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Frutta e verdura a cena, nottata più serena

Delizie pastellate, zucchine, cavoli, carote..Molto pratiche da preparare, iniziamo nel prendere una ciotola dove mettiamo le uova e il latte e iniziamo a frullare , aggiungiamo la farina e un pizzico di sale e continuiamo a frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. A questo punto laviamo accuratamente le verdure ,tagliamole a nostro piacimento e prendiamo una padella antiaderente versiamo l’olio e iniziamo a farlo scaldare. Adesso possiamo iniziare a immergere le nostre verdure nella pastella e metterle dentro la nostra padella, giriamole di tanto in tanto fino ad ottenere un colore dorato! A questo punto le nostre verdure sono pronte, così dorate e croccanti che stuzzicano l’appetito #verdura #frutta #food #healthyfood #macfrut #vegetarian #bio #ortofrutta #a #vegan #instafood #natura #cibosano #comidareal #italy #frutas #mangiaresano #alimentazionesana #healthy #attrici #healthylifestyle #fattiditeatro #bestack #spettacoli

Flan di erbette di campo #verdura #frutta #food #healthyfood #macfrut #vegetarian #bio #ortofrutta #a #vegan #instafood #natura #cibosano #comidareal #italy #frutas #mangiaresano #alimentazionesana #healthy #attrici #healthylifestyle #fattiditeatro #bestack #spettacoliallafrutta #theaterlife #danceteam #compagniateatrale #teatroamatoriale #natural #bhfyp

Caponatina light con cipolla rossa, zucchine, melanzane, pomodoro e olio evo ❤️ ovviamente non c'è sale #verdura #frutta #food #healthyfood #macfrut #vegetarian #bio #ortofrutta #a #vegan #instafood #natura #cibosano #comidareal #italy #frutas #mangiaresano #alimentazionesana #healthy #attrici #healthylifestyle #fattiditeatro #bestack #spettacoliallafrutta #theaterlife #danceteam #compagniateatrale #teatroamatoriale #natural #bhfyp

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Le prime zucchine dell’orto in tavola ‍ . . . . . . #ortointavola #verdura #frutta #food #healthyfood #macfrut #vegetarian #bio #ortofrutta #a #vegan #instafood #natura #cibosano #comidareal #italy #frutas #mangiaresano #alimentazionesana #healthy #attrici #healthylifestyle #fattiditeatro #bestack #spettacoliallafrutta #theaterlife #danceteam #compagniateatrale #teatroamatoriale #natural

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C’è anche l’ #aranciarossa di @oranfrizer sul palco di @spettacoliallafrutta a @macfrut_official, la tre giorni teatrale di @consorziobestack che porta in scena le eccellenze dell’ortofrutta italiana. Nel corto teatrale “Comprami” è comparso in scena uno special guest d’eccezione! Nello Alba, patron di Oranfrizer . . . #macfrut2019 #spettacoliallafrutta #bestack #ortofrutta #frutta #teatro #compagnieteatrali #cortoteatrale #aranciasiciliana #arance #igerssicilia #picoftheday