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Si tu as besoin, je suis là. Si tu veux parler, je suis là. Si tu es en colère, je suis là. Si tu veux gifler quelqu’un, je suis là. Si tu veux pleurer, pleure. Mais ne te fais plus de mal. Tu es belle. Sais-tu combien tu es belle? Non, ne dis rien, écoute moi. Tu es belle. Toutes les parties de toi sont belles. . . . . . . . . Alors voilà - les 1001 vies des urgences. @baptistebeaulieu #alorsvoila #les1001viesdesurgences #baptistebeaulieu #blog #betterthansex #amour #sentiment #declaration #love #quotes#instaquote#writing#citationdujour#quoteoftheday#quotestagram#quotesdaily#disaster#citation#penseedujour#texte#citationdujour#positivevibes #neverbelievethem #couple #sentiment #developpementpersonnel #anorexie #boulimie #mutilation #courage

Feel EAT . Recette du jour un peu spéciale Il s'agit de ma participation au challenge #machandeleurfeeleat qui m'a tenu à cœur J'ai été taguée par @galette.s_life qui m'a fait découvrir le concept de ce site & application @_feeleat_ : lutter contre les TCA et retrouver un bon rapport avec son alimentation J'ai moi même téléchargé l'appli et vais essayer de la remplir toute la semaine qui vient. Si vous le faites aussi, dites le moi on se fera des bilans en story! . Je me suis moi même sentie concernée et mal à l'aise quand ma première réaction en voyant la recette a été d'imaginer le nombre de kcal dans ces crêpes vu la quantité de matière grasse Je n'ai pas pensé au côté gourmand mais écoeurant et je me suis dit que je n'arriverais pas à la faire et manger ça moi même... . Ça m'as mis une claque mais une bonne claque. J'ai pris sur moi et j'ai fait cette recette de pâte à crêpe : ◾300g de farine ◾3 œufs ◾50g de beurre ◾2cas d'huile ◾3cas de sucre ◾500ml de lait . Et figurez vous qu'elles sont délicieuses! Et je vais vraiment manger cette assiette au petit déjeuner et je m'en réjouis mais en me conditionnant à ne pas culpabiliser . Comme elles sont très bonnes au naturel (et le côté gras est vite rassasiant), pas besoin de les remplir de quoi que ce soit, quelques fruits frais pour la déco et une purée de framboise font l'affaire pour associer fraîcheur et gourmandise . Je taggue deux collègues diététicienne @lejournaldunediet & @mydiet_moussier que ça peut intéresser car ça peut être un super outil à conseiller dans notre métier. . Merci pour la prise de conscience. Retrouver un rapport sain avec son alimentation et son corps est ce pour quoi je me bat au quotidien, pour mes patients comme pour moi même. . Prenez soin de vous et bon dimanche ♥️ . #crepes #crepe #chandeleur #recovery #anorexierecovery #boulimie #tca #nevergiveup #bodytransformation #bodypositive #dieteticienne #mangerenconscience #mangersain

Le plus dur. . . . - #citation #citationdujour #citations #citationdusoir #texte #proverbe #penseedujour #pensée #phrasedujour #ecriture # phrases #message #addiction #proverbe #écriture #écrire #citationoftheday #souffrance #mal #helpme #depression #seule #invisible #peur #ana #anorexiementale #fucklestca #tca #anorexieboulimie #boulimievomitive #boulimie

Petit déjeuner au top ( malgré les deux premiers pancake un peu trop cuit ) #breakfast #petitdejeuner #pancake #peanutbutter #beurredecacahuete #foodspring #naturalmojo #thé #tca #hyperphagie #boulimie #yummy #miam

Post évolution ➡️ + 10 kilos : ❌Avril 2016 : sportive, musclée et boulimique VS ✅ Avril 2018 : musclée, encore plus sportive et guéris La boulimie vomitive : ton amie ❓La nourriture. Ton ennemie ❓La nourriture. ‍♀️Et c’est bien ça le plus difficile, manger sans trop se remplir et réussir à garder la nourriture à l’intérieur. Le cercle vicieux du plaisir vomitive. J’ai longtemps jugée ces personnes qui se faisait du mal, jusqu’au jour où c’est moi qui suis tombé dedans. Au début c’était occasionnel et puis c’est devenue une habitude. Mais le pire dans tous ça ⁉️ c’est que lorsque je vomissais, je me faisais plaisir, ça me faisais sourire comme une conne. Mon dieu ‼️ Aujourd’hui l’alimentation et le poids sont toujours question de sujet sensible avec mes proches, qui ne comprennent pas forcément l’impact que ça a pu avoir. Ça reste encore une obsession. ⚠️ La nourriture me joue encore des tours , parfois il arrive que ce soit difficile de vouloir garder. Je pense qu’on reste toujours sur le fil, ont tend le dos mais on se méfie toujours. Ce week end j’ai renfilé une robe et ce soir j’ai eu un flash back, je me devais de fouiller dans mes photos et j’ai été surprise. Ce qui m’a le plus choquée est sans aucun doute mes bras. #girl #fitnessaddict #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #body #healthy #bodycombat #bodytransformation #transformation #prisedemasse #health #healthylifestyle #corpsenconstruction #teamshape #teamfitcats #scoliosis #scoliose #spinalfusion #titanium #boulimie #anorexie #basicfitfr

L'ANOREXIE et le SPORT‍♀️️ . L'anorexie est un trouble du comportement alimentaire très complexe d'ordre psychologique et physiologique. Les causes multifactorielles et les traitements naturels de cette maladie, ne seront pas abordés aujourd'hui. Cependant, en tant que coach sportif et naturopathe, il me paraît indispensable de conseiller l'activité physique et tout particulièrement la musculation, aux jeunes femmes et jeunes hommes (beaucoup moins nombreux), touchés par ce trouble. . 1️⃣La MUSCULATION, au profit du CARDIO, pour développer sa masse musculaire ou du moins, limiter le catabolisme musculaire lié à la privation de nourriture. Les femmes anorexiques sont souvent attirées par des activités à forte dépense calorique (course à pied, natation...). C'est pourtant tout l'inverse qu'il faudrait privilégier pour inverser la tendance. . 2️⃣La MUSCULATION pour augmenter son appétit, et ainsi ingérer plus de calories. . 3️⃣La MUSCULATION pour développer sa confiance en soi, par le biais d'une progression visible tant sur le physique, que sur les performances. . 4️⃣LA MUSCULATION pour détourner son attention de la balance et du miroir. À condition de ne pas tomber dans les dérives égocentriques du bodybuilding. . #williamkdm #fitness #naturopathie #sante #anorexie

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Nouvelle vidéo ! “Troubles alimentaires et comportements autodestructeurs” Le corps est sacré, le corps est précieux, et la santé également. J’en ai conscience aujourd’hui. Mais cela n’a pas toujours été le cas, et si je veux aborder le sujet du rapport au corps, je veux le faire sans tabou, quitte à aborder pour cela des sujets moins joyeux tels que les TCA ou la dépression car cela fait partie du cheminement qui m’a menée là où j’en suis aujourd’hui. Et parce que je pense que c’est important d’en parler. Merci aux personnes qui m’ont donné la force d’en parler, et à une amie tout particulièrement dont je me suis beaucoup rapprochée depuis un an et qui se reconnaîtra ❤️ Je vous souhaite une très belle soirée. Photographe : @lecavelierd #video #linkinbio #shooting #tca #troublesalimentaires #boulimie #anorexie #maladie #corps #sacredbody #flowers #nature #naked #wellbeing #santé #YouTube #frenchblogger #slowlife #reflexion #model #frenchmodel #photoshoot #photographer #forest

HYP£RPHAGi£~ Je fais yo-yo avec mon poids, "mince comme jamais" à "ronde comme jamais" en l'espace de quelques mois, je me sens dépendante de mes émotions, qui me font manger ou qui m'empêche de le faire, ce stress qui me fait bouffer mes ressentis au point de me voir prendre deux tailles en peu de temps... Et ce fameux regard des autres, ce regard que je ne supporte plus, qui m'horripile, ces "autres" qui te respectent et te voient autrement quand tu maigris parce-que tu te conformises en rentrant bien dans ce qu'on attend des femmes, ces propos sur la volonté, positivisme, loi du gagnant et du perdant, blablabla.... Juste VOS GUEULES. J'ai longtemps voulu maigrir pour ce fameux regard d'autrui. Mais votre connerie me donne encore plus envie de bouffer. Pire que l'alcool, c'est ma drogue, ce qui me fait du bien. Oui, hypersensible, hyperphage, hyper réactive, hyper chiante... Bref hyper tout. #hyper