yoga_tdk yogatekely талдык_йога йогаталдыкорган текели йога_талдыкорган tekely_yoga вегетарианскиерецепты ведическаякулинария йогавтекели ситиплюскаратал ситиплюстдк текелизож текелийога йога_текели yoga йогавезде йогакаждыйдень йогачеллендж йоги yogaeverydamnday зож yogalove здоровье йога москва природа хатхайога yogachallenge алматы талдык_йога
Живот - место накопления женской энергии
Живот в переводе со многих языков означает Жизнь, и впрямь каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе у своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, это источник ее благ и энергии, это место Творения Жизни.
Ныне женщин с детства учат втягивать живот, держать его напряженным, утягивать, но что это дает:
- Блокировку энергии;
- Неспособность глубоко расслабиться;
- Зажатое поверхностное дыхание, неспособность продохнуть через все тело;
- Женские болезни;
-Тяжелые месячные и пмс;
- Накопление страхов и тревог;
- Неспособность получать наслаждение;
- Непринятие своей природы;
- Жесткость, костность, отсутствие гибкости;
- Напряженный живот — напряженная жизнь;
- Выработка мужских качеств. Женщине нужно научиться расслаблять живот, принимать его. В расслабленном животе много плюсов:
+ Легкое вынашивание и роды.
+ Правильное течение энергии. + Глубокое дыхание.
+ Сексуальность и притягательность. Мягкий живот — это не значит быть полной, даже худенькая девочка может иметь расслабленный мягкий живот, он выглядит очень женственно, с изящными изгибами. Это красиво, сексуально, женственно. ☝Замечу, что мягкий живот — это не свисающий "мешок". Это — животик с подтянутыми мышцами пресса и внутренней глубинной расслабленностью. Женщины, посещающие занятия йогой, восточными танцами, знают, что область таза, живота у абсолютного большинства занимающихся — зажата. Дыхательные практики и специальные движения позволяют улучшить физиологическое состояние и научиться женщине расслабляться и иметь расслабленный живот.
Йога в Талдыкоргане и Текели. Тел. и WA 8 ( 777 ) 207 5719.
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЛЕПЕШКА С ЗЕЛЕНЬЮ
ИНГРЕДИЕНТЫ :
400 г сырого картофеля натереть на мелкой терке
170 г пророщенной пшеницы размолоть на кофемолке с 2 ст.л. отрубей или муки
60 г джусая или зеленого лука, укропа, петрушки.
Соль по вкусу
1 ст.л. какой-нибудь приправы из магазина, например "Универсальной"
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
Все продукты хорошенько вымешать в чашке.
Силиконовый коврик присыпать отрубями.
Тесто выложить на коврик в виде коуглой лепешки толщиной с 1 см.
Запекать в предварительно разогретой духовке 30 минут при температуре 200 градусов.
Готовой лепешке дать немного остыть, аккуратно снять с силиконового коврика. Нарезать и подавать со сливочным маслом к столу. Хорошо сочетается с салатами и овощными блюдами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Для ЗДОРОВЬЯ можно и полетать@yoga.tdk Моя смелая подружка ЛЕЙЛА @leilaabaidildinova в восторге от занятий А я,глядя на НЕЕ,тоже в восторге В нашем ТАЛДЫКОГАНЕ впервые такой метод оздоровленияПриду,приду,придуууууууу Не хочется отставать от подружки #йогаталдыкорган#здоровье#радость#оздоровление# красотаиздоровье
Медитация оооо мммм
Хатха йога Талдыкорган.
87714532865 ‼️ ‼️ ‼️ Сегодня в 19.15 4мкр шоу.
Первое пробное занятие бесплатно
ПРИХОДИ К нам до 1 июня и получи скидку на абонемент 5000тг вместо 8000 тг.
#йогакаждыйдень #йогачеллендж #йоги#йогавезде #йогаталдыкорган #хатхайога #йога #йогадлябеременных #видео #блогеры#yog#yogaeverydamnday #yogalove #yogachallenge#yogapants #yogaeverydamnday #yogalove #yogachallenge#yogapants #yogaeverydamnday
До лета осталось 4 дн.
И МЫ ЗАПУСКАЕМ ЛЕТНЮЮ АКЦИЮ ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
ПРИХОДИ К НАМ С 27 МАЯ ПО 1ИЮНЯ И ПОЛУЧИ СКИДКУ НА АБОНЕМЕНТ 5000ТГ ВМЕСТО 8000ТГ НА ЦЕЛЫХ 2МЕСЯЦА.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
(1мес 5000тг и следующий ⏭ 5000ТГ)
МЫ ЖДЁМ ВАС С ПОНЕДЕЛЬНИК ПО СУББОТУ .
87714532865 ‼️ ‼️ ‼️ #йогакаждыйдень#йогаталдыкорган#йога#хатхайога#кундалини#фитбол#фитнес#yoga#yogaeverydamnday#yogalove #yogachallenge#yogapants
Хатха йога сегодня в 19.15. 4 мкр ШОУ. ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
‼️ ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
АБОНЕМЕНТ 8000ТГ
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
87714532865 РИТА
#йогакаждыйдень #йогачеллендж #йоги#йогавезде #йогаталдыкорган #хатхайогая#инстаграманет#природа #любовьмоя #девушкисамары#природа#любовьмоя #жизньпрекрасна #друзьярядомдушакайфуй#зож#йогаталдыкорган#алматы#астана#текели#зож #спорт #красивыедевушки #Талдыкорган#