пп правильнопитаюсь дневникпитания будустройной худею худеюклету диета ппрецепты худеемвместе food foodblog вес вечнохудеющая вкуснаяеда дневникхудеющей емихудею лишнийвес мойдневник мойрацион надиете ппобед рацион рационнадень рационпитания худемвкусно худеюдома худеюсама напп правильноепитание вкусноиполезно деткиекурточки
МОИ МЫСЛИ-МОИ СКАКУНЫ
⠀
Хотела сегодня написать про СТРИИ(растяжки), многим женщинам они к сожалению знакомы. Но, что-то так много информации, что я никак не определюсь, что важнее
⠀
У меня часто так бывает: есть тема для поста, но никак не складывается текс-я не могу сосредоточиться. И вот так было сегодня ночью, пока мои мысли бегали туда-сюда уже пришло время засыпать
⠀
Может у вас есть конкретные вопросы по этой теме, но нет ответов? Задавайте, я постараюсь всё же свои мысли обуздать и рассказать вам
———-
Фото: @aleksei.rust
———
#тренерпенза #фигурамечты #fitnessmama #инcтаpnz #спортивная #pnz #правильнопитаюсь #регион58 #здоровьеикрасота #фитоняша #фитнессоветы #фитнессмама #нeмногодолета #мамыпензы #инстамамапенза #пенза58 #спортивноетело #спортивноепитание #делайтело #пензафото #тренерпенза #lifefitness
⠀⠀Всем отличных выходных!
⠀⠀Давайте поднимем друг другу настроение и поиграем в «Смешные инициалы»!
⠀⠀❇️Первый участник расшифровывает мои инициалы ( как можно смешнее), а затем пишет свои инициалы (Ф.И.О.)
⠀⠀❇️Следующий участник расшифровывает инициалы первого участника и предлагает свои инициалы следующему участнику. И так далее
⠀⠀❇️Смысл игры в том, чтобы расшифровать все инициалы смешно и креативно!
⠀⠀✅Мои инициалы - ШВВ
⠀⠀ Поехали!
ООО, нет, СПАСИБО. Я ЛУЧШЕ на #ПП ⠀
Самое часто высказывание СЕРЬЁЗНО? Первый вопрос: есть результат? Второй вопрос: сколько вы тратите денег на «ПП»? если действительно так питаетесь. Уж поверьте, я знаю, что это такое. Если только не одну и и Третий вопрос: вас устраивает постоянно таскать контейнера? На работе ещё не сошли с ума от тушеной капусты и запаха вареных яиц с курицей P.S:никто не говорит, что на пп нельзя похудеть. Можно, но только насколько это удобно, выгодно, и вкусно и быстро.
#energydiet
Итак, почему именно этот продукт. ✅ УДОБНО ! Никаких тебе контейнеров с едой, которая воняет. Пришла домой с работы, легла отдыхать, а не варить заново ♀ ✅ ЭФФЕКТИВНОСТЬ! Намного эффективнее, чем пп, за короткий период времени! ✅ ЛЕГКОСТЬ! Коктейли енерджи нереально легкие, хотя дают насыщение на 2-3 часа. Нет вздутия ❌ нет тяжести ❌ ✅ЭНЕРГИЯ! Коктейли дают энергию Не помню,чтоб хоть раз была у меня энергия после обычной еды. Наоборот хочется поспать, полежать. ✅ ГОТОВАЯ ПОРЦИЯ! Больше порции не съешь. Что не скажешь с блюдами ПП, сколько наготовил, столько и съел, это ж ПП ✅ ПОЛЬЗА! В составе ED 23 витамина и минерала. Остаются в норме после приготовления Полезные свойства - никто вообще не задумывается о них. Как готовить правильно, какая термическая обработка еды должна быть, чтоб полезные вещества остались.Мы едим бесполезную пищу. ✅ ЦЕНА! Менее 140₽ один приём пищи ✅ ВКУСНО! Пить сладкие, вкусные ,молочные коктейли и худеть, да это мечта всего человечества до 200 ккал порция (зависит от выбранного вкуса) ✅ ВЫБОР! Выбор вкусов огромен. Хочешь сладкие. Хочешь соленые. Хочешь веганские. Есть все.
Для вас этого мало? Тогда продолжайте жить в том же духе, и надеяться, что когда-то вы достигните своего результата
доставка в любой город
#худеем#худеемвкусно #пп #питание #похудение #питаюсьправильно #правильнопитаюсь #умнаяеда #стройноетело #зож #едавстакане #Энерджи #доставкаедымосква #доставкаппедыкраснодар #доставкаппмосква #доставкаппспб #доставкаппалматы #фитнес #фитнесбикини
Действительно хотите похудеть?. Но не знаете с чего начать?. Нет времени?. Тогда #EnergyDiet - твой выход!. Если хочешь похудеть нужно худеть строго по программе. Худеешь ты не от волшебных свойств коктейля, а за счет того, что потребляешь мало калорий. Это гораздо проще того, чтобы сидеть на диете! И в отличии от любой диеты - с коктейлями ты получаешь все необходимые витамины, минералы, клетчатку, белки и углеводы, а главное без чувства голода☝По всем вопросам пишите мне в WhatsApp 8-962-629-68-08 или в Директ. ...#хочупохудеть#времяпохудеть#худеюклету#худеювинста#какпохудеть#ешьихудей#пп#правильнопитаюсь#зож#завтрак#доброеутро#результат#мотивация#допосле#диета##москва# #казань #худею#energydiet #energydietkazan #энерджидиет #энержидиет #эпиляцияказань #энержикоктейль #энержидиетказань #энерджидиеткупить #энерджидиетказань #energydietkz
Действительно хотите похудеть?. Но не знаете с чего начать?. Нет времени?. Тогда #EnergyDiet - твой выход!. Если хочешь похудеть нужно худеть строго по программе. Худеешь ты не от волшебных свойств коктейля, а за счет того, что потребляешь мало калорий. Это гораздо проще того, чтобы сидеть на диете! И в отличии от любой диеты - с коктейлями ты получаешь все необходимые витамины, минералы, клетчатку, белки и углеводы, а главное без чувства голода☝По всем вопросам пишите мне в WhatsApp 8-9518180070 или в Директ
....#хочупохудеть#времяпохудеть#худеюклету#худеювинста#какпохудеть#ешьихудей#пп#правильнопитаюсь#зож#завтрак#доброеутро#результат#мотивация#допосле#диета##москва# #казань #худею#energydiet #energydietkazan #энерджидиет #энержидиет #эпиляцияказань #энержикоктейль #энержидиетказань #энерджидиеткупить #энерджидиетказань #energydietkz
Вот уж точно, наши продукты просто универсальны
.
Хочешь - делай мороженое, но полезное
Хочешь сладкий лёд - пожалуйста
Хочешь - просто пей для профилактики против простуд.
А самое главное, морсы Enerwood Vita полезны всем: и детям, и взрослым. Включай свою фантазию и радуй своих близких. Это же так легко и просто!
В основе морсов – оригинальный комплекс натуральных растительных экстрактов, которые наполняют напитки Enerwood Vita живительной силой. Сухие напитки при разведении водой превращаются в живые морсы, ежедневное употребление которых не только утоляет жажду, но и дает организму здоровье и хорошее самочувствие. В них нет искусственных красителей и ароматизаторов.
.
.
Цена - 410₽, 420 за микс
.
Жми на активную ссылку в шапке профиля ☝️ попадёшь на мой WhatsApp. Или пиши мне в директ, помогу заказать :)
.
.
#хочупохудеть #времяпохудеть #худеюклету #худеювинста #какпохудеть #ешьихудей #пп #правильнопитаюсь #зож #завтрак #доброеутро #результат #мотивация #допосле #диета #татуекатеринбург #маникюрказань #худею #energydiet #фитнессекатеринбург #энерджидиет #энержидиет #спорт #худеемвкусно #худеемвместе #энерджидиеткупить #красотаиздоровье #energydiet #energysmart #energyslim #energypro
Действительно хотите похудеть?. Но не знаете с чего начать?. Нет времени?.
Тогда #EnergyDiet - твой выход!
.
Если хочешь похудеть нужно худеть строго по программе. Худеешь ты не от волшебных свойств коктейля, а за счет того, что потребляешь мало калорий. Это гораздо проще того, чтобы сидеть на диете! И в отличии от любой диеты - с коктейлями ты получаешь все необходимые витамины, минералы, клетчатку, белки и углеводы, а главное без чувства голода☝
По всем вопросам пишите мне в WhatsApp/Viber +7-9272710700
ID: 007-1955315
.
.
.
.
#хочупохудеть#времяпохудеть#худеюклету#худеювинста#какпохудеть#ешьихудей#пп#правильнопитаюсь#зож#завтрак#доброеутро#результат#мотивация#допосле#диета##москва# #казань #худею#energydiet #energydietkazan #энерджидиет #энержидиет #эпиляцияказань #энержикоктейль #энержидиетказань #энерджидиеткупить #энерджидиетказань #energydietkz
Сегодня я наконец покажу вам, как лепить сырники, чтобы они были толстенькими
Нет, они не сгорели! Просто сковорода слишком сильно разогрелась
Поливала в конце сиропом из фиников (ВкусВилл).
⠀
Дублирую рецепт! Сегодня делала по таким пропорциям:
⠀
Ингредиенты:
⠀
- творог брикетный 3уп. по 180г
- 1 яйцо
- Мука рисовая - примерно 40г в сырники + 15г для обваливания.
- Сах.зам, ванилин, лимонная цедра.
⠀
Творог смешиваем с яйцами, подсластителем, ванилином. Добавляем к ним муку до консистенции, чтобы лепились шарики.
Разогреть хорошо сковороду и убавить ее до среднего огня.
Слепить шарики, обвалять в муке и сделать из них руками шайбочки, больше похожие на «столбики» (они опустятся в процессе готовки). Жарить на сковороде без масла, либо я использую кокосовое масло (оно не выделяет канцерогены при жарке и сохраняет свои свойства). Жарим с каждой стороны по несколько раз, постоянно переворачивая, чтобы пропеклись, с накрытой крышкой!
⠀
Вот так я леплю свои сырники❤️
⠀
Надеюсь вам будет полезен мой рецепт. Понравилось? Ставьте плюсик в комментарии! #pohudi_рецепты
#пп #правильнопитаюсь #правильноепитание #яхудею #вкуснохудею #дневникпитания #дневникпп #дневникпохудения #худеюклету #худеемправильно #худею #зож #правильнаяеда #ешьихудей #худеюнапп #худеювкусно #healthyfood #рецепты #рецептыпп #ппрецепты #сырники #завтрак #завтракпп
Действительно хотите похудеть?. Но не знаете с чего начать?. Нет времени?.
Тогда #EnergyDiet - твой выход!
.
Если хочешь похудеть нужно худеть строго по программе. Худеешь ты не от волшебных свойств коктейля, а за счет того, что потребляешь мало калорий. Это гораздо проще того, чтобы сидеть на диете! И в отличии от любой диеты - с коктейлями ты получаешь все необходимые витамины, минералы, клетчатку, белки и углеводы, а главное без чувства голода☝
По всем вопросам пишите мне в WhatsApp +7-9626296808
.
.
.
.
#хочупохудеть#времяпохудеть#худеюклету#худеювинста#какпохудеть#ешьихудей#пп#правильнопитаюсь#зож#завтрак#доброеутро#результат#мотивация#допосле#диета##москва# #казань #худею#energydiet #energydietkazan #энерджидиет #энержидиет #эпиляцияказань #энержикоктейль #энержидиетказань #энерджидиеткупить #энерджидиетказань #energydietkz