психодиагностика психология психолог психологкраснодар психокоррекция психотерапевт семья гимнастика гимнастка депрессия детскийспорт детскийтренер диета кабинетпсихолога настроение нейропсихология нлп паническиеатаки педагогика пищевоеповедение похудение психологияспорта семейнаяпсихология системныйпсихоанализ спортивнаяпсихология спортивныйпсихолог ставрополь стильжизни школаолимпийскогорезерва spain мояулитка
[ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ УСТАЛОСТИ]
Актуально? Ставим лайк
.
Тест это одна картинка-иллюзия.
.
☝️Все, что от вас требуется - это внимательно рассмотреть картинку.
.
Зачем нужен тест на определение усталости❓
.
Затем, чтобы определить – устали вы, или нет.
.
Оказывается, люди часто этого не замечают и перетруждаются во вред своему здоровью. Есть и обратная сторона – иногда чувствуешь себя очень усталым только из-за того, что работа довольно скучная. А на самом деле – организм вполне отдохнувший.
.
Почему такой простой тест, спросите вы❓
.
Представьте ситуацию – человек занят очень важным срочным делом, и решает что лучше – выспаться и доделать срочную работу утром или без вреда здоровью посидеть еще с часик и лечь спать с чувством выполненного долга. И вот, чтобы понять, достаточно ли он устал, решает двадцатиминутный психологический тест на усталость... Ведь гораздо проще посмотреть на тестовую картинку – она ведь действительно работает.
.
Интерпретация результатов:
.
☑️иллюзии фактически неподвижны для спокойного, уравновешенного, отдохнувшего человека.
.
☑️Если иллюзии активно движутся - вам нужен отдых.
.
☑️Если же иллюзии движутся очень быстро - вам нужно срочно отдохнуть, иначе могут быть негативные последствия для вашего здоровья.
.
Ну, чего у вас летают машинки?
.
Напишите, как вам тест в комментариях, сохраняйте, приголиться☝️, делитесь с друзьями.
.
Берегите себя.
⠀
❗️ТЕСТЫ❗️
Рубрика #психодиагностика
⠀
Вчера в сторис я давала ссылки на тесты по ПРОФОРИЕНТАЦИИ.
Рекомендую пройти их не только выпускникам, но и зрелым личностям для того, чтобы убедиться, что вы занимаетесь верным делом или определиться с дальнейшими карьерными шагами.
Ну или вообще, в целом, если вы находитесь на перепутье и хотели бы сменить профессию, но теряетесь в многообразии выбора.
Ну вы поняли: проходить стоит всем
⠀
Для тех, кто не успел их поймать, я продублировала ссылки в описании последнего видео в IGTV, его легко найти по тегу #sazdina_psy вместе с другими тестами или в вечных сторис в разделе Тесты.
⠀
Дала 2 теста для того, чтобы более точно определить склонность к тому или иному виду труда. Сам по себе 1 тест не считается достоверным, необходимо несколько.
Если тема интересна, пишите в комментариях – я накопала по данной тематике несколько и могу их выложить чуть попозже.
⠀
1 ТЕСТ
Сверьте свои ответы с ключом в карусели (первый скрин).
Подсчитайте число выбранных букв (ответов) в каждом из 6 столбцов и запишите итоговую сумму по каждому столбцу.
⠀
10-12 баллов – ярко выраженная проф. склонность.
7-9 баллов – склонность.
4-6 баллов – слабая.
0-3 баллов – не выражена.
⠀
6 столбцов – это 6 видов деятельности.
⠀
I - склонность к работе с людьми.
Профессии, связанные с управлением, обучением, воспитанием, обслуживанием. Людей, успешных в профессиях этой группы, отличает общительность, способность находить общий язык с разными людьми, понимать их настроение, намерения.
II - к исследовательской (интеллектуальной) работе. Профессии, связанные с научной деятельностью. Такие люди обычно отличаются рациональностью, независимостью суждений, аналитическим складом ума.
III - к практической деятельности. Круг этих профессий широк: производство, сборка, приборов и механизмов; обслуживание оборудования; монтаж, ремонт зданий, управление транспортом; изготовление изделий.
IV - к эстетическим видам деятельности. Профессии творческого характера, связанные с изобразительной, музыкальной, литературно-художественной, актерско-сценической деятельностью. Людей творческих профессий отличает оригинальность и независимость.
⠀
продолжение в карусели
[КАКУЮ ДОРОГУ ВЫ ВЫБИРАЕТЕ?] #хочу_тест_вт
Доброе утро, роднульки). У меня настроение прям бомба, я с утра всех подруг взорвала призывами начать новую жизнь с понедельника, написала и позвонила всем всем♀️, надеюсь их теперь не очень штормит))).
.
А вам предлагаю начать неделю с вот такого приятного и направляющего теста!) Кто любит тестики тык тык!
.
Человек выбирает путь в жизни и в символичном, и в буквальном смысле, это одна из важных наших потребностей - самореализация!
.
Иногда мы предпочитаем расслабиться и отдаться течению⛵, иногда видим цель и идём к ней, пробивая стены лбом. И каждый выбор по сути замечателен и мы точно имеем полное право не оставаться только в одном выборе. Я с уважением к вашей скорости и вы прошу не истязайте себя ковырянием поджелудочной, что все не так. Все правильно!) так как надо).
.
Вектор выбора можно проследить и в будничных делах.
.
Проверим, как это работает❓.
.
Сегодня у нас необычный тест.
Ведь он не только о тайнах вашей психики, но и обладает умиротворяющим эффектом в тот момент, когда вы его проходите.
.
Правила теста: Выберите, не задумываясь, ту дорогу на рисунке, по которой бы вам захотелось пойти и прогуляться Напишите в комментариях свой вариант, сохраните чтоб не потерять. Для тех, кто идёт глубже:
Опишите ваш путь жизни. Какая картинка представляется сразу же после этих слов? Мне очень интересно).
.
Результаты выложу завтра). Чуть позже вам в шапке профиля размещу время на горячие часы⏳, а пока настраивайтесь на плодотворную рабочую неделю и конечно берегите себя мои чудесные!).
Все мы знаем миф о Нарциссе, обреченном неотрывно любоваться своим отражением в воде и умершим мучительной смертью от голода⚰. Очень интересно понять, насколько это серьезно в нашей жизни. В определенном смысле нарциссизм закладывается в нас нашими родителями, ребёнок для некоторых родителей - самый лучший на свете. Это имеет достаточно много положительных характеристик: целеустремленность, здоровые амбиции, желание добиваться решения поставленных задач, самоуважение, умение радоваться успехам и добиваться положительных результатов. Но, к сожалению, есть и другая сторона, которая может привести к негативному итогу. Следует констатировать, что нарциссизм в окончательном понимании этого диагноза - серьёзная психологическая болезнь. Термин "нарциссизм" введён в психологию Фрейдом, при создании своей теории психоанализа. К сожалению, завышенная самооценка, чрезмерная самовлюбленность, эгоизм в конечном счете могут привести к тяжелой депрессии, дистрессу и к самому печальному психологическому результату. Нарциссизм не даёт возможность спокойно жить и чувствовать себя по-настоящему счастливым человеком. Нарциссизм в завершающей стадии требует длительного психологического лечения. Для того чтобы этого избежать, надо научиться распознавать нарциссизм в начальной стадии в самом себе.
✅Можно выделить основные признаки нарциссизма:
1. Высоко поднятая голова и приказной тон - визитная карточка нарциссизма.
2. Совершенно не воспринимается критика, сворачивается общение, если собеседник не согласен.
3. Явно выраженное преувеличение своей важности и восхищение собой.
4. Не слышатся и не воспринимаются проблемы других людей, отказывается сопереживать и сочувствовать.
5. Непризнание себя обычным и простым человеком, неумение видеть выдающиеся способности людей своего окружения.
6. Все вокруг виноваты в отрицательных результатах, кроме него самого.
Общение с нарциссом ничего кроме неприязни, холода, раздражения и опустошения не вызывает. Если Вы определили хотя бы 5 из 6 приведённых признаков, значит перед Вами нарцисс. Для того чтобы нарциссизм не завладел Вами, необходимо:
читаем в комментариях
Выявление внутреннего имиджа #Упражнение ✍
1. Составить список характерных черт , которыми вы можете описать себя, - причём, речь идёт не о том, каким вас видят другие, а о том, каким вы сами себя оцениваете.
2. А теперь пишем список недоминантной рукой. То есть, если вы правша - пишем левой рукой, и наоборот. Можете писать печатными буквами, не беспокоясь о красоте почерка. Пишите так, чтобы вы могли разобрать текст.
3. Записывайте отдельные слова, которые наиболее точно вас характеризуют «честный», «неряшливый», или словосочетания «неуверенная в себе», «нуждающаяся в поддержке». .
.
Ваша доминантная рука и вся эта сторона тела управляется противоположной стороной головного мозга. С помощью данного упражнения вы активируйте работы недоминантного, подсознательного полушария. Левая сторона отвечает за речь и логическое мышление, правая - за интуицию и чувства. Действуя недоминантной рукой вы можете вызвать #озарение - то, что вы логически никогда бы не включили бы в список. Вообще подсознание подскажет вам те черты внутреннего имиджа, которые остаются от вас скрытыми. Например, правой рукой вы напишите «упрямой», а левой «грубый», «резкий».
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ .
❗️То, что вы напишите правой рукой - это то, что вы хотите о себе думать. .
То, что вы напишите о себе левой - это то, что является вашим сложившимся бессознательным убеждением. .
#аннасухова #упражнение #психология #самопомощь #самсебепсихолог #твойпсихолог #доброеутро #москва #психологиядляжизни #нлп #коучинг #психодиагностика #изменисвоюжизнь #психологиячеловека #беседавтишине #психологияотношений #ПсихологияМосква #хорошийпсихолог #психологмосква #помощьпсихолога #вопроспсихологу #блогпсихолога #блогожизни
Какие мои годы! Всё ещё впереди!
1. ИНЖЕНЕР-ТЕХНОЛОГ "КТФ"
2. МЕНЕДЖЕР-ЭКОНОМИСТ "ФИНАНСОВЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ В ПРОМЫШЛЕННОСТИ"
3. СПЕЦИАЛИСТ В СФЕРЕ ЗАКУПОК " ФЗ 44" "ФЗ 223"
4. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ И ПСИХОДИАГНОСТИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БИЗНЕС-КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМ СЕМЬИ И СЕМЕЙНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ И МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ПРОФДИАГНОСТИКА ПСИХОДИАГНОСТИКА Кризисные ситуации, посткризисная поддержка. #кризисныеситуации #посткризиснаяподдержка ☝️Эмпатическое слушание. #эмпатическоеслушание #эмпатическоепонимание Эмпатическое понимание. #корпоративныйпсихолог #психологическоебизнесконсультирование #психологическоеконсультирование #семейныйпсихолог #психологическаяпрактика #консультациипсихолога #психодиагностика #исследованиепроблемсемьи #мотивация #психолог ✔ #москва #зеленоград #солнечногорск #горки #одинцово #красногорск #звенигород #можайск #волоколамск #истра #московскаяоблать #витебск #образование #помощь #психологическаяпомощь #самореализация
Уникальный эксперимент! С @kate_artblog ! Блогом о искусстве, который хочется читать!
⠀
Психодиагностика рисунка …знаменитого художника! Впервые! Поддержите старания ♡
⠀
Эксперимент чист. Картина и автор выбрана незнакомая психологу (мне)
⠀
✔️Диагностика и анализ картин искусствоведами отличается.
В данном случае мы не берем биографию, сравнение, известность или стоимость картин. Происходит описание душевного переживания.
⠀
✔️Психодиагностика основана на цветовом сочетании, фигурах, их доминантности, нюансах, объектах, технике нажима на карандаш/кисть и сочетании всего целиком.
⠀
⓵ Первое на что мы смотрим. Это не просто личность автора, а то внутреннее состояние, которое он выражает через творение.
Преобладающий цвет коричневый (в оттенках) но в достаточно теплой подаче. Через красну.
Смирение, через боль
⠀
⓶ Настроение в момент написания держится уже долго, оно перестало тревожить, но заряд чувствуется. Есть сдержанность и невозможность высказать. Вины нет. Невозможность, через веру - «они все равно не поймут, а я знаю как»
⠀
⓷ Задействованы 4 лица из толпы.
По символизму мы можем увидеть пару - скорей они не женаты. Фигура ребенка (вряд ли у автора есть дети, скорей сестра или брат-сиблинг) и мать автора.
Три важные фигуры (мать, сиблинг, женщина)
⠀
От нее он чувствует защиту и безопасность. Значимость.
⠀
Самая прорисованная фигура женщины - по расположению тел, можно предположить что переживание связано с разлукой.
Ярко выражены брови, скулы - в данном контексте с цветовой передачей и количеством фигур выражен страх смерти. У автора много боли на этот счет.
Возможно и в момент любовной потери (разлука), автора настигли мысли о смерти.
Через картину приобретается смирение.
⠀
⓸ Одна фигура поодаль. Спиной. Чаще всего, так изображается персонаж или проекция того, чему нам сложно смотреть в глаза.
☞ Но обратите внимание, что шляпа объединяет главных героев, указывая нам на то, что и у автора есть то, чему он противится в других.
⠀
⓹ Течение людей с желтыми элементами, свет в окнах - то новое, что начинает чувствовать творец, выражаясь .....
——
Знакомы с картиной? @kate_artblog откроет завесу!
А у меня захватывало дух, когда писала эти строки...
ТОТ САМЫЙ КАСТИНГ
"Опять 25,"-подумала я, смахнула пыль с забытой ленты и выкладываю пост
Снова много заметок, не приведенных в порядок, достаточный для публикации, снова хаос в фото, снова отсутствие времени на разбор..
И вы уже наверняка не помните, но я планировала некий отбор, связанный с написанием книги
Итак, я готова вести до результата нескольких людей, которые дадут добро на использование материалов нашей работы, имена и лица - по желанию, мне нужны только теладо, в процессе и после
Кого ищу: м и ж, набор и сушка, спортсмены и "никогда раньше..", зал и дом, т.е.самые разные случаи
!мне не нужен готовый материал!
Нужны самые разнокалиберные люди, готовые четко следовать плану, четко, да, это крайне важно, т.е.как и в полном ведении: детальный разбор режима дня, анамнеза и пр., с меня-питание и нагрузки строго под человека, поддержка, корректировки, с вас-выполнение и отчеты
Я получаю наглядные материалы, вы-полное ведение по символической цене консультации☝
Как обычно ведется работа-хэштэг #Асель_тренировки
Но обычно я не освещаю свою работу, кроме выступлений спортсменов, и то изредказдесь же с самого начала будем наглядно фиксировать прогресс, что использую в книге
Кто готов, пишите о себе в Директ или на эл.почту (в шапке профиля и на сайте)✒
___
Фото вообще не при чем, но это же не важно: одни смотрят, но не читают, другие читают и чисто вскользь смотрят☺
#доиросле #трансформация #кастинг #личностныйрост #развитие #самосовершенствование #тренер #диетолог #фигура #диета #талия #сушка #массонабор #жиросжигание #пп #зож #психотерапевт #клиническаяпсихология #рпп #психосоматика #здоровье #психодиагностика #личность #мотивация #спортивныедевушки #фитнесмама #программапитания #онлайнтренер #домашниетренировки
АКЦИЯ! Если говорите, что увидели объявление в фейсбуке или инстаграме - 50% скидка на первую консультацию!
ПСИХОЛОГ, БИЗНЕС ТРЕНЕР, КОНСУЛЬТАНТ
БАЛАКИН МИХАИЛ АЛЕКСАНДРОВИЧ
Преподаватель:
Российского Государственного Гуманитарного Университета;
Московского гуманитарного университета;
Российского университета дружбы народов;
Современного института управления.
Стаж консультирования более 14 лет. ✔Специализация:
Психологические вопросы:
страхи и тревога;
индуцированная психологическая зависимость;
повышение качества жизни;
мотивация.
✔Бизнес консультирование:
построение систем мотивации (материальная, нематериальная);
анализ корпоративной культуры (ценности компании, лояльность персонала, внутренние нормы, ролевое поведение, формирование идентичности сотрудника компании).
☝Стоимость консультаций:
Психологическое консультирование – первичный прием 5000 руб., повторные встречи 4500 руб.
Семейное консультирование – 5000 руб.
Бизнес-консультирование – 10000 руб. /встреча (до 1,5 часов).
По всем вопросам обращайтесь в Центр психологической помощи им. А.Адлера http://psychoforall.ru
+7 (495) 741 83 75
+7 (903) 612 31 42
#центрпсихологическойпомощиимениадлера #мск #психолог #бизнестренер #консультант #москва #БалакинМихаил
#психологмосква #семейныйпсихолог #психологическаяпомощь #психологическоеконсультирование
#фобии #страх #кризис #мотивация #цель #работа #личностныйрост #бизнес #поисксебя #путь #развитие
#москвапсихолог #помощьпсихолога #психосоматика #неврозы
#дипрессия #тревога #психодиагностика #бизнестренинг