фитнессмалышом фитнес спортивнаямама спорт фитнесмама здоровье спортивныедевушки мотивация jumpingfitness yogamama наспорте фитнеснабатутах fitness_s_baby_rostov jumpingfitness_аксай аленатеплая батут выбирайнастоящее джампинг здороваямама маманаспорте супертренировка фитнеснабатуте фототюмень tyumen деткитюмень качество мамытюмени путилково тюмень фитнессребенком
Вот такое нестандартное списков фото вам в ленту
⠀
А ведь скоро весна! Это отличный повод поменять аватарку и цвет ленты непонятно чего мне в голову стрельнул красный, но теперь будем жить всеми красками♀️
⠀
Вообще, покрутив карусель➡️, вы поймёте, что это пост-тренировка с #ЕремейАлександрович.
⠀
Все как я люблю, с акцентом на попу круга (очень ннадо):
Румынская тяга х20
Махи ногами х15 на каждую
Разведение ног лёжа на стуле х20
Ягодичный мост х20
Разведение ног сидя х20
Стульчик х1 минута
⠀
Отдохнули и повторили ещё 2 круга✅
⠀
Присоединяемся, качаем,радуемся
⠀
Люблю,целую
Всем дзен♂️
⠀
——————
#glutes #minibands #kiviesmaspaev #fitnesswithbaby #фитнессмалышом #гв #домашниетренировки #booty #homefitness #кормлениегрудью #яхудею #тренировкидома #tabata #photography #фотосессия #homefit #дредомама #dreadlocks #tattoedmom
Спортивный комплекс - кроватка Савушка 1
Сочетает в себе качество, компактность и функциональность. Наверное поэтому это одна из самых популярных моделей
Стильный комплекс впишется в любой интерьер. Цветовая палитра оооочень приятная
Подоберем декоративные элементы по вашему вкусу
А еще наш комплекс мягенький как младенец, потому что дополнительно отшлифован вручную
Такой подарок точно оценит даже самый капризный непоседа #непоседа #подарокнановыйгод #подарокнагодик #подарокнагод #подарокнадвагода #подарокна2года #кроваткидомики #домикикроватки #спортивныйкомплекс #детскийкомплекс
#дскдлямалыша
#детскийспортивныйкомплекс
#спортивныйкомплекс #фитнесмама #фитнессмалышом #спортивныймалыш #счастливыймалыш #счастье
СРОЧНО ИЩЕМ ПАРУ В НОМЕР С ПРЕКРАСНОЙ ДЕВУШКОЙ В ФИТНЕС -ТУР JUMPING
Скоро мы будем наслаждаться жизнью у моряяяя
Есть шанс запрыгнуть в последний вагон и не только отдохнуть ,но и провести отпуск с пользой для Тела и души
.
JUMPING-ТУР 2-3 тренировки в день, море позитива, соревнования - команда из шикарных красоток готова взорвать отель " " своей нереальной энергетикой ✊✌️
1 МЕСТО
По вопросам брони +7 9198945394 вотсап
ЗАПИСЬ
@alenateplaya_ .
@ketrin_kovalev .
Первая тренировка 1 ИЮНЯ вечером .
☀ Стоимость фитнес +проживание =
15000 (2-3 тренировки по 1 часу в день и рекомендации по питанию)
Кроссфит,Аква-аэробика ,JUMPING FITNESS и Йога на берегу моря !
.
Правильное питание!
.
Вечер знакомств и прогулки по водопадам ! .
Следующий #jumping_тур - в сентябре , бронируйте места и не откладывайте свой правильный отдых)) Жду всех на JUMPING
Ты не узнаешь,как это классно ,пока не придешь на #jumping !
АКСАЙ Платова д 83
@club_citrus_platova83
ПН-СР-ПТ
8.50 JUMPING FITNESS
19.00 JUMPING
20.00 JUMPING
10.00 ВТ+ЧТ
10/11 00 СУББОТА
Разовое занятие 300 р
+с/с абонементов
12 тренировок 2700р
8 тренировок =2000р
СЕВЕРНЫЙ
ВТ+ЧТ 20.00/19 .00
СУББОТА по записи
Разовое занятие 350р
Севанская 22 @fitness_shape161 #выбирайнастоящее
#качество
#здоровье
#фитнес#спорт #джампинг #супертренировка #батут #фитнеснабатутах #фитнеснабатуте
#аленатеплая #JUMPINGFITNESS #JUMPINGFITNESS_АКСАЙ #фитнес #спортивнаямама #здороваямама
#fitness_s_baby_rostov #yogamama #фитнессмалышом #спортивнаямама #лeтoскoрo #йогамама #зож #бытьмамой #тренировка #workout
Архив хорошая штука
.
Домашний фитнес с #минижук
.
Воспоминания!
Как только Златуня начала хорошо держать голову я начала с ней заниматься , и первыми упражнениями были приседания они помогли мне вернуть прежние упругие формы и немного успокаивали Златку при коликах ( придумала мать (
.
#фитнесдома #фитнессумы #фитнессмалышом #мамаималыш #сумымамы #инстасумы #инстамамыукраина
Мужчину красят не слова,
Не внешность и не буйство нрава.
Мужчину красят лишь дела,
И поворот один – направо.
Мужчина тот, кто долго ждёт,
Способный попросить прощенья.
Мужчина тот, что не уйдёт,
Не канет в бездну прегрешенья.
Мужская сила не в руках,
Не в мускулах и не в везеньи,
Мужская сила лишь в умах,
В духу, характере, решеньи.
Мужская цель не «много баб»,
Красивых, стройных – не полнее.
Мужская цель, когда сам раб,
Душа важнее, чем влеченье.
Мужчина тот, кто дарит смех,
Подставит руку в час печали.
И жалок тот, что лишь утех
Желает с дамой да «Феррари». Мужская смелость – это щит,
Для тех, кто слабже по неволе.
Отважен тот, кто не кричит,
А просто верен своей доле.
Мужчину красят не дома,
Машины, яхты, лимузины.
Мужчину красят лишь дела,
Поступки важны и мотивы.
Мужчиной кличат разных лиц,
Больших, высоких и не очень.
Мужчина тот, что без границ
Любить одну всю жизнь захочет.
P.S. В любимом @la___defense
_________
Пост благодарности!
Для моих девочек, таких целеустремлённых, трудолюбивых мамочек-пчёлок
Шёл 7 месяц наших с вами совместных тренировок! ❤️У нас одинаковые целимы идём в правильном направлении,у нас есть огромное желание быть любимой, заботливой и счастливой мамой быть примером своим детям!
Совместные тренировки это прикольно, весело, и конечно правильно! Мы делимся всем, у нас уже есть свои секретики, вы для меня индивидуальны, ваши дети они уже такие родные#ябезумнолюблюдетей
Реально, мы растём и развиваемся вместе с детьми!
Я искренне рада знакомству с каждой из вас, ведь жить в другом городе, когда родные и близкие за тысячи километров... это конечно тяжело!
Я знаю, что кого-то направила в нужное русло, поменяла многим отношение к пищевым привычкам, дала «вкусный» пендель!
Будьте рядом, будьте вместе с нами и любите спорт!
Ждём весну, что бы поскорее выйти на свежий воздух, собираться вновь такой большой командой, насладиться природой, а это двойная польза!
А там и до лета недалеко мы уже будем готовы сразить всех своими отличными формами!♀️#фитнессмалышом#фитнесмама#мамавформе#здоровоебудущее#дети#спорт#тренировки#самара#скоровесна