Список из самых популярных хештегов по теме #СЕМЬЯСЫРОЕДОВ

Ну вот и обещанный рецепт сыроедческого сала! (Без сала). #фруктоваясемейка_рецепты ⠀ Если хотите, чтобы как можно больше людей узнало об альтернативных и здоровых рецептах, то ставьте ❤️ Мы с радостью делимся с вами, и сохраняйте во благо ⠀ А вот и сам рецепт Ингредиенты: мякоть молодого кокоса; укроп (можно сушеный); чёрный перец молотый; чеснок 2-4 зубчика (на 200-300 гр мякоти), можно и больше любителям «по острее»; тмин молотый (по желанию); кориандр молотый (по желанию); ламинария или вакамэ в молотом виде (или розовая соль, если употребляете). ⠀ Процесс приготовления: ❤️добыть мякоть кокоса из молодого кокоса ❤️смешать в равных пропорциях по 1 ч.л.тмина и кориандра; ❤️хорошо натереть мякоть кокоса специями всеми(перец, тмин и кориандр) и чесноком (выдавленным из чеснокодавки); ❤️уложить слоями в стеклянную или деревянную глубокую тарелку, между слоями добавляем укроп и водоросли молотые (или Соль); ❤️оставляем на 1 час в холодильнике ❤️пробуем сало ⠀ ⠀ Мы кушали такое сало, завернув его в листики салата!) вкусные бутерброды получились и достаточно сытные!) ⠀ P.s.: на фото мы делали не с молотыми водорослями, так как в муйне не брали с собой кофемолку...) пришлось между слоями прокладываться сухие вакамэ, но получилось тоже вкусно ⠀ Будете пробовать рецепт? #фруктоваясемейка #фруктоваясемейка_рецепты #полезноивкусно #вкусныерецепты #семьясыроедов #сыроедениерецепты #полезныерецепты #блогерствоначистоту16 #семьяблогеров #блогерытюмени #блогерыроссии ⠀

Вода- холодная, как лёд. +18️ #купание #средиземноеморе☀️ #загараю #загарчик #моржевание #загараем☀️#загараем☀️ #витаминд #фруктоедение #фрукторианство #фруктоед #фруктоедка #фруктоедениепереход #сыроедение #сыроед #сыроедка #веганство #веган #веганка #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #семьявеганов #семьясыроедов #семьяфруктоедов

Хочу с Вами поделиться как к нам пришёл Илья. Щелкни пальцем за открытость. _______ На носу уже было 16 августа, пора готовиться к своему дню рождения.. Срок был уже за 40 недель.. Но, я знала, что малыш придёт в нужное время и в нужное место.. Когда Татьяна брала билеты, то спрасила: "как ты думаешь, когда? “ билеты были до моего дня рождения и после.. У меня в голове словно лампочка загорелось 12, говорю, берите на него.. смс от Тани в 20.00." села в поезд, ждите". В 3 ночи начали подтекать воды. Я очень обрадовалась! Вот этот день, день нашей встречи! Сон как рукой сняло, побежала в душ, доглаживать детские вещи, готовить кроватку для Ильи. Денис набрал ванну холодной воды, горячей уже не было.. и 8 поехал за акушеркой. Хотя я была в раздумьях отпускать его или нет.. Схватки были уже каждые 4 минуты. -Блин.., он забыл телефон как же он узнает Таню, мы ведь ни разу не виделись.. Но через 15 минут они уже были дома, Денис безошибочно её узнал.. Миле было почти семь, она очень ждала братика. И этот опыт помог ей преодалет те страхи которые уже сформировалась в саду.. Мы пели вместе, проживая каждую схватку. Мила била в бубен , шумела маракасами и постоянно спрашивала когда? -точно сегодня, я его увижу? Через три часа лёгких схваток начался потужной период и я побежала на второй этаж в ванную. Таня кричит мне в след : "вода, холодная пропадут схватки.." Я не ощущала, что она холодная, мне просто хотелось в воду, в ванну. Таня стала искать кастрюли, что бы греть воду.. Но в семье сыроедов только салатники и электрочайник Через пару потуг Илья поплыл в ванной, мы достали его из воды, он очень внимательно изучил папу, сестрёнку, повернулся ко мне и внимательно изучил лицо, прислушался к голосу и пополз к груди. В ванной горели свечи и это помогло его глазам адаптироваться к свету. -Дали тепленькую! Проныряв Илью, мы облили его ледяной водой и завернули в папину футболку. Илья маленький мужчина, в нем много воли и решительность не смотря на возраст.. Я очень хочу, чтоб он нашёл себя, был здоров и счастлив! #сыроедытетерины #семьясыроедов #raw_mama #детисыроедов #домашниероды

Мои любимки создали свой проект ) всех приглашаем !!! #Repost @fruits_family72 with @make_repost ・・・ Ну что ж....пришло наконец-то время, поделиться с вами нашим «детищем»! НАШИМ ПРОЕКТОМ #фруктоваясемейка_проект ⠀ Мы его готовили несколько месяцев! И всегда-очень хотелось вам рассказать всё!) и вот время пришло !!!! ⠀ Мы подготовили для вас замечательный проект, который «родился» замечательным образом. Как-то вечером, мы обсуждали с мужем то, чем бы мы хотели заниматься, чтобы это дело приносило нам удовольствие и благо для окружающего мира и не привязывало бы нас к месту ... О таком, смею предположить, мечтает каждый!) ⠀ И так сложились обстоятельства, что мы встретили людей, которые хотели бы с нами реализовывать один проект, который в принципе не противоречит нашей деятельности, и даже на прямую связан с ней. И совместными силами у нас получилось!!!! Таааа-дааам!!!! ⠀ ОН-ЛАЙН школа «ЖИВАЯ КУХНЯ» ⠀ Мы вложили в этот проект много сил, самые положительные эмоции, и много вкусных рецептов! Это наш первый проект!) Мы хотим чтобы у вас всегда был выбор в жизни! И у вас всегда была здоровая альтернатива! ⠀ Это не просто проект с рецептами живой кухни... это эмоции, это трансформация в сознании!) Так как смена образа жизни это важный шаг! И мы на самом начальном этапе поможем вам преодолеть сомнения и найти большое количество единомышленников!!! ⠀ А что будем на самом проекте На этот вопрос я вам отвечу на БЕСПЛАТНОМ вебинаре!!!!❗️❗️❗️ ссылка на участие в он-Лайн вебинаре и все подробности - в шапке профиля!))) ⠀ И ещё! В конце вебинара вас ждёт подарок!!! Первый бесплатный рецепт Raw-блинчиков!! ⠀ С ОГРОМНОЙ радостью приглашаю вас на вебинар, где мы познакомимся с вами поближе☺️до встречи! #фруктоваясемейка#семьясыроедов#фрукты#живоепитание#живаякухня_мариилаптевой#добрый_роу#добрый_raw#пп#красотаиздоровье#знание_сила#сыроеды#дети#счастливаясемья#осознанность#великиелюди#эволюция#проект#живаякухня

А Вы любите #авокадо？ В состав плодов авокадо входит олеиновая кислота, которая препятствует образованию холестерина в крови, а также расщепляет уже накопившийся. В авокадо довольно много: калия (больше чем в банане), натрия, кальция, фосфора, марганца, магния и других минеральных веществ. Витаминами он также не обделен: витамин С, группа витаминов В, провитамин А, витамины РР и D, свидетельствуют о бесспорной пользе авокадо. По содержанию витамина Е, способствующего защите клеток против старения и обогащающего их кислородом, мало фруктов равных авокадо. Кроме этого, в нем находятся биологически-активные вещества, в целом омолаживающие организм человека. Авокадо разнообразные по сортам. Мне очень нравится авокадо ХААС. Появился он в продаже не так давно. Я покупаю эти "чёрные" авокадо, в основном,  в " Перекрёстке". Цена раньше была у него , как и у зелёного, около 60 рублей, сейчас они в районе 100 руб.  По размеру этот вид авокадо поменьше зелёного и форма у него почти круглая.  Немножко удивляет, что покупатели часто  его откладывают в сторону думая что он испортился （из_за его темного цвета） и покупают зелёные , а ведь этот вид, на мой взгляд, самый вкусным. Мягкая, нежная маслянистая мякоть с привкусом тыквенных семечек и орехов. *Вкусных авокадо, Вам друзья！ #сыроедение #се #пп #зож #рдт #голодание #веган #сыроед #raw #rawmama #mama #vegan #801010 #femelle #rawfood #rawfoodie #rawsweet #rawfamily #rawvegan #сыроеды #raw_mama_ #сыроедысочи #семьясыроедов #детисыроеды #ребеноксыроед #мамасыроед #сыроедытетерины

С добрым утром ☀️ Прекрасной и лёгкой пятницы от всей нашей семьи ⠀ Небольшая видео-открытка от нас☺️ Приятного просмотра и чудесного настроения #фруктоваясемейка #фруктоваясемейка_онас #фрукторианство #сыроеды #семьясыроедов #счастливыелюди #размышлениявслух #эволюциясознания #блогерствоначистоту14 #блогерытюмени #rawveg #семьяблогеров ⠀

Добрый вечер дорогие друзья☺️ ... На видео вы видите , как папа развлекает малыша упражнениями ☺️ Это динамическая гимнастика впервые сыну её сделала наша домашняя акушерка, когда ему было 7 дней, тогда у меня сердце чуть не замерло, так страшно было на всё это смотреть , но через какое-то время мой отважный муж @happy_love_man повторил те упражнения , что показала акушерка и с тех пор стал регулярно их выполнять до года. ( кто помнит те времена? Мы выкладывали в строис фрагменты упражнений , знаю кто-то восторгался , а кто-то в обморок падал ) Такие занятия малышу очень нравились , он быстро успокаивался , смеялся и улыбался. А я вскоре привыкла к таким действиям и перестала боятся на них смотреть, только ни разу так и не осмелилась то же самое повторить самостоятельно с малышом. ... Сейчас нашему сыну почти 2 года , и до сих пор мой муж проделывает с ним динамическую гимнастику, только уже не так часто и не так разнообразно , как это было раньше. Результат гимнастики: счастливое детство ☺️ + здоровый и подвижный малыш , такой , что не угонишься , но тут конечно же не только гимнастика сыграла роль, но и остальные факторы такие как питание , домашние роды, выезды на природу... и так далее.... ... А вы делаете своим маленьким деткам динамическую гимнастику? Если да , то какие результаты у вас ? С какого возраста начинали и когда закончили? ... P.S. Я сегодня провела долгожданный прямой эфир, всем рекомендую его посмотреть, получилось очень здорово , тепло и информативно. Я вас люблю целую и благодарю ... #сыроедение #фрукторианство #фрукторианка #фруктоедение #фруктоед #фе #ялюблюфрукты #динамическаягимнастика #бэбийога #домашняяакушерка #веганам #имунитет #здоровьедетей #детскиймассаж #живоепитание #живаяеда #живаякухня #rawlife #семьясыроедов #семьяфрукторианцев #нячанг2018 #вьетнам2018 #путешествиесдетьми #детскаяйога

. В свекле настоящие залежи клетчатки, сахаров и органических кислот (яблочной и лимонной), усиливающих перистальтику кишечника. . Очень ценны пектиновые вещества, которыми тоже богата свекла. Пектины играют особую роль в оздоровлении кишечной микрофлоры, нормализации перистальтики кишечника, освобождении организма от шлаков и токсинов – виновников преждевременного старения. Уходят с пектинами и излишки холестерина, что немаловажно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно атеросклероза. . А содержащееся в свекле биологически активное органическое вещество бетаин нормализует работу печени, улучшает усвоение белков. Богата свекла и витамином С, основное достоинство которого – укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма инфекционным и простудным заболеваниям. . В состав этого овоща входит и один из основных кроветворных элементов – железо, недостаток которого зачастую становится причиной развития анемии. . Есть в свекле и цинк, который регулирует иммунитет, оказывает благоприятное действие на работу половых желез, поджелудочной железы, надпочечников. . Полезно знать с #recipes_by_lana

ЖИВАЯ КНИГА Глава 1. Начало пути. 1.1. Под другим углом... #фруктоваясемейка_живаякнига ⠀ (Мужской взгляд на изменения в семье..Россия, Тюмень, 2016 г.) ⠀ Ну и как же все начиналось... Многие рано или поздно начинают задумываться о своём здоровье. Только кто-то это делает раньше, кто-то позже, а кого-то и вообще эта тема обходит стороной, про таких говорят - "горбатого могила исправит". ⠀ Нас тема здоровья слегка зацепила в момент первой беременности жены. Мы больше стали обращать внимания на то, что у нас лежит в корзине супермаркета. ⠀ Если раньше я покупал Сникерс или Баунти и не задумываясь распечатывал его и ел, то теперь вся еда стала проходить "фейс контроль", но иногда были и исключения‍♂️ с наскока сразу и не откажешься. ⠀ Надеюсь, что не для кого уже не секрет, что современная пищевая промышленность может легко сделать "из говна конфетку", а то что лежит на прилавках магазинов хоть и выглядит как еда, но назвать это едой трудно, так как в ней нет ни чего живого, натурального и полезного.‍♂️ ⠀ Мы старались как можно меньше потреблять вредных продуктов и как можно больше потреблять полезной еды. Хотя, мы имели небольшое представление о полезной еде на тот момент. Но тот кто ищет, тот найдёт. ⠀ Информация начала сама приходить к нам, причём каждому своя и шла она так хорошо, что мы не успевали её охватывать. До сих пор что-то осталось не прочитанным, но ВСЁ ВСЕГДА ИДЁТ КАК НАДО! Поэтому нас это не расстраивает ⠀ Таким образом, у нас оставалось все меньше и меньше продуктов, которые мы вывозили из магазина. ⠀ Со второй беременностью контроль за выбором продуктов увеличился в разы. ⬆️ Через некоторое время нам уже и чай было не с чем попить потому что везде в составе были искусственные химические элементы. ⠀ Нам пока было трудно отказаться от вечернего чаепития со "вкусняшками" поэтому из всех вкусностей на прилавках супермаркета у нас остались баранки (самые хорошие по составу из всех предложенных), пастила (самая щадящая по составу) и мой любимый горький шоколад (тоже проходил фейс контроль ). ⠀ Автор Евгений. Продолжение следует... А вы ищете продукты с хорошим составном