Список из самых популярных хештегов по теме #АЮРВЕДИЧЕСКИЙВРАЧ

Всем привет! Уже видели прогноз погоды на следующую неделю? Кажется самое время обсудить тему загара, в рамках моих статей о аюрведических рекомендациях в летний период. ⠀ Для жаркого лета важна «охлаждающая» диета, умеренность в физических нагрузках, а также способы ухода за собой, которые не увеличивают внутренний жар и сохраняют здоровье кожи и волос. ⠀ Аюрведа рекомендует ежедневно промасливать свое тело пищевыми растительными маслами. Это самый простой и эффективный способ сохранения красоты и молодости. ⠀ В жару стоит использовать масла обладающие охлаждающими свойствами: масло виноградной косточки, авокадо, оливковое, масло кокоса. ⠀ Как только станет прохладнее, можно начать использовать кунжутное масло, масла различных орехов, они обладают более огненной природой и будут компенсировать недостаток тепла. Промасливаться можно каждый день, причем желательно утром за 15-20 минут до душа. ⠀ Эта процедура в любой сезон помогает сбалансировать в организме самый подвижный и сложный из элементов – ветер. К тому же, масла – как выжимки из полезных растений, сильно обогащают организм витаминами, которые легко впитываются через кожу. ⠀ Для загара, как впрочем и от ожога, отлично подойдет кокосовое масло, загар будет ровный, сильный, продержится долго, а ожог, если он успел случиться — будет хорошо охлаждаться и заживляться с помощью этого натурального средства. ⠀ Однако это вовсе не означает, что нужно намазаться маслом и пойти гулять по пляжу: любое, даже самое охлаждающее масло будет работать как увеличительно стекло для солнечных лучей. Загорать с маслом хорошо в ранние утренние часы и перед закатом. ⠀ Фото сделано пару лет назад в ГОА, там я использовала кокосовое масло, наносила за 20 минут до купания утром и вечером, либо на ночь. Загар ложился ровно и самое главное что он держался потом очень долго. ⠀ Узнали что-то новое для себя из этой статьи? ⠀ А для тех кто хочет погрузиться более детально в рекомендации по питанию в летний период и узнать как накопить и сохранить летнюю энергию, напоминаю что 1 июня состоится мой 2-ой «Аюрведический завтрак» узнать подробности можно в хайлайтс «Коучинг», запись в директ. ⠀ . #ayurvedablog_масло #ayurvedablog_загар

Летний рацион — работа на охлаждение ⠀ ГОРЬКОЕ, ВЯЖУЩЕЕ, СЛАДКОЕ Три вкуса, которые охлаждают организм и успокаивают психику летом ⠀ Благодаря активности солнца период с середины мая по середину августа — единственное время в году, когда любительницы диет могут пуститься во все тяжкие – и питаться чуть ли не травой. ⠀ Всевозможные листовые салаты, сырые или малообработанные овощи, фрукты, ягоды, легкий кефир — лучший рацион для жаркого лета. ⠀ Природа дает огромное количество охлаждающих продуктов. Настоящее пиршество горького, вяжущего, сладкого вкусов. Вкусов, необходимых для выведения излишка жара из организма. ⠀ Более подробно о всех тонкостях и индивидуальных особенностях мы поговорили на моем прошедшем «аюрведическом завтраке», следите за новостями в моей ленте, скоро сообщу о новой теме и дате проведения. ⠀ А сейчас делитесь в комментариях что вы любите есть летом, на что вас больше всего тянет в еде? . . #ayurvedablog_питание #ayurvedablog_лето #ayurvedablog_аюрведа

«Аюрведа? Хочу!!! Но с чего начать?» ⠀ Благодарим за Ваши запросы и желание работать вместе с нами! ⠀ Начните с этих простых рекомендаций и Вы увидите, как меняется Ваш образ жизни, внешность, мысли и ЖИЗНЬ! ♥️ ⠀ АКСИОМЫ: ⠀ ☀️ Режим сна. Ложимся спать в 21.30-22.00. Просыпайтесь рано – к 5-6 утра. Как Людмила ‍♀️ ⠀ После пробуждения делаем гандушу (ищем инфо по тэгу #LBkriya) и выпиваем небольшими глотками стакан тёплой воды. ⠀ Опорожняем кишечник и мочевой пузырь. ⠀ Выполняем Насью – очистительную крийю, которая налаживает работу органов дыхания и улучшает мозговую деятельность ☝ Ищите детальную инструкцию по тэгу #LBkriya ⠀ Принимаем душ. ⠀ ‍♀️ Практикуйте каждый день посильные физические упражнения дома – можно с гантелями, растяжку, йогу. Идеально – изучить практику Сурья Намаскар: она запускает правильную работу лимфатической системы и способствует правильному метаболизму. ⠀ Обязательно завтракайте! Не позднее, чем через 1-1,5 часа после пробуждения. ‼️ Важно завтракать правильно! КАК и ЧЕМ именно завтракать – об этом Людмила рассказывает в семинаре «Правильный завтрак», найти его можно по ссылке в шапке профиля. (Раздел Магазин ➡️ Семинары ➡️ «Правильный завтрак») ⠀ Просто берите и делайте: результат будет быстрым и убедительным! ⠀ Какие пункты из вышеперечисленных Вы уже выполняете? Как Ваши впечатления, Любимые Гости?☺️ ⠀ #LB_advices #аюрведакиев #аюрведа #аюрведическийврач #аюрведамосква #аюрведическоепитание #молодость #ayurvedaeveryday

"Как и большинство моих соотечественников, ни я, ни мои родители никогда не притрагивались к мясу. . Я даже не могу понять, как можно его есть, когда Бог дал нам столько замечательных, полезных дающих здоровье и красоту продуктов? Как можно убивать и есть тех, кто так же, как и мы, страшится боли, радуется Солнцу, ласкает и любит своих детей? Ведь именно в способности любить все живое и проявляется вся красота нашей души. . Я искренне прошу вас подумать об этом, ведь, если вы сможете стать хоть немного лучше, - тогда и весь мир станет еще на одного человека лучше". . С любовью, Айшвария Рай. . ❗Спасибо, Айшвария, за такие глубокие слова...они так созвучны с моим мнением, с моими ощущениями, с моим мировоззрением. Я не ем мясо, рыбу, птицу вот уже более 14 лет. . ❓А как вы относитесь к вегетарианству?

Доброе утро, Любимые Гости!♥️ ⠀ Сегодня – пост-ответ на Ваш вопрос! ⠀ Как быстро и эффективно смыть масло с волос ⠀ Пользуясь масками для волос самостоятельного изготовления, Вы наверное замечали, что смыть смесь, в составе которой содержится натуральное масло, весьма тяжело. ⠀ Есть нюанс: ⠀ 1️⃣ Смывайте такие маски шампунями без SLS. ⠀ 2️⃣ ❗️Важный момент❗️ Сначала наносим небольшое количество шампуня по длине волос на масло, затем добавляем небольшое количество воды, вспениваем и смываем всё водой. Повторяем процедуру. То есть, не вода, а потом шампунь, а наоборот. Также перед использованием шампуня на волосы можно нанести кондиционер для волос, распределить по длине, смыть, а затем использовать шампунь. Вот и все секреты ⠀ Маску для волос с натуральными маслами от Людмилы Бовкун Вы можете найти по тэгу #LB_advices ⠀ С LyuBov-ю♥️ ⠀ #аюрведическаяконсультация #аюрведакиев #аюрведаблог #аюрведическийврач #аюрведа #здоровьеотприроды #правильноепитание #тридоши #гармония #вздоровомтеле #каксмытьмаслосволос

Мы уверены: у нас – самая лучшая аудитория! ⠀ Благодарим Вас за то, что Вы очень активны и проявляете интерес к нашим публикациям! ⠀ Для тех из Вас, кто хочет углубиться в Аюрведу, но не знает, с чего начать, мы подготовили список аюрведической литературы для самообразования: ⠀ Дэвид Фроули «Аюрведа и ум» ⠀ Васант Лад «Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия» ⠀ Сан Лайт «Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания» ⠀ Дипак Чопра «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья» ⠀ Роберт Е. Свобода «Пракрити. Ваша аюрведическая конституция» ⠀ С LyuBov-ю❤️ ⠀ #LB_advices #литературапоаюрведе #аюрведическаяконсультация #аюрведакиев #аюрведаблог #аюрведическийврач #аюрведа #здоровьеотприроды #правильноепитание #тридоши #гармония #книгипосамопознанию #вздоровомтеле

Помните недавний пост про наполнение энергией? Как наполняетесь Вы? Я обожаю массаж ‍♀️ с тех давних пор, когда видимо ещё на интуитивном уровне чувствовала прилив энергии, освобождение от зажимов, негатива, будучи ребёнком, мне назначали лечебные массажи. 12 лет назад были с подругой на Шри-Ланке и я пошла на релакс-массаж и впервые «вырубилась» прям на столе. Меня растолкали и предложили взбодриться в бассейне, но я предпочла остаться в состоянии «голова в облаках» На днях я снова словила это же состояние, не многим мастерам это удаётся, видимо всё дело в ланкийских руках смотри фото в карусели На этот раз это был аюрведический массаж в новом центре здоровья @ayurveda_lanka_ куда заботливо меня отправил муж без тени сомнений, отдаться в эти большие мягкие тёплые и заботливые руки. Думаю, руки Ниджина способны вернуть гармонию во многие семейные пары неважно мужчина Вы или женщина - его фантастикой энергии хватит на всех. Кто хочет ощутить одновременно бешеный прилив энергии и опустошение от вечно скачущих мыслей, смело записывайтесь к Ниджину или доверьтесь фортуне ✨ Аюрведический центр здоровья @ayurveda_lanka_ предложили разыграть сертификат среди моих подписчиков. Условия участия: 1️⃣ Быть подписанным на меня и @ayurveda_lanka_ 2️⃣ В комментарии под этим постом указываем 3-х друзей через @ (не магазины и не фейковые аккаунты). Количество комментариев не ограничено 3️⃣ Разместить 3 добрых комментария в аккаунте @ayurveda_lanka_ в поддержку доброго начинания. Ведь я тоже начала изучать аюрведу ☺️ Вы можете выиграть сертификат для своих родных или близких. В пятницу узнаем имя человека, которого коснуться руки с потрясающей энергетикой.

Посыпалось куча вопросов по поводу приема у аюрведического врача, поэтому созрел пост. Постараюсь ответить сразу на все ваши вопросы . . Итак, доктора зовут Мукеш. Он часто бывает в нашем городе, приезжает и ведёт приёмы. Примерно раз в 3-4 месяца. Запись на приём заранее, я записывалась три месяца назад. Приём стоит 2500 руб. . . Никаких анализов, снимков и тд ему не нужно. Вы приходите к нему, он слушает ваш пульс, смотрит язык, мерит давление и прослушивает вас при помощи фонендоскопа и сам начинает рассказывает, где и что у вас болит. Периодически задаёт вопросы. У меня было попадание 100%, хотя я о себе никакой информации не давала. . . Далее он даёт рекомендации по питанию, что можно есть, что нельзя, некоторые продукты можно есть только до 16.00, для меня это картофель и помидоры например. Прописывает отвары трав, массажи стоп и головы при необходимости, а так же прописывает таблетки. Эти рекомендации на 3-4 месяца, потом вы приходите на приём повторно и возможно дальше будут изменения в рекомендациях. Все препараты и травы можно купить у нас в городе или на IHerb. . . Организаторы говорят, что мест уже практически нет. Извините, что не предупредила вас заранее Но у меня есть принцип, не советовать ничего, пока сама на себе не испробую. Если даже в этот раз вы не попали на приём, в следующий раз, организаторы мне заранее дадут знать, когда доктор будет в городе и я обязательно вам об этом здесь напишу. Ваша я, Аль’Фея

Опять обо мне... Здравствуйте, а я Белоусова Марина - классический врач, но пропагандирую Аюрведу, древнюю инструкцию по применению человеческого тела). Провожу пульсовую диагностику- определяю конституциональные особенности организма - энергетический потенциал, метаболизм, психоэмоциональные реакции и рассказываю как с этим жить гармонично- какие продукты питания вам подходят, какие ароматы и травы вам наиболее подходят для коррекции болезненных состояний! Желаю всем нам счастья радости любви и здоровья! Ваш Аюрведер! #марибелстурс #ведапульсвбарнауле #аюрведическийврач #аюрведическиеконсультации #пульсоваядиагностика