Список из самых популярных хештегов по теме #БГДИЕТА

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Сегодня готовлю кабачковые чебуреки Не забывайте ставить ❤ Ингредиенты: #кабачок - 1 шт ( у меня 250 грамм); #соль - 1/2 ч.ложки - 1/2 ст.ложки ориентируйтесь по начинке и по тому какая у Вас соль. #кефир - 60 грамм; #яйцо - 2 штуки; #мучнаясмесь - 55 грамм; @dietica_netglutena #псиллиум - 1/2 - 1 ч.ложка. ПО ЖЕЛАНИЮ!; #чеснок - зубчик по желанию; #перецчерный - на кончике ножа. Можно добавить любые #приправы; #Жир или #масло для жарки - 3 ст.ложки. Начинка : #отварноемясо - 100 грамм; #яйцо отварное - 1 штука. Подробнее на ЮТЬЮБ-КАНАЛЕ #чебурекиасем #бгдиета #чебурекибезглютена #кабачковыечебуреки #бгрецепты #рецептыбезглютена #пппитание #диетическиерецепты

Опять глютен ‍♀️Самое распространенное выражение про глютен,которое я слышу: "Мы всю жизнь его если,а сейчас он просто стал популярен. Обычная уловка маркетологов,а ты на неё повелась" Да,тема глютена действительно становится популярной,а раньше просто не обращали внимания на это. Многие думают,что это уловка маркетологов,чтобы обычный товар продать дороже.... Дороже,т.к. у производителя больше затрат на выращивание,обработку,проверку на качество и на наличие глютена в нескольких лабораториях. Поэтому в основном так говорят люди,которые ничего не знают о глютене. Кстати, возьмите сейчас гречку,рис или пшено. Почитайте то,что написано на упаковке. Уверена, что многие обнаружат надпись "Содержит глютен". ❌Хотя его там не должно быть,т.к. природой в эти крупы не заложен.❌ Откуда он взялся?Все просто-все они заражены. (Либо выращивались на одном поле,либо обрабатывались на том же конвеере,что и пшеница,ячмень и рожь.) ✏Обратите внимание на состав продуктов:глютен есть практически везде. Крупы, каши,макароны,практически все сладости,многие мясные продукты(колбаса,сосиски и т.д.),детские пюре(даже в обычном мясном пюре,без всяких добавок,есть глютен...‍♀️Ну откуда в мясе глютен),в соевом и рисовом молоке,в соусах и т.д. Представьте,что было бы, если всех животных выращивали в одном загоне. А затем их разделывали и обрабатывали на одном конвеере. Что тогда было бы с мясом? В будущем мне хочется полностью отказаться от глютена или хотя бы не покупать зараженные им продукты. Надеюсь, у меня это получится.‍♀️ #глютен#безглютена#глютенанет#бг#бгбк#бгбкдиета#безглютеноваядиета#глютенфри#бгдиета#бгрецепты#зож#здоровыйобразжизни#здоровоепитание#пп#оеде#детскоепитание#детскаяеда#едадлядетей#мамам#мамаблог#питаниедетей#питание#здоровье#gluten#glutenfree#glutenfreefood#pоsitivedаy#gluten_free#nogluten#noglutennoproblem

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Сегодня приготовлю крапивный суп на бульоне. Вообще не планировала его готовить, но нашла крапиву, а ранее читала о ее полезных свойствах и о том, что максимально полезна она в последний месяц весны. Итак Рецепт не мой ) (но чуточку дополнила его) Вот автор @doctor_liana_usainova Джазакиллаху хайран Вам Не забывайте ставить❤ Ингредиенты: #крапива - 40 грамм; #яица - 4 штуки; #сметана - 100 грамм; #кабачок тертый, отварной - 80 грамм; #болгарскийперец - половинка; Можно без последних двух ингредиентов, просто я их подготовила для другого блюда и решила добавить сюда, раз предоставилась возможность сделать крапивный суп. #соль #специи по вкусу; #бульон. Готовится суп очень просто. Крапиву помыть, порубить слегка, смешать с остальными ингредиентами. В кипящий бульон отправить полученную массу, готовить минуту, или ориентируйтесь по яицам, если сварились можно выключить, накрыть крышкой и оставить на 15 минут. Готово. Вкусно, быстро , полезно. #крапивныйсуп #безглютеновоаепитание #бгдиета #бгрецепты #рецептыбезглютена #суп #супасем #ппсуп

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Сегодня приготовила вареники с мясом на пару без муки яиц и молочных продуктов. Не забывайте ставить❤ Ингредиенты: #картофельныйкрахмал - 60 грамм; #кукурузныйкрахмал - 50 грамм; #соль - по вкусу; #кипяток 80-85 грамм; #масло для смазки формы. Начинка - 70 грамм Отварная печень+лук Другую начинку готовить времени не было) Смешать сухие ингредиенты и добавить к ним кипяток. Замесить тесто. Варить на пару. Под закрытой крышкой 8 минут. С открытой 2 минуты. Подробнее на Ютьюб-канале. #рецептыбезглютена #рецептыбезмуки #рецептыбезяицбезмасла #рецептыбезяиц #рецептыбезпшеничноймуки #веганскиерецепты #веганскиерецептыасем #рецептыбезмукиотасем #бгдиета #бгрецепты #безмуки #безсахара #веганскоепитание #веганскиерецептыбезглютена #диета #диетическиерецепты

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Сегодня приготовлю трюфели из кокосовой муки без выпечки, без глютена. Не забывайте ставить❤ Ингредиенты: #кокосоваямука - 70 грамм; #сливочноемасло - 50 грамм; #мед - 50 грамм; #банан - 100 грамм. Для посыпки; #какао; #подсластитель по желанию. Муку перетереть с маслом. Жарить на сковороде, на медленном огне, постоянно помешивая ориентировочно 10 минут. Банан размять вилкой. Добавить к крошке, затем вводить мед . Разделить на равные части и сформировать любую форму. Посыпать какао. Готово . #рецептыбезглютена #рецептыизкокосовоймуки #бгдиета #бгрецепты #пппитание #рецептыбезяицасем #рецептыбезяиц #рецептыбезвыпечки

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Сегодня готовлю чебуреки без яиц. Вернее у меня эксперимент. Итог Пока растянуть тесто до прозрачности не вышло. Видео со звуком Не забывайте ставить❤ И ещё Кому не сложно проголосуйте пожалуйста за мой рецепт. Условия в шапке профиля. Спасибо за Вашу поддержку) Ингредиенты: #мучнаясмесьдиетика - 180 грамм; @dietica_netglutena #вода - 150 грамм; #соль -1/2 - 1 ч.ложка; #ксантановаякамедь 1/2 - 1 ч.ложка; #масло - 1 ст.ложка + 35 грамм ушло на смазывание; #сода - 1 ч.ложка. #чебурекиасем #рецептыбезглютена #рецептыбезяицасем #рецептыбезяиц #чебуреки #чебурекибезглютена #бгдиета #рецептыбезсахарабезглютена #бгрецепты #целиакия

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Сегодня приготовлю рисово-кукурузные оладьи. Не забывайте ставить❤ Ингредиенты: #кефир (теплый) - 150 грамм; #яйцо- 1 штука; #соль - менее 1/2 ч.ложки; #сода - 1/2 ч.ложки; #сметана / #масло 15-20 грамм; #рисоваямука - 50 грамм; #кукурузнаямука - 50 грамм; #псиллиум (по желанию) - 1 ч.ложка; #масло или #жир для смазывания дна сковороды (необходимо совсем чуть-чуть). Я пробовала делать разную консистенцию, все получается и без псиллиума тоже ) #оладьиасем #оладьи #оладьибезглютена #выпекабезглютена #выпечкабездрожжей #выпечкабезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезпшеничноймуки #бгдиета #бгрецепты

Глютеновый пост. Часть 2. В инстаграме я познакомилась с одной мамой. Увидела у нее интересные рецепты,у каждого была пометка: "Без глютена" . Я начала так же распрашивать её. Что это?Зачем?Почему? Она объяснила всё. И отметила,что после того, как в ее семье отказались от глютена, у детей появилась усидчивость, пропали перепады настроения, трудности с желудком. У нее самой стала лучше кожа,пропала проблема со сном,выпадением волос и улучшилось настроение. Я в начале не поверила,думала,что это все фигня. Но на досуге начала узнавать о БГ диете. Читала,узнавала мнение врачей.Поняла,что это все не выдумки. Решилась попробовать. И вот на этой диете мы уже месяца 3 точно. Мне до сих пор трудно. Т.к. продукты без глютена очень трудно найти у нас в городе. Каждый поход в магазин для нас с мужем каторга. Всё, что покупается сыну,изучается внимательно: состав,все должно быть с пометкой без глютена. Но это все стоит того. Серёжа стал внимателен,стал лучше заниматься,пропала постоянная перемена настроения. Ушли его капризы. Перестал просыпаться ночью.(Раньше мог проснуться,покушать и минут 10-15 плакать. Сейчас, если проснется,кушает и засыпает). У нас стали расти волосыа то нам 2,5 года,а волос очень мало. Самое главное: он начинает говорить. За 3 месяца он выучил цифры,почти все формы,цвета и многое другое. Я понимаю,что все эти достижения не только благодаря диете. Здесь мой с мужем упорный труд. И конечно же труд сына. Занятия и массажи.+БГ диета. Все это комплексно дало такой положительный результат. В любом случае,я уверена,что диета тоже внесла свою "лепту". Р.s. Никого не призываю переходить на бг питание. Я просто поделилась своим мнением на счет этого. #глютен#безглютена#глютенанет#бг#бгбк#бгбкдиета#безглютеноваядиета#глютенфри#бгдиета#бгрецепты#зож#здоровыйобразжизни#здоровоепитание#пп#снoвапoст#оеде#детскоепитание#детскаяеда#едадлядетей#мамам#мамаблог#питаниедетей#питание#здоровье

Глютеновый пост. Давно хочу рассказать о глютене,чем опасен,почему мы решили от него отказаться. В один пост всё не уместить,поэтому их будет много. Итак,глютен- это клейкий белок,содержащийся в: пшенице, ржи, ячмене. Благодаря ему тесто становится эластичным,а выпечка объемней и вкуснее. Чем он вреден? Глютен склеивает другие белки,которые попадают в кишечник с пищей. Он повреждает стенки тонкого кишечника, печень, засоряет сосуды головного мозга и сердца. Это вещество начинает откладываться в тканях, засоряя кишечник, сосуды. Если стенки кишечника повреждены глютеном, то через них в кровь начинают поступать вредные вещества. Симптомы непереносимости глютена: ✔Ноющие боли в области живота, которые долго не проходят; ✔Проблемы со стулом; ✔Усталость и быстрая утомляемость; ✔Депрессия, бессонница; ✔Проблемы с весом; ✔Проблемы с кожей; ✔Головные боли, боль в суставах и мышцах; ✔Постоянная жажда и жжение в горле. У детей доп.симптомы: ✔Постоянная плаксивость; ✔Запоры; ✔Плохой аппетит; ✔Быстрый набор и сброс веса. Как проверить влияния глютена на ваш организм.‍♀️ Всё просто. Исключите полностью продукты с глютеном из вашего рациона на 3-4 недели. В конце срока сделать для себя выводы,что изменилось,а что нет.(Если не сможете понять, есть ли изменения,съеште кашу(из пшеницы,ржи...любую,где есть глютен) и посмотрите как себя чувствуете). В основном все кто отказался от глютена,не захотели возращать его в свой рацион. Учтите,если вы просто снизите употребление глютена -это не поможет. Р.s. ‍♀️Этот пост не призыв отказаться от глютена. Я просто рассказала вкратце о нем. Многие узнав,что я не даю сыну продукты с глютеном(+ сахар вообще),начинают задавать вопросы. Что это такое?Для чего?Зачем? Поэтому решила написать об этом. Почему мы решили соблюдать такой рацион,расскажу в следующем посте.➡️ #глютен#безглютена#глютенанет#бг#бгбк#бгбкдиета#безглютеноваядиета#глютенфри#бгдиета#бгрецепты#зож#здоровыйобразжизни#здоровоепитание#пп#снoвапoст#оеде#детскоепитание#детскаяеда#едадлядетей#мамам#мамаблог#питаниедетей#питание#здоровье