Список из самых популярных хештегов по теме #ИНСТИТУТСОВРЕМЕННОГОНЛП

Вот и подошел к концу первый этап моего увлекательного путешествия в мир нейролингвистического программирования Моя очередная квалификация НЛП-практик Хочу выразить огромную благодарность всем моим одногруппникам, с которыми мы бок о бок без устали и с неподдельным интересом отрабатывали техники, изучая себя, друг друга и мир вокруг У нас впереди ещё больше интересных встреч и событий И я уверена, что, когда наш руководитель @man4brain спросит каковы наши успехи, нам будет что ему рассказать Благодарю Вас за вас #институтсовременногонлп #нлп #эффективнаякоммуникация #саморазвитие #психология #картанетерритория

Дорогие друзья, наш любимец, учитель и создатель Института Современного НЛП @mikhail.pelekhaty побывал в прямом эфире на радио Mediametrics. С темой... А тему мы не скажем. Кто желает послушать, пишите в директ. Обещаю выслать ссылку!) #институтсовременногонлп #михаилпелкхатый #тренинг #обучение #прямойэфир

Нарисованный гнев теряет силу Гнев – это результат несоответствия нашего представления о мире с тем, что есть на самом деле. Задержанный, неотреагированный гнев – это удар по нашему психическому и физическому здоровью, причина самых разных психосоматических заболеваний. Гнев приводит к конфликтам и разрушению взаимоотношений с людьми. Необходимо научиться преодолевать гнев или быстро выходить из него. Как это можно сделать? Один из способов – нарисовать свой гнев. При этом совершенно неважны ваши способности к живописи. Вполне достаточно будет выразить гнев в виде бессвязных линий или штрихов. Понадобится вам только лист бумаги и цветные карандаши или краски. Прежде всего, необходимо расслабиться и принять удобную позу, глубоко подышать и спокойно понаблюдать за собой и своим состоянием. Теперь вспомните ситуацию, которая вызвала у вас сильное чувство гнева. Представьте обстановку, услышьте людей, окружающих вас. При этом отметьте: - Где и как зарождался ваш гнев? Где он находился? - Какого он цвета? Имеет ли ваш гнев форму? Если имеет, то какую? - Из какого материала он состоит? Легкий он или тяжелый? Мягкий или упругий? Холодный или горячий? - Есть ли у вашего гнева запах, вкус? Как звучит ваш гнев? - Пока вы его рассматривали, произошли ли в нем какие-то изменения? Каков ваш гнев сейчас? - Сделайте то, что вам хочется с ним сделать… А теперь откройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и вернитесь в настоящий момент, туда, где вы сейчас находитесь. Нарисуйте свой гнев. Изобразите свои негативные чувства, выбирая те цвета, которые больше всего соответствуют вашему душевному состоянию. Когда почувствуете, что ваше напряжение снизилось, постарайтесь изменить рисунок на позитивный: переверните рисунок любой стороной и дорисуйте его другими цветами. Делайте это до тех пор, пока не останется тяжелых переживаний внутри. Если же изменить свой рисунок на позитивный не удается, и он все равно вызывает негатив, всегда остается радикальный вариант – смять или порвать его на мелкие кусочки! Проделывая это, представляйте, как ваша ярость выливается в этом действии. --- #нлп #институтнлп #институтсовременногонлп #пелехатый #нлппрактик #нлпмастер #боевоенлп #бнлп

Эта техника используется тогда, когда нам нужно сесть за необходимую работу или сделать какое-то важное дело, однако делать его нам совсем не хочется.⠀ Для начала, разберемся с названием. В Америке марка шоколада "Леди Годива" известна всем и ассоциируется там с самым лучшим времяпрепровождением. Это что-то вроде нашего: "Бутылка кефира, пол батона. А я сегодня - дома! Один!".⠀ ⠀⠀ Итак, определите задачу, которую вы хотите выполнить, получая от этого удовольствие.⠀ ⠀⠀ 1 Представьте себе мотивирующую картинку N1 чего-либо, что доставляет вам истинное удовольствие, например, шоколад, или отпуск, или что-либо еще, что вам действительно нравится. В своем представлении используйте репрезентативные системы.⠀ ⠀⠀ 2 Представьте картинку N2: себя, выполняющего задачу, которую вы решили делать так, чтобы получать удовольствие.⠀ ⠀⠀ 3 Расположите перед своим внутренним взором картинку N2 и прямо позади нее картинку N1. Быстро откройте маленькое отверстие в центре картинки N2, так чтобы вы могли видеть картинку N1 через него.⠀ Быстро увеличьте это отверстие до такого размера, который нужен вам, чтобы получить полную реакцию на картинку N1.⠀ Теперь закройте это отверстие, но только с такой скоростью, которую вы можете позволить себе, чтобы не переставать чувствовать реакцию на картинку N1.⠀ Проделайте этот процесс настолько быстро, насколько вы сможете еще три раза.⠀ ⠀⠀ Цель: связать чувства от картинки N1 с картинкой N2.⠀ ⠀⠀ Проверка. Выполните задание картинки N2. Привлекает ли Вас оно теперь?

Пост для новеньких - что такое НЛП. А с чем У ВАС ассоциируется НЛП? --- ✭ Институт современного НЛП Расписание тренингов ➡️ ссылка из профиля --- #нлп #институтнлп #институтсовременногонлп #пелехатый #нлппрактик #нлпмастер #боевоенлп #бнлп

Новое видео от Михаила Пелехатого ⚪⚪⚪ "Сигналы "носика"." ⚪⚪⚪ Не забываем ставить ♥ и смотреть расписание занятий на сайте института (ссылка в шапке профиля) ⚪⚪⚪ #нлп #нлпобучение #нлпонлайн #нлпмосква #институтсовременногонлп #михаилпелехатый #нлпобучениемосква #нлпинститут #нлп #нлппрактик #нлпонлайн #михаилпелехатый #нлпвидео #институтсовременногонлп #нлпобучение #нлпмосква #нлпинститут_москва

Лучших высказываний из кино и сериалов, над которыми стоит задуматься ⚪⚪⚪ ➡️Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь. Хит Леджер ⚪⚪⚪ ➡️Они научили меня ценить верность... и никогда не забывать о тех, кого любишь. Хатико: Самый верный друг ⚪⚪⚪ ➡️Мы ходим на работу, которую ненавидим, чтобы купить вещи, которые нам не нужны. Бойцовский клуб ⚪⚪⚪ ➡️Я всегда всю личную жизнь откладывала на потом, но и подумать не могла, что это, потом, может не наступить! Между небом и землей ⚪⚪⚪ ➡️– А жизнь – всегда такое дерьмо, или только в детстве? - Всегда. Леон ⚪⚪⚪ ➡️ – Я сошёл с ума. – Боюсь, что да. Совершенно свихнулся, но открою тебе секрет: безумцы всех умней. Алиса в стране чудес ⚪⚪⚪ ➡️Сложно не принять решение, а пережить последствия. Законопослушный гражданин ⚪⚪⚪ ➡️– Не совершай классическую ошибку всех умников: не думай, что нет людей умнее тебя. Области тьмы ⚪⚪⚪ ➡️ Если человек искренне раскаивается в своих грехах, он может вернуться в то время, которое было самым счастливым для него, и остаться там навсегда. Может это и есть рай. Зеленая миля ⚪⚪⚪ ➡️– Ты либо псих, либо гений. - Это две крайности одной и той же сущности. Пираты Карибского Моря ⚪⚪⚪ ➡️У человека две стороны: хорошая и плохая; прошлое и будущее. В любимом человеке надо принимать обе стороны. Турист ⚪⚪⚪ ➡️Иногда, лучше молчать и казаться идиотом, чем открыть рот – и доказать это. Сверхъестественное ⚪⚪⚪ ➡️Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел. Бойцовский клуб ⚪⚪⚪ ➡️ Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух. Правила Съема: Метод Хитча ⚪⚪⚪ ➡️ У меня нет времени. У меня нет времени беспокоиться из-за того, как это произошло. Произошло – и произошло. Время ⚪⚪⚪ ➡️ Безумен тот, кто, не умея управлять собой, хочет управлять другими. Джокер ⚪⚪⚪ ➡️У каждого свой ад – это не обязательно огонь и смола! Наш ад – это жизнь впустую! Куда приводят мечты ⚪⚪⚪ #нлп #нлпобучение #нлпонлайн #нлпмосква #институтсовременногонлп #михаилпелехатый #нлпобучениемосква #нлпинститут #нлп #нлппрактик #нлпонлайн #михаилпелехатый #нлпвидео #институтсовременногонлп

КАК ПРАВИЛЬНО СТРАДАТЬ, ИЛИ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ВСЕГДА СТАРАЕТСЯ БЫТЬ СИЛЬНЫМ ⚪⚪⚪ Недавно мне рассказали историю про одного футбольного тренера (не буду называть имя по понятным причинам). Его команда шаг за шагом уверенно продвигалась по турнирной таблице. Когда тренера спросили, в чем секрет такого успеха, кроме огромного количества работы, он ответил: «Каждый раз, когда моя команда проигрывает, я даю им 48 часов на то, чтобы пережить проигрыш. Они могут развлекаться как хотят, шататься по барам, плакать в подушку. Они должны полностью пережить этот проигрыш и забыть о нем. Через 48 часов они обязаны вернуться в строй и играть без налета депрессии. Точно так же мы поступаем, если команда выигрывает. Они имеют право 48 часов праздновать победу и погрузиться в свою эйфорию. Но спустя два дня они должны вернуться в строй и полностью сосредоточиться на игре, забыв о прошлых победах». ⚪⚪⚪ Мне кажется, это просто отличный принцип, потому что эмоции внутри нас как продукты в холодильнике. Если их не пережить («не съесть») вовремя, то они начинают гнить и отравляют нам жизнь. Представьте себе чемпиона, который проиграл важный бой, после чего старается «быть сильным», всем говорит: «Да все в порядке!». Но на самом деле внутри он себя съедает день за днем… Не лучше бы ему было пару дней, может, неделю, в открытую попереживать, выплеснуть все и пойти дальше? ⚪⚪⚪ Недавно увидела в одной из групп в соцсетях такой пост, который набрал огромное количество репостов: «Катастрофически ничем не интересуюсь. Ничего не волнует. Ничего не побеспокоит. Живу как рыба, ем, сплю, изучаю стенки аквариума. Ни во что не верю, ничего не жду, не надеюсь, не люблю. Ни в ком не нуждаюсь. Во всём давно и упорно разочарован. Не читаю, потому, что нечего. Все фильмы скучны. Все люди скучны. Все страны мира скучны. Абсолютное, тотальное бездействие. Даже если внезапно случится конец света — даже этого не замечу, настолько всё пусто, мертво и незначительно». И это не просто затяжное состояние безнадеги. В некотором смысле это болезнь, которая возникла из-за того, что человек запретил себе что-то переживать ⚪⚪⚪ Продолжение

Новое видео от Михаила Пелехатого ⚪⚪⚪ ➡️"Страх и фобия " ⚪⚪⚪ #нлп #нлпобучение #нлпонлайн #нлпмосква #институтсовременногонлп #михаилпелехатый #нлпобучениемосква #нлпинститут #нлп #нлппрактик #нлпонлайн #михаилпелехатый #нлпвидео #институтсовременногонлп #нлпобучение #нлпмосква #нлпинститут_москва