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Você cuida da sua mente? Do seu comportamento? Você lembra de se conectar com você mesmo e pensar na sua essência? Essa pessoa ao meu lado me mostrou que sou capaz de coisas que nunca imaginei, me mostrou que precisamos nos conectar com nossa respiração que é nossa âncora ⚓️ e que é ela que nos faz voltar ao momento presente! Ela que tirou com a mão meus “piriris”, simplesmente me ensinando controlar a minha ansiedade! E agora estamos trabalhando juntas para a maratona, para que tudo se encaixe e saia como o planejado! Só tenho a te agradecer por todo carinho e ajuda que está me dando! . . . #ASICSBrasil #ASICSFrontRunner #ASICSFrontrunnerBrasil #WinTheLongRun . . . . #terapiacognitivacomportamental #runnerselfie #penselevesigaforte #runlikeagirl #runfitted #euescolhicorrer #decidicorreroficial #nutellasrunners #caminho100volta #mente #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #concentração #foco #keeprunning #runners #endorfina #runnerlife #rwbrasil #estilocorridabr #correrecompartilhar #mundodacorrida#loverunning

Às vezes nos cobramos tanto que esquecemos de admirar nossa trajetória, nossas pequenas conquistas diárias... . Na semana passada não pude correr por conta de uma lesão leve no músculo posterior da coxa direita e confesso que me bateu uma bad de início ... . Com o passar dos dias fui me acalmando ao pensar no quanto passei até chegar aqui, o quanto já melhorei em mente e em corpo... pronto, passou! . Moral da história: foco no positivo e aprendizado com os erros sempre! . #run #running #runninggirl #runlikeagirl #corridaderua #correndopelorio #rafinharunning #tcorridas #dicasfisioesaude #estilocorrida #vemquetemcorre #correbonita #partiukm #runnerselfie #galeradocorrebr #viciadosemcorridaderua #gastadorasdeasfalto #familiacorrida #boadacorrida #soul_corredor #corropracomercomopracorrer #litoralrun #VireAChaveTodoDia #SempreJuntos

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Nois queria tá correndo na marginal igual semana passada, mas bora em outro canto mesmo ‍♀️ . Só descobri que tinha uma Track & Field em cima da hora e teria sido um treininho sucesso! Mas faz parte... . Bora lá? . ⚠️⚠️⚠️ site da @hupibr está com frete grátis até amanhã! Com meu cupom VIDAREAL15 vc ainda garante mais 15% de desconto! Sucesso neh? Ainda da pra combinar meia e viseira! aproveita! . . #corredoresdavidareal #hupibr #organe #czn #corredoresdazonanorte #brazilrunners #instarunnersbrasil #viciadosemcorridaderua #runnerselfie #amigosrunners #boadacorrida #estilocorrida #semprejuntos #euescolhicorrer

For somebody that doesn't sweat you can see this was a rough one! All these super early mornings will pay off. Right?! Up at 4 am to get my miles done. It was hard & I'm exhausted but it's done. . If you feel like going back to sleep when that alarm goes off or skipping that evening run because it's been a long day think about why you started.The medals are earned in the hours nobody is watching.‍♀️ . . . . · · · · · #instarunner #instarun #runchat #fitness #runnershigh #runnergirl #runtoinspire #trailrun #trailrunning #runnerscommunity #runhappy #halfmarathon #runners #running #runnersofinstagram #runner #runitfast #marathontraining #run #marathon #brooksrunning #runshots #motivated #halfmarathontraining #runnerselfie #runningismytherapy #happyplace #seenonmyrun #runningmotivation #noregrets

“O mundo está nas mãos daqueles que tem a coragem de sonhar e de correr o risco de viver seus sonhos” Paulo Coelho . . . Que possamos nos arriscar e acreditar nos nossos sonhos, que possamos fazer as escolhas que temos vontade e que possamos viver intensamente os momentos que nos fazem felizes! A vida passa num segundo, temos que tirar proveito dela e viver aquilo que nos dá energia e alegria! @fabriciozerves . . . . #ASICSBrasil #ASICSFrontRunner #ASICSFrontrunnerBrasil #WinTheLongRun #ASICSFrontrunnerSouthAmerica . . . #correndocomvoce #runnerselfie #runlikeagirl #runfitted #euescolhicorrer #decidicorreroficial #nutellasrunners #caminho100volta #boltrunners #galeradocorrebr #paquitasquecorrem #endorfina #garminbrasil #keeprunning #runners#estilocorridabr #maniadecorrida #correrecompartilhar #mundodacorrida #meiamaratona #runners #runningmotivation #familia_corrida

... Coming at ya with a tear-jerker today. We're so proud of you, little Warrior. You're an inspiration to everyone, young and old. Keep crushing it. AROO!! No Excuses . : @spartankidsrace, C.B. Guthrie . Follow us @dailyrunbuddy_us

Como é bom começar a semana correndo! Não deu cedinho, mas a tarde eu consegui! Corrida até o COE 11km de pura felicidade! . . . . . . . . #running #run #trail #corrida #imoveme #21k #salvador #bahia #corridaderua #streetrun #life #instarun #runners #repost #photooftheday #instarunning  #runway #runnerselfie #garmin #runnerslovers #sport #instaphoto #halfmarathon #adidas

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