Список из самых популярных хештегов по теме #YOGADOMBYAS

#ХАТХАЙОГА После тяжелого трудового дня, сесть на коврик и подышать, так приятно Отпустить день и зарядиться энергией на следующий . Расписание Хатха йоги Понедельник среда и пятница ✅12.30-13.30 ✅19.00-20.00 . Вторник и четверг ✅9.00-10.00 ✅19.15-20.15 . Суббота ✅8.45-10.00 #йога #йогадом #йогадомкапчагай #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #йогадлядетей #йогадляшкольников #осанка #походка #здоровыйпозвоночник #здоровьеийога #гармония #тело #теломечты #гибкость #грация #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #yogalady Ваш Йога Дом

Международный день Йоги ‍♀️ Поздравляем Вас #йога #йогадом #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #омоложивающаяйога #йогадлялица #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #faceyoga #facebilding

#ПРАНАЯМА Ценность дыхательных упражнений заключается в том, что они создают контроль над всеми физиологическими жизненно важными процессами организма. Пранаяма оздоравливает нервную, эндокринную, дыхательную, кровеносную, пищеварительную и мочевыводящую системы. Нет такого органа в нашем теле, который не нуждался бы в йоговском дыхании. Помимо этого, Пранаяма развивает и делает эластичными мускулы легких. Весь дыхательный аппарат во время упражнений включается в работу и прекрасно тренируется. Упражнения Пранаямы имеют большую кислородообогащающую ценность, как никакие другие физические позы. Таким образом, выполнение Пранаямы, заряжает легкие на более эффективную работу в течении дня. Пранаяма является прекрасным оздоравливающим средством для главного органа нашей системы — сердца, улучшая работу всей сердечно-сосудистой системы. ##йога #йогадом #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #омоложивающаяйога #йогадлялица #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #faceyoga #facebilding

Проработка суставов,силы рук и покорение гравитации Fly Yoga #йога #йогадом #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #омоложивающаяйога #йогадлялица #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #faceyoga #facebilding

Коврик - начало начал. Ты пришёл ,выбрал цвет для себя, сел и тут открывается мир бесконечных возможностей,мир который невозможно покорить, и чем дальше,чем больше у тебя получается - тем неизведаннее и интереснее мир Йоги #йога #йогадом #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #омоложивающаяйога #йогадлялица #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #faceyoga #facebilding

Рассмотрим физическую пользу от практики перевёрнутых асан: ✅Улучшают кровоснабжение мозга. В перевёрнутом положении кровь обильно поступает в мозг, за счёт чего происходит промывание клеток мозга и их обновление. Кроме того, не стоит забывать, что в голове находятся центры, отвечающие за нормальное функционирование всех остальных органов. За счёт лучшего кровоснабжения мозг начинает лучше взаимодействовать со своими «подопечными», в результате чего улучшается работа организма в целом. ✅Способствуют обновлению крови. При нехватке физической активности кровь имеет свойство застаиваться, особенно в нижних частях тела, провоцируя варикозное расширение вен и гинекологические заболевания. Благодаря перевёрнутым асанам кровь поступает из нижних центов в верхние, что помогает предотвратить застойные процессы. ✅Избавляют от заболеваний дыхательных путей. При поверхностном дыхании газообмен в нижних отделах лёгких затруднён, так как они находятся под давлением. Во время выполнения перевёрнутых положений газообмен в нижних отделах проходит гораздо легче, что помогает при застойных явлениях и заболеваниях дыхательных путей. ✅Воздействуют на силу и гибкость шейного отдела позвоночника. . . . Будте здоровы #йога #йогадом #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #омоложивающаяйога #йогадлялица #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #faceyoga #facebilding

СИЛЬНЫЙ ГОЛЕНОСТОП Представьте какого будет ехать пассажирам комфортабельного джипа и простой легковой по ямам, ухабам и бездорожью. Одни едут с комфортом,а вторые ощущают каждую яму своей пятой точкой. Разница конструкции и размеров авто даёт разные ощущения в салоне и разные расходы на ремонт. В нашем теле голеностоп как подвеска в авто,только намного совершеннее и сложнее: 26 костей, 14 связок и намного больше связок. Если голеностоп жесткий и слабый то это сказывается на коленях и пояснице т.к. амортизационные способности этого узла низкие и любой прыжок - приземление отражается болью в пояснице. Или постепенно накапливают микротравмы то тут,то там . Но у каждого есть возможность прокачать свою подвеску и пересесть на джип Будьте здоровы Ваш Йога Дом #йога #йогадом #йогадомкапчагай #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #йогадлядетей #йогадляшкольников #осанка #походка #здоровыйпозвоночник #здоровьеийога #гармония #тело #теломечты #гибкость #грация #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #yogalady

У йоги нет плохой погоды,возраста,пола,национальности,социального положения. У йоги есть мы,наша душа и наше тело #йога #йогадом #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #йогадлядетей #йогадляшкольников #осанка #походка #здоровыйпозвоночник #здоровьеийога #гармония #тело #теломечты #гибкостьиграция #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #yogalady

Первый день всегда волнительный но горящие глаза моих йогов рассеяли мое волнение Эх, так счастлива ❤️ #йога #йогадом #йогакапчагай #хатхайога #флаййога #йогавгамаках #омоложивающаяйога #йогадлялица #yoga #hathayoga #yogadom #yogadombyAS #flyyoga #antigravity #faceyoga #facebilding