Список из самых популярных хештегов по теме #ХОЧУБЫТЬЗДОРОВОЙ

ШОКОЛАДНЫЕ ВАФЛИ ⠀ Скажу честно, что #ппрецепты бывают реально не геморойные, но очень при том вкусные. А можно и заменять самостоятельно ингредиенты из обычные рецептов, разумеется понимая, что есть аналог, но #пп ⠀ Что я взяла для ПэПэшных шоколадных вафель: ⠀ ✔️ Цельнозерновая мука 300г ⠀ ✔️ Яйцо 2шт. ⠀ ✔️ Сливочное масло 100г (не менее 82%) ⠀ ✔️ 1ч.л.гашеной соды ⠀ ✔️ Кэроб 1-2ст.л. (полезная альтернатива какао) ⠀ ✔️ Порция ноколодного ED с целью замены шоколада,но обогащения витаминами и пищевыми волокнами в 150мл молоко 1,5% ⠀ Яйца взбиваем с гашеной содой и кэробом но пены выливаем растопленное масло и готовый ED взбиваем и соединяем с мукой хорошенько перемешиваем Выпекаем  ⠀ Это невероятно вкусно и очень полезно! В сочетании с мягким творогом, клубникой и семенами Чиа Невероятный идеальный завтрак  #суперфуд ⠀ А вы любите экспериментировать с рецептами с целью их оздоровления? Или все за жирность и каллорийность? ⠀ #зож_с_Lesyonkom ⠀  #меняйся #худеемправильно #лесятебяпохудеет #любисебя #здоровьеикрасота #полезныесоветы ⠀ #времяменяться ⠀ #whitemillion #whitemillionlike ⠀ #жививстилеnl #ЗОЖ #хочубытьздоровой #детинашевсе #хочупохудеть #желание #вкусняшки #красотаспасётмир #красотаиздоровье ⠀ #любисебя #худеемлегко #худеемвместе

Почему меня нет в сторис‍♀️ ⠀ Многие меня спрашивают, почему в сторис есть Даня, картинки, прогулки, и так деле, в общем все, кроме меня ❌ ⠀ Раскрываю тайну.... ⠀ Сейчас не очень благоприятное время для аллергиков, когда природа цветёт и пахнёт, аллергики мучаются. Аллергия у всех протекает по-разному, кто-то сопливит, чихает, у некоторых слизятся глаза, у третьих появляются высыпания на теле, а четвёртые мучаются от всего и сразу.... ⠀ Я из тех аллергиков, которые страдают вечными высыпаниями, причём не только от аллергенов, но и от нервов и стресса. Мои слабые места это кисти рук и лицо!!! Самые видные места!!!! Как же я мучаюсь с этим. Моюсь детским мылом, не мажусь кремами (только некоторые сыворотки), даже тональные крема мне не все подходят это ужас, честно. В период обострения, мне стыдно выходить из дома, я не могу смотреть на себя в зеркало, очень комплексую по этому поводу я уже перепробовала кучу методов, но ничего не помогает только гормоны, и то, только в период когда я их принимаю. Сейчас я усиленно исправляю своё питание, надеюсь, что это облегчит моё состояние ⠀ Может кто сталкивался с такой проблемой? Есть ли какие-нибудь гипоаллергенные косметические средства, которые способны избавить меня от высыпания на лице? Слышала об @femfatal_lefami Что можете сказать об их продукции? ⠀ ⠀ ⠀ #проблемнаякожа #проблемнаякожалица #высыпаниянакоже #аллергия #аллергическиевысыпания #прыщи #лечениекожи #обострение #весна #скоролето #хочулето #хочубытьздоровой #здороваякожа #лицобезпрыщей #страшнокрасивая #близитсяжapa #кудрово #санктпетербург #спб #красотаспасетмир

Япония: 50 000 японцев перешагнули *столетний рубеж !* А через 15 лет столетних долгожителей в Японии будет более миллиона человек. Почему? Таких достижений по продолжительности жизни и качеству жизни нет больше ни в одной стране мира. _Кто-то выскажет предположение, что секрет их долголетия в том, что они едят сырую рыбу и водоросли_. И будет *не прав*. Есть в мире много стран, особенно расположенных на берегах теплых океанов, где местные жители с утра и до ночи едят морепродукты, фрукты и овощи, а живут в два раза меньше.> *_Секрет долголетия заключается в том_*, что японцы *единственный* народ на Земле, который при общении *старается* _не испортить настроение своему собеседнику_. Более *позитивной* страны найти в мире невозможно. Поэтому мы видим настоящее экономическое чудо, у них нет земли, им негде сеять рис и строить города, у них абсолютно отсутствуют природные богатства. Но при этом *они самая богатая нация на свете*. Средняя зарплата японца - три с половиной тысячи долларов. _Почему я вам рассказываю об этих удивительных достижениях❓❗️ Дело в том, что *_секрет успеха_* целой страны заключается в том, что японцы одними из первых *научились* контролировать _свои мысли_. ☺️Понимая прекрасно, что негативные мысли убивают не только настроение собеседника, но и его здоровье, и его будущее, - они взяли и выкинули из своего языка слово «нет».‍♀️ Это было сделано естественным образом, потому что каждый из них в школе, дома, на работе, контролирует свои мысли и не дает негативным мыслям испортить жизнь и будущее другим людям. _К сожалению, в большинстве стран люди не понимают, что мысли - это семена, из которых вырастет их будущее, будущее их детей, будущее их фирмы, будущее их страны_. Берегите друг друга, любите и будьте любимы . ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ #Алматы#Астана#кальций#бады#здоровье#хочубытьздоровой#хочубытьстройной#похудение#какнабратьвес#хочуибуду#долголетие#долголетиебезлекарств#этояпония#здороваянация#всем желаю быть здоровыми и счастливыми❗️

ЧТО ТАКОЕ БАДЫ? БАД - это биологически активная добавка к пище. Это экстракты трав, сбалансированные по составу, направленные на решение какой-либо задачи, оздоровление какой-либо системы организма. Это травки. Мы добавляем в еду петрушку или укроп. Это то же самое, но более концентрированное и полезное. Я познакомилась с БАДами в 2000 году. Моим наставником в предыдущей компании была врач по образованию. Одной из её специализаций являлась фитотерапия. Тогда ещё мало кто знал о БАДах. Это сейчас их много в каждой аптеке! Уже 19 лет я принимаю БАДы. Могу поделиться опытом и знаниями. Интересно? Писать ещё посты на эту тему? А Вы принимаете БАДы? #БАД #greenflash #биологическиактивныедобавки #хочубытьздоровой #лечимсябезтаблеток #безпобочныхэффектов #фитотерапия

Привет, друзья!⠀ Куда деть сыворотку?⠀ Правильно!⠀ ⠀ Испечь невероятные кружевные блинчики ⠀ ⠀ Их отличие от традиционных блинов в тоненькой пленочке по всему блинчику ⠀ ⠀ Что нужно?⠀ ⠀ Сыворотка 300г от сливочного творожка (рецепт есть в ленте и в сохранённых Сторис)⠀ Молоко 200г⠀ 2 яйца⠀ Оливковое масло 10г⠀ Подсластитель⠀ Разрыхлитель 1ч.л.⠀ Мука 150г⠀ Муку я делаю 2 к 1 (кукурузную и рисовую)⠀ ⠀ 1. Яйцо немного взбиваю, добавляю сначала все жидкие ингредиенты, затем сухие⠀ 2. Жарю на а/п сковороде без масла⠀ ⠀ Они восхитительны ⠀ ⠀ ❓А как вы готовите блины?⠀ Часто готовите или только в масленицу?⠀ ⠀ #хочубытьздоровой #хочубытькрасивой #хочубытьстройной #планпитания #едаиздоровье #емихудею #здоровыйобразжизни #хочупохудеть⠀ ⠀ #ппрецепты_от_zjuzi_na_pp⠀ #хочубытьздоровым_с_zjuzi ⠀

НУЖНО ПРИЗНАТЬСЯ / часть 2 / начало в предыдущем посте Неделю или дольше уже живу с этим чувством. Сегодня ничего не употребляла вредного, но по прежнему самочувствие так себе. Надоело, хочу вернуться на растительное, хотя бы 90% моего рациона чтобы было растительным, как раньше. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Удивлена реакцией организма. Ладно года 3 питалась бы так, но всего пол года прошло, а такая ерунда теперь. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дочка по прежнему чисто на растительном питании, у нее все замечательно. Как же я ей по доброму завидую, что нет тяги к различным вредностям... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Единственное, что с моей стороны должен быть хороший пример! Она знает, что мамину еду кушать можно, и сама этому ее учила.. конечно на ее глазах стараюсь ничего вредного не употреблять, но бывали проколы.. как же было мне неловко и стыдно ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Когда подрастет, станет ещё более наблюдательной, очень надеюсь, что смогу быть хорошим примером потому что это ее единственный пример.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.s. Как и всегда, не виню себя за это. Падения будут, ничего, все равно исправлюсь ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Всегда ли удается самим исполнять то, о чем учите детей?) #растительноепитание#веганство#вегетарианство#здоровье#историямоегопадения#историяпадения#периодпадения#хочубытьздоровой#плохоесамочувствие#вреднаяпища#нетэнергии#дивнaя#lawrron

ЧАТ "АЗБУКА ПИТАНИЯ"!!!! ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Давно хотели и искали способы приступить к изучению Основ Правильного Питания ?! Специально для вас мы собрали в короткую и емкую 7-дневную программу, позволяющую получить представление о системе Правильного Питания.  Наша лёгкая и интересная программа будет проходить в WhatsApp в специальном чате АЗБУКА ПИТАНИЯ Вы навсегда узнаете ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. Сможете задать интересующие вас вопросы, развеять мифы о питании. Познакомитесь с результатами наших участниц. Получите первый результат за неделю!!! С этой базой вы сможете уверенно СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ и самое главное СОХРАНИТЬ ПОЛУЧЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ !!! Участие в проекте#бесплатно !!! Старт по понедельникам Если вы хотите попасть в чат пишите мне ХОЧУ В ЧАТ И я вышлю вам ссылочку #азбукапитания #хочубытьздоровой #естьихудеть #белок #углеводы #клетчатка #нормаводы #многомама #многодетнаямама

Всё я заболела Лежу дома, пью лекарства! Программа минимум завтра быть бодрой максимум к обеду‍♀️‍♀️‍♀️ Как это сделать, не понятно?! Кто знает, поделитесь Ну а так принимаю охи вздохи, витамины, фрукты и тёплые слова! #инстагрампорусски #тараканывголове #болею #зима2018 #простудауходи #простуда #инстаграммнедели #инстаграмщицы #инстаграмнедели #витамин #хочубытьздоровой #instatrening

— Я столько задала себе целей, пообещала себе ,что год будет мега насыщенным. Что я не превращусь в декрете в нечто подобное , типо #грязнаяголова и #вечновхалате — Одной из многих моих целей на этот год, было избавиться от лишнего веса , заняться спортом, и укрепить мышцы спины. Для меня это одна цель , ее нельзя разбить, то есть что-то исключить. — Сейчас я продумываю меню, списки покупок продуктов, теперь только здоровая пища ,но без #ппголовногомозга. — Спорт , конечно хочется в спортзал , но пока нет такой возможности, я займусь, домашними тренировками. — Спина это моя больная тема, три грыжи поясничного отдела, дают о себе знать. Долго думала, но решилась , надо с чего то начинать зарождать здоровый дух в моем теле. Поэтому я участвую в Новогоднем Марафоне от Бьюти-Игры @igra_yogamania и двух спонсоров @ageenko_art и @k.greku с множеством отличных подарков и суперским настроением! Все участники в любом случае получат крутой лайт-шарж! Три простых условия, чтобы принять участие в Марафоне: репост картинки, подписка на организатора и двух спонсоров, зарегистрироваться на сайте Марафона и, само собой, выполнять задания!) Всё просто! Сайт Марафона и инфо по призам: https://игра-йогамания.рф/marafon — Давайте вместе, кто тоже начинает новую жизнь с нового года? — Есть тут у меня кто занимался/занимается йогой, сложно?