По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #FITONIASCHA163
fitoniascha163 mila_scheremetyeva arnoldclassicgym тихвинская20 рельефноетело персональный_тренер girlsamara теловдело этофитнесдетка хочутренера fitness crassovka однаждывзале кроссовка крассовка лучшиетренера офп пп физподготовкаподростка якачаюсь bodybuilding зож рельеф спорт motivation sportlive trener_smr персональныйтренер_самара спортсменки хочукрасивоетело якачаюсь
9 популярных постов с хештегом #FITONIASCHA163 в инстаграме
Когда говоришь людям что тебе "СКУЧНО ЗАГОРАТЬ СТОЯ ИЛИ ЛЕЖА " на пляже ,они видимо понимают это как то по-своему Ребят, В действии и загар ровнее ложится, и время быстро пролетает и внимания хоть отбавляй
#ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ArnoldClassicGym #тихвинская20 #ищутренера #мойтренерлучшая #хочукрасивоетело #телоклету #рельеф #bodybuilding #motivation #пп #зож #однаждывзале #якачаюсь #воднойпозе #спорт #девушкисамары #спортсменки #sportlive #fitoniascha163 #bestgirls163 #loverelief #lovemybody #stretching #растяжка #stretchingtime #топимжиркачаемжопы #ловиволну
✌Впринципе норм !
____Шучу ____
Я ОЧЕНЬ довольна! Не зря на каши и протеин налегала . ️♀️Не зря пахала!
.
⚘А весна за окном как заряжает,УУУУУХ..... ВСЁ МОГУ, ВСЁ СДЕЛАЮ! . Будьте добрее
.
#ArnoldClassicGym #тихвинская20 #bodybuilding #fitoniascha163 #wunderwoman #ifbb #mila_scheremetyeva #fitgirl #персональный_тренер #тренер_самара
@orishka_f и @aleksandra_kronberg мои старательные и ответственные ....прям щас сижу сочиняю комплекс для ваших ножек на завтра ⚠️ВЫСПИТЕСЬ! пожалуйста ⚠️
____________️♀️♀️️♀️______________
#ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ArnoldClassicGym #тихвинская20 #ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ищутренера #мойтренерлучшая #хочукрасивоетело #телоклету #рельеф #bodybuilding #motivation #пп #зож #однаждывзале #якачаюсь #воднойпозе #спорт #девушкисамары #спортсменки #sportlive #fitoniascha163 #bestgirls163 #loverelief #lovemybody #stretching #растяжка #stretchingtime
Ягодичный мостик 60кг×12/15раз×5 подходов с прожимом в конце каждого. .
#тихвинская20 #красиваяпопа #персональный_тренер #ягодичный_мостик #попокач #попаклету #mila_scheremetyeva #ArnoldClassicGym #fitoniascha163 #girlsamara #хочутренера #рельефноетело #теловдело #technomed #этофитнесдетка #кроссовка #crossovka
Как вы относитесь к мужскому ню?
#нюфото #нюфотосессия #artnude #nudeshoot #nudemodels #nudephoto #delicatemagazine #boudoir #boudoirphotography #portrait #voguebeauty #fitoniascha163 #fashionshot #fashionphotographer #fashionsamara #nudesamara #globe_portraits #фотосессиясамара #портретсамара
#фотографсамара #фотографтольятти #фотографсочи #фотографспб #taticherkashina #самара #фотографвсамаре #самаракрасивая #фотографмосква #фотографказань #фотографновокуйбышевск
Силовые силовыми,а функционал никто не отменял
@orishka_f и Светлана, девчонки седня отпахали и вправе собой гордиться! Ну а я -ВАМИ !
⚠️И хочу чтоб Вас стало больше!
________________________
#ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ArnoldClassicGym #тихвинская20 #ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ищутренера #мойтренерлучшая #хочукрасивоетело #телоклету #рельеф #bodybuilding #motivation #пп #зож #однаждывзале #якачаюсь #воднойпозе #спорт #девушкисамары #спортсменки #sportlive #fitoniascha163 #bestgirls163 #loverelief #lovemybody #stretching #растяжка #stretchingtime
То ли Я такая коротконогая, то ли тренажер только для работы в короткой амплитуде .... но в целом понравился
#ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ArnoldClassicGym #тихвинская20 #ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ищутренера #мойтренерлучшая #хочукрасивоетело #рельеф #bodybuilding #motivation #пп #зож #однаждывзале #якачаюсь #спорт #девушкисамары #спортсменки #sportlive #fitoniascha163 #bestgirls163 #loverelief #lovemybody @fcskazka
Завершением моей трени было 20мин в гору слегка выпадным шагом (Незнаю как точнее это описать))) С утяжелителями на ногах по 2кг и мне ооочень понравился такой мазахизм Теперь это моё кардио!
__________26.09.18_________
#ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ArnoldClassicGym #тихвинская20 #ятренер #mila_scheremetyeva #fitness #ищутренера #мойтренерлучшая #хочукрасивоетело #телоклету #рельеф #bodybuilding #motivation #пп #зож #однаждывзале #якачаюсь #воднойпозе #спорт #девушкисамары #спортсменки #sportlive #fitoniascha163 #bestgirls163 #loverelief #lovemybody #stretching #растяжка #stretchingtime
в предыдущем опросе (2 поста назад) ч/б одержало победу над цветом в 2 голоса! Ребят, seriously От меня и от @alexey.dm поддержку получает цветное изображение и в итоге побеждает ЦВЕТ! Со счётом 10:10
.
.
.
На фото @kireev_fit
Студия @lofty_studio
.
.
.
#фотографсамара #taticherkashina #samara #ботекфитнессамара #смр #smr #фотографвсамаре #самарафитнес #самараспорт #рекламавсамаре #фитоняшка #самаракрасивая #voguebeauty #nike #justdoit #fitoniascha163 #fashionshot #fashionphotographer #fashionsamara #nude #nudesamara #фотографсамара2018 #vsco #globe_portraits #свадебныйфотографсамара #свадьба2018 #фотосессиясамара #портретсамара