Список из самых популярных хештегов по теме #ЖИВАЯКУХНЯ

⋆ ⋆ ⋆ Мы не ограничиваем себя, а заменяем вредные блюда более полезными, мы больше не заглядываем в чужие тарелки, теперь все с интересом заглядывают в нашу. ⠀ И помните, сыроедение - это питание сырыми овощами, фруктами и орехами с разумным их смешиванием! Такие r a w блюда употребляйте в разумных пределах. ⠀ А теперь я покажу какие блюда можно ферментировать в домашних условиях! «У бⓔлки на кⓨхне ʘ‿ʘ» возможно все ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ Беру в процентном соотношении, ведь я люблю импровизировать на ходу ☻ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ Карамельный #чизкейк ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ Корж: ✶ кунжут - 20 % ✶ грецкий орех - 20 % ✶ кокостружка - 20 % ✶ финик - 20 % ✶ кероб - 10 % ✶ соль + лимонный сок - 10 % ⠀ Насухо перемалываем все орехи, затем добавляем остальные ингредиенты. Формируем тесто и трамбуем его в форму. ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ Крем: ☛ пророщенная гречка - 50 % ☛ кокосовое масло - 20 % ☛ финик - 15 % ☛ банан - 10 % ☛ голубика - 5 % ⠀ Выкладываем нижний слой из банана и голубики. В блендере взбиваем гречку, финик и кокомасло. Заливаем корж. ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ ∽ Карамель: ➨ банан - 50 % ➨ кероб - 25 % ➨ финик - 25 % ⠀ Взбиваем все ингредиенты вместе, заливаем на первый слой. Сверху украшаем голубикой. Ставим на ночь в холодильник для застывания. ☟ ☟ ☟ ⓅⓈ Все мои raw-рецепты и статьи про сыроедение вы легко сможете найти по этому хэштегу ☞#убелкинакухне

Был у меня кокос. Одна штука. Разбила его с большим трудом и почистила. Мякоть взбила в блендере с теплой водой. Получилось молоко и кокосовая стружка. Из молока приготовила вкуснейшее мороженое, а стружка пошла на конфеты Баунти От @iva_kovalenko ☕ Не забывайте и любимый смайл в комментариях . И так, рецепт: Стружка 1 кокоса 8 шт фиников без косточки и кожуры 2-3 ст.л. кокосового масла Ваниль . Взбить все в блендере. Слепить конфетки и положить в морозилку. Пока конфеты застывают делаем глазурь. . 50гр какао тёртого 25гр какао масла 4-5ч.л. сахарной пудры . Какао растопить на водяной бане добавить пудру. Покрыть глазурью конфеты и поставить в холодильник на полчаса. ️️⠀ #vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда #веганскаяеда #веганскийрецепт

ТЫКВЕННОЕ МОЛОКО "ПРЯНИК" - ИСТОЧНИК ЖЕЛЕЗА И ЦИНКА В тыквенных семечках много железа и цинка. Они намного дешевле миндаля и многих других орехов, а молоко из них получается очень вкусное. ⠀ Если вместо агаве или мёда подсластить его финиками, то вкус отдает пряником. ⠀ 1 стакан тыквенных семечек (можно замочить на 1-2 часа) 3 стакана воды 2-3 финика (в зависимости от размера) ваниль (желательно натуральную в стручках см. фото) ⠀ Всё как следует смешать в блендере и процедить, если хочется более жидкое пить. ⠀ Финики можно положить сразу, или уже процеженное молоко налить обратно в блендер и смешать с финиками. ⠀ Мякоть семян тыквы применяют как мочегонное, желчегонное, легкое слабительное. Мякоть улучшает функцию кишечника при запорах, усиливает выделение хлоридов из организма, повышает диурез, не оказывая раздражающего действия на почечную ткань. ⠀ Семена тыквы обладают антигельминтными свойствами: против различных ленточных глистов (бычьего, свиного и карликового цепней, широкого лентеца) и остриц. ⠀ Например, эмульсия из данного сырья ликвидирует солитера в течение суток. Из почищенных от кожи семечек с давних пор делали Ex Tempore эмульсию, которую применяли для терапии гельминтозов (см. фото) ⠀ Сегодня эмульсию почти не делают, применяют тыквенные семечки. ⠀ Как принимать тыквенные семечки, чтобы вывести паразитов? ⠀ Для борьбы с паразитами употребляют в течение 60 минут в малом количестве на голодный желудок 300 штук почищенных семечек (возможно, стереть в ступке, обязательно с зелёным покрытием, можно влить 50 мл мёда). ⠀ Спустя 90 минут надо выпить послабляющее средство, а через 30 минут сделать клизму. ⠀ Детям 3-4 лет дают 75 штук продукта, 5-7лет – 100 штук, 8-10 лет – 150 штук, 10-15 лет – 200 штук. ⠀ Как видите применение достаточно простое, а эффект достигается превосходный. ⠀ Напишите, кто пьет смузи из тыквенных семечек? Кто чистился от паразитов? (Автор @ecomedicina) #сыроед #сыроедение #сыроедческиерецепты #здороваяеда #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #еда #живаякухня #худеемвместе #полезноепитание #зож #веган #марваоганян #натуропатия #здоровье #вегетарианство #пп #лечение #детокс #диета #долголетие #эк

Паразиты бывают разные, это и глисты, достигающие порой внушительных размеров, и клеточные паразиты на уровне клеток, и разного рода грибки. Паразиты могут жить практически во всех частях тела. ⠀ Больше всего их в пищеварительном тракте. Но зачастую они находятся и в дыхательных путях, и в печени, и в половых органах, и даже в мозге. В них проникают нервные окончания и они требуют еду. В мозг поступает информация о желании поесть и вкусовых пристрастиях. Человек эти побуждения принимает за свои собственные. ⠀ Формирование паразитов происходит исходя из пищевых привычек. Если человек ест много мяса или его так приучили, формируются паразиты, которые любят мясо. Если много ест хлеба, паразиты любят мучное, если сладости, то паразиты побуждают к сладкому. ⠀ Признаки паразитов: ⠀ Хроническая усталость Падение массы тела Хриплый кашель Расстройство пищеварения Резкие подъёмы температуры Нагноение глаз Аллергические реакции Сильное потоотделение по ночам ⠀ Любимое лакомство паразитов – это искусственные сладости, конфеты, печенья, пирожные, вафли; молоко, сыр и другие молочные продукты. ⠀ Большое количество слизи – это наилучшая среда для обитания и размножения паразитов. Следовательно, важно исключать слизистую пищу и активно очищаться от слизи. ⠀ Продолжение в фото ⠀ Если вы хотите не просто избавиться от паразитов, а кардинально изменить свой образ жизни: ⠀ -получить навык очищения организма ⠀ -начать исцелять хронические заболевания ⠀ -знать все о симптомах наличия паразитов ⠀ -улучшить качество пищеварения ⠀ Тогда присоединяйтесь к Антипаразитарному очищению 1 июня. ⠀ Вы сможете проходить курс без отрыва от работы и важных дел http://smbx.me/1RXUi Активная ссылка в шапке профиля @ecomedicina ⠀ #сыроедение #паразиты #raw #vegan #rawfood #rawvegan #rawveganfood #сыроед #сыроедение #сыроедческиерецепты #здороваяеда #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #еда #живаякухня #худеемвместе #полезноепитание #зож #веган

Веганские карамельные пирожные без орехов !! Удивительный рецепт от @healthyfrenchwife ️️⠀ Это супер вкусный десерт точно заслуживает ваших ❤ ️️⠀️️⠀ Рецепт: ️️⠀ ️️⠀ Хрустящая шоколадная основа: 1 чашка семян подсолнечника️️⠀ 3 столовые ложки какао️️⠀ 4 столовые ложки льняной муки️️⠀ 1/3 чашки растопленного кокосового масла️️⠀ 1/3 чашки высушенного кокоса️️⠀ ️️⠀ Слой карамели: 10 фиников ️️(предварительно замочить) ⠀ 1 столовая ложка кокосового масла️️⠀ 1 столовая ложка воды из-под фиников ️️⠀ 1 столовая ложка тахини️️⠀ ️️⠀ Покрытие из сырого шоколада: 3 столовые ложки растопленного кокосового масла️️⠀ 2 столовые ложки сырого какао-порошка️️⠀ 1 столовая ложка кленового сиропа️️⠀ ️️⠀ Приготовление: Замочите фирики в горячей воде. Для основы смешайте в кухонном комбайне сухие ингредиенты и затем добавьте кокосовое масло. Разложите по формочкам и поместите в холодильник, чтобы первый слой застыл. ️️⠀ Достаньте финики из воды. Смешайте их в кухонном комбайне с остальными ингредиентами карамели до однородного состояния. Ложкой выложите поверх шоколадной основы и поместите в морозильник, пока вы делаете сырой шоколад. ️️⠀ Для сырого шоколада смешайте в стакане ингредиенты и взбейте вместе вилкой или венчиком, чтобы до гладкости. Вылейте поверх карамельного слоя и оставьте на несколько часов в холодильнике. И наслаждайтесь ️️⠀ #vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган  #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда #веганскаяеда #веганскийрецепт #осознанноепитание #зож #пп #емихудею #похудение #здоровье #здороваяеда #веганеда #веганблог #безяиц #безмолока #ппвыпечка #ппдесерт #веганвыпечка #вегандесерт  #сыроедческиерецепты #живаякухня #се #сыроедение

Мусс-торт, который можно есть ночью и не толстеть Без малины не вкусно, не ешьте без малины! От @waffledeer И обязательно ❤ ___________________________ Для основы: 1 чашка миндаля 1/2 чашки фиников 1/3 чашки какао-порошка 1 ст.л. меда или сиропа (кленового или агавы) 1-2 ч.л. воды (если необходимо) ⠀ Для начинки: 3 очень спелых авокадо 6 ст.л. меда или сиропа (кленового или агавы, можно заменить на 3 мерных ложки инулина) 1/2 чашки какао-порошка 1/4 чашки растопленного кокосового масла (можно не добавлять, но с ним масса лучше держит форму) 1 ст.л. агар-агара (разведённого, рецепт см. на упаковке) соль на кончике ножа ⠀ Это на форму ~17см, лучше брать разъемную. Надо смешать и выложить в форму сначала ингредиенты основы, потом — начинки. Дать застыть 3-4 часа и всё❤️ Жду от вас обратной связи. Как вам муссовые торты? Какие любимые вкусы?) ️️⠀ #vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда

Обалденные энергетические батончики, которые все наше семейство готово съесть с пальцами На 9-10 батончиков нам понадобится: — финики средней мягкости 250 гр — кокосовая паста (урбеч) 100 гр — гречка воздушная 50 гр — миндаль 50 гр — клубника/малина сублимированная 25 гр — лимонный сок 10 гр (по желанию) Финики отделяем от косточки, миндаль измельчаем в мелкую крошку. Все ингредиенты вжжж в комбайне, выкладываем в форму, даём застыть часок в холодильнике. Извлекаем, нарезаем и балдеем Подробно процесс приготовления описан на finaeva.com ❤️

Что-то покидает меня вдохновение и желание что-либо делать. Вообще всю неделю хожу, как будто без сил. Не могу уже терпеть этот холод и зиму. Ну когда уже там весна, а? ️⠀ Пока греют только Ваши лайки❤ и комментарии ️⠀ Ну а ожидание скрасит веганский тирамису. От @anna_sirotkina_ Он очень вкусный. Итак, нам понадобится: ⠀ ▪️Корж: • 100 гр любых орехов (у меня 50 миндаля/50 грецких) • 7-8 фиников • 1 ч. л. какао/кэроба Все измельчаем в блендере и формируем корж. ⠀ ▪️Шоколадный слой: • 50 гр кешью • 50 гр грецких орехов • 7 фиников • 20 гр миндального молока • 2 ст л растопленного кокосового масла • 2 ст л какао/кэроба Все измельчаем до гладкого состояния, выливаем на корж и отправляем в морозилку. ⠀ ▪️Белый слой: • 50 гр кешью • 20 гр миндального молока • 2 ст л растопленного кокосового масла • 2 ст л сиропа топинамбура Все измельчаем до кремообразного состояния, выливаем на шоколадный слой и убираем в морозильник. Готовый торт сверху посыпать какао порошком. Готово ✅ ⠀ P.S.: рецепт взяла у @flaming0girl. Она кстати делает такие десерты в Йошкар-Оле! Так что, друзья из ЙО, берите контакт на заметку ️️⠀ #vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган #веганкиев #веганодесса #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда #веганскаяеда

Супер конфеты "шоколад-малина" От @uka_ecofood ️⠀ Как вам такой вариант сладостей? Оцените от 1 до 10? Есть фанаты Не забывайте ❤ ️⠀ Ингредиенты: ️⠀ Нижний слой: миндаль 100 гр. овсянка для длительной варки какао масло 4 ст.л. финики без косточкт 50 гр Какао порошок 20 гр. ️⠀ Верхний слой: ️⠀ кешью, замоченные на ночь 150 гр. 2 ст.л. кокосового масло 2 ст.л. сиропа топинамбура 30 гр замороженой малины сок лимона 1 ч.л. ️⠀ Шоколад: ️⠀ какао масло 50 гр какао порошок 25 гр тросниковый или кокосовый сахар 25 гр ️⠀ Способ приготовления: 1. Нижний слой: овсянку и орехи перемолоть в мелкую крошку. Финики пюрировать в блендере до состоянию пюре. Смешать все ингредиенты до однородной массы. Распределить равномерно по форме, застеленной пищевой пленкой. Уюплотно утрамбовать. Убрать в холод на 15-20 минут. 2. Верхний слой: взбить в блендере все ингредиенты до однородного состояния. Вылить на 1 слой, убрать в холод на 30-40 минут. 3. Растопить масло какао на водяной бане, добавить какао и перемолотый в пудру сахар, постоянно помешивая дать шоколаду немного остыть. 4. Разрезать получившийся торт на одинаковые кубики, сверху полить шоколадом. Хранить в холодильнике. Приятного аппетита!❤ ️️⠀ #vegrawfood #vegan #veganreciepes #vegeterian #рецепты #веган #веганкиев #веганодесса #вегетарианец #веганрецепты #постныеблюда #веганскаяеда #веганскийрецепт #осознанноепитание #зож #пп #емихудею #похудение #здоровье #здороваяеда #веганеда #веганблог #безяиц #безмолока #вегандесерт #сыроедческиерецепты #живаякухня #се #сыроедение