Список из самых популярных хештегов по теме #ИЙОГАТОЖЕ

‍♀️ Что такое йога? ‍♀️ ⠀ Йога – это древняя, очень добрая и логичная система самопознания и познания вселенной. В её основе два важных принципа: не причинения вреда и целесообразности. ⠀ Если вы идёте к цели, причиняя при этом вред себе и всем окружающим, это не йога ⠀ Если вы никому не вредите, но действуете совершенно неразумно, это не йога ⠀ Если вы ни капельки ни узнаёте самих себя, а стараетесь делать как все, это не йога ⠀ Йога - это когда вам очень-очень хорошо, когда в этом есть смысл, и когда от этого никто не страдает ⠀ #different_yoga #ийогатоже #yoga #йога #чтотакоейога

‍♀️ Про антихлам ‍♀️ ⠀ Знакомая картина: море бумаг вперемешку с книгами, блокнотами, счетами, записками и конспектами? Смотришь и плакать хочется ⠀ Йога говорит, что внешнее - отражение внутреннего. Беспорядок на столе образовался из-за беспорядка в голове. Ой, что же там внутри тогда творится-то! ⠀ Что мне делать? Постепенно разбираться и с внутренним, и с внешним. Аккуратно, шаг за шагом. Поэтому пойду, оплачу счета, а потом посижу, подумаю о жизни ⠀ #different_yoga #ийогатоже #йога #yoga #проантихлам #антихлам #беспорядок #порядок #чистота

✔ Про Раджа йогу ✔ ⠀ В моём блокноте на сегодня написано: сделать пост про йогу. Но ещё утром навалились дела и усложнились обстоятельства... Забыть про пост? ⠀ В Раджа йоге, йоге Управления, есть принцип "наметил - сделал" ☝️ Сегодня я смогу выполнить сравнительно небольшое дело - написать про йогу. Завтра сделаю ещё что-то из намеченного, потом ещё. И сама не замечу, как смогу намечать и делать большие и сложные дела, которые раньше казались невыполнимыми ⠀ Вот почему вы сегодня читаете этот пост. ⠀ #different_yoga #ийогатоже #yoga #про_йогу_different_yoga #раджайога #наметил_сделал #гибкость #йогадома #йогапрактика #медитация #люблюйогу #йогиня #счастьеесть #йоги #здоровыйобразжизни #йогавезде #йогадляначинающих #йога #мотивация #счастье #йогакаждыйдень #здоровье #инстайога

Про антихлам №3 ⠀ Люблю мыть посуду. Не потому, что чистюля и перфекционистка , а потому, что мне ооооочень нравится наблюдать, как исчезают завалы. ⠀ Я беру чашки одну за другой, приятная тёплая вода льётся на руки, лёгкий звон стекла и, где нужно, шуршание щётки. ⠀ Постепенно раковина пустеет. Ещё недавно в ней грудились ложки, миски и контейнеры, а теперь я вижу, как последние капельки стекают по стенкам раковины на дно. ⠀ Вытираю брызги, убираю средства для мытья на место. И вот - в моей квартире и жизни появилось ещё одно свободное чистое место. Чему я очень рада ⠀ #different_yoga #ийогатоже #yoga #йога #антихлам #посуда

Про антихлам ⠀ Слово забавное - антихлам! Когда впервые его встретила, подумала: "Вот как можно красиво мои заморочки называть" ⠀ Мне нравится, когда на столе ничего не лежит. ⠀ Мне нравится, когда в шкафу исключительно любимая одежда. ⠀ Мне нравится, когда в ванной только одна бутылка шампуня, один тюбик зубной пасты и один гель для душа. ⠀ Мне нравится, когда балкон - не склад, а просторный выход к свежему воздуху. ⠀ Мне нравится, когда продуктов ровно столько, сколько мы успеваем съесть до того, как истечет срок их годности. ⠀ Может быть, вам нравится что-то другое. Расскажете? ⠀ #different_yoga #ийогатоже #yoga #йога #проантихлам #антихлам #мненравится #хлам #мусор #чистота #порядок #красота #красиво

Про гнездо ⠀ Разве не чудо?! ⠀ Мы шли по лесу и увидели это гнёздышко. Оно лежало в траве под деревом ⠀ Посмотрите, сколько труда! Я представляю, как птица веточка за веточкой вила гнездо, как выкладывала его изнутри. Сколько времени это заняло? Сколько раз ей нужно было слетать туда-обратно, чтобы принести каждую травинку, каждый листок? ⠀ Я понимаю, у птиц свои инстинкты и умения. Но всё же думаю, смогла бы я свить вот такое гнёздышко? Так же тщательно, аккуратно и заботливо? Чтобы оно послужило домом для птенцов, а когда больше не понадобится - им можно было вот так любоваться? ⠀ Как думаете? ⠀ #different_yoga #ийогатоже #йога #yoga #гнездо #птицы #гнездышко #птичьегнездо #гнездовлесу #вгнездыщке #вгнезде #птички #находка #чтонашла #находкавлесу #прогулкавлесу #прогулкаполесу

⏳ Про Крия йогу №5. Время ⏳ ⠀ Оля не пропускает ни одного занятия по Крия йоге. Вика выучила наизусть последовательность движений - крий. Галя научилась находить свой вариант каждого движения. Кто из них молодец? ⠀ Да всех их нужно похвалить! И спросить, долго ли, по их ощущениям, длится практика Крия йоги. Знаете, что они, скорее всего, вам ответят? "Мы вообще времени не замечаем. Только начали - уже шавасана". ⠀ Вот это хороший показатель Такое ощущение приходит с практикой, регулярной и гармоничной. ⠀ ‍♂️ А вы замечаете, как бежит время, когда занимаетесь Крия йогой? ⠀ #different_yoga #ийогатоже #kriyayoga #kriya #крия_йога_different_yoga #крия #крияйога #открытаяйога #openyoga #люблюйогу #йогакаждыйдень #йогавезде #СветаЙога #йогакакстильжизни #мояйога #тренерпойоге #учуйоге #йогастиль

Про Хатха йогу №3 ⠀ У вас бывало так: покупаете килограм одинаковых с виду яблок, а дома оказывается, что одни - сладкие, а другие - кисловаты? Подобное может случиться и с людьми. Я сейчас не про то, что встречаются кислые товарищи ⠀ Мы можем находиться в одной и той же асане, но одному человеку в ней будет удобно, а другой будет думать: "Когда же это кончится?" При этом внешне - всё одинаково. ⠀ Вот почему важно прислушиваться к своим ощущениям и искать такое положение, в котором не будет боли и дискомфорта ‍♂️. И пусть моя асана немного отличается от вашей - главное, чтобы внутри у нас было одинаковое чувство удовольствия от йоги. ⠀ Как думаете, поймала я такое удовольствие в асане на фотографии? ‍♀️‍♂️ ⠀ #different_yoga #ийогатоже #yoga #йога #hathayoga #хатхайога #асана #удовольствие #хатха_йога_different_yoga #гибкость #йогакаждыйдень #йогапрактика #здоровоепитание #prilaga #счастье #люблюйогу #здоровье #счастьеесть #йогавезде #йогадома #здоровыйобразжизни #йоги #инстайога #йогиня #йогадляначинающих #хатха

‍♂️Про Хатха йогу №4 ‍♂️ ⠀ "Получилось!" - это чувство ни с чем не перепутаешь ⠀ Каждый день ты занимаешься Хатха йогой, и каждый день встречаешься с асаной, которая ну очень сложная. Тебе так в жизни не сделать, думаешь ты. И выполняешь упрощённые варианты. Иногда ты пытаешься сразу впрыгнуть в то, что посложнее... конечно, падаешь, и возвращаешься к тому, что для тебя пока предел. День, другой, третий ⠀ Однажды ты уже привычно входишь в свой вариант асаны, на всякий случай пробуешь что-нибудь посложнее, и вдруг понимаешь, что это уже не "сложнее", это уже легко и удобно! ⠀ Радость, удовольствие, даже гордость за себя И ещё удивление: "Как же раньше-то у меня это не получалось? Ведь всё так просто!" ⠀ Знакомые ощущения? ⠀ #different_yoga #ийогатоже #yoga #йога #hathayoga #asana #хатхайога #асана #хатха_йога_different_yoga #счастье #йогавезде #инстайога #медитация #здоровье #йога #йогапрактика #мотивация #здоровыйобразжизни #йогакаждыйдень #йогадляначинающих #кундалинийога #гибкость #йогатур #йогиня #йогадома #йогачеллендж #люблюйогу #йоги #баланс #хатха #счастьеесть