Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГИНЯ

В наше время новых возможностей и неограниченного выбора женщины стремятся взять от жизни все, так ведь? ⠀ Мы не только становимся успешными , занимаем высокие должности, но и успеваем уделять время семье, детям, друзьям, заботиться о своей красоте! ‍♀️ Где на все это взять энергию и как оставаться гармоничной внешне и внутренне? ⠀ Ответ кроется в глубине женской сущности. Мир внутри и снаружи - в этом была и есть магия женщины, её истинная природа, женское счастье. А значит и счастье окружающих её людей . ⠀ Счастье женщины и её любовь начинается с того, что она принимает свою священную женскую суть. Её изначальная природа ритмична. Женщина должна найти свой ритм и течь в нем, чтобы достичь освобождения и с радостью увидеть в себе уникальное проявление Божественного Женского Начала.‍♀️ ⠀ Приглашаем Вас на Йога-арт семинар «ЯЗЫК ЖЕНСКОЙ ВСЕЛЕННОЙ»по раскрытию женской сущности и соединение со своей Целостностью. ⠀ Вас ждут: Крийи из Кундалини йоги; Медитации на раскрытие женственности; Гонг-медитация Арт-терапевтическая техника ⠀ На нашей встрече мы исследуем себя с разных сторон, через психическую энергию, природную и чувственную.‍♀️ ⠀ Встречу ведут: ⠀ Евгения Титкова (Sat Seva Kaur) - Учитель Кундалини йоги с более, чем 15-летним стажем, автор множества онлайн-курсов, семинаров и Йога-уикендов @kundaliniyoga_in_my_life ⠀ Евгения Карташова - сертифицированный игропрактик трансформационных психологических игр, ведущая трансформационной игры Ботаника, автор онлайн-марафонов: «Поддерживающий» и «О магии женщины» @kartashovaevgeniya ⠀ Встречаемся 20 апреля в 18:30‍♀ По адресу: Ул. Островская, 38, Апрелевка ⠀ Стоимость участия 1500руб по предоплате до 15/04/19 2000 руб до 19/04 2500 руб - в день Мероприятия Количество мест ограничено❗ ⠀ Dress code: Удобная одежда ( для йоги ‍♀), Сбор гостей с 18:15 Начало в 18:30 Окончание в 21:00 ⠀ Регистрация на Мероприятие через Директ Или по телефону: 89265602823 ⠀ #женскиепрактики

Мини-комплекс на плечи, руки, спину и грудную клетку! Делайте упражнения прямо сейчас вместе со мной! Всего 2 минуты! ⠀ Начинаем! Все упражнения выполняем в положении осевой разгрузки (колени и ладони на полу). Обратите внимание, что колени точно под бедрами, а ладони под плечами! Проверьте себя внимательно! ❗ ⠀ В комплекс вошли следующие упражнения: 1⃣ Круговое вращение плечами 2⃣ Сведение лопаток 3⃣ Кошка с волной по позвоночнику и согнутыми локтями 4⃣ Раскрытие плеч и грудной клетки в скручивании 5⃣ Шашанкасана (поза ребенка) ⠀ Попробуйте этот комплекс, и вы обязательно почувствуйте, как ваша спина оживает! ⠀ В этом видео на мне купальник от моего любимого магазина белья, купальников и платьев @vkruzhevah Это особенный магазин, который мне очень нравится и где я честно за свои кровные делала покупки для себя и для своих близких, еще задолго до того, как появился блог . Приезжаю в шоурум @vkruzhevah как в гости к друзьям, нравится атмосфера, отношение к покупателям, в ассортименте товары только премиального качества. Я не сноб, дело не в брендах (многие марки я раньше и не знала), а в том, что они очень избирательно относятся к тому, что брать в ассортимент (могу быть уверена, что все товары проходят тщательную проверку на качество). Да, это совсем недешевый магазин, но на премиальные марки там очень выгодные цены ! Если вы в Москве, обязательно заезжайте в шоурум @vkruzhevah на Третьяковской! Вам обязательно понравится!!! ⠀ P.S.: Кстати, видео это снято в йога-туре на Сейшельских островах. Хотите поехать со мной в следующее йога-путешествие? На Сейшелы едем в октябре! В Армению в июне! Чтобы узнать подробности, пишите вопросы в комментариях или в директ!

32 вопроса я получила на тему развод. Честно, сказать, не имею права отвечать на эти вопросы. Ведь это не только моя история. Мне и так достаточно, что итоги этого развода видели все мои друзья, родственники и соседи.. А тут недавно мы с дочей посмотрели клип Полина Гагарина - Выше Головы. Дочка спросила: « Мама, это что вы с папой?» там, кстати даже типаж мужчины схож. Удивительно, описание всего нашего брака, вплоть до мелочей, действия, слова, чувства, эмоции. Так, что, если вы ещё питаете интерес по этому вопросу, можете посмотреть. И будем считать, что я ответила. Вывод. А я могу сказать одно, я благодарна этому человеку, за тот опыт, который получила. Чудесный кармический брак, где отработались все прегрешения прошлого, как с одной стороны, так и с другой. И наша главная задача, сохранить мир дружеских отношений во благо нашей общей дочери. Что у нас получается сделать. За, что я тоже благодарна.. В каждом из нас живет душа, и всегда она светлая, всегда тёплая, если направить на неё любовь. Вообще любовь побеждает все. Никогда не храните в своём сердца зла, обиды или ненависти, не стройте из себя жертвы, не заставляйте кого- то чувствовать себя виноватым, вызывая у них чувства долга. Никто вам ничего не должен. Будьте благодарны полученному опыту и людям, которые, когда-то вошли в вашу жизнь, чтобы чему-то вас научить. #йога #йогиня #учительйоги #yogaeverywhere #yogagirl #yoga #мысли #развод #любовь #семья #мы #я #ты #дыши #yogaeverywhere #гибкость #растяжка #грация #психология #мудрость

Есть несколько типов людей, которые по разному решают что делать со своей болью, болью в душЕ, которая перерастает потом в физическую боль Тело нам всегда показывает, что не так с нами психологически (психосоматика), недавно мне сказали, что если я говорю такие слова то это проклятье, Боже что за БРЕД, ладно отпустим лирику... . Итак: 1. Ничего не делают с болью, терпят как говорится "до последнего" 2. Стараются не чувствовать боль: глотают горсти таблеток, загружают еще больше себя по полной (работой, учебой, физическими нагрузками, телевизором, гаджетами), чтобы ничего не чувствовать 3. Восхвалаяют свою боль, "любят" её холят и лелеют, постоянно разговоры о ней, ходят в больницы и часами проводят там время о разговорах про боль 4. Относятся к себе с ответственностью, ищут методы устранения боли, не зацикливаются на ней, не придают ей важность, а прислушиваются к себе, слушают свое тело о чем оно говорит тебе и решают что делать с болью . Йога работает на человека так, что если есть какая то скрытая болячка, то она обязательно тебе напомнит о себе, но не для того чтобы ты испугался и думал, что вот я позанимался йогой и теперь у меня болит, больше не буду ходить на занятия, а для того чтобы ты наконец-то начал решать свой вопрос почему болит и как избавиться от боли Йога является проводником, для твоего здоровья как физического так и психологического, улучшает твою жизнь, делая её качественней . А какой пункт выберешь ты❓

Разработали с пушистым гуру новый баланс для домашней практики ‍♀️Пользуйтесь ⠀ ⠀ ————— На фото капри Ливадия #PinkLotusLivadia 3200₽ В наличии леггинсы с высокой талией M, L, капри S, M

Этот мини-комплекс подойдет для продвинутых йогов, кто уже освоил классическую собаку мордой вниз и хочет как-то разнообразить свою практику. ♨ ⠀ Для занятия подготовьте нескользящий коврик для йоги. В идеале с покрытием non slip (ведь эти коврики вообще не скользят) ! Я использую тревел (дорожную) версию от @your_yoga_mat Что реально мне понравилось в этом коврике: дизайн, ширина (он реально шире, чем коврики других производителей)❗, противоскользящая поверхность, основа из натурального каучука ☘. Если нравится мой ковер, переходите на @your_yoga_mat ⠀ Для начала потяните икроножные мышцы в динамике: 1⃣ Встаньте в собаку, поднимитесь на носки с прямыми ногами. Далее начните то одну, то другую пятку опускать на пол. Это растянет икроножные мышцы и подготовит тело. Да, это немного тяжеловато, но сегодня я и не обещала легкой практики сегодня. 2⃣ Опять же из собаки, переносим вес тела на руки и возвращаемся в собаку с силой прижимая пятки к полу. Повторяем несколько раз. Следите, чтобы спина не скруглялась! 3⃣ Начинаем тянуться правой рукой к левой ноге (захватываем лодыжку), и затем левой рукой к правой ноге. Повторяем несколько раз на каждую сторону. 4⃣ Отдохните в шашанкасане. ⠀ Польза упражнения ♀ ⠀ ✅ Дает приток свежей крови к голове. Это очень важно и полезно: обновляются клетки головного мозга, улучшается цвет лица.⠀ ✅ Хорошо растягивает заднюю поверхность ног.⠀ ✅ Удлиняет позвоночник.⠀ ✅ Раскрывает грудную клетку. ⠀ Если после практики собаки и других подобных поз вы чувствуйте напряжение в плечах, то сделайте упражнения по устранению напряжения (вы можете найти их в моем курсе «Здоровая шея» или посмотреть запись прямого эфира о том, как снимать напряжение с шеи и плеч. Ссылку на эфир или на курс вы можете получить, написав в комментариях вопрос). ✏ ⠀ Хотите полную версию, чтобы можно было заниматься, не перелистывая видео? Напишите об этом в комментариях, и я пришлю его вам! ⠀ P.S.: Видео привезено с Сейшельских островов, где я недавно была в йога-туре. Ох, как же хочется обратно! Теперь в июне и июле нас ждет целых 2 тура в Армению, а в октябре снова на Сейшелы! Все подробности по запросу! Жду ваших вопросов по йоге и йога-турам!

ТОЧКА ПОД ГЛАЗОМ - меридиан желудка и ее значение по китайской традиционной медицине ☯️ . Это одна из точек, которые мы простукиваем во время таппинга или техники эмоциональной свободы (отныне буду писать ТЭС). Она находится под глазом (глазком), там, где начинается кость. . Важно отметить, что в нашем теле множество почек аккупрессуры, но точки, которые мы используем в ТЭС находятся наиболее близко к поверхности кожи, поэтому их постукивание очень эффективно ☯️ . Влияя на одну точку мы влияем на весь меридиан (это как потянуть за один конец рукава - изменится и другой конец). Мы не конструктор, состоящий из отдельных частей, как нам говорят в западной медицине - ходишь по разным врачам, фиксируя отдельные детали В китайской медицине мы рассматриваем взаимосвязь различных наших частей и организм в целом ☯️ . О чем же точка под глазом? Меридиан желудка начинается под глазом и заканчивается на втором пальце стопы Именно поэтому этот меридиан отвечает за нашу связь с землей, за чувство защищенности, наполненности, уверенности в том, что мы всегда под защитой, под поддержкой, что у нас есть крыша под головой и пища; у нас есть фундаментальное чувство доверия себе и миру . Если эта энергия в застое, мы можем чувствовать страх (есть же даже выражение о страхе в желудке), мы чувствуем себя ненаполненными, голодными, незащищенными и поэтому можем пытаться восполнить это чувство засчет еды и переедания. . Пока писала пост ко мне пришла следующая медитация: сядьте, закройте глаза и почувствуйте землю под ногами. Выдыхайте в центр Земли. Почувствуйте, как она поддерживает вас, она всегда доступна вам в любой момент Начните постукивать по точке (обе стороны) со словами: "Даже если я чувствую страх/волнение/ваша версия, я выбираю чувствовать защиту и уверенность. Я доверяю миру и себе. Все, что мне надо - это вернуть внимание в здесь, сейчас и чувствовать эту защиту». Почувствуйте разницу до и после, если хотите - поделитесь в комментариях . Если есть возможность - походите сегодня по земле (по снегу). . Сегодня выберу 20 комментирующих и отправлю вам в директ карту-наставление от моих прекрасных Богинь ✨ . ПС В сториз выложила точку от головной боли ‍♀️

Day 1️⃣1️⃣ of #LegsforMiles with @cyogalife ➡️ ​​#ReclinedHeroPose or #SuptaVirasanavariant . Day 1️⃣2️⃣ ➡️ ​​#DwiPadaKoundinyasana  Another #armbalance to engrave the principle of how a good leg activation can help, and how much lighter it can make us feel. For alternatives and further explanations check out @yogawithaislinn . Get the balance right. Be responsible, respectable, Stable, but gullible. Concerned and caring, Help the helpless, But always remain ultimately selfish Get the balance right. Важно сохранить равновесие. Быть ответственным, почтенным, Решительным, но легковерным. Заботиться и беспокоиться, Помогать беззащитным, Но всегда оставаться в конце собой, Важно сохранить равновесие. . . . . #йогаэтокрасиво #йогадлявсехикаждого #йогабаланс #йогакаждому #йогавсем #йогаукраина #йогиня #йогабалансы #йогавсегда #йогасила #йогадома #йогаутро #йогавезде #йогачеллендж #йога #йогалюбовь #bestyogapeople #bestrong #beautifulasanas #balance #bodystrong #minigраm #втрада #marchspriing #nuamop

5 Шагов к Просветлению ⠀ ⠀ Драгоценные! Сегодня я одарю вас постом сокровенной мудрости! ⠀ Этот список хорошо знаком моим братьям и сёстрам - настоящим йогам. Если вы начинающий практик или самый обычный человек, то примите мои поздравления! Пройдя эти 5 шагов, вы обретёте гармонию и поймёте, в чём смысл жизни ⠀ 1. ГОРДЫНЯ и чсв ⠀ В йога-тусовке много шуток про ЧСВ - чувство собственной важности. Йоги с хорошо развитым чсв знают всё о практиках, духовности, питании, просветлении... Да и вообще, обо всём знают лучше других ⠀ 2. ТАТУ. Мнооого тату ⠀ Преданность практике = площадь татуировок на теле. Тру йог минимум на 60% забит лотосами, Буддами, знаком и другими духовными символами. Обладатель девственно-чистой кожи вряд ли относится к йоге серьёзно. ⠀ 3. АГРЕССИВНЫЙ ДИСКУРС или попросту хамство ⠀ Вокруг полно неверных мнений. Хватит это терпеть! Чтобы вразумить человека, оскорбите его, кричите, переходите на личности. Наваляйте всем, кто вам не нравится. Хотя бы словесно. В пылу философских споров слова не выбирают ⠀ 4. ПИТАНИЕ как способ выделиться ⠀ Казаться лучше - просто. Нужно сообщать каждому встречному, что вы - веган, фруктоед, сыроед или хотя бы вегетарианец. Потому что вы желаете счастья всем живым существам. Но только не мясоедам! ⠀ 5. СЕРЬЁЗНОСТЬ ⠀ Тут без комментариев. Надо духовно расти, иначе ппц! Не допускайте и тени самоиронии. Иначе окружающие подумают, что вы далеки от просветления. ⠀ Фух, еле дописала первоапрельский пост Конечно, это всё шутки!) ⠀ Какой из «вредных советов» задел за живое? Что лично вас отделяет от просветления?) ⠀