по желанию(душ, чистка зубов); по определённым причинам я считаю это лишним Почему я выбираю именно сухой голод, а не на воде Только при сухом голоде организм оказывается в экстремальных для него условиях, поэтому старые, больные клетки гибнут. Запускается «генеральная уборка» организма. Происходят потрясающие изменения, начиная от очищения легкости и полёта, заканчивая исчезновением хронических болезней любого характера Крайне важна подготовка к лечебному голоданию и режим. Очень важно исключить алкоголь и курение. Важен настрой и цель. Без этого-вы сорвётесь и будет не очень хорошо здоровью и самочувствию. Если до голодания были какие-то воспалительные процессы, они как по мгновению волшебной палочки исчезнут Происходит перестройка организма на клеточном и энергетическом уровне. Поэтому у людей, кто голодает правильно, соблюдая рекомендации про входу и выходу из него, организм отвечает благодарно. Без соблюдений определённых правил все будет насмарку. Это очень серьезная практика, поэтому осуществляться она должна под наблюдением. Этим мы будем заниматься на моем детокс курсе. Будет мягко и не страшно Я перенесла 1,5 суток леченого голодания отлично, несмотря на то, что прошла 15000 шагов в самый пик солнца, на жаре. А все потому, что мы-больше, чем потребители пищи. При голодании прокачиваются энергетические центры. Но это уже совсем другая история... Пробовали лечебное голодание

Сегодня 4 день без еды и воды... ⠀ Полет нормальный и куча дел... ⠀ Даже не знаю что рассказывать... все настолько привычно течет по накатанной... ⠀ Состояние чудесное... криз опять прошел незамеченным... ⠀ Организм живет уже привычной жизнью... Дается все легко и чувство полета на "без еды и воды" и мозг работает очень четко... а вот на "на без еды, но чуть чуть воды"... немножко притормаживаю... Это очень ощущается .... ⠀ Читаю Курпатова... борюсь со страхами и с желаниями своего эго... ⠀ Собираю чемодан в путешествие... ⠀ Сейчас пойду гулять на океан... Завтра баняяяя!!!! ⠀ Мыслями своими порадую завтра, я думаю... ⠀ Все отлично и вам желаю хорошего дня!!! #сухоеголодание #лечебноеголодание #неедение #мозг #будниголодания #голодание #жизньбезеды #жизньбезболезней #здоровье #вечнаямолодость #омоложение #осознанность #ялюблютебяжизнь #мирпрекрасен #похудение #сбросьлишнее #весна #детокс #соки #очищение

ЧТО ЕЩЕ СКАЗАТЬ, ПОДВОДЯ ИТОГ 27 ДНЯМ БЕЗ ЕДЫ... . Много идей в голове... мысли приходят откуда то из Вселенной, кажется... новые в плане развития и дальнейшего пути... . Организм радуется легкости и полной свободе от еды... Даже не предполагала, что дастся это так легко... как будто давно уже была готова к этому.... . Прекрасно понимаю, что путь предстоит долгий, и возможно еще не раз сорвет... но сейчас я спокойна и уверена в себе, потому что теперь я знаю КУДА Я ИДУ И ЗАЧЕМ... . Я не перестаю благодарить Вселенную за предоставленный мне шанс пойти другой дорогой....пройти этот путь развития... и ответить себе на главные вопросы жизни.... . ✔КТО Я? . ✔ ЗАЧЕМ Я ПРИШЛА В ЭТОТ МИР? . ✔ЗАЧЕМ НАМ ДАН ТАКОЙ СЛОЖНЕЙШИЙ И СОВЕРШЕННЕЙШИЙ МОЗГ? (всегда была уверена, что точно не для того, чтобы есть, размножаться и конкурировать за жизнь... и даже для творчества этого слишком много) Кому то это не интересно.. а мне всегда было интересно И не получив ответа, я не уйду!!! . Пы.Сы. фото без фильтров и без всего (в предыдущем посте тоже), что там перечисляют некоторые... я даже не понимаю, о чем они . #неедение #автономность #Человек #мозг #сознание #осознанность #опыт #лечебноеголодание #сухоеголодание #мишель_про_голодание #жизньбезеды #просветление #эволюция #мысливслух