тюнингтела похудетьвсаках тюнингтеласаки тюнингтела82 крым фитнесвсаках саки спортзал здоровоепитание здоровыйобразжизни правильныепривычки спорт фитнессаки skcity хочувартаджим гимнастика гимнастка зож инстафитнес какпохудеть лишийвес осеньосень подслушановсаках пп ппеда саксити тренер тренера тренеровка тренеровки фитнесвсаках
проект Тюнинг Тела @tuning_tela_saki получает много заявок, но доходят до зала не все. Постоянно находятся какие-то очень важные причины: «Кошка заболела», «Отпуск в этом месяце», «На работе завал», «Дети пока маленькие». ♀Те, кто пришел к нам, уже получили результаты и довольные, счастливые наслаждаются своей новой жизнью с новыми привычками и красивым, похудевшим телом. А ты однажды проснешься, увидишь в зеркале 70-летнее лицо и поймешь, что ты уже не хочешь совсем ничего.♀ Ты можешь прямо сейчас сделать всего один шаг, который отделяет тебя сегодняшнего от тебя будущего: регистрируйся и бронируй место оплатой. Теперь ты гарантированно придешь на занятие. Дальше мы знаем, что делать, чтобы довести тебя до финиша. Но первый шаг нужно сделать тебе. Тюнинг Тела стартует уже в конце этой недели. Всего один спонтанный, но такой простой поступок отделяет тебя от больших перемен.♀ ________________________________________
Летний сезон стартует уже 8 июня, срочно бронируйте место в нашей команде ☎Подробности у администратора!!!
☎Viber/WatsApp в Саках:
+7 (978) 7172009 Александра
На фото: финалистки прошлого сезона в Саках
#похудетьвсаках #фитнессаки #крым #правильныепривычки #тюнингтела
А у нас есть тост. Предлагаем выпить (в рамках КБЖУ, конечно) по поводу совпадения двух переменных: красивого платья и реального размера участников летнего жаркого сезона!
Но если серьезно, то сегодня знаменательный день, которого ждали все с нетерпением и, возможно, опасением. Ведь на старте были только ожидания, и никто не мог сказать, какой окажется реальность.
В любом случае мы поздравляем сегодня каждого, кто взял эту высоту: и того, кто впервые был на курсе, и тех, кто уже сделал второй или даже третий забег. Мы благодарны каждому финалисту за доверие к Тюнингу Тела и админам всех городов-участников проекта за усердие, с которым они поддерживали и направляли тех, кто порой сомневался в себе.
Мы знаем, что в этом сезоне прокачали не только мышцы тела, но и мускулы мозга! Мы с удовольствием будем следить за успехами участников и точно будем радоваться переменам в жизни каждой женщины и каждого мужчины. Желаем, чтобы близкие тюнингистов приняли новый образ своего родного человека и поддерживали в дальнейшем.
Победителей мы поздравим отдельно, сегодня же признаем: ребята, вы все нереально крутые! Гордимся каждым, кто смог победить свои ветряные мельницы.
_________________________________
Бронируйте место в нашей команде! ☎Подробности у администратора @sashachokolate
☎Viber/WatsApp в Саках:
+7 (978) 7172009 Александра
#похудетьвсаках #фитнессаки #крым #правильныепривычки #тюнингтела
Способен ли фильм вдохновить? А давай проверим. Мы приберегли список из семи фильмов на тот случай, когда тебе покажется, что что-то идет не так. Вместо того, чтобы расстраиваться и бороться с желанием заесть печаль, отвлекись.
Итак, отвлекаемся и делимся впечатлениями:
1.«200 фунтов красоты» - южнокорейская мелодрама о полной девушке с восхитительными вокальными данными.
2.«Дневник Бриджет Джонс» (все части) – классика, посмотрите или пересмотрите.
3.«Новый парень моей мамы» – это, кстати, Антонио Бандерас. Точно стоит посмотреть.
4.«У зеркала два лица» – старый фильм с красивым слоганом: «История о том, как ошибаться могут два человека до того, как понять правду».
5.«Красотка на всю голову» – вечные попытки похудеть оборачиваются неожиданным развитием после травмы.
6.«Любовь зла» – с толстой Гвинет Пэлтроу в главной роли, каково?
7.«Толстушки» – комедия про двух оптимистичных подружек, лишний вес которых очень осложняет жизнь.
Пиши, если уже знаешь эти фильмы. И делись в комментарии списком своих любимых историй, после которых открывается второе дыхание.
_________________________________
Осенний сезон стартует уже 7 сентября, бронируйте место в нашей команде ☎Подробности у администратора @sashachokolate
☎Viber/WatsApp в Саках:
+7 (978) 7172009 Александра
#похудетьвсаках #фитнессаки #крым #правильныепривычки #тюнингтела
До и После Яна из "Тюнинг тела в Рязани"
Думается, комментарии излишни, но мы поясним!
8 недель адекватного питания
8 тренировок с профессиональным тренером в спорт зале
ежедневные 30 минутные домашние тренировки (2 гантели под кроватью сотворят с вашим телом чудеса)
хороший наставник
команда таких же одержимых стройностью как и ты! Вуаля! Красотка Яна из красотки с лишним жирком превратилась в красотку без всяких НО!
Курс стартует в январе! А пока мы готовимся запустить в городе Саки!
Места еще есть!
Возможно, тут именно твоё место!
Пиши!
ВК https://vk.com/id384131490
Инста @sashachokolate
Тел, вацап, вайбер 89787172009
#саки #крым #новофедоровка #евпатория #симферополь #тюнингтела #тюнингтеласаки #тюнингтела82 #похудетьвсаках #фитнесвсаках #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #осень2017 #осеньосень #осеньвгороде
Зачем ваш проект Тюнинг Тела, если в интернете сейчас все есть♀️
Причин несколько:
В сети много полезной информации, но так же много и шлака, ♀️не только не полезного, но и вредного. Отделить зёрна от плевел может только подкованный . А иначе вы рискуете месть на очередную гречневую диету , убить свой метаболизм и в итоге набрать ещё больше
В команде всегда веселее. А в нашей команде - бомбически!
Сохранять мотивацию и не «слиться», худея в одиночку очень непросто. Мы помогаем вам оставаться в тонусе.
Команда профессионалов. Ответ на любой вопрос? Пожалуйста! Помощь в составлении программы питания? Получите! Грамотные тренировки? Есть!
Деньги! Можно просто похудеть, а можно на своих килограммах заработать!
Где ещё так бывает! Только в Тюнинг Тела! Запись на курс 20 января - 20 марта уже открыта. Места ещё есть, но они тают с каждым днём! ♀️
Не успел похудеть к новому году, худей к весне!
Запись вацап, Вайбер 89787172009 #саки #саксити #подслушановсаках #тюнингтела #тюнингтеласаки #тюнингтела82 #хочувартаджим #похудетьвсаках #фитнесвсаках #фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #спорт #спортзал #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #хочупохудеть #худею #какпохудеть #лишийвес #пп #зож #янапп #ппеда
Почему недостаточно только домашних тренировок?
Почему в #тюнингтела мы чередуем домашние тренировки с тренировками в Фитнес-центре?
Разнообразие. Вообще тело прекрасно адаптируется к любому виду нагрузки. И тогда эффективность тренировки снижается. Организм надо постоянно удивлять. Только тогда он будет отдавать свой лишний жирок.
Профессионализм. Когда вы дома прыгаете на коврике с гантелями, никто не может поправить вашу технику. А в зале рядом профи. Он все видит и исправляешь ошибки. В #тюнингтела у нас работают лучшие тренеры вашего города.
Командность. Многие участники отмечают, что тренировка в зале даётся им легче, чем домашняя. Хотя по длительности и интенсивности она больше. Потому что рядом - единомышленники. А это ещё как бодрит!!!!
.
.
#саки #саксити #подслушановсаках #тюнингтела #тюнингтеласаки #тюнингтела82 #хочувартаджим #похудетьвсаках #фитнесвсаках #фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #спорт #спортзал #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #хочупохудеть #худею #какпохудеть #лишийвес #пп #зож #янапп #ппеда
Ты похудеешь на 5-10 кг за год, если ты просто:
перестанешь класть сахар в кофе и чай
начнёшь пить 2 литра чистой воды в день
перестанешь жарить, а начнёшь запекать в рукаве или фольге
все гарниры будешь кушать только до обеда, а на ужин будешь кушать мясо с овощами
станешь есть пачку творога в день
сладости заменишь сухофруктами и батончиками wellness by oriflame
Уже это даст тебе потрясный результат!!! Проверено Год долго? Хочешь быстрее? 5 кг мало, хочешь больше? Приходи на #тюнингтела в своём городе!!! Старт нового курса 20 января!!!
.
.
#саки #саксити #подслушановсаках #тюнингтела #тюнингтеласаки #тюнингтела82 #хочувартаджим #похудетьвсаках #фитнесвсаках #фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #спорт #спортзал #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #хочупохудеть #худею #какпохудеть #лишийвес #пп #зож #янапп #ппеда
Нет, в #тюнингтела приходят не только пышечки .
Уже стройных девочек у нас тоже хоть отбавляй! Зачем?
привести тело в тонус
научиться правильно питаться
тренироваться в команде
не похудеть, а изменить формы тела
за драйвовой атмосферой
чтоб не набирать вес в будущем
.
Не обязательно ждать пока гром грянет! Перекреститься можно и заранее Ну, вы поняли, да?
.
#саки #крым #тюнингтела #тюнингтеласаки #тюнингтела82 #похудетьвсаках #фитнесвсаках #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зима2017 #осеньосень #зимавсаках
В январе Тюнинг Тела стартует ещё в 14 городах .
Волгоград
Челябинск
Петрозаводск
Кондопога
Симферополь
Саки .
Новороссийск
Смоленск .
Ставрополь
Геленджик
Иваново
Ноябрьск
Березовский Брюссель .
.
Старт 21 января! Будет жарко!! Присоединяйся! Меняй свое тело!!! . .
#sklife #skcity #новостисаки #skcity #sk_city #подслушаносаки #сегоднявсаках#сакиреспубликакрым #тюнингтела #тюнингтеласаки #тюнингтела82 #артаджим #artagym #хочувартаджим #похудетьвсаках #фитнесвсаках #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #осеньизима #осеньзима2017 #осеньнадворе
https://vk.com/tuning_tela82