Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГА51

День 29. Вызов 10000 отжиманий за месяц. Сделано сегодня 200 повторов за 5 подходов . Всего за 29 дней - сделано 10015 отжиманий . #вызов #челендж #марафон #10000 #10000отжиманий #отжимания #200 #день29 #йогможет #йога51 #олегщербаков

В преддверии понедельника об утренних практиках Как одна из самых важных составляющих нашего дня. Это могут быть аффермации/мантры/ практики благодарения / сама йога, хотя бы частично (дыхательные практики/комплексы асан/медитация)/ только физическая нагрузка... Но если практика включает и работу с сознанием, мышлением, создаёт правильный настрой на день, а также будит и оздоравливает наше тело, ум, психику, то наша продуктивность вырастает в разы. Сюда же - вклад в самодисциплину. Всем утренних практик и отличного начала новой недели! #studiaNamaste #растяжкамурманск #йогамурманск #йогавмурманске #мурманск #murmansk #йога #йога51 #yoga #тренермурманск #хатхайога #фитнесмурманск

Вчера состоялась встреча женского клуба «Конфетти» на йога в гамаках ⠀ Выражаем огромную благодарность нашим спонсорам♥️ ⠀ «Школе здоровья» @pravilo_murmansk и замечательному инструктору Марине @korolyova_marina - за новые знания и умения, позитивный настрой и легкость в теле ⠀ Студии Laroom @kafe.laroom - если вы хотите стойкий, красивый маникюр с интересным дизайном, то вы должны обязательно посетить студию! Так же можно сделать педикюр, брови, ресницы, прическу. ⠀ Позитивному мастеру по шугарингу Ксении @beauty_ksenia Будешь самой гладкой и сладкой! Экономит время и нервы. ⠀ И конечно же, спасибо нашим конфетишкам за веселую, дружественную атмосферу и хорошее настроение! Были очень рады всех видеть! ⠀ Впереди много интересного! Следите за эфиром! #konfetti_club

Всех кто, сомневается, считает, что не справиться, что «это для растянутых и подготовленных», кто боится, что не выдержит и так далее (список отговорок и страхов бесконечен), хотим познакомить вас с ЙОГА-ГАМАКОМ. ⠀ Это прекрасное приспособление для совершенствования и улучшения физического состояния организма. Используются профессиональные йога-гамаки из плотной, мягкой и неэластичной ткани, способной выдерживать нагрузку до 160кг. Гамак оснащён дополнительными приспособлениями - это стропы для рук и ног, которые расширяют физические способности человека, позволяют подобрать индивидуальную нагрузку и комфортное выполнение асан. ⠀ Гамак как надёжный друг поддержит вас, примет на себя часть вашего веса, тем самым позволит вам снять излишнее напряжение на позвоночник и суставы. А ещё в гамаке можно полетать и расслабиться.‍♀️ Конфеттишки не забудьте 7 октября в 16:30 встречаемся в «Школа здоровья» Книповича 46 #konfetti_club

‼️Только 3 дня‼️7, 8 и 9 марта‼️ ‼️Скидка 15% на абонементы‼️ Дорогие девушки! Поздравляем вас с этим чудесным женским днём! Оставайтесь всегда такими же прекрасными и милыми! ☀️ Пусть мужчины завалят вас цветами и лаской )) Только 7, 8, 9 марта дарим вам скидку 15% на все абонементы по любым направлениям в нашей студии (йога и альфа-гравити)! Мужчины, все ещё в раздумьях что подарить своим любимым? Не упустите возможность порадовать их необычным подарком)) ВАЖНО❗️ Абонементы со скидкой 15% можно купить только в течении 3 дней (7,8,9 марта) в Мастерской полётов (ул. Гаджиева 8). Скидка распространяется на все абонементы (по 4, 8, 12 и 16 занятий) и все направления (йога и веревочки, в том числе смешанные абонементы, если вы хотите ходить на разные направления). Встречай весну с йогой или на веревочках с нами! Тел. +79113395221 для ваших вопросов. #йога #йога51 #стрейчинг #растяжка #йожики #alfagravity51 #полеты #мастерская #воздух #веревочки #альфагравити #подаркимурманск #8марта #женскийдень #фитнес #мурманск #тренировки

Дыхание - это непрерывный процесс,оно сопровождает нас на протяжении всей жизни.Но в потоке повседневной рутины,мы забываем о том,насколько этот процесс для нас важен ,как он влияет на организм и эмоциональное состояние. Поэтому мы приглашаем вас 15 октября в 9.00 на открытый урок ДЫХАТЕЛЬНАЯ ЙОГА❗ Что ждет вас на этом уроке⤵️: - улучшение работы нервной системы - нормализация давления - снижение болевых ощущений - нормализация работы внутренних органов - улучшение физического и психологического состояния - ускорение обмена веществ и многое другое. Инструктор Виктория Перебиковская. Предварительная запись у администратора клуба по тел ☎️44 98 98 Это ваш путь к здоровью и гармонии! _______________ Ул.Полярные Зори 62 #элитфитнес #фитнесвмурманске #йога #йога51 #йогамурманск #мурманск #murmansk #афишаМурманск #murman_afisha #КудаПойтиМурманск

Йога в условиях севера - дело особое. Холод, полярная ночь, полярный день, резкие перепады температур и ветра влияют на самочувствие, возможности тела и настроение. Поэтому практика йоги в наших широтах тоже особенная и должна начинаться с согревающих практик (кстати, они помогут вам согреться в любой момент в любых условиях). Даже в Индии в разных штатах зарождались и развивались различные методы и направления йоги. Такие практики как Сукшма Вьяяма (упрощённо говоря, суставная гимнастика), Сурья Намаскар ("Приветствие солнцу"- динамический, "теплый" комплекс асан), виньясы (динамические переходы) - все это гармонизирует занятия йога-асанами в северных условиях! Именно таким образом, я стараюсь выстраивать занятия, которые провожу с вами! Плюс ко всему очень здорово улавливать общее настроение всей группы и тоже учитывать это на занятии! А может даже и создавать это настроение. Надеюсь, у меня это получается! Люблю вас, мои единомышленники! #катя_сурьяйога Теперь и в #элитфитнес #фитнесцентрмурманск #фитнесклубмурманск #тренировки #йога #фитнесйога #хатхайога #йогамурманск #йога51

Для записи 8 952 294 94 85 или в сообщения . #йога #йога51 #альфагравити #веревочки #АГ #полеты #стрейчинг #растяжка #йожики #alfagravity #мастерскаяполетов

Для записи 8 952 294 94 85 или в сообщения . #йога #йога51 #альфагравити #стрейчинг #растяжка #йожики #alfagravity #мастерскаяполетов