худеемлегко худеемвкусно худеемвместе пп красота зож диета правильноепитание худеемправильно худеемдома худеембездиет взаимныелайки ппдесерты ппзавтрак ппобед ппперекус худеемлетом nlinternational nlstore коктейли любовь energydiet спорт марафонпохудения похудение программапохудения худеемпослеродов минус60 ed_smart энержикоктейль
Многих смущает такой скорейший способ похудения с Энерджи диет, и тот факт что здесь результат в минус 15 кг за 1.5 месяца вводит людей в ступор - давайте я объясню...
.
Я не диетолог, у меня есть результат и знания! И я вам просто логически разложу - всегда в начале диеты очень быстро уходит 4-6 кг - это уходит лишняя жидкость (ее примерно 2-2.5 кг в общей массе) и уходят застои и фекалии из кишечника - уходит то, что мы туда складываем и не вычищаем! Включая в организм нормальное питание + повышенное кол-во овощей (больше чем в обычный день) - мы загоняем метлу в виде клетчатки - она чистит и нормализует все - что нужно! ✊
Воот... А жировая прослойка уходит почему? Потому что в одной порции ЭД всего 200 ккал и полностью посчитанное кол-во БЖУ!!! Что позволяет нам не выходить за рамки 1200-1400 ккал в сутки (среднее кол-во ккал на взрослого человека где-то 2200-2400 на сутки!) - вот вам и весь секрет похудения!
.
Почему функциональное питание ЭД Ведь можно худеть хоть на чем абсолютно! - МОЖНО И ХУДЕЮТ! Но имейте ввиду, чтобы получить нужное кол-во БЖУ на сутки - нужно очень сильно заморочиться и физически и финансово!! Я для себя выбрала легкий путь! И даже если вы думаете, что это дорого выходит - посчитайте по приемам и сколько денег вы НЕ БУДЕТЕ ТРАТИТЬ на дополнительные покупки из кафешек и еды...
.
Все относительно, все нужно пробовать и только после этого давать адекватную оценку происходящему.
.
#energydiet #энерджидиет #энержидиет #эпиляциячелны #энержикоктейль #хочупохудеть #энерджидиетчелны #худеемлегко #спорт #наращиваниересниц #наращиваниеволосчелны #ресницычелны #маникюрчелны #ногтичелны #массажчелны #губычелны #косметологчелны #ботоксчелны #бровичелны #татуажчелны #татуажглазчелны #окрашиваниечелны #волосычелны #одеждачелны #шоурумчелны #ппчелны #педикюрчелны #худею #сушка
Energy Diet и Energy Diet Smart – это сбалансированное питание, «умная» еда для всех, кто:
хочет похудеть, любит вкусно и полезно перекусить, за правильное питание. А также это идеальный продукт для современных активных людей,
у кого нет времени на завтрак, обед или ужин. С ED и ED Smart ты сможешь:
✔️ сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме,
✔️ сбалансированно питаться без лишних калорий,
✔️ тратить минимум времени на приготовление еды,
✔️ сформировать правильные пищевые привычки.
• Комплекс белков (изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка)
• Лецитин (фосфолипиды)
• Палатиноза, мальтодекстрин
• Волокна и пребиотики (инулин, цитрусовые волокна, волокна какао)
• 12 витаминов + 11 минералов (А, Е, С, D3, В1, В2, В5, В6, В9, В12, РР (В3), Н, калий, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, медь, марганец, йод, хром, кремний)
• Энзимы (бромелайн, папаин)
• Экстракт гриффонии
• Ароматизаторы
• Подсластители (сахаринат натрия и цикламат натрия) Ссылка на мой Вотсап в шапке профиля ⬆️, жми и автоматом попадёшь . #energydiet #энерджидиет #энержидиет #эпиляциячелны #энержикоктейль #хочупохудеть #энерджидиетчелны #худеемлегко #спорт #наращиваниересниц #наращиваниеволосчелны #ресницычелны #маникюрчелны #ногтичелны #массажчелны #губычелны #косметологчелны #ботоксчелны #бровичелны #татуажчелны #татуажглазчелны #окрашиваниечелны #волосычелны #одеждачелны #шоурумчелны #ппчелны #педикюрчелны #худею #сушка
О ВИТАМИНАХ .Как часто вы пьете витамины?А ваши дети как часто их пьют? ..Я пью витамины каждый день на протяжении полутора лет (они входят в состав Energy Diet и бадов)..Самые полезные витамины, не спорю, содержатся в натуральных, сорванных с грядки, сырых продуктах. Если есть возможность получать их в таком виде круглогодично - круто! Летом я так и делаю.Но в жизни жителя мегаполиса питаться натуральными продуктами каждый день на завтрак, обед и ужин просто нереально!
.
Несколько фактов о витаминах:
нельзя пропить витамины месяц и полгода их не пить. Это неправильно! Витамины должны поступать в организм с пищей ежедневно!
в еде из супермаркета витамины найти проблематично, их там просто нет (или самый минимум), что связано с тем, как еда выращивается, обрабатывается, замораживается, проходит термическую обработку, хранится и готовится на стол вами лично (повторная термическая обработка)
если вы привыкли еду жарить, витамины там не ищите
аскорбиновая кислота и другие дешевые витамины сильно уступают по качеству содержащихся в них полезных элементов от качественных дорогих витаминов (очевидный факт, мне кажется)..Задумайтесь о том, что вы едите. И особенно о том, чем вы кормите своих детей.
.
Что такое болеть ни я, ни моя семья не знают. Стоит ли запариваться о пп, витаминах, бадах? 100% стоит! Лучше я буду вкладывать в качество еды изначально, нежели потом тратить огромные суммы на лекарства.Тем более я не готова рисковать и целенаправленно гробить свое здоровье!
.
Все о здоровой еде, бадах, витаминах, функциональном питании спрашивайте у меня в директ или ватсап 89020088977Расскажу все подробности и подскажу, как все купить .
.
#energydiet #энерджидиет #энержидиет #эпиляциячелны #энержикоктейль #хочупохудеть #энерджидиетчелны #худеемлегко #спорт #наращиваниересниц #наращиваниеволосчелны #ресницычелны #маникюрчелны #ногтичелны #массажчелны #губычелны #косметологчелны #ботоксчелны #бровичелны #татуажчелны #татуажглазчелны #окрашиваниечелны #волосычелны #одеждачелны #шоурумчелны ппчелны #педикюрчелны #худею #сушка
Три продукта компании #NL, которые всем советую, потому что они работают на все 100%☀
.
Итак, топ наборчик
.
✅ Draineffect Это дренаж
Один из САМЫХ популярных и продаваемых продуктов компании.
Для чего? Для кого? Выводит лишнюю жидкость из организма, которая скапливается под тканями, создавая отечность ( к примеру, задерживают воду такие продукты как: соленое, сладкое, хлеб, противозачаточные таблетки и др..) Не путать с мочегонными препаратамиПринцип действия совершенно другой.
Драйнэффект отлично снимает отеки, с утра настоящее спасение, плюс запускает процесс похудения, эффект увидите сразу же, гарантирую
. ✅ EnergyDiet или EnergyDietSmart
Вкусная, полезная, мобильная еда Содержит набор ферментов, клетчатку, комплекс витаминов и микроэлементов.
Как детское питание, только с учётом БЖУ на взрослого человека: можно беременным, можно кормящим, можно детям с трех лет!смартфуд умнаяеда
. ✅Антицеллюлитный гель от beloved ❤В простонародии #горижопа этот продукт разбирают за один день, стоит ему только появиться в продаже, потому что ВСЕ, кто пробовал увидели результат в виде гладких, подтянутых поп и ножек без целлюлита! ОН РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!
Пишите в ЛС
.
.
.
#energydiet #энерджидиет #эпиляциясаратов #энержикоктейль #хочупохудеть #энерджидиетсаратов #худеемлегко #спорт #наращиваниересниц #наращиваниеволосмосква #ресницыбалаково #маникюрсаратов #ногтиэнгельс #массажсаратов #губыпенза #косметологказань #ботокссамара #бровисаранск #татуажсаратов #татуажглазворонеж #окрашиваниеюбилейныйсаратов #волосысаратов #одеждасаратов #шоуруммосква #педикюруфа #худею #сушка
Предыдущий рецепт с фасолью, оказался очень актуальным, интересным и вкусным .
.
Поэтому я решила сделать ещё один салатик
.
Ловите, я Вам рецепт, а вы мне ❤️ и ✅ в комментариях.
Нам нужно:
- 200 гр. куриной грудки (можно в этом варианте без него, заменить на яйцо).
- 1 шт. яйцо - 1 шт. Огурец свежий - Фасоль красная (консервированная натуральная)
- 1 - 2 помидора
- красный лук 1/2
- Кинза или петрушка - соль, перец
.
Для соуса:
Сметана - 2 ст.л. (можно греческий йогурт).
горчица зернистая - 1 ч.л.
Готовим:
Отвариваем куриную грудку. Нарезаем кубиками грудку, огурец, красный лук, зелень, помидор, яйцо отвариваем и разминаем вилкой (если вы не используете курицу, тогда просто нарежьте кубиками яйцо). Добавляем фасоль 120-150 гр. Всё перемешиваем, солим и перчим добавляем соус и ещё раз перемешиваем.
Приятного аппетита В последнее время я все вообще задумываюсь перейти на круты и бобовые, открываю для себя из с новой стороны ❤️❤️ #вкусноиполезно #дневникпп #правильноепитание #быстрыйперекус #фасоль #здоровоепитание #салаты #худеюнапп #завтракпп #перекуспп #ппрецепты #полезнаяеда #похудение #фитнесмама #фитоняшка #дневникпитания #бешенаясушка #быстрыерецепты #ппдневник #перекус #ппобед #магиямасличка #0kkal #худеемвместе #худеемлегко #ужин #ппсалат #кбжу #быстрыйсалат
Не жадничай, жми на ❤️ Кто сохранил публикацию и не написал "СПАСИБО" в комментариях, помните что вы будете толстой сарделькой
#пресс #прессуйтело #какнакачатьпресс #упражнениянапресс #упражнениядляпохудения #какубратьживот #какубратьбока #какпохудетьбыстро #какпохудеть #какбыстропохудеть #вакуумживота #скручивания #упражнениенапресс #упражнениедляживота #упражнениедляпохудения #упражнениедня #худеемвместе #худеемправильно #худеемдома #худеемлегко #похудеть #похудетьзамесяц #похудетьбыстро #похудетьзанеделю #похудетьклету #похудетьдома #похудетьпослеродов #похудетьбездиет #похудетьбездиеты