Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГВСАНКТПЕТЕРБУРГЕ

Терапия психолога: личный опыт Что психолог делает у своего психолога?! . Т.к моя специализация - психологическое консультирование в аналитическом ключе, плюс юнгианская песочная терапия, то свой постоянный анализ уже несколько лет постоянно или эпизодически я прохожу у психолога, работающего в этом направлении. . Соответственно, гештальт-психологи ходят к гештальт-псих., психоаналитики к психоаналит. итд. . Что мы делаем? 1️⃣Разбираем мои сны. Снится мне как что-то глобальное, касающееся моего личностного развития вообще, так и что-то ситуативное, про мою семью, работу и даже клиентов . Дада, как клиентам может сниться их психолог в самых разных ипостасях, от его убийства, до сексуального контекста, так и психологу снятся в т.ч. клиенты и это может означать самое разное‍♀️. 2️⃣Работаем в технике юнгианской песочницы и ее интерпретации. ❗️Про этот метод: «построение композиции на песке высвобождает внутреннее бессознательное содержание психики. Оно выплескивается на поднос, обретя символическую форму в виде холмов и рек, людей, животных, мифических существ. Все построенное человек может охватить одним взглядом и тогда становится зримым и доступным осознанию то, что было заблокировано на вербальном уровне. Построение открывает возможность уникального доступа к исследованию сознательного и бессознательного мира клиента. Интегрирование бессознательного материала приводит к усилению чувства целостности, внутренней силы Эго»*. (См в карусели пример➡️) 3️⃣Работаем над темами перенос/контрперенос (те чувства, которые возникают у меня на сессиях с моими клиентами). . Да, я также как и мои клиенты и все клиенты в долгосрочной терапии вообще: Иногда чувствую, что терапия бессмысленна Иногда испытываю сопротивление и не хочу идти на сеанс, не знаю, что говорить Злюсь, обижаюсь, раздражаюсь на своего терапевта Имею свои сложные, «секретные» темы, о которых непросто говорить‍♀️ . Вывод: психологи они совсем как люди и прекрасно знают, каково это быть «по ту сторону». . ❓В комментариях предлагаю обсудить темы: что нормально/ненорм. на сеансах с психологом? Как понять, что терапия помогает? И другие вопросы про выбор, ход и эффективность терапии.❓

Психология моментальных кредитов . -Сумму какую?! -Ну чтобы купить сигаретный завод, виноводочный..., должность мэра... см. видео . Кажется, что моментальный кредит это про: «Ночь. Улица. Офис у метро. Тысяча рублей на еду для спасения голодной семьи». . Но нет. ❗️Более 40% кредитов люди берут на дорогие вещи (в тч брендовую одежду), бытовую технику (айфоны и пр), путешествия. . Также есть люди, которые платили кредитом за: Букет из 100 роз Ужин в ресторане Дорогой гроб Увеличение губ Приставку плэстейшн Норковую шубу . Что есть такой потребкредит для психики? Ни что иное как мифический входной билет в мир богатства, роскоши, свободы и всеобщего внимания. . Женщина, которая идёт покупать шубу в кредит на 5 лет, предвкушает, как уже она завтра пройдёт в ней по улице и с ней познакомится молодой богач. Парень, покупающий айфон, ценой в 4 его зарплаты, грезит, как он завтра будет по-деловому делать дела на своём телефоне на глазах у всех. . Потребкредит - это ещё и колдовство для взрослых. Сродни тому, как в детстве мы говорили «хоть бы подарили лего на Новый год» и повторяли 100 раз про себя, «колдуя», чтобы это сбылось. Так и взрослые пытаются наколдовать: «Я сделаю вид, что у меня уже это все есть, и оно каким-то чудом появится» . Ну и, конечно, сюда добавляется ситуативное ощущение от обладания тем, что тебе так хотелось и аванс живительной энергии. А 99% таких кредитов берутся в низком энергетическом состоянии, когда невозможно планировать, ждать, а изменения нужны СЕЙЧАС. Схожее будоражащее ощущение бывает от некоторых дорогих и вредных наркотиков. А где наркотики, там и абстинентный синдром после. . К сожалению, как к кайфу от наркотиков прилагается ломка, так и к потребкредиту на роскошества в комплект входит депрессивная яма. Когда ни завтра, ни послезавтра жизнь не станет такой, в которой бы естественным образом располагался этот телефон/шуба. Яма появится от того, что в какой-то момент на психологические защиты, прежде всего, на отрицание реальности и иллюзию всемогущего контроля, будет нужно все больше и больше психических сил. Ну и энергию, взятую «в аванс», придётся отдавать.

Всем привет! На связи ваш психолог @my.freud ⠀ Это легкая проективная методика на выявление не-скажу-пока-чего А то задание станет слишком очевидным. ⠀ Посмотрите внимательно на рисунок на втором фото в карусели ⠀ Перед вами кусочек лесного пейзажа и маленький эльф, которому нужен домик. Ваша задача проста — нарисуйте ему дом! ⠀ Напишите в комментариях где именно вы бы построили на его месте домик. ⠀ На ветке В грибе У реки На холмике В траве В земле Свой вариант ⠀ Пишите пока варианты, и как только наберется 50 комментариев с ответами, я выложу ключ к тесту ⠀

ТЕСТ ⠀ 1⃣Внимательно посмотрите на представленные фигуры. 2️⃣Сфокусируйте взгляд на этой картинке и скажите нам: какое из представленных ниже изображений в кругу вы видите чётче других? 3️⃣Поставьте лайк и флажок(сохранение) чтоб не потерять тест. ⠀ Ключ к тесту будет сегодня после 20-00

У всего должно быть свое имя . Многие из нас, рождённых в СССР, прекрасно умеют существовать в мире, где вещи не называются своими именами, а имеют кодовые обозначения или не имеют вовсе. ‍♀️Секс родителей, в комнате, где ты спишь за шкафом, называется «не твоё дело». ‍Дедушка, служивший обвинителем в НКВД, называется «чего вспоминать». Отец-алкоголик, который не работает, называется «человек, который иногда попивает, тк времена сложные» ‍♀️Родственники, которые покончили с собой, были убиты или сидели в тюрьме не произносятся в принципе. Максимум «давно умер», «был проблемный» итд. Родственники нетрадиционной ориентации - не существуют как класс. . Измены матерей и отцов, аборты, выкидыши и смерти детей - как Белые Ходоки в Игре Престолов. Существуют, но никто не видел. . Такая комната Синей Бороды есть в опыте практически каждого. Живя в среде, где сложные темы просто не имеют названия и никогда не произносятся вслух, мы прекрасно научаемся не говорить и о своих темных и неприятных нам вещах. Как будто отобрав название или дав другое, мы уничтожим событие или факт. . Мужчину, который нас не любит, мы можем называть «нерешительным». Маму, которая манипулирует и использует - «ну это же мама». А начальника, который нас не ценит - «зато стабильно платит». . При этом, любой, у кого был домашний питомец, знает, что связь начинается с имени. Дать имя - значит приручить, сделать своим и чем-то конкретным. Есть тысячи хомячков, но этот - Навуходоносор Третий - твой уникальный, тк ты его так назвал. . Называние вещей своими именами - очень полезный навык, помогающий находиться в реальности. От того, что вы произнесёте для себя вслух факты, ваш мир не поменяется, вы лишь по-настоящему увидите его. Как роза пахнет розой, хоть розой назови её хоть нет. Так и скелеты в шкафу под названием «отрицание реальности» тоже пахнут так, как пахнут. А дав им название такое, какое есть на самом деле - мы хотя бы понимаем, с чем имеем дело. . ❓Что еще, по вашему мнению, не принято называть как есть?

Молчание как санкция против вражеской стороны. «Враг» тут обычно муж/жена, мама, ребёнок, коллега. . В арсенале молчуна есть несколько видов оружия: Поджатые Губки, Обиженные Глазки, своим видом показывающие: «если на мое сердце, раненое тобой, налить перекиси водорода, то получится пенная вечеринка». И конечно же Молчание. Самое длинное, мною зарегистрированное молчание -3 месяца тотального молчания при совместном проживании пары. . Оружие обычно применяется, когда вторая сторона не хочет выполнять «приказы» и не читает мысли. Так Мама может не разговаривать с сыном, который поехал в отпуск с женой, а ее не взял. Жена может молчать 2 недели, когда муж «как обычно» забыл приклеить плинтус, хотя ему намекали. . По молчанию обычно должны о чем-то догадаться. Молчание - в картонной стратегии молчуна - наказание, а наказание - способ добиться своего или проучить. Вторая причина - беспомощность молчуна и неумение вести диалог. В общем-то и то и другое - детская позиция - «Я с тобой не дружу, сделай что-нибудь с этим». . Молчунам важно помнить сказку про мальчика, который обманывал, что на него напали волки, а потом ему никто не помог. Молчание - это и есть обман, тк это приём противостояния, а не общение союзников, кем в семье люди, по идее, должны быть. 3-5-10 раз молчун встанет в позицию «врага» и его таковым и начнут воспринимать. Молчание это та самая лопата, которой закапывается близость и строится аналог берлинской стены. . Как быть с молчунами? 1️⃣Понимать, что это детское поведение и не поддерживать вырабатывание условного рефлекса «что-то не по-моему➡️молчание». Люди, конечно, не собаки, но такие механизмы легко вырабатываются при положительном подкреплении. 2️⃣Если человек чудит, но мозги у него присутствуют, дать понять, что вы в такое не играете, но готовы с ним говорить 3️⃣Ну а если молчун так делает постоянно, это повод задуматься о вашей значимости для него. Часто молчун воображает себя на золотом троне, где ему (в его фантазиях, конечно) взбивают шелковые подушки и приносят хрустальные кубки. Вернув же человека в реальность, где он - капризный, сложный человек, молчун чудесным образом преображается. . ❓Имели ли вы дело с молчунами? Как справлялись?❓

«Проститутками становятся только героиновые наркоманки и дети алкашей, никто из моего круга никогда не стал бы этим заниматься» - говорит великосветская дама с 2 высшими . И глубоко ошибается На самом деле есть достаточно большое количество женщин, которые добровольно идут заниматься проституцией и получают от этого массу удовольствия, живя при этом с мужем, детьми, свекровью..., не нуждаясь при этом в деньгах изначально. . Такие женщины встречались мне в работе, и это в принципе классическая история, описанная даже в кинематографе. См. фильм «Дневная красавица» с Катрин Денев (в карусели➡️) . Такая женщина изначально и в браке не чувствует течения жизни, все как-то безжизненно, в тч в сексе. При этом ее обуревают фантазии о принудительном сексе, связывании, унижении и соблазнении, которые она не может реализовать в повседневной жизни (напр, в фильме у героини это было во снах). Это могут быть и мечты о сексе с гастарбайтером, изнасиловании или групповом сексе. В общем что-то условно неприемлемое для неё, в ее кругах. . Причины тут крутятся в основном вокруг эдипова комплекса и ролей матери и отца женщины. Например, могло быть, что мать воспринималась как «предмет интерьера», который всегда ухожен, красив, аккуратен и с детьми в накрахмаленных фартуках ждёт мужа с работы. О собственных желаниях матери, в тч сексуальных, тут, само собой, речи не шло. Вырастая, девочка имея собственную идентичность пытается натянуть на себя такую роль, но это не получается. Чтобы освободиться от этого, она идёт работать проституткой, чтобы воплотить там свои фантазии и стать свободной. Альтернативный вариант - измена в браке с кем-то, кто будет сильно акцентирован на теме секса и соблазнит ее. . В конце фильма «Дневная красавица» очень показательно видно, насколько сильно изменилась женщина после такого опыта, в тч изменились отношения с собственным мужем, тк она стала видеть в нем другого, а значит и его поведение к ней изменилось. . ❓Допускаете ли, что проститутками вполне могут оказаться ваши соседки по офису или приятельницы с детской площадки?❓ . А фильм всем рекомендую

Добрейшей субботы! На связи ваш психолог @my.freud ⠀ ⠀ ⠀ Рекомендую фильм #Мой_единственный ⠀ ⠀ Для девочек, девушек и женщин, которые живут с маниакальной идеей, что как только они найдут мужчину, их жизнь наладится ⠀ ⠀ Фильм будет отрезвляющей терапией, если вы его будете смотреть не поверхностно, а анализируя происходящее. ⠀ ⠀ Шокирующих сцен в фильме нет. В целом, картина приятная и дарит легкие ощущения. Кроме того, приятно наблюдать за несломляемым оптимизмом героини. Это вдохновляет ⠀ ⠀ Хотите полный психологический разбор этого фильма от меня? Ставьте + в комментариях и отмечайте друзей, которым это тоже может быть интересно ❤️

Наблюдайте за своим телом и болью. Часто это подсказка о том, с чем вам нужно работать ☝ . О чем вам говорит ваше тело?