Список из самых популярных хештегов по теме #ФРУКТОЕДЕНИЕ

Изменения, которые поменяли меня, и обратно я не хочу. ‘ Все пришло быстро, хотя мой переход на живое питание был очень плавным. Основная часть бонусов общего характера и парочка, думаю, индивидуальная. ‘ 1. Нормализация веса. Похудела на 15 кг. Такого результата ни одна диета мне не давала. Преимущество ещё в том, что обратно они не вернутся. 2. Перестала храпеть. Да, это был мой злой комплекс, который не вылечить, не убрать было. 3. Ушёл неприятный запах тела. Я не пользуюсь дезиками теперь. Даже если употею на йоге или буду носить одну и ту же одежду, никакого запашка не появится. Очень удобно жить теперь)) 4. Не грязнятся волосы. Мою их раз в неделю просто водой или органик-мылом и то по привычке. Могу наверно месяц ходить, а корни и виски так сальными и не станут. 5. Нет налёта на языке и зубах. Чищу зубы просто щеткой и водой, без зубной пасты. Просыпаясь утром, во рту свежо и чисто, никаких «котиков». 6. Не болею. Последний раз простуда была в декабре 2017 года. Тогда я болела раз в месяц стабильно! Теперь хоть обкашляйте меня, я буду стойкая к вирусам. 7. Куча энергии. Я и не знала какой потенциал во мне спал! Чтобы выспаться, восьми часов мне не хватало. В течение дня преследовала лень и легкая апатия. Больше выносливости при физ.нагрузках. 8. Проработка психотравм, фобий, паттернов поведения. Часть (которая повседневная) замечаю в жизни, а часть (которая редко встречается) отрабатывается во снах. 9. Успешность и процветание. Материальное благополучие резко стало расти. Желания исполняются быстро и чётко. В этом даже какая-то мистика. 10. Экстрасенсорные способности. О, это самое интересное. Потихоньку пробуждаются, и я учусь понемногу ими управлять. Пока больше всего дружу с яснознанием. ‘ Что я сделала для достижения таких результатов: - не пью алкоголь - не ем продукты животного происхождения - питаюсь сырой растительной пищей - медитирую два раза в день - практикую сухой голод на 36 часов раз в неделю - ложусь до 22, встаю около 5 утра ‘ Питание, медитации и голодания реально исполняют любые желания от здоровья до предназначения. Рамок никаких. Я чувствую и вижу это по своему прогрессу. Он только нарастает ;)

. Выставлю, пока хоть где-то актуален снежный вид. Сижу себе такая за ослеплённым окном, и думаю, что я где-то там в тропиках. И пох, что снаружи под ногами чавкает, я на Бали. Когда ешь фрукту, в это можно почти поверить. А когда в тарелке борщ, тут не до тропиков. Галюценногенная вещь, еда, я вам так скажу. Она меняет сознание, проверено . Если опять выпадет снег, значит я поела невидовуху . #фрукты #фруктоедение #сыроедение #авокадо #снег #зима #подписчики #алмаскинаеда #скоровесна #галлюцинации #лайк #avokado #fruit #winter #snow #followme #almaska_nanokach #almaska_radovka

ШЛАК-ПОСТОВ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ⠀ Тема Бога не заходит? Ловите фото на унитазе) И ниже должен быть шлаковый пост из разряда «трусы наизнанку». Но его не будет. ⠀ ———————————————————— Вчера провела опрос, почему мало комментов, да и вообще идут отписки. Оказывается, я стала «грустная/ не прикольная как раньше/ неискренняя» и ещё Бог знает какая... Стала «слишком религиозна» и «много пишу про Бога». ⠀ А про что ещё писать? Мой образ жизни стал почти монашеским: я сижу дома, не хожу на свидания, давно потеряла интерес к развлечениям и знакомствам, медитирую, читаю и работаю. Стала очень абстрагирована. ⠀ В моей внешней жизни больше нет хардкора, мужиков, порнухи и шоппинга. Мне не хочется больше обсуждать что-то, обсасывать актуальные темы. Все изменения происходят сейчас исключительно внутри. ⠀ Грустно ли мне? Нет. Радость, к которой привыкли люди, носит бешенный и ярковыраженный характер. А моя радость сейчас другая — она внутри, она — спокойная. И внутри будто открывается целый мир. ⠀ Короче, я больше не знаю, про что писать на широкую аудиторию) а моя цель именно она. Не предлагайте закрыть страницу и писать для единиц. ⠀ А вообще, спасибо всем, кто остаётся в этом «артхаус-блоге».

Дорогие мои, акция на мой авторский онлайн видео курс по эффективной и безопасной растяжке все ещё продолжается ❗️ Ты можешь приобрести его с бешенной скидкой, указав промокод «ТРАНСФОРМАЦИЯ» . ⠀ всего 500 р. ✅ вместо 2000 р. ‍♀️❌ ⠀ 500 р. — просто подарочная цена , в соотношении с теми трансформациями, которые с тобой произойдут в процессе тренировок! ⠀ Я хочу, чтобы у КАЖДОГО была возможность стать лучше! И я практически дарю тебе эту возможность. ⠀ Программа курса включает в себя : ✅ 18 видео - уроков по растяжке ✅ видео - урок о взаимосвязи питания и здоровья (эластичности мышц и гибкости / подвижности суставов) ✅ Практические рекомендации по улучшению работы перестальтики кишечника и лимфатической системы ✅ Тонкости выполнения вакуума ⠀ Каждая тренировка будет состоять из трёх частей : ‍♀️ разогрев ‍♀️ разминка / прокачка ‍♀️ комплекс упражнений на растяжку (складка, продольные и поперечный шпагаты, разработка тазобедренного сустава, растяжка стоп) . Курс адаптирован под любой уровень подготовки и подойдёт всем желающим стать пластичнее, сексуальнее и увереннее в себе ! ⠀ После этого увлекательного трипа, вы будете знать все, что знаю я и владеть всеми инструментами, которые помогут вам приблизиться к заветной мечте и сесть на шпагат! ⠀ Курс действует в записи. После оплаты я присылаю тебе ссылку на все уроки, по котором ты будешь заниматься. В случае чего, ч всегда на связи и отвечу на все интересующие тебя вопросы, касаемо выполнения упражнений и всего прочего. ⠀ Не упусти свой шанс и уже сегодня начни двигаться на пути к шпагатам, гибкой спинке, ровной осанке, подтянутым ягодницам и мощной энергетике! #полдэнс #спорт #тренировка #шпагат #шпагатдома #тренировкадома #мотивация #растяжка #стретчинг #растяжкадома #poledance #polesport #похудение #диета #похудениедоипосле #model #modeling #poleexotic #motivation #sport #fitnessgirl #fitness #stretching #trening #sportgirl #пресс #hardwork #похудение #худеемвместе #фруктоедение #фруктоед

fruit time . #hipstamama #instamamry #likeforlikes #like4likes #дневникмамы #буднимамы #мамаблогер #материнство #скоромама #скородваждымама #mamablog #instafamily #18недельбеременности #фудблогер #завтрак #сыроедение #здоровоепитание #фруктоедение #питаниебеременной #9месяцевсчастья #cooldyl #фaмuлuя #растительноепитание #чистоепитание

Нужно быть супер человеком, чтобы в наше время стать такими какими мы должны быть изначально - ПРИРОДНЫМИ ЛЮДЬМИ. Употреблять в пищу, то, что едят дикие животные, то, что для нас приготовила Вселенная. Плоды с деревьев, ягоды, растения и тд. Есть все это и не замечать новинок в пищевой промышленности, запахи новой человеческой еды, РЕАЛЬНО ЛИ? Сегодня это сделать тяжело и для большинства нет никакого смысла. Человек уже совсем другой, он больше не тот ПРИМАТ из леса, не АБОРИГЕН дикий и не АВСТРАЛОПИТЕК. Мы далеко ушли. Мы каждый год, месяц, день и секунду идём вперёд, растём, создаём, развиваемся и это круто! Мы можем создать искусственную еду, вкуснее природной в 10000 раз. Мы не будем уже прежними, мы не вернёмся в лес. У НАС НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ, НОВАЯ ЖИЗНЬ И у нас СВОЯ НОВАЯ ЕДА! И есть айфон! Ты, тот кто сейчас это читает, ТЫ уже родился, когда у нас, у людей была СВОЯ ДРУГАЯ ПИЩА. Мы другие, мы не звери и мы не в диком лесу! И ты не изолирован от других людей, которые едят все. Поэтому абсолютно логично, все кто пробовал когда либо ПРИРОДНОЕ ПИТАНИЕ потом возвращается к НОВОЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЕДЕ( всеедение ). И я не без греха. Я не супер человек, которого я описывала ранее. Я такой же человек как и Ты. Я чувствую все запахи, у меня есть вкусовые воспоминания из детства и у меня есть любопытство попробовать новый продукт и мне тоже иногда хочется съесть, то что едят другие, и я ем. У меня нет рамок и никогда не было, но .... (продолжение в следующем посте)

Весна! . #hipstamama #instamamry #likeforlikes #like4likes #lfl #дневникмамы #буднимамы #мамаблогер #материнство #скоромама #скородваждымама #mamablog #instafamily #фудблогер #завтрак #сыроедение #здоровоепитание #фруктоедение #питаниебеременной #9месяцевсчастья #растительноепитание #чистоепитание #кpacoтамира #daybim

⠀ Маффины из зелёной гречкиБезглютеновые❤ ⠀ ‍ По этому рецепту можно сделать и кекс. Мука из зеленой гречки обязательна! Из обычной гречневой муки не получится, если не боитесь глютена, замените мукой из полбы ⠀ 1.5 стакана муки из зелёной гречки 2 банана 0.5 стакана воды или растительного молока 100 гр сахарная пудра из кокосового сахара 2 ст.л. какао (у меня сырое, можно кэроб или совсем без) 1 ст.л кокосовое масло сок половины лимона 1 ч.л. соды ⠀ Можно в качестве подсластителя использовать любой сироп, тогда воды чуть меньше. Тесто должно быть как густая сметана. ⠀ Бананы можно растолочь вилкой, но тогда тесто будет не однородным и будут попадаться кусочки банана. Мне больше нравится в блендере измельчать все ингридиенты. Всё складываю в чашу блендера, соду гашу лимонным соком и измельчаю до однородности. Можно после добавить орешки или сухофрукты, кусочки шоколада ⠀ Формочки заполнить на 3/4, тесто поднимется. Запекать при 170° около 15 мин. Првереть готовность зубочисткой ⠀ P.S. Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайл в комментариях. Для нас это очень важно ⠀ #гурманкафе #здоровая_еда #вегангурман #здорова #тренингиркутск #зожники #кулинарнаяшкола1 #здоровая #питаниедляздоровья #фруктоедение

Есть или не есть на завтрак, после 18, сколько раз есть? Часто получаю от Вас эти вопросы Это личное дело каждого Хотите быстрее состариться и износить свой организм постоянным перевариванием пищи - велкам, ешьте постоянно. Оптимально - питаться полноЦенно 2-3 раза в день без перекусов. Идеи о разгоне метаболизма частым питанием уже давно устарели и специалисты antiage утверждают обратное. Любите долго ворочаться в постели перед сном, пытаясь уснуть, с утра еле просыпаться и вяло выползать из кровати, ненавидя весь мир - ешьте на ночь. Я уже давно перестала есть за 4 часа до сна, те после 18, в 22 ложусь спать. И легко встаю в 5, пользуюсь волшебным часами и успеваю очень много всего А как насчёт завтраков? Если ты встаёшь в 5, то как в тебя лезет еда? Вот именно не лезет, поэтому завтрак в 9, обед в 13, ужин в 17 часов. Я придерживаюсь системы интервального голодания 16/8. 8 часов ем с 9 до 17, 16 часов не ем, но пью, тем самым позволяя организму не переваривать постоянно пищу, а заняться кое-чем другим - чистить перышки Когда мы не едим у организма самостоятельно запускается процесс самоочищения, то есть детокс. Хотите загрязняться, толстеть, болеть - ешьте с утра до вечера сколько влезет. С пожеланиями здоровья и долголетия, Ваша Алёна