Список из самых популярных хештегов по теме #ЛОУЭН

120 грн, мягкий переплет! Александр Лоуэн "Психология тела" Известный психолог, основатель мощного направления современной психотерапии подводит итог работы всей своей жизни.  На многочисленных убедительных примерах он показывает, как объединив сексуальность и духовность, любой из нас может вернуться к естественной и совершенной жизни.  Тело и душа, мораль и секс - гармонично взаимопроникают и взаимодополняют друг друга в естественном состоянии. И о том, как достичь этого, и написана эта книга.  Прочтите эту книгу - она может по-настоящему обновить ваше сердце.

"ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА" А. ЛОУЭН. БИБЛИОТЕКА ЗАРУБЕЖНОЙ ПСИХОЛОГИИ. 70 грн. Вашему вниманию предлагается книга, которая подводит итог многолетней работы автора. На многочисленных убедительных примерах он показывает, как, объединив сексуальностьи духовность, любой из нас может вернуться к естественной и совершенной энергии жизни. В книге приведены управления, с помощью которых достигается более гармоничное функционирование тела. Для специалистов и широкого круга читателей. Мягкий переплет. 240ст. Формат 60×84/16.Печать офсетная. Бумага офсетная. #ПСИХОЛОГИЯ#ТЕЛА#ЛОУЭН#КНИГА#ПРОДАМ#

САМЫЕ ЯРКИЕ ПРИЧИНЫ НЕВРОЗА У ЖЕНЩИН ⠀ Итак, невротики, что это за звери такие и с чем их едят. Если ты в предыдущем посте диагностировалась в себе черты невротической личности, то наверняка тебе интересно узнать, о том в чем причины такого состояния. ⠀ Среди причин невроза у женщин самые яркие: ♦️социальная изоляция - отсутсвие круга общения ♦️конфликт инстинкта и морали ♦️тотальный контроль со стороны окружающих (часто отношения в стиле тиран-жертва) ♦️чрезмерная потребность в признании и защите, безопасности и стремление заполучить ее любой ценой (жертвенность) ♦️неудовлетворенная жажда власти и славы, реализации собственных амбиций ♦️нереализованная потребность в личной свободе ♦️перфекционизм, стремление выполнить все действия идеально (быть идеальной женой, любовницей, хозяйкой, профессионалом, подругой) ♦️трудоголизм и неумение качественно отдыхать ♦️отсутствие навыков грамотного реагирования на стресс ♦️отсутсвие качественного секса, физической разрядки и тактильности ♦️мышечная зажатость, напряжённость всего тела ♦️запреты внутренние и внешние на проявление себя, своих чувств и эмоций ♦️невротическая среда обитания (мама, папа, муж, Ребенок, начальник, коллеги, подруга - невротики) - о том кто это такие читай в предыдущем посте. ⠀ Систематическое причленение вреда себе любым из вышеперечисленных способах прокладывает путь к женскому неврозу. ⠀ О том как с выйти из невроза в радостную и полную удовольствия жизнь расскажу в следующем посту. Поддержи лайком ⠀ P.S. Без тела мы никак не справимся здесь - так что будут и телесные практики. ⠀ Живи с удовольствием! ⠀ С любовью, Алиса Городкова❣️ @alisa_gorodkova ⠀ #БогиняСвоегоТела_Курс #телесноориентированнаятерапия #телесноориентированнаяпсихотерапия #телесноориентированнаяпсихология #женскаяпсихология #психосоматика #танцедвигательнаятерапия #тантра #энергетическиепрактики #женскиепрактики #женскиетренинги #гештальтпсихология #психотерапия #лоуэн #райх #энергия #архетипы

цена 99 грн мягкий переплет 256 стр. . Известнейший психолог, основатель мощного направления современной психотерапии подводит итог работы всей своей жизни. На многочисленных убедительных примерах он показывает, как объединив сексуальность и духовность, любой из нас может вернуться к естественной и совершенной жизни. Тело и душа, мораль и секс — гармонично взаимопроникают и взаимодополняют друг друга в естественном состоянии. И о том, как достичь этого, и написана эта книга. . #книга #книги #книгипопсихологии #книгипосаморозвитию #книгиукраина #лучшиекниги #бизнескниги #купитькнигу #купитькниги #психология #чтопочитать #книгананочь #книгалюб #книгарня #книгадня #книгажизни #интересныекниги #литература #чтопочитать #книжныймир #книжнаяполка #психологиятела #лоуэн #книгапсихологиятела #купитькнигиукраина

Как и многие специалисты я пришел в телесную терапию, пройдя долгий путь поиска себя и ответов на важные жизненные вопросы. На этом пути было и посещение семинаров модных гуру, и жесткие тренинги «знатоков жизни», и изучение методик самопознания (например, #дизайнчеловека) - всё, чтобы решить одну главную задачу - научиться жить в гармонии с собой, достичь хотя бы относительного спокойствия в быстро меняющемся мире. Я ходил на массаж. Вы же знаете почему? Массаж дает хорошее расслабление, а если сделать несколько сеансов, то хватает на какое-то время. Но как-то интуитивно понимал, что надо идти глубже. Я прошел курсы биоэнергетики, потом углубился в тему и, что называется, «попал». ⠀ Я понял, что нашел не просто свой метод: я нашел метод, которым могу помочь людям. К тому времени у меня накопился уже приличный набор специальных образований по массажным и телесным практикам, и я работал над тем, чтобы объединить их и приспособить под задачи таких, как я. Молодых и сильных людей, которые решают разные задачи, растят детей, но не всегда уверенно чувствуют себя в этом мире. Речь идет о базовой уверенности; об опоре, которую мы ищем в себе, а не в других. ⠀ Телесная терапия (точнее тот микс методик, которые я использую в работе с людьми) объединяет в себе элементы трансовых техник и глубокотканных воздействий. Она снимает «тормоза» и блоки, которые мы наживаем в процессе жизни, когда чувствуем боль, страдаем от непонимания и неприятия, боремся за место под солнцем и просто банально устаем. Минимальная по силе воздействия, но с максимальным эффектом! ⠀ Вы приходите ко мне, и я работаю с вами от 3х до 5ти часов, помогаю вам услышать себя через тело, через его боли и зажимы. Это не совсем массаж, это глубже чем массаж. Это эффективно, вы сразу почувствуете результат! И главное, он продлится долго. Вам не придется идти к спокойствию таким длинным путем, каким шел я  Поверьте, это отличный выбор! Если вы хотите познакомиться со мной, попробовать сеанс телесной терапии, изучить себя через тело, то я

ПРИЧИНЫ НЕ ПРИНЯТИЯ СВОЕГО ТЕЛА ‍♀️ ⠀ Давай сначала разберем основные причины почему женщина может не принимать свое тело: ⠀ У тебя существует идеал того, как ты должна выглядеть. ⠀ В современном мире существуют высокие стандарты красоты с идеально отретушированными лицами и фигурами и ты сравниваешь себя с ними. ⠀ Есть идея, что для того, чтобы полюбить свое тело, его необходимо изменить. ⠀ Первое зеркало - глаза матери и в них была критика. ⠀ В зеркале ты видишь себя по другому чем ощущаешь. ⠀ Каждый раз, когда ты смотришь на себя - отмечаешь недостатки. Так происходит уже много лет. ⠀ Обязанность быть красивой. ⠀ Любое изменение во внешности в связи с возрастом, беременностью- считается трагедией. ⠀ Стремление нравиться связано с переживанием собственной ценности, если женщина получает от значимого мужчины или авторитета негативную оценку внешности или какой-то части своего тела - может развиться серьезный комплекс. ⠀ С детства тебя преследует ощущения «Я не такая...», «белая ворона», хуже других. ⠀ Ты чувствует скованность в сексе из-за того, что не похожа на порнозвезду. ⠀ Женщина не испытывает оргазм и считает себя и свое тело из-за этого «дефектным». ⠀ Иногда женщиной управляет целый букет причин. ⠀ Весь современный маркетинг и индустрия красоты построены на том, чтобы женщина была не довольна собой и постоянно стремилась себя изменять и совершенствовать. ⠀ ♦️Когда человек пытается нравиться окружающим, он оторван от ощущений своего тела. ⠀ Давайте определимся какую цель мы преследуем, раскрывая тему принятия тела. ⠀ В моем представлении самое главное - вернуть в тело ощущение РАДОСТИ и УДОВОЛЬСТВИЯ! ⠀ Сделать это возможно только практикуя то, что приносит эти ощущения. Существуют специальные практики, техники, упражнения, дыхания, массажи, которые помогают вернуть или обрести эти необходимые для счастливой жизни состояния! ⠀ ♦️Когда я составляла курс телесно-ориентированной терапии для женщин туда вошли самые вкусные и сильные практики. Ну а все подробности по ссылке в шапке профиля ☝️☝️☝️ Ставь лайк и о некоторых практиках, расскажу в следующих постах. ⠀ Живи с удовольствием! ⠀ С любовью, Алиса Городкова❣️

О ЗАЗЕМЛЕНИИ А.Лоуэн великолепно описывает проблему современного человека через потерю «заземленности». Это когда нарушена связь с реальностью, а прежде всего об этой потере кричит наше #тело. Чувствовать свое тело - значит иметь контакт с реальностью, распознавать сигналы своего подсознания. Когда мы говорим, что #человек хорошо #заземлен, или что он крепко стоит на земле, это означает, что человек осознает себя и окружающее. Быть заземленным — значит быть связанным с основными реалиями жизни, с телом, сексуальностью, окружающими людьми и т.д. Мы связаны с ними в той же самой степени, что и с землей. Будьте здоровы! Ваш мастер телесных практик Ирина Белова. #iren333 #массаждлятелаидуши #остеопатия #массажмосква #массажсокольники #массажтела #релакс #гармонияссобой #здоровье #блокиизажимывтеле #психосоматика #телеска #расслаблениетело #здоровоетело #здоровоетелоздоровыйдух #золотыеруки #антистресс #свободатела #удовольствие #здоровьеикрасота #здоровье #ялюблюсвоюработу #здоровье #заземление #лоуэн

Психосоматика Продолжение ✨✨✨✨ Поговорим сегодня о болезнях и сходстве людей болеющим одним и тем же заболеванием. Концепция профилей личности. . Коронарный тип личности. У таких больных возникают различные сердечные патологии. Это активные, энергичные люди, они ставят себе высокие цели и добиваются их. Эмоциональная сфера у них не устойчивая и часто проявляется гнев и раздражительность. В обществе, коллективе, семье стремятся к лидерству. Если вы узнали себя вам необходима профилактика сердечных заболеваний. Могу рекомендовать пранаямы из йоги для укрепления сердца. Медленное глубокое дыхание с задержками на вдохе и выходе. Растягивание медвежьего замка на уровне сердечного центра. Медитация на изменение Эго (выложу в карусели). . Язвенный тип личности. Такие личности ригидны, т.е. им очень сложно менять свои привычки, поведение. Они очень пунктуальны, обладают сильным чувством долга. Догматичны, всегда следуют своим правилам и нормам поведения. Склонны к самопожертвованию, но отношение к людям не доброжелательное. Ведомые, склонны к зависимости от других людей. Не эффективны в достижениях к целе, хотя и стараются. Они не проявляют свой гнев и поэтому склонные к язвенным заболеваниям. Если вы узнали себя вам я рекомендую разными способами работать с внутренней агрессией, выпускать гнев. Все упражнения на 3 чакру, на пресс. Набхи крийя (выложу в карусели). Занятия спортом, боксом, энергетическими практиками. . Астматический тип личности. Такие личности тревожные, неуверенные в себе, ранимые и замкнутые, пессимистичные. Часто их воспитывали гипертревожные мамы и гиперопекающие. Символический смысл они задыхались от такой гиперопеки. Легко попадают в депрессивные состояния. Эмоциональный фон не устойчивый, склонны к страху, печали, апатии. Вам я порекомендую работать с 2 чакрой для укрепления и стабилизации эмоций. Упражнения из Кундалини йоги: Сат Крийя (выложу в карусели), дыхание огня, мулабандха, лягушка. Продолжение ⬇️➡️ Желаю счастья всем и здоровья! #психология#психотерапия#ивантеевалюбовь#энергияжизни#тренинг#ретрит#психолог#психотерапевт#счастье#телеска#топ#эмоции

Психосоматика ☝️ Продолжение ✨✨✨✨ Давайте сегодня рассмотрим более подробно как формируется психосоматическое заболевание, за основу возьмём истерическую конверсию и вегетоневрозы. Извините, но без специальных терминов объяснить не получится. Конверсия - это символический коммуникативный акт, это механизм психологической защиты. Коммуникация бессознательного с сознанием, бессознательное с внешним миром. Сам конфликт вытесняется, не осознается. Симптом заболевания символически отражает содержание внутриличностного конфликта. ✨ слепота - не желание видеть; ✨ паралич ног - не желание идти; ✨ потеря голоса - не желание говорить; ✨ опухоль матки, бессознательное желание иметь ребёнка итд. Конверсия преследует два рода выгоды: первичная и вторичная. ✨ удовлетворение своей потребности, снятие напряжения из за конфликта; ✨ социальная выгода, внимание окружающих и сочувствие. Конверсия - это функциональное расстройство, оно обратимо. Когда будет осознан внутренний конфликт, разрешён и снят. Супер Эго изменит свою позицию. Конфликт можно снять если почувствовать и выразить свои эмоции, изменить систему ценностей итп. Как формируется конфликт. Между Оно (бессознательное желание) и Эго (сознание, которое не исполняет желание) возникают противоположные тенденции. Эго удовлетворяет Оно, но не всегда цензура Супер Эго позволяет удовлетворять желания Оно. Если желания не удовлетворяются то Оно сигнализирует через: - сновидения; - невротические симптомы; - телесные болезни. Подавление эмоций способствует нарушению гомеостаза и также приводит к образованию вегетоневрозов. Необходимо найти способ выражения эмоций в поведение. Лоуэн развил концепцию подавленных эмоций и их влияния на биоэнергетику. Выражение гнева и агрессии символическое: битье пуфика, крик, нарисовать свой гнев, высказать все что накопилось пустому стулу итп. Механизм формирования вегетоневроза: ✨ подавление эмоции; ✨ высокая интенсивность эмоции; ✨ длительность и частота возникновения подобных эмоций.⬇️➡️ Живите в гармонии с телом и эмоциями. Будьте чувствительны к сигналом тела. Желаю всем счастья! #психология#психотерапия#тренинг#топ#подавленныеэмоции#энергияжизни#ивантеевалюбовь