Список из самых популярных хештегов по теме #УЖИНАЛЛЕРГИКА

Каждый день думаешь,что приготовить сегодня А когда нельзя кушать определённые продукты-это очень сложно вдвойне,особенно когда ты готовишь не взрослому,а ребенку.Он так же хочешь поесть вкусно и сытно.А сегодня я готовила для сыночка пельмени...А самое приятное-это когда оценивает сыночек и просит добавки,значит ты не зря стараешься Рецепт:Для приготовления теста нужна смесь "Белый хлеб". как на фото.Фирма"Гарнец" Вода - 50 гр. Смесь "Белый хлеб" - 90 гр. Соль по вкусу Начинка:Филе индейки Итак, воду необходимо вскипятить. Смесь "Белый хлеб" смешать с солью. Налить воду в миску, затем всыпать туда смесь и быстро вымешать тесто.Муку всыпаем постепенно. Собрать тесто в комок и оставить минут на 10 под полотенцем. Тесто готово, можно приступать к лепке пельменей. Тесто легко раскатывается и позволяет раскатать лепешку достаточно тонко,но так как тесто очень нежное сильно тонко не нужно раскатывать оно начинает рваться.Края легко защипываются, но работать нужно сухими руками. При варке пельмешки не разваливаются, не лопаются и не трескаются. При варке в воду нужно добавить немного растительного масла. И варить пельмени нужно небольшими порциями, в достаточном количестве воды, чтобы они сталкивались. #аллергияудетей #пп #аллергиянаглютен #аллергиянамолоко #аллергиянаяйца #аллергия #аллергомамы #аллергодеткам_выпечка #аллергик #аллергияуходи #аллергияСерёжа #ужиналлергика #аллергия_дети #пельменибезглютена #пельменипп Буду рада,если вы тоже поделитесь рецептами.

Всем Все не хватает времени выложить наши вкусняшки для сыночка. На ужин у нас сегодня были Гречневые макароны без ГЛЮТЕНА и тушёные овощи(баклажаны,помидоры,перец,чеснок,соль,растит.масло,лук) Купила вот такие интересные и необычные Гречневые макароны без ГЛЮТЕНА...Ребенок в шоке был,а мама сказала что они с шоколадом .Я бы не сказала,что они отличаются от обычных макарон которые мы покупаем в обычном магазине. Пока у нас выбора нет и мы боремся с нашей аллергией А вы бы хотели попробовать такие макароны? А что у вас было у деток на ужин? Ps: Здоровья нашим деткам Спасибо тем кто читает мои посты,ставит ❤❤❤ и поддерживает #ужиналлергика #аллергияудетей #пп #аллергиянаглютен #аллергиянамолоко #аллергиянаяйца #аллергия #аллергомамы #аллергодеткам_выпечка #аллергик #аллергияуходи #ужиналлергика #аллергияСерёжа #аллергиянашерсть #аллергиянакартошку #аллергиянакурицу #аллергиянаморковь #аллергия_дети #аллергияуходи

#ужиналлергика все не так плохо

Рис с курицей и овощами Ингредиенты Рис длиннозерный - 1 стакан Любые разрешённые вам овощи - у меня горсть стручковой фасоли и 2 ст.л. Кукурузы Курица - я взяла бедра , но вкусно получается и с голенями, и с филе. Соль, специи- по вкусу. Духовку разогреваем до 200градусов. Берём форму для запекания, дно смазываем каплей масла. Высыпаем стакан риса, добавляем овощи, солим (если Готовим для малыша этот пункт пропускаем и досаливаем себе прямо в тарелке), все перемешиваем и разравниваем. Заливаем водой так, чтобы она покрывала рис примерно на 2 см. Курицу обваливаем в специях, соли(в идеале оставить хотя бы а час, но и без этого получается отлично. И опять же: если для ребёнка , то этот пункт опускаем), выкладываем на рис. Форму закрываем фольгой и отправляем в духовку примерно на час. При желании в конце готовки запекаем 10 минут без фольги, чтобы получилась корочка. Готово! Приятного аппетита #гипоаллергеннаядиета#пищеваяаллергия#рецепт#инстаграммеды#безяицимолокамасла#ужиналлергика#ямама#диетическиерецепты#вкуснонадиете#ямама#аллергодиета#длядетейивзрослых#люблюготовить#менюаллергика

Овощи с курицей, томлённые в духовке Ингредиенты Овощи (у меня картошка, кабачок, зелёный перец) - берёте те, что разрешены именно вам. Мясо - у меня курица (это опять же, модно заменить на то, что разрешено вам). Соль - по вкусу Рисовое молоко Овощи моем, чистим от кожуры, где это требуется, и резки на мелкие (0,5*0,5см) кубики. Мясо очищаем от жира и плёнок; режем на мелкие кусочки. Помещаем все в посуду, которую можно ставить в духовку. Перемешиваем, солим. Добавляем рисовое молоко так, чтобы наша смесь была покрыта на 1/3. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. В процессе готовки несколько раз перемешиваем, доводим до готовности. Подаём горячим. Получается очень нежно и сочно! Приятного аппетита! ☺️ #безяицимолокамасла#гипоаллергеннаядиета#безяицмолокаглютена #диетическиерецепты#пищеваяаллергия#инстаграммеды#рецепт#еда#менюаллергика#ужиналлергика#длядетейивзрослых

Все гениальное просто!) #ужиналлергика Ингредиенты Индейка - 450гр Картофель - 3-4 средних клубня Подсолнечное(или любое другое растительное масло) - 1 ст.л. Соль, специи - по вкусу и возможностям Индейку нарезаем на стейки, натираем солью, розмарином(если это не про творении Вашей диете), оставляем в холодильнике минут на 15. Тем временем мес картофель, чистим и нарезаем на кусочки(любая форма, на Ваш вкус. Главное, чтобы кусочки были примерно одинакового размера), добавляем к ним растительное масло, соль, орегано(опять же - по возможности. Но и с укропом, например, будет очень вкусно!), все хорошенько перемешиваем. Разогреваем духовку до 200градусов, картофель выкладываем в посуду для запекания и накрываем фольгой. Запекаем около 20 минут(в зависимости от духовки и размеров кусочков). При желании - открываем фольгу минут на 10-15 для хрустящей корочки. Индейку я готовила на гриле, минут по 5-7 на кусок. Готово! Приятного аппетита! #гипоаллергеннаядиета#пищеваяаллергия#рецепт#инстаграммеды#безяицимолокамасла#ужиналлергика#диетическиерецепты#вкуснонадиете#ямама#аллергодиета#длядетейивзрослых

Ингредиенты Картофель - 4 больших клубня Кабачок - 1 среднего размера Говядина - 500гр Соль, перец - по вкусу Мясо промываем, обсушиваем бумажными полотенцами. Режем на куски, толщиной 1 см, хорошенько отбиваем, натираем солью и перцем(если Готовим для себя, а не для ребёнка!) и оставляем на время. Овощи моем, чистим, режем на кружочки (картофель я нашинковала на терке). Форму для запекания застилаем фольгой, на неё выкладываем картофель, чуть солим. Сверху выкладываем мясо (на него при желании можно положить мелко нарубленный лук, так будет ещё сочнее) , сверху - кружочки из кабачков. Закрываем листом фольги и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов примерно на 30-40 минут. Готово! Приятного аппетита! #гипоаллергеннаядиета#диетическиерецепты#безяицимолокамасла#безяицмолокаглютена#пищеваяаллергияумалыша#пищеваяаллергияудетей#пищеваяаллергия#инстаграммеды#рецепт#ямама#длядетейивзрослых#ужиналлергика#менюаллергика#запеканкаскабачками#детскоеменю#говядина#диетическиерецепты

Ну что ж, Новый год прошёл :) пришло время простых и быстрых рецептов. Ингредиенты Свинина 500гр Картофель Брокколи Соль - по вкусу Оливковое масло Мясо моем, обсушиваем на бумажных полотенцах. Делаем продольные разрезы, натираем солью, оборачиваем пищевой плёнкой и отправляем в холодильник на 30-60 минут. Затем достаём, разворачиваем, упаковываем в фольгу и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов до готовности ( у меня ушло около часа). Тем временем картофель моем, чистим, брокколи разбираемый на соцветия. Все вместе варим в чуть подсоленной воде. Как только картошка приготовилась, сливаем воду и парируем наши овощи. Если получается очень густо, можно добавить кипячёной воды. Добавляем оливковое (или любое разрешённое Вам масло), аккуратно перемешиваем ложкой. Мясо режем на порционные куски, пюре выкладываем. Сверху для красоты можно сбрызнуть маслом. Готово! Приятного аппетита! #гипоаллергеннаядиета#менюаллергика#пищеваяаллергия#мясо#овощноепюребезмолока#безяицмолокаиглютена#безяицимолока#инстаграммеды#ужиналлергика#рецепт#еда#вкуснонадиете

Лапша со свининой Ингредиенты Свинина ( у меня корейка) - 300гр Стручковая фасоль, брокколи, кукуруза - каждой я брала по горсти Соль - по вкусу Лапша. Свинину (в случае, если Вы хотите приготовить более диетическое блюдо, возьмите, например индейку или курицу) - режем соломкой. Сковороду хорошенько разогреваем, смазываем каплей подсолнечного (можно заменить на кукурузное или оливковое) масла. Выкладываем мясо и быстро обжариваем на сильном огне. Как только свинина подрумянилась, убавляем огонь до минимума и выкладываем в сковороду наши овощи, солим и добавляем полстакана воды, закрываем крышкой и тушим на медленном огне ещё минут 20-30(чем дольше тушим, тем нежнее будет блюдо). Тем временем отвариваем лапшу, согласно инструкции (можно взять рисовую или гречневую. Или вообще фрунчозу). На тарелку выкладываем лапшу, сверху мясо. Либо прямо в сковороде смешиваем оде части нашего блюда и оттуда уже выкладываем на тарелку. Приятного аппетита! #гипоаллергеннаядиета#рецепт#еда#безяицимолока#безглютена#менюаллергика#ужиналлергика#пищеваяаллергия