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#Repost @irwingrodrigues (@get_repost) ・・・ Os pontos de gatilho são causados ​​por lesões musculares. Os músculos podem ser feridos de repente em acidentes, ou danos podem ocorrer lentamente, devido a movimentos repetidos ou má postura. Um músculo é composto de pequenas fibras, que se contraem e relaxam em resposta a mensagens do cérebro. Quando as fibras musculares ficam feridas ou mais estimuladas, elas não podem relaxar e formam "nós de contração". Um ponto de gatilho consiste em muitos "nós de contração", onde as fibras musculares individuais se contraem e não podem relaxar. As fibras que se estendem a partir do ponto de gatilho para os músculos acessórios se encurtam, e formam uma banda encurtada. A contração persistente das fibras musculares comprime os vasos sanguíneos e diminui o suprimento de sangue, levando à fome de oxigênio e à acumulação de resíduos. Isso irrita os nervos e provoca dor. Os receptores de dor ativados geram padrões de dor específicos, dependendo da passagem do nervo e da anatomia do músculo. #fisioterapia #instafisio #pilates #health #bemestar #lombalgia #cervicalgia #dorsalgia #dornascostas #dornacoluna #hernia #fisionordeste #fisiobrasil #instafisioterapia #physio #kinesiologia #kinesiology #bandagem #ventosas #postura #physicaltherapy #fisio #nurse #enfermaria #physiotherapy #anatomia #medicine #educacaofisica #educaçãofísica

Tecnica #articolatoria per la #rotazione della #dorsale media. Molto utile per dare #mobilità ad una zona spesso coinvolta in persone che stanno tanto sedute alla scrivania e prevenire/trattare #dolori dorsali dovuti a #postura , #traumi etc. ◾ Prenotare una visita: +39 3395772893 www.gattigabriele.com ◾ #osteopathy #omt #cervicalgia #osteopatia #cervicale #cervicalgia #dorsalgia #periartrite #manipolazione #maldischiena #lombalgia #lombare

Ventosas chinas o Cupping. Tratamiento utilizado para mejorar el flujo sanguíneo localizado y liberar los tejidos superficiales y profundos a través de la succión, utilizado para tratar dolores cervicales, dorsales, lumbares, lesiones musculares, puntos gatillos, espasmos musculares. En este caso se utilizó un vaso impregnado de alcohol, luego se encendió para producir la succión y se aplicó sobre la piel para generar el efecto deseado. #fisio #fisioterapiaenmovimiento #fisioterapia #fisioterapeuta #kinesiologia #kinesiologo #kines #terapiafisica #terapia #terapeutafisico #physio #physiotherapy #physiotherapist #kinesiology #kinesiologist #physicaltherapy #physicaltherapist #cupping #ventosa #ventosas #ventosaschinas #espasmos #cervicalgia #dorsalgia #lumbalgia #tiggerpoint #puntosgatillo

ELONGACION AXILAR CON Y SIN ROTACIÓN CON EL ARO MÁGICO .. Tenemos que elevar ligeramente la cabeza , sentir el alargamiento en la zona dorsal y en los músculos que se insertan en la axila . Ideal para dar elasticidad a la columna , indicado para todo el mundo pero en especial para los que tienen cifosis dorsal . #felizviernes #happyfriday #estiramientos #columna #cifosis #aromagico #aropilates #magiccircle #dorsalgia #lumbalgia #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #fisiopilates #ejercicioterapeutico #bienestar #salud #saludable #physiotherapy #physio #physiotherapist #healthylifestyle #healthy

Elongación y Entrenamiento por @caromuina ➰ Tips para Elongación de la Cadena Anterior Algunos de todos los beneficios -Alivia: #lumbalgia (dolor lumbar) #dorsalgia (dolor #dorsal) contracturas en los músculos intercostales -Permite ganar amplitud en la caja toráxica beneficiando la respiración Es importante estirarla porque hoy en día hay una gran tendencia a actividades y hábitos rutinarios que implican descompensación de cadena anterior (todas aquellas que flexionen el torso hacia adelante o “encorven” la espalda) sumado a la tendencia natural del cuerpo al desequilibrio anterior . . . #elongación #estiramiento #stretching #claseelongacion #claseselongacion #clasestretching #clasesestiramiento #flexibilidad #entrenamiento #clasesflexibilidad #elongación #elongacionbiomecanica #stretchingtime #stretchingtips #stretchingexercises #dynamicshtetching #stretchingclass #estiramientos #estiramientosconscientes #yoga #pilates #elongar

Constantemente me preguntan mis pacientes y conocidos ejercicios de estiramiento para los músculos escapulares. Y mi respuesta siempre es la misma: “deja de elongarlos y empieza a fortalecerlos”. .. . Si un músculo se contractura con facilidad lo normal es que esté débil. Si solo lo masajeas y lo estiras ¿cuando va a estar sano? ¡Fortalécelo! ‍♂️. . .. Son muy frecuentes las contracturas a este nivel. Son músculos que tienden a la debilidad. Provocan dolor local y referido hacia el cuello. Y también están muy relacionados con problemas de hombros. . .. Os dejo una mini rutina para que los trabajéis a diario. Pero solo eso no basta ¿eh? . Entrenad más y mejor!! Feliz martes! #contracturas #cervicalgia #dorsalgia #tendinitis #puntogatillo #neuromodulación #puncionseca #fisioterapia #deporte #ejercicio

Repost: @muscleandmotion ◾ Esempio di come una #postura scorretta o il passare troppo tempo seduti può influenzare le #strutture #muscolo #scheletriche (in questo caso i fasci intermedi del #trapezio in verde) ◾ Per prenotare una visita: +39 3395772893 www.gattigabriele.com ◾ #osteopathy #omt #thrust #cervicalgia #cervicalgia #cervicale #periartrite #dolore #dorsalgia #maldischiena

Los dolores de cuello y espalda son muy frecuentes, muchas veces como consecuencia a las malas posturas en las actividades que realizamos en el día a día. ◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾◾ #dolor #postura #dolordecuello #dolordeespalda #cervicalgia #dorsalgia #lumbalgia #ergonomia #cuidatupostura #DraAlberto #rehabilitacion

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