diyetkarde diyetgunlugu diyetisyen diyetteyim diyetg diyettarifler diyetteyiz diyetekibi diyetkolik diyettekiler diyetyemek diyetzamani diyethesaplar diyetailesi diyetisyenasl diyetlistesi diyethesaplaritakiplesiyor diyetyemekleri diyetgunlugum diyetidiyetisyenyazar diyetisyenim diyetisyenimneyerneicer diyetkardesligi diyetko diyetsizkiloverme diyetteyizekibi diyetkardesli diyetyapanlar diyet diyetblogu ankilozanspondilit
Şimdi ordan biri çıkıp - ne kadar çok şey yiyorsun, diye veryansın edebilir. Arkadaşlar bu Protein diyetidir. Evet miktar fazla çünkü hedefim fazla zayiflamadan hem yağ yakıp hemde onları kasa çevirmek. Tabiki protein diyetinde harekette önemli. Spor salonu ile bilinçli yürütülmeli. Ben hedef kiloma ulaşınca spor oranını arttırıp kasa çevirmek istiyorum. Protein diyeti ile 3 günde 3kilo verilebilir. Bilinçli uzatilabilir fakat vücut hormon dengesini yitirebilir. O yüzden araştırma yapmanızı öneririm..
.
.
.
#Diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetyemekleri #diyetekibi #diyetailesi #diyetgunlugu #diyethesaplar #diyetisyenasl #diyetkarde #diyetg #diyettarifler #diyetzamani #diyetkolik #diyetkardesli #diyetyapanlar #diyetteyizekibi #diyetgunlugum #diyetyemek #diyetko #diyetsizkiloverme #diyetisyenimneyerneicer #diyettekiler #diyetblogu #diyetidiyetisyenyazar #diyetisyenim #diyetlistesi
Pazar gününü kişisel rekorumu kırarak kapatıyorum. Ayaklarımı hissetmiyorum. Karnım tok. Hayır çok yemedim, sadece ideallerime açım. Basit keyiflerin ardına saklanmak artık bana uzak geliyor. Önceden nerde nasıl olduğumu önemsemiyorum. Geçmişte yaşamayı bıraktım. Şimdide ve gelecekteyim. Sağlıcakla kalın...
.
Motivasyon için takip etmeyi unutma.
@guclusun
.
.
#diyet #diet #diyethesaplar #diyetisyen #diyetkarde #diyetteyim #detox #spor #sa #healthy #zay #tamtah #metabolizma #metabolizmah #protein #elvedabasenler #zayiflama #diyetlistesi #sagliklibeslenme #kadin #neftah #sak #fitness #pilates #zayifliyoruz #yagyakici #acunilicali #seymasubasi #esraerol #mugeanli
Ve sen hala bahaneler mi üretiyorsun?
.
.
.
#motivasyon #diyetteyim #diyetyemekleri #sa #ya #coach #fitness #fitbody #pilates #tagsforlikes #fitanne #hamilelik #gebeliktebeslenme #gebelikteegzersiz #bebekbekliyorum #anneaday #hamileanneadaylar #fithamile #diyet #diyetkarde #kiloveriyoruz #fitgirl #photooftheday #ke #instasa #Co #YKS #TYT #AYT #KPSS