Список из самых популярных хештегов по теме #ДИАБЕТИКИ

ГОЛОДАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО - голодать при диабете нельзя ни при каких обстоятельствах. # Почему: 1. Появится «голодный» ацетон - выводится он просто, надо просто скушать «быстрых» углеводов, разумеется, предварительно сделав на них инсулин. Тем не менее, приятного в самом появлении ацетона мало. 2. Печень подкинет гликоген, и сахар взлетят высоко и надолго. Гликоген - это одна из основных форм запасания энергии в организме человека. Надо понимать, что организм - живая система, и когда он функционирует, ему необходимо «топливо». Топливо - это пища, которую мы потребляем. Если еда не поступает, организм кормит сам себя, то есть из печени выделяется запас гликогена, который весьма нехило повышает сахар, и этот сахар потом крайне сложно и долго сбивается, и плюс невозможно рассчитать, на сколько взлетит сахар, поэтому непонятно, сколько инсулина надо подкалывать на снижение. Утро - реально тяжелое время суток. С утра действуют контр-инсулярные гормоны, поэтому с утра любой инсулин начинает действовать дольше, чем в обед и вечером. Поэтому и пауза с утра дольше. Поэтому и любая еда, особенно углеводы с высоким гликемическим индексом, компенсируется сложней. А если просыпаешься с высоким сахаром, то вообще пиши-пропало - ждать придется долго, пока он опустится до нормы. Если с утра встал и не покушал - будь уверен, что в течение часа - максимум 2-х сахар взлетит. Кто не верит - проверьте эмпирически. Объясняется это очень просто - организм проснулся и начал функционировать, пищи нет, а топливо ему надо. Вот печень и подкидывает. У детей метаболизм в разы выше, поэтому у них сахар может взлететь в течение 20-30 минут после пробуждения и без еды. Поэтому многие родители делают инсулин сразу, как только ребенок открывает глаза и измеряет сахар, ждут паузу и сразу завтрак.

ИСКУССТВЕННАЯ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА СКОРО В ПРОДАЖЕ ч.1 . Интересная новость для всего европейского диа-сообщества! . На днях Европа официально одобрила выход на рынок гибридной системы с замкнутым контуром DBLG1 (торговое название пока держится в секрете), которую разработала французская компания Diabeloop. . ↪️ Как она работает? . Система включает в себя 3 компонента: ✅ непрерывный мониторинг глюкозы (Dexcom G6); ✅ инсулиновая пэтч-помпа (Kaleido); ✅ отдельный смартфон (Sony Xperia Z1) с алгоритмом Diabeloop и пользовательским интерфейсом. . Каждые 5 минут Dexcom через Bluetooth передает на смартфон данные об уровне сахара. Искусственный интеллект системы анализирует полученные данные в реальном времени с учетом физических параметров пользователя, его мед. истории, и сведений по питанию и физактивности в течении дня. Исходя из этой информации, система сама рассчитывает нужную дозу инсулина и посылает решение по дозированию инсулина в инсулиновую помпу. (Фото-схема в карусели). .  Какая помпа используется? . В первоначальной версии этой системы, которая планируется к запуску уже в 2019 году, будет использована инсулиновая пэтч-помпа Kaleido (Голландия). Ее дизайн — великолепный… яркий и стильный! (Фото в карусели). (P.S. Но уже известно какая помпа будет использована во втором поколении этой системы). . Габариты корпуса Kaleido: 5 см в длину, 3,5 см в ширину и 1,2 см в толщину. К компактному блоку присоединяется инфузионный набор с короткой трубочкой. Помпа позволяет дозировать инсулин в маленьких дозах, до 0,05 единиц! с высокой точностью. Управление помпой будет производится именно смартфоном с его «умным» алгоритмом. . К сожалению, ограниченный размер поста в Инстаграм не позволяет рассказать обо всех особенностях и интересных фишках этой системы. . Если вам интересно узнать подробнее об этой системе DBLG1, дайте нам знать лайком ❤️ или напишите в комментарии. Очень хочется, чтобы вы получали от нас только интересную для вас информацию! . #SD_оДиаИнновациях .  по материалам www.diabeloop.com .

БЖЕ, или белково-жировая единица. Многие годы врачи-эндокринологи уверяли (а некоторые до сих пор продолжают это делать), что при СД 1 типа белки и жиры не повышают сахар. Кто искренне в это верит, советую почитать про глюконеогенез - это метаболический путь, приводящий к образованию глюкозы из неуглеводных соединений. Что надо знать/понимать: 1️⃣ белки и жиры дают отсроченный рост сахара у 99% людей; 2️⃣ короткие инсулины типа актрапида имеют пик, который отлично сглаживает все «хвосты» от белков/жиров, но даже на актрапиде у многих незначительный рост сахара есть; 3️⃣ на ручках «хвосты» от белков/жиров выражены меньше, чем на помпах (из-за длинных инсулинов, которые так же забирают немного на себя эти «хвосты»). Как компенсировать: 1️⃣ на ровной базе; 2️⃣ четко считаем ХЕ и граммы белков; 3️⃣ желательно белок кушать отдельно от углеводов, чтобы не смазалась картина; 4️⃣ знаем свои коэффициенты; 5️⃣ считаем БЖЕ; 6️⃣ учитываем жирность продукта (творог 2% и 9% жирности будет компенсироваться по-разному). Пример: 1️⃣ кушаем 200 грамм белка (творог, рыба, мясо); 2️⃣ записываем в дневник сахар до еды, кол-во съеденных грамм белка и время приема пищи; 3️⃣ следующие 4 часа (или до полной отработки продукта) измеряем сахар крови, желательно каждые 30 минут, записываем в дневник. Как только поняли, через какое время начинается подъем сахара - запись в дневник, и в следующий раз на ручках делаем подколку (чуть заранее до подъема, чтобы сахар не превысил 9), на помпе - растягиваем на нужное время. БЖЕ однозначно помогает посчитать нужное количество инсулина для второй подколки/квадратного болюса, но всё индивидуально, поэтому на 100% может не совпадать с тем, как белок повышает у конкретного человека! Помним, что белок разной жирности повышает по-разному! Самое главное - помним про индивидуальный фактор! БЖЕ - не панацея, а помощник компенсации белков/жиров. У кого-то может совпадать один в один, а у кого-то может не совпадать. Главное - пробовать, если четко понимаешь, что белки/жиры дают отсроченный подъем сахара крови! #диабет #диабет1тип #диабет1типа #диабетик #диабетики #диабетикипоймут #сахарныйдиабет #сахарныйдиабет1тип #diabet #diabetic #diabetes

ГИПО НАТОЩАК Многие спрашивают, что делать, если проснулся с низким сахаром. Для начала определяем, что для вас низкий сахар. Для меня тощаки - это от 3.5 до 5.5, то есть норма здорового человека. В течение дня я на таких сахарах не хожу, но ночные и утренние сахара должны быть ниже дневных. Сегодня с утра тощак 3.8, и на свой завтрак (овсянку) я сделала паузу 45 минут. И пик прошелся на сахаре 8. 45 минут при тощаке 3.8, и мне нестрашно делать такую паузу, так как проблем с базой нет, и непонятного снижения сахара нет (зима вносит свои коррективы в паузы). Если просыпаемся с гипо или некомфортно-низким для себя сахаром, не надо бегом идти завтракать, не выжидая паузу!! ЧТО ДЕЛАТЬ: 1. при сахаре 3.0 - 4.0 => купируем гипо - будет достаточно 0.5 ХЕ (два глоточка сока), сахар повысится до 6.5-7, далее делаем стандартно инсулин - свою паузу - завтрак. 2. При сахаре ниже 3.0 => купируем гипо - будет достаточно 1 ХЕ, сахар повысится до 7, далее делаем стандартно инсулин - свою паузу - завтрак. И обязательно надо понять, откуда низкий сахар (ночные замеры) - либо перекололи на вечернюю еду, либо проблемы с базой. И помним про Правило 15 - 15 грамм углеводов и 15 минут ждем, далее замер сахара! Очень важно НЕ ПЕРЕЖРАТЬ на гипо! Даже если трясет и не отпускает - ждем 15 минут, а не тянем в рот всё, что не приколочено. Сахар у вас уже повысился, а симптомы еще остались => верим цифрам на глюкометре, а не «ощущениям гипо». ОШИБКА - при гипо или низковатом сахаре утром завтракать без паузы => будет огроменный пик! Если же на сахаре 4 с утра при выдержке паузы гипо - проверьте базу. И самое главное - при любой непонятно ситуации с сахаром - анализируем, что пошло не так => вносим корректировки в инсулинотерапию. Среда - маленькая пятница! Всем отличной дня! #диабет #сахарныйдиабет #сахарныйдиабет1тип #диабетик #диабетики #диабетикипоймут #diabet #diabetes #diabetic #diabetics

ВИДЫ БОЛЮСОВ На любой помпе есть 3 основных болюса: 1. НОРМАЛЬНЫЙ БОЛЮС. Название говорит само за себя - это обычный болюс, то есть если нам надо скушать 2 ХЕ углеводов, делаем по своему коэффициенту 2 ХЕ, ждем паузу и кушаем. Принцип работы как и на ручках. 2. КВАДРАТНЫЙ БОЛЮС. Для меня это самый лучший болюс, так как он позволяет компенсировать непростую пищу, а именно сложные углеводы (к примеру, рис), а так же белки и жиры. Принцип простой - если я знаю, что белок у меня дает «хвост», или отсроченный рост сахара, который начинается через час после еды, то я просто квадратным болюсом растягиваю нужное мне количество ХЕ на нужное время (если плавный рост начинается через 1 час, то растягиваю я на 30 минут; если плавный рост начинается через 2 часа, то растягиваю на 1 час). 3. ДВОЙНОЙ БОЛЮС. Это сочетание нормального и квадратного болюса, когда нам надо сделать часть болюса сразу, а часть - растянуть. Скажу честно - двойным болюсом я не пользуюсь объясню почему - сложные для меня расчеты, а я люблю, чтобы было легко Пример - я хочу скушать 200 грамм творога, жирность 2%, я знаю, что творог подобной жирности начинает подъем сахара у меня через 1 час после еды. Что я делаю: 1. Считаю количество ХЕ в твороге (забиваем в FatSecret или смотрим на упаковку, у нас в 200 гр. - 6.6 углеводов, то есть 0.5 ХЕ). 2. Я делаю 0.5 ХЕ обычным болюсом, жду паузу (да-да, даже на обычный творог у меня небольшая пауза, без паузы сахар сразу же повысится до 10-12), и только после этого начинаю кушать. 3. После еды, именно после того, как я поела, я делаю 2 ХЕ на 30 минут. То есть у меня получился двойной болюс, НО сделала я его «самостоятельно», применив нормальный и квадратный болюсы. Если бы я просто сделала забила двойной болюс (2.5 ХЕ - 25% сразу и 75% на полчаса), то получила бы следующее: 1. Пока выжидала паузу после нормального болюса (25%), начал свое действие квадратный, хотя кушать творог я еще не начала. 2. Даже с паузой 5 минут и еще 5 минут на то, чтобы скушать творог, у нас итого прошло 10 минут. То есть «растяжка» болюса началась на 10 минут раньше, соответственно, я получу сначала легкую гипу, а потом рост сахара, так как профиль еды и инсулина не состыковался

Эй, принцесса, меньше стресса, нам диабетикам совсем нельзя волноваться❤️ #girls #models #ukraine #ukrainiangirl #диабет #диабетики #диабет1тип #меньшестресса #сахарныйчеловек #сладкиелюди

ОСТАНОВИТЕСЬ⛔... ЗАДЕРЖИТЕСЬ⚠️... . На фото лицо мальчика, которому только что сообщили, что у его младшего брата теперь тоже диабет 1 типа, как и у него самого. Он пытается подбодрить брата, но истинные эмоции, несмотря на его усилия, проступают на его лице. . Ведь те из нас, кто уже борется с диабетом за нормальную жизнь, знают что такое диабет. . ДАВАЙТЕ ОБЪЕДИНИМСЯ ВМЕСТЕ И ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ДИАБЕТ 1 ТИПА НЕ БУДЕТ ИЗЛЕЧЕН. . Этой фотографией в социальных сетях поделилась  их мама Рейчел (Rachael VanTuinen Lockwood), которая захотела, чтобы люди вокруг знали какую боль и страдания приносит невидимая для них болезнь ... . Ребята, каждый из нас может любыми способами распространять информацию о своем диабете, и тем самым, мы  помогаем друг друг, всем живущим на Земле людям с диабетом! . ⠀  by @rach_lockwood10

До я считала творог совершенно безопасным продуктом. Врачи говорили, что рассчитывать его никак не нужно, то есть, можно есть свободно. В принципе, так и происходило - творог особо не сказывался на моих сахарах. Но во время беременности я стала замечать, что сахар взлетает после творога, причём очень быстро, как будто я поела углевод Подумала: точно крахмала добавили! Перепробовала несколько сортов - не помогло. Ставьте ❤️, если для вас актуальна ситуация. Эта реакция сохранилась до сих пор, и теперь я знаю, что она логична и происходит не только у меня. Творог даёт значительное повышение сахара за счёт присутствия сахара (натурального), жира и белков❗ Вместе бжу дают большее повышение сахара, чем по отдельности, так как усваиваются эффективнее❗ Если вы часто едите творог - он усваивается лучше, и, вероятнее, быстрее повышает СК. Белки частично усваиваются до глюкозы (индивидуально). И тот самый стаканчик кефира или йогурта на ночь может стать причиной высоких сахаров на несколько часов ⠀ ⠀КАК ПОДКАЛЫВАТЬ Я рекомендую разбивать укол инсулина на две части. У всех по-разному усваиваются белки. Если вы заметили повышение СК после их приёма, подкалывайте на них. Начните с небольших подколок, например, под 15-25% от чистого белка. Например: 120 г творога содержит 22 г протеина, 11 г жира и 4 г углеводов. Значит, можно подколоть под 4 г углеводов (сразу) и под 4 г - спустя 45-60 минут. Если вы на помпе - это проще простого, делаем двойной болюс 50/50, вторую часть на 1 час. Если вы едите порцию больше, то жир, возможно, тоже поднимет сахар, но через 3-4 часа. ⠀ Если творог обезжиренный, то всё то же самое, но рост сахара будет быстрее (жиры сдерживают пик). В моём рецепте сырников рост сахара очень замедлен за счёт кокосовой муки. Я съела 2 сырника вообще без подколки, и они не сказались на сахаре, так как я двигалась Смотрите рецепт по тегу #lenafilatova_sweets Делитесь вашими лайфхаками, а если хотите детально разобраться в том, как компенсировать ваши любимые продукты - пишите в директ, у меня есть несколько мест для консультаций на этой неделе.

ИСКУСCТВЕННАЯ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА ч.2 . Спасибо всем за отклик в предыдущем посте! ❤️ . Увидев в комментариях огромное количество ваших вопросов по системе DBLG1, мы решили сгруппировать их и подготовить посты формате «Вопрос – Ответ». Ну что, поехали?... . ⁉️Расскажите подробнее про используемую пэтч-помпу⁉️. . В 2019г.  для запуска  DBLG1 (системы 1-го поколения) будет использована помпа KALEIDO. В предыдущем посте мы уже описывали ее модный дизайн. .  Добавим, что помпа имеет две длины трубочек: 5 и 30 см, что позволяет носить ее где угодно: на руках, животе, пояснице, ягодицах, бедрах и ногах! Вы ничем не ограничены.  Корпус помпы клеится на кожу. (фото 2 в карусели). Причем, вы не выбрасываете его каждый раз, как отслуживший элемент! Вы меняете только пластырь, который крепит прибор к телу, а также инфузионный набор. Это уже сокращение расходов на эксплуатацию помпы.☝ .  Калейдо имеет встроенный калькулятор, который поможет вам с подбором болюса, базального инсулина, коэффициентов и тд (фото 3 в карусели). .  Инфузионный набор имеет канюли длиной 6 и 9 мм (фото 4 в карусели). Имеется устройство-сертер для удобного введения инфузионной системы. .  Помпа имеет резервуар на 200 единиц. Пока нашли инфу о возможном использовании НовоРапид и Хумалог. .  Для связи между помпой и телефоном используется новейшая технология Bluetooth® Low Energy (беспроводное соединение с низким энергопотреблением), что обеспечивает бесперебойное введение инсулина. .  В помпе внедрена уникальная техника введения инсулина -  микроимпульсами. .  Помпа имеет перезаряжаемую батарейку (перезарядка в течение 2 часов). Зарядки хватает на 3 дня. .  Помпа водонепроницаема на глубине до 1 метра в течение одного часа. . Но уже сейчас производители озвучивают вероятность того, что в DBLG2 (системе 2-го поколения) будет использована пэтч-помпа CellNovo (Франция). . Концепция этой помпы полностью повторяет Калейдо. Посмотрите видео в карусели. . Продолжение следует... . #SD_оДиаИнновациях