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. Famosa na internet, a água com limão vem ganhando bastantes adeptos nos últimos tempos. . Mas você conhece os benefícios e os riscos da bebida? . O limão é uma fruta rica em vitaminas e minerais, que facilitam processos biológicos, como a digestão. . Além disso, a bebida é considerada antioxidante e auxilia na prevenção de resfriados e gripe. . Ficou curioso para saber mais sobre as propriedades do limão? Então confere o nosso post ai em cima! . Emagreça de 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com a Dieta de 17 Dias! . ❤ Para conhecer mais sobre a Dieta de 17 dias Clique no LINK azul na BIO do nosso perfil @aprendafitness . ✔Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias ✔Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✔Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir com ingredientes que você já tem em casa ✔Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. ✔Receitas Lowcarb doces e salgadas ✔Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✔Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✔Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura ✔Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem ✔Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir ✔Sorteios & Brindes Para as Alunas . ❤ Faça parte você também! CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL @aprendafitness Para se INSCREVER ❤ . . . #receitasaudavel #detox #sucosdetox #foconadieta #emagrecer #secabarriga #dietasaudavel #comidasaudavel #emagrecimentosaudavel #emagrecimentorapido #fitness #gym #treinotododia #disposicao #carboidrato #foconadieta #emagrecer #secabarriga #receitasaudavel #dietasaudavel #comidasaudavel #emagrecimentosaudavel #emagrecimentorapido #fitness #gym #treinotododia #disposicao

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Você sente muito desanimo depois de uma dia cheio de trabalho? Você quer aprender como acabar com esse desanimo usando as ferramentas que você tem em sua mão? Seja com Reiki ou Karuna? O que eu quero compartilhar com você aqui é a forma que eu gosto para recuperar o estado de disposição e foco através do Reiki e Karuna E é bem simples. Basta seguir este passo a passo... 1. Desenhe o símbolo Rama do Karuna nós dois pés e afirme seu mantra três vezes; 2. Faça o mesmo com o símbolo Choku rei; 3. Desenhe o símbolo Rama na sua frente e pronuncie seu mantra três vezes; 4. Coloque as suas mãos nas suas têmporas , ou seja nas laterias de sua cabeça e deixa aa energia fluir de acordo com sua intuição e percepção; Caso você não seja iniciado no Karuna, você pode usar o símbolo choku rei. O objetivo disso é abrir o seus chakras do pés , para entrar mais energia vital pelos seus pés e clarear sua mente. Dica simples e prática e funciona maravilhosamente bem, experimente agora e deixa seu comentário aqui. Se você quiser saber mais técnicas e dicas de Reiki visite o link da bio. muita gratidão! #reiki #desanimo #karuna #dicasreiki #meditação #espiritualidade #energia #foco #disposicao

Quem quer arruma um jeito, quem não quer arruma uma desculpa. Este é o @andrezinho96 que trabalha fazendo entregas com o app @ubereats_br em sua bicicleta! Parabéns Carlos André! . AJUDE: No perfil dele tem o link para uma vaquinha, para que ele possa comprar um carro e trabalhar de motorista Uber! . #exemplo #coragem #disposicao #gentequefaz #uber #ubereats #vakinha

Bom dia Segunda! Segunda-feira com "S" de: sorriso, sonhos e surpresas. @carlaperezcpx

Quem me conhece sabe minha preferência por alimentação saudável, saúde! Desde que conheci o leite vegetal @cajueirodobrasil não cogitei usar outro. Ele contem nuts, água e nada mais! Riquíssimo em proteína vegetal e gorduras do bem! Esse é o DUO LAT: água, amendoim e castanhas! DELICIOSO Vc vai encontrar na @mundoverde_vicosa Pantufas que to amando @pantufas.com.br #bomdia #saude #alimentacaosaudavelsempre #motivaction #mamaefit #fitness #lifestyle #vidasaudavelefeliz #boaforma #disposicao #bemestarbem

Evolução corporal. .. Bora tentar? Body improvements... Try it! #pilatesreformer #pilatesavançado #pilatessolo #corpo #performance #corpoemente #disposicao #tentar #foco #flexibilidade #melhoresamigos #amigosnovos

Aceitar que a idade chega, que o corpo muda, a pele nao é a mesma nao é tarefa facil. Vivemos numa sociedade que o idoso nao é valorizado. Chamado de velho, com um sentido muito pejorativo parece que envelhecer toma o lugar de ser jovem. Ver que em cada traço novo que surge no seu rosto, esta uma lição aprendida. Aceite-se!

Sempre procuro escutar conselhos de pessoas experientes. Amo aprender! . Por isso gostaria de te dar um conselho agora: Quando vc se sentir indisposta, mau humorada, com preguiça, cansada, estressada, angustiada, nervosa, amargurada... ‍♀️coloque um tênis e exercite-se. ‍♀️‍♀️‍♀️ . É espetacular como nosso organismo consegue reagir com a prática de exercícios. . Um pouquinho de força, suor, respiração profunda e foco. E Vale uma música para incentivar. Experimente! Com certeza você vai ficar melhor . Bjs e ótima noite de quinta-feira! ✨ . #crossfit #exercicios #antistress #qualidadedevida #disposicao #alegria #saude #bemestar #ficaadica #emformaaos60 #corposaudavel #mentesaudavel