Список из самых популярных хештегов по теме #FITSBABY

Пока мама тренит,а папа работает ребёнок развлекается на своей «ферме»#вкуснаястройность3#fitness_s_baby#fitsbaby

СПОРТ В ДЕКРЕТЕ Для многих это вещи несовместимые. Какой нафиг спорт, если ты не помнишь когда ты последний раз чистила зубы Для меня начало декрета после родов было именно таким. Конечно цифра в 64кг при моих нормальных 52 меня удручала, я ни во что не лезла и чувствовала себя полным , но ребёнок требовал внимания 24/7 и было не до себя. Потом осложнение после кесарева, беспокойные ночи...так было где-то до 1,5 месяцев. Потом я решила, что всё, стоп! Молодая мама должна быть счастлива и спокойна! А счастлива мама будет, когда она довольна собой! Конечно, есть ещё куча других критериев мамского счастья, но без этого,- никуда! Поэтому я стала учиться все успевать и как то находить время и силы для занятия собой. И лёд тронулся! Хоть я и #ненавижуспорт (как его вообще можно любить), однако, люблю его результат, и как похудеть без тренировок и с ограниченным для #гв меню,- большой вопрос. Конечно если ты #стрессанутая и ешь один раз в день когда ребёнок уснул, то этот вопрос отпадает И все же мы нашли отличное решение,- тренируемся вместе! Малышу весело, мне комфортно и результативно. Особенно когда он у меня в качестве утяжелителя Пол пути позади,- уже минус 6 кг за 1,5 месяца и впереди ещё столько же. Обязательно сделаю до/после когда приду к цели и конечно поделюсь по дороге рецептами и находками, чтобы было не скучно и интересно! #mothersday #mothercare #motherhood #mothers #motherlove #motherrussia #motherfucker  #mothernaturebeauty #momlife #momblog #мама #кесарево #креатив #мамскийблог #мамавдекрете #кесаревосечение #инстамама #мамаизинстаграма #fitness_s_baby #fitsbaby #вспробуждение4

Встречаем первый день зимы и продолжаем стройнеть с @fitness_s_baby Девочки всем удачи и хороших результатов

Уверена, что кто-то узнал себя в этом ролике. Но мы тут сегодня не только для посмеяться. У нас сегодня ВАЖНЕЙШАЯ МИССИЯ: ⠀ запускаем обратный отсчёт! Старт уже через 7 дней! Качественно новый, но при этом уже такой любимый #марафонстройнаямама Фитнес, фитнес и фитнес вместе с @arisha.fit !!! ⠀ Но все не так просто, к этому марафону давай будем готовиться заранее. Если этот пост соберёт 300 сохранений, то ежедневно в сториз мы будем давать один полезный совет, который поможет сделать твоё участие в марафон ещё более успешным✨ ⠀ P. S. : спасибо за это, поднимающее настроение и попу с дивана видео, нашей активной и талантливой ма @kaskusha ________ Ну что, готова вступить в весну вместе с EASY MAMA ? Будешь считать деньки до старта? Да? Тогда ставь +

⠀ А какой он Ваш идеальный завтрак ⠀ Вот мой 1️⃣ из самых любимых, вкусных и быстрых завтраков Овсяноблин с сыром и бананом и чашечка кофе с молоком☕️ Мммм вкуснооо ⠀ #вкуснаястройность3#fitness_s_baby#fitsbaby ⠀ Всем вкусных завтраков, обедови перекусов #моеутро#наносикезима#полезнаяедаможетбытьвкусной#овсяноблин#занимаюсьспортом

Уже 2 года эти фитнес-волшебницы проводят  ТРЕНИРОВКИ Мама + Малыш ⠀ С нами ты сможешь: 1. Быть в идеальной форме, не расставаясь с малышом 2. Получить рекомендации и поддержку сильной команды специалистов 3. Быть в крутой компании мам ⠀ Запись в директ/Вотс ап Олеся 8-951-535-06-88 Количество мест в группах ограничена. _________ ✅ЗЖМ Ул. 2-ая Краснодарская ✅ЗЖМ2 ул. Тренева, 3а.Студия танца "Сарафан" ✅ЗЖМ3 Ул. Малиновского 66/1 (золотой Вавилон) ✅ЗЖМ4, Вертолетное поле ✅ЗЖМ5 Еременко/Содружества ✅Левенцовка, ул.Жданова 21б ✅ ЖК Военвед Таганрогская 118/6 ✅Дачная 97/85 ✅Суворовский Печерского,3 ✅Суворовский,2 Уланская 8 ✅Северный ул. Королёва 32/36, "FitStudio" ✅Чкаловский Ул. Вятская,84 ✅Сельмаш, ул. 1й конной армии  17б ✅Уют ул. Курчатова 59 ✅Ленина ул.Турмалиновская,98 "Сарафан" ✅Центр 1 Пер. Гвардейский, 11Б ✅Центр 2 Пер. Семашко,79 . «Фабрика» ✅Центр 3 Пл.Гагарина, 1 к.5 Фок ДГТУ ✅Батайск Северный массив 8в ________ ➕Есть вопросы, пиши в комменты ➕ В каком районе ещё хотите тренировки ➕ Пиши имя своего тренера, если ты уже с нами

Ни когда не думала, что ПП может быть настолько вкусным и разнообразным. Я же просто фанат вкусненькой выпечки, а вот вам держите Наталья Сергеевна в ПП тоже очень много разной выпечки, бери и кушай, но не увлекайся Моя еда сегодня, 5 день марафона Спасибо большое @fitness_s_baby #вкуснаястройность #fitness_s_baby #fitsbaby #вспробуждение5

Ухзавтра будет запланировала статодинамический тренингЖду Вас,молодые мамочки Каждый вторник и четверг мы собираемся вместе,чтобы потренироваться и пообщаться ☺️ Завтра в 9.00 Место встречи: Сайма ,карусель С собой: своего малыша и 2л бутыль с водой для отягощения в упражнениях Тренировку провожу я с детьми от 2мес.-2 лет Ждём 2минуты #мамысургута #спортивнаямама #спортвсургуте #сайма #сургут #саймасургут #парксаймы #instamam_surgut #фитнессмалышом #fitsbaby

За сегодня сделано: Утренняя зарядка с @fitness_s_baby Откопала машину Прошла Квест по получению справки о справке в пол-ке Снова откапала машину Закупка продуктов до конца недели Еще раз откапала машину Завтрак-обед-ужин для мифический роты, которая у меня проживает (судя по объёмам еды, что я готовлю) В процессе ещё старшую отправила на музыку, младшую замочила в ванной Цветы с кухонного подоконника тоже отправила в душ. Нечаянно помыла окно. Дальше отправилась на работу. И перед работой снова откапала машину Пока была на работе: ура - снег кончился... Откапывать машину не надо Приехала домой. Можно посмотреть супер вебинар от Лены Беляевой @fitness_s_baby А впереди ещё тренировка и много чего ещё. Тем более "добрый" муж уложил мелкую спать в 17.00 так что впереди весёлая ночная развлекуха Где взять энергию? "Успех приходит к тем, кто встаёт в хорошем настроении!" (честно стырено у Лены) Я могу подтвердить. У кого с утра настроение , зарядка точно поможет! #вкуснаястройность #fitness_s_baby #fitsbaby #вспробуждение4 На работе тоже хорошо мотивируют: новый халат выдали 50 размера и он мне НЕ велик. Так-то старый у меня 44, и тоже норм. И я понимаю, что это просто что-то не так с размерами, но... Та шоколадка, которую я хотела схомячить на работе, приехала домой целенькая.