Список из самых популярных хештегов по теме #ВЕГАНАМ

Вот я кого- то порадую Есть у меня на примете любители этого вида мыльца Рассказываю: оливковое, кокосовое, рапсовое, виноградной косточки. Также лактат натрия Мыло с ароматом « Чистый хлопок», окрашено какао- порошком На вызревании до середины мая Пишите в Директ, WA 89141964731 #soap #soapmaker #soapdesing #khv_people #khvinsta #натуральноемыло #мылоснуля #мылонатуральное #натуральнаякосметика #мылохабаровск #ручнаяработахабаровск #своимируками #безсульфатов #химиинет #веганам #vegans #мыловарняоксанызайцевой #мастерскаяоксанызайцевой

Когда витамины красиво упакованы - Они радуют глаз, и их становится в два раза больше!!! #giftfromalmaty #giftfromkazakhstan #souvenirfromkazakhstan #souvenirfromalmaty #helthydiet #vegan #подаркиизказахстана #подаркиизалматы #здоровоепитание #правильноепитание #натуральныевитамины #вкусныйперекус #апашкекчаюалматы #полезныйподарок #веганам #вечернийперекус #орешки #сухофрукты #курагаизюм #подарокмама #подарокдевушке

Рецепты для красоты и здоровья @edaifigura_tv ☁️ПОСТНЫЙ ПЛОВ С НУТОМ Рецепт: ✔️1 луковица ✔️1 большая морковь ✔️1 стакан бурого риса ✔️1 стакан замоченного на ночь нута ✔️1 ч.л Зира ✔️1. ч. л кориандра в зернах ✔️1 ст. л барбариса ✔️0.5 ч. л куркумы ✔️1 острый перчик ✔️2 головки чеснока ✔️1. ст. л соли ✔️2 стаканами горячей воды Масло для зажарки, я беру совсем не много, где то 20 милилитров, хотите плов по жирнее берите больше. Приготовление: Лук нарезать полукольцами Морковь нарезать брусочками Налить масло в казан Обжарит лук в нагретом масле 2 минуты Добавить морковь и обжаривать ещё 2-3 минуты Добавляем все специи и соль, добавляем воды и нут. Даём зирваку ( так называют заготовку для плова) закипеть. Добавляем острый перец, НЕ РЕЗАТЬ перец, а то будет очень остро. Добавляем стакан бурого риса и разравниваем, не перемешиваем Готовим без крышки 10 минут Накрываем крышкой и готовим ещё около 30 минут Плов готов. Подаём на стол P.S для разного сорта бурого риса, может понадобится разное количество воды 〰️〰️〰️ Друзья, если Вам понравился этот рецепт оставляйте и спасибо в Благодарю Вас ❤️ #плов #вегетаринскиерецепты #постныйплов #пловузбекский#вкусноиполезно #вкусноибыстро #постноеменю #веганскиерецепты #веганскийрецепт #вегетарианствоэтовкусно #веганам #видеорецепты #фудблог #караганда #карагандасити #астана #здоровье #красота #вегетарианскаякухня #похудениепп #похудениебездиет

Вот оно богатство природы! #giftfromalmaty #giftfromkazakhstan #souvenirfromkazakhstan #souvenirfromalmaty #helthydiet #vegan #подаркиизказахстана #подаркиизалматы #здоровоепитание #правильноепитание #натуральныевитамины #вкусныйперекус #апашкекчаюалматы #полезныйподарок #веганам #вечернийперекус #орешки #сухофрукты #курагаизюм #подарокмама #подарокдевушке

ВОСКРЕСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ (БЕЗ ПЖП!) ⠀ За рецепт благодарю @veganamama_official - он простой, здоровый с минимумом ингредиентов!!! ⠀ 200 грамм пшеничной муки (у меня цельнозерновая мука полбы, пшеницу, как вы знаете, я не употребляю), 200 грамм амарантовой муки, щепотка соли, щепотка сода (разрыхлитель), 2 ст.л подсластителя (у меня была стевия и я брала 4 ст.л), немного ванили и корицы ⠀ Смешать все сухие ингредиенты. ⠀ В мерный стакан наливаем: ⠀ 200 грамм воды, 100 грамм кокосового молока (но можно и без него - просто 300 грамм воды), 50 г. растительного масла (например, кокосового). ⠀ Смешать вместе все жидкие ингредиенты и залить эту смесь в муку, тщательно перемешивая. Добавить предварительно запаренный кипятком изюм, примерно пол стакана. Хорошо промешать - консистенция должна получится как на оладьи, как густая сметана. ⠀ Оставляем тесто и чистим яблоки, около 4-х штук. Хорошо брать сорт Симиренко - получается кисло-сладкий вкус! Нарезать яблоки дольками. Смазать каплей растительного масла круглую форму для выпечки (я пользовалась пекарской бумагой), выложить половину яблок и залить половиной теста. Выложить оставшиеся яблочки и залить второй частью теста. ⠀ В хорошо разогретую до 180 градусов духовку ставим форму и ждем 40 минут. ⠀ Я добавляла в тесто так же и замороженную бруснику. У автора была вишня, но у нас в магазинах её не нашлось. За 40 минут мой пирог не пропекся, я пекла его где-то на полчаса больше. Воды мне пришлось в тесто тоже немного больше добавить, чтобы получилась нужная консистенция, так как у меня была цельнозерновая мука полбы - она всегда берет больше жидкости. Амарантовую муку молола тоже сама из семян амаранта в кофемолке. Пекла из неё во второй раз - она даёт необычный, интересный вкус выпечке. Её в рецепте я бы заменять ни на что другое не советовала. ⠀ Будете печь?

Шоколадная курага это -сушеный абрикос, обладающий питательными и целебными качествами, необычном вкусом, который нравится многим . Шоколадная курага , на радость нам, обладает достаточно необычными вкусовыми качествами, так как привкус у нее немного шоколадный. Она очень сладкая, немного напоминает мед, без характерной кислинки. Этот сорт сушеных абрикосов можно считать самым вкусным и полезным, так как он сохраняет все витамины, входящие в состав свежих плодов. #giftfromalmaty #giftfromkazakhstan #souvenirfromkazakhstan #souvenirfromalmaty #helthydiet #vegan #подаркиизказахстана #подаркиизалматы #здоровоепитание #правильноепитание #натуральныевитамины #вкусныйперекус #апашкекчаюалматы #полезныйподарок #веганам #вечернийперекус #орешки #сухофрукты #курагаизюм #подарокмама #подарокдевушке

Сок сельдерея стал трендом. Одни говорят, что это просто вода, другие утверждают, что в нем слишком много соли и пить его небезопасно. ⠀ Подробно об этом в переводе аудио подкаста @medicalmedium “Oxalates Debunked” / Оксалаты. Развенчание мифов. ⠀ Камни в почках. Прежде всего, камни в почках образуются из-за животных белковых продуктов и высокого содержания жиров в пище. И даже при 100% растительном питании обилие масел, семян, орехов, авокадо и т.п. могут провоцировать проблемы с почками. Да, камни в почках образуются при употреблении сыра, молока, йогурта, козьего и овечьего молока, масла, кефира. ⠀ Переживания и страхи, связанные с оксалатами, заключаются в том, что они, дескать, соединяясь с важными минералами, такими как кальций, образуют камни. Это полное заблуждение. ⠀ Камни образуются из кальция ВНЕ костей, из-за пищи с высоким содержанием ФОСФОРА. Мясо, курица, рыба, молоко, сыр, масло. Эти продукты “вытягивают” кальций из наших костей, помимо прочего сильно закисляя организм. ⠀ Кальций - очень тяжелый минерал в любой своей форме, и поэтому он оседает в почках и других странных местах. ⠀ Кальций извлекается из костей. И поэтому чаще всего камни в почках образуются с возрастом. У кого-то раньше, у кого-то позже. Догадываетесь, куда направляется извлечённый из костей кальций? Он идет в фильтр - в почки - и образует там камни. Кальций может объединяться с белками, и тогда мы получаем кальциево-белковые камни. ⠀ Продолжение ↗️↗️

Гигантский ананас ! )) (на самом деле - Агава!) . . ✨Подпишись и радуйся с нами ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @instaramacool @instaramacool ✔️ . #интересное #интересныефакты #интерес #интересноевидео #самоеинтересное #удивительныелюди #удивительноерядом #позитивно #удивительныймир #антидепрессант #депрессияуходи #перфекционизм #секреты #познавательно #фруктоедение #фруктоед #ананас #сыроедение #сыроед #фрукторианство #фруктыовощи #фруктыягоды #зож #полезнаяеда #полезноивкусно #ананасы #веганам #фруктоедка

БУДДА-БОУЛ (веганобед) ⠀ Как рассказывают историки, после медитации Будда прохаживался по улицам города с небольшой круглой миской, в которую прохожие клали маленькие порции пищи. К концу прогулки в тарелке у основателя буддизма оказывались бобы, крупы и овощи, которые и составляли собой полноценное блюдо. ⠀ Суть этого ЗОЖ-тренда – маленькие порции растительной пищи, собранной в круглой тарелке. Такое блюдо отличается небольшим содержанием калорий и множеством полезных компонентов. Каждый раз будда-боул можно готовить из новых ингредиентов, поэтому такая пища вряд ли быстро надоест. Будда-боул не содержит в себе рыбу или мясо, поэтому отлично подойдет и для вегетарианцев и веганов, а также людей, которые постятся. ⠀ Я собрала самое полезное и вкусное: ⠀ Замочила и потом отварила (по отдельности) киноа и зеленую чечевицу (варила и то и другое пару минут, потом дала постоять на горячей плите под крышкой, пропариться), смешала их вместе. ⠀ Приготовила капустные котлеты - это омайгад, товарищи! Капусту с луком и сельдереем (зелёным пучком) мелем на мясорубку или погружным блендером (у меня это все было сочное, промололось прекрасно в кашицу), добавляем муку нута и рисовую 2:1 - на глаз. Смотрим консистенцию как на обычный фарш - чтобы можно было скатать котлетки. Лепим, обваливаем их в рисовой муке и жарим на топленом масле под крышкой. За идею котлеток благодарю @uka_ecofood ⠀ Нарезала овощерезкой кабачковые «спагетти», заправила их покупным соусом песто (я брала без сыра, веган). Рядом выложила нарезанный кубиками свежий красный перчик. ⠀ В пароварке приготовила маленькую молодую морковь и шампиньоны - все целиком, морковь не чистила даже, просто хорошо вымыла. ⠀ Цветную капусту и брокколи нарезала, выдержала 40 минут на воздухе для активации антираковых свойств, закипятила кастрюлю воды, убрала с огня и бросила туда брокколи и цветную капусту на 2 минуты под крышку. Вытащила капусту и забросила на те же 2 минуты нарезанный свежий шпинат. ⠀ Выложила все вышеперечисленное богатство в глубокую миску, заправила цв.капусту с брокколи кешью-майонезом (рецепт в ленте) и получила удовольствие по полной программе, чего и всем советую!!!