Список из самых популярных хештегов по теме #САДХАНА

«Да ты гимнаст, а не йог».. «Что? только асаны делаешь?».. «Ты же йог, не ожидала от тебя..» «Очень странно слышать такое, от человека практикующего йогу…» и тд и тп Самые частые комментарии от людей, не согласных с твоим мнением или пытающихся обидеть любого практикующего… (Ни раз читала подобные комментарии к различным постам на страницах практиков и преподавателей) Я никогда на обижаюсь на такие комментарии и вам не советую)) Йога- это процесс вашего (нашего, моего) личностного роста, а тот, кто пытается оценить ваши качества со своей колокольни, показывает лишь свое субъективное мнение, омраченное, опять же, ☝️своим мировосприятием…Друзья, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить.. Я считаю, что в нас самих столько несовершенств, что видеть и осуждать других и времени не останется! Так что если мы с чем-то не согласны, не проще ли будет сказать, этот человек имел другой опыт, чем я или мыслит по другому? но кто дает нам право оценивать его: его практику, жизнь и тд..Что мы знаем о нем по-настоящему? Ведь и 2х шагов не сделали в его обуви, не так ли? Милые, давайте будем добрее и займемся прежде всего собой и будем в ответе за свою практику и личные качества❤ #yoga #yogini #india #beauty #yogalife #yogaworld #yogainspiration #inspiration #titibhasana #yogarussia #yogateacher #personaltrainer #yogamoscow #yogaworkshop #yogatravel #flexiblegirl #vegetarian #love #йога #йогаекатеринбург #йогагоа #индия #йогатуры #практика #садхана #время #зож #москва

Сегодня вечером будем искать равновесие в душе и баланс в теле. Плавные переходы из асаны в асану, повороты и изменения положения в пространстве + размеренно, контролируемое дыхание. Тут не до суеты. И в голове не остаётся места для лишнего шума. На это некогда отвлекаться. Всё не важно, когда время на коврике остановилось. . #хатхайога #баланс #аэрофитанапа #надеждаегорова #упражнениядляспины #йогасеминар #йогауморя #йогаванапе #садхана

Самый лучший день, чтобы начать Готовы к изменениям? И в этот раз - не откладывая в долгий ящик Потому что все предельно просто. Многие из вас просили поделиться дневником садханы, чтоб не рисовать самим. И тут ещё Акшая Трития на носу - самый благоприятный день - 7 мая. Да, он не очень хорош в этом году из-за ретроградных Юпитера и Сатурна, но вот именно планирование и режим дня - это как раз то, что благоприятно для удовлетворения последнего товарища ⠀ Итак, не пропустите и обязательно поучаствуйте вместе с нами в #садхана_челлендж ! 25 дней на развитие хороших привычек в нашей садхане Все самое основное, чтоб просто начать. А уже дальше можно будет добавлять какие-то личные пункты, важные для вас ⠀ Вам нужно просто распечатать этот листочек и ежедневно фиксировать ваши результаты, стараясь быть стабильным. Это проверенный способ! Отслеживание показателей приложения усилий постепенно приводит к их улучшению. А все мы с вами знаем насколько важна садхана в нашей практике. ⠀ Этот #mantraball_дневниксадханы рассчитан на 25 дней мая: с 7 по 31. У вас есть ещё 1,5 дня на то, чтоб распечатать и морально настроиться Скачать его можно в нашей группе Вконтакте vk.com/mantraball (самый последний пост на стене), прямую ссылку оставлю в шапке профиля. Ну что, кто участвует

Смелость за аватаркой с котиком Расскажите свои самые забавные истории по теме Наверняка, каждый, у кого есть аккаунт в соц сетях встречался с таким явлением, как выливание грязи на вас совсем незнакомыми людьми, у которых даже фото в профиле нет. И чем меньше их можно идентифицировать, тем более они смелые. В моих личных сообщениях и комментах такие явления не часты, но случаются. Помню, случай в тему, когда на самом крупном екатеринбургском портале- Е1 разместили мое интервью, провести которое, было даже не моей инициативой, а их. Каким же было наше удивление, когда я и люди, знакомые со мной, читали комменты под статьей: сколько злобы и зависти может вылиться из мрачного ума анонимов в отношении незнакомых им личностей! Думаешь, о боже, как же пуста и не интересна жизнь этих людей, что такой вид развлечения становится единственной отдушиной и получением хотя бы минутного ощущения собственной значимости Пару дней назад в директ я получила тоже несколько категоричных оскорблений, но, что я хочу сказать, ребята, чтобы задеть меня вы должны что-то из себя представлять и мне должно быть дело до вашего мнения. Подобного рода сообщения вызывают у меня лишь жалость к автору, видно, как человеку не хватает любви,внимания, счастья и света. Если бы вы занимались собой, своим развитием, вам бы некогда было изливать яд, которым вы переполнены, на других. Знаю, по моему окружению, что многих подобное задевает до глубины души, но, мои дорогие, если каждому позволять программировать вас на эмоции, тогда кто угодно сможет вами манипулировать. Вам нахамили - вы огорчились. Они задали программу вашим эмоциям и получили результат. Зачем же непонятным личностям давать такой контроль? Гита учит нас оставаться непоколебимыми, одинаково принимая осуждения и похвалы, бесчестье и почет; одинаково относиться к друзьям и врагам и просто выполнять свой долг, не привязываясь к плодам деятельности. Каждый развлекается и получает счастье доступным ему способом, а наше поведение в ответ - это уже личный выбор. Я не готова раздавать себя и попадать под чей-то манипуляционный контроль. А вы? Огорчаетесь? Или уже выработали иммунитет? Волшебный комбинезон от @simurga_sport ❤

Отслеживание - путь к улучшению ⠀ Есть один универсальный принцип, который работает в любой сфере. Если вы хотите в чем либо прогрессировать, запомните: любые показатели начинают расти, когда вы начинаете их отслеживать. Если вы хотите снизить количество часов, проводимых в интернете, вы следите за экранным временем. Если вы хотите похудеть, первое, что вы должны отслеживать - это ваш вес. Если вам необходимо начать экономить деньги - вы начинаете отслеживать ваши расходы и т.д. ⠀ Если я начинаю честно записывать то, что происходит в моей жизни и измерять, то я могу дать себе отчёт в том, что ситуация на данный момент такова. Ведь знаете, всем нам свойственно верить в то, что даже если сейчас все плохо, в будущем все будет хорошо. Подумаешь, сегодня проспал и вычитывал свои круги уже перед сном, посматривая Инстаграм. ⠀ Мы не прикладываем никаких усилий! Живём просто по накатанной, но верим в то, что в будущем все будет хорошо. Но когда мы начинаем каждый день измерять свой прогресс, записывать какие-то показатели, мы сами себе можем признаться в том, что ничего не меняется. Достаточно просто понаблюдать. Как я два месяца назад просыпался поздно, так и просыпаюсь, есть статистика. И в этот момент мы можем осознать, что само по себе ничего не улучшается, нужно прикладывать усилия. ⠀ И именно отслеживание показателей прикладывания усилий приводит к их улучшению. Работает. Проверено. Именно поэтому я делюсь с вами страницами #mantraball_дневниксадханы для вдохновения. Так как кому-то формат трекера может быть удобен. Всегда приятно смотреть на прожитый месяц, вот правда. Даже если он и не был идеальным. Зато это отличный стимул продолжать прикладывать усилия, проявлять осознанность и стабильность. Например, ещё в начале месяца в Дхаме ранний подъем был очень легким и естественным. А сейчас это действительно точка приложения усилий! ⠀ И моим вдохновением в этом месяце были слова Гурудева о том, что «...человек обладает знанием лишь тогда, когда в своей повседневной жизни следует услышанному или прочитанному». Ведь все мы знаем о важности садханы, о важности чтения книг, о ранних подъемах и благоприятном времени для джапы. Знаем. Но следуем ли в повседневной жизни?..

Почему наши люди такие серьезные и суровые Я, думаю, что многие знают эти шутки иностранцев, что русские всегда ходят с серьезным хмурым лицом, они грубы и недоброжелательны? Но такие ли это шутки? За границей нашего человека видно издалека И не только потому что только у наших девушек нарощенные ресницы, накаченые губы, макияж, каблуки (даже порой там, где это совсем не уместно), а у мужчин характерная стрижка «с челочкой», а именно выражение лица и стиль общения. Вот, например, нонсенс нашего человека в ГОА, очень часто наблюдаю. Там 90 % русских никогда не говорят на английском, то ли действительно не знают, то ли полагают, что русский должен знать весь мир, а если этот «бестолковый» продавец кокосов все еще не понял, то нужно просто повторить ПОГРОМЧЕ☝️все то же самое! по-русски!)) но громче)) наверное не не понял, а не расслышал))))) и с каждым годом все северное гоа уже лучше владеет русским языком, Жалко! ((раньше там можно было неплохо попрактиковать английский. Так вот, когда я живу в Индии, меня никогда не принимают за жителя России, потому что я всегда улыбаюсь, спрашиваю, как у них дела, как бабушка, дети, как идет торговля и тд и мне реально интересно! Я люблю заводить друзей и делиться позитивной энергией) А у нас так не принято: ни за границей, ни в России. Мне даже приходила мысль, что может быть это суровый Урал, а в других городах люди более открытые, но нет, в Москве все еще печальнее, человек идет, а у него на лице вся тяжесть кали юги. И по возвращению в Россию, через несколько недель мой энтузиазм тоже затихает Мне кто-то отвечал: «Зато мы настоящие!», а у этих «формальная улыбка». Ну не правда, я всегда вижу неискренние улыбки, неискренность она в глазах. Так почему же мы такие? Почему на меня косятся люди в многоэтажном доме, когда я желаю им «доброго утра» и или процеживают что-то сквозь зубы или ничего не говорят в ответ. Почему мы такие закрытые? Почему наш человек не верит, что он может быть кому-то интересен и если с тобой заговорили от тебя сразу что-то надо? Или ему лень всем этим заниматься, потому что он погружен делами только своей семьи и друзей, а других людей не существует? У кого какие идеи по этому поводу

Насколько вы самокритичны? Знаю людей, которые буквально поедают себя и других своим перфекционизмом. Идеально выглядеть для себя и окружающих, быть лучшим работником, супругой, мамой. Идеальной...возможно ли? И зачем? Это вечная гонка, соревнование и больше в отношении других, что они подумают обо мне? Знаю также таких, которые говорят: ну и что, что третья шоколадка за день, и большая попа, зато я счастлива и так здорово, когда это действительно так Что касается меня, то я очень самокритична, но делаю, это все же только для себя, нежели для других. Каждый день переполнен задачами и делами.. Мне нравится сегодня быть лучше, чем вчера и это огромный труд. В отношении практики, знаний, умений и всех тех недостатками, которые у меня есть, но зачастую при этом мне все равно, что скажут другие. Потому что критерий чужой оценки всегда субъективен, также может быть окрашен завистью или другими недоработаными эмоциями. Так как я всегда собрана, активна(порой чрезмерно), всегда спешу и делаю много дел одновременно, мне по жизни встречаются люди абсолютно противоположные: расслабленные, медленные, наслаждающиеся. Мои "учителя". Они учат меня, что иногда надо выдохнуть и пустить все на самотек, наслаждаться моментом, разрешить себе быть неидеальной, разной и принять себя такой. А как у вас с самокритикой и любовью к себе, и окружающим? Вы вечные двигатели или наслаждающиеся созерцатели? #yoga #yogini #india #beauty #yogalife #yogaworld #yogainspiration #inspiration #titibhasana #yogarussia #yogateacher #personaltrainer #yogamoscow #yogaworkshop #yogatravel #flexiblegirl #vegetarian #love #йога #йогаекатеринбург #йогагоа #индия #йогатуры #практика #садхана #время #цели #зож #москва

Я пока сам не понял как в это ввязался, поэтому давайте разбираться вместе. • Пару недель назад я вспомнил, что Данила уезжает до конца праздников вести йога Тур на Бали. Немного позавидовав и порадовавшись за своего учителя и друга, я спросил, кто ж его будет заменять на классах в @praktika.znaniya . В первый раз Данила задумался, немного помолчал, улыбнулся и сказал: «Ты!». Я посмеялся, но в серьез это тогда не воспринял. • Тем временем, час Х приближался, а ответа от Данилы не было. Я решил пойти ва-банк и спросил: «Даня, ты же нашёл учителя на замену, пока тебя не будет?». «Конечно» - Ответил он - «Ты же вроде был не против меня заменить». • Осознал я, что шутки кончились когда об этом услышал @evgeny_titov и тоже решил отдать на замену свой класс по понедельникам в Практике мне. • С волнением я уже справился, на классе обещаю не заикаться (или не часто заикаться) поэтому приглашаю всех неравнодушных к йоге или желающих начать практику попробовать начать со мной! Начинаем уже завтра, а расписание ниже: Пн - 19:30 Ср - 20:30 Пт - 05:00 и 19:30 Для записи пишите мне или @praktika.znaniya ___________________________ #йога #кундалинийога #саморазвитие #kundalini #медитация #медитации #йогамосква #йогадлявсех #йогадляначинающих #йогавезде #йогакаждыйдень #йогапрактика #практика #садхана #yogibhajan

В глубокой чистоте.... Я признаюсь вам,я никогда не была так счастлива, как сегодня сию минуту,та вибрация света на которой я сейчас вибрирую,была мне раньше не доступна.✨ Когда ты каждой клеточкой проводишь через себя божественный свет любви творца. Я счастлива. С тех пор как я вошла в кундалини и стала носить белую одежду и платок, многое изменилось. Произошло усиление моей силы и внутреннего сияния. Мое электромагнитное поле увеличилось на полметра. Чистота мыслей,чистота действий. Платок на голове даёт великую возможность расширения ауры. Я исследую любовь и погружаюсь глубже... Я обнаружила внутри себя огромный источник энергии созидания. Стоит только опустить фокус внимания на сердечный центр,как я полностью растворяюсь в любви ... ——————————————————————- Я обнаружила внутри себя невероятно красивую женщину ... ——————————————————————— Женщина,святость которой не может нарушить больше ничего. Никакие декорации жизни. Я сама источник исцеления для мира вокруг. Там где я,начинают распускаться цветы. Быть со мной рядом,означает наполниться до краев любовью. Самое главное что изменилось во мне, это служение миру. Раньше для меня ведение курсов было своего рода дополнительным источником дохода,а сейчас это полностью служение миру и людям,открыто и со всей любовью в моем сердце. И доходы мои ещё больше увеличились и спина у меня теперь «прямая»потому что отдавать я стала ещё больше и тотально ... Я перестала смотреть на то,сколько у меня на карте денег. Я стала смотреть теперь только в сторону того,какую пользу я принесла Миру сегодня и прямо сейчас. Это самая прекрасная трансформация моего сознания в этом 2018 году. Я полностью посвятила себя женщинам. Вы мое главное богатство. Вы мое ИСЦЕЛЕНИЕ. Я приклоняюсь перед каждой из вас,потому что работа с каждой из вас создала из меня эту драгоценную женщину. #бали #убуд практики #indonesia #bali #женскиепрактики #fitnessmotivation #ялюблюбали #янабали #bali #indonesia #подсознаниеможетвсе #подсознание #шаманка #кватовыйскачок #жрица #душа #садхана #кундалинийога #balimodel