Список из самых популярных хештегов по теме #ЦЕНТРЙОГИ

. РАСПИСАНИЕ ВЕЧЕРНИХ УРОКОВ НА YP БЕЛОМОРСКАЯ: . ✅Начальный 1 ‍♀️ вт 20:30 чт 20:30 . ✅Подготовка к ‍♀️стойкам на руках вт 19:00 #йогаайенгара #центрйоги #центрйогиайенгара #йоганабеломорской #метробеломорская #районховрино #районбеломорская #речнойвокзал #йоганаречномвокзале #йогадлянчинающих #йогадляновичков #йогаровности #yoga #yogaiyengar #iyengaryoga #iyengar #iyengaryogacenter #баддхаконасана #упавиштхаконасана #йогавпарах #йогасостеной #йогическасила #расписаниейоги

Как открыть студию йоги. Вы просили — я рассказываю. ⠀ Для начала определитесь, а нафига оно вам нужно. Если вы препод, то все понятно. А если нет, то я бы сто раз подумала. ⠀ Наш мотив был прост: нам хотелось создать уютное пространство для занятий йогой, в котором было бы комфортно всем: и преподавателям, и практикующим. И вести в нем практики. ⠀ Если у вас нет команды крутых преподов, у которых уже есть свои группы, то не берите большое помещение с несколькими залами в надежде заполнить его занимающимися. Как правило, набрать группы с нуля, а особенно начинающим преподам, ох как не просто. А аренду нужно платить ежемесячно. Хотя если вы счастливый владелец собственного просторного помещения, то это другое дело. ⠀ Запускайте рекламу заблаговременно. Ведите соцсети! Это важно! Ежемесячно выделяйте на продвижение определенную сумму. ⠀ Не пытайтесь сэкономить и делать все дела самостоятельно. Лучше от этого будет только первые пару месяцев. А потом закончится энергия и захочется прикрыть лавочку нафиг. Учитесь делегировать. ⠀ И главное — это понимать, что всем понравиться не получится. У каждого человека свои люди. И не важно, идет ли речь о друзьях, любимых или клиентах. Ваша задача — совершенствовать себя как препода и поддерживать студию. ⠀ Интересна эта тема? Продолжать?

Отличная новость для всех любителей йоги! Прекрасная новость для любителей йоги на свежем воздухе! Проект @yogavparke39 пятое лето подряд будет проводить бесплатные занятия в парках Калининграда. Занятия в выходные утром - в субботу и в воскресенье в 10 утра. Приглашены инструкторы разных стилей! Есть возможность попробовать и протестировать на себе различные направления! 2 июня, в первое воскресенье лета, старт занятий и я открываю сезон! Приходите, подключайтесь, проявляйте интерес и активность! Скучно не будет)) До скорой встречи на ковриках, расстеленных на свежей траве❤️

В современном мире уже не секрет, что сегодня человек испытывает большое количество стрессовых ситуаций. ⠀ И невольно встает вопрос.. как снять напряжение? привести тело в порядок? поддержать иммунитет? ощутить гармонию с природой? ⠀ ‍♀️ Конечно же, йога! ‍♂️ ⠀ Это 1,5 часа глубокой практики, когда Вы в контакте со своим телом! Особенность практики йоги - это бережность, делать все в меру своих возможностей, но на 100%! ⠀ Друзья, приходите! Пробное занятие по йоге в нашем Центре в ! ⠀ А как Вы справляетесь с напряжением и стрессом?

Продолжение вчерашнего поста Избегают ответственности только дети (и то это зависит от воспитания), и взрослые с психологией ребенка, которые застряли в ролевом сценарии «ребёнок-родитель» ⠀ ⠀ Многие в детстве себя вели так : «Ну я не могу сам, помоги!». И мама тебя одевает, кормит, покупает игрушки, а ты топаешь ногами и говоришь: « Это не то, хочу другое!» ⠀ ⠀ Можно поплакать, можно упасть на пол в магазине - это все про манипуляции. Дети очень тонкие психологи, а потом, все полученные знания и модели поведения вплетаются в жизнь, становясь основой! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Когда-то мы были маленькими, о нас заботились родители. Более того, для нас это было так естественно, что мы заложили в свое подсознание, что кто-то о нас должен заботиться, откликаться на наши нужды и реагировать, когда нам плохо. Так делала мама, а мы решили, что так должен вести себя целый мир. ⠀ ⠀ И у этого необъятный масштаб, который никак не идёт на пользу и не способствует развитию. Он тормозит! ⠀ ⠀ И речь тут не о искренней помощи, доброте, понимании, а об исковерканном «Мне все должны» ⠀ ⠀ Тут главное быть честным с самим собой,проанализируйте : ⠀ Почему я считаю, что люди должны угадывать мои желания и исполнять их? ⠀ Почему я обижаюсь, когда этого не происходит? ⠀ Чем мне выгодно, когда мои проблемы решают за меня и выполняют мои обязанности? ⠀ Почему мне должна моя мама/подруга/муж/дети/правительство. Чем они мне обязаны? ⠀ Есть ли у меня внутреннее желание манипулировать человеком, что бы добиться желаемого? ⠀ Какой мой способ манипулирования? ⠀ Что страшного произойдёт, если я стану ответственным? ⠀ Что для меня моя зона комфорта? ⠀ Что для меня выход из зоны комфорта?

Потанцуем?))))) #zakharovairina #zakharova #mandaladance #mandala #justamiracle #обыкновенноечудо #шаболовка #шаболовская #танец #танецмандала #практика #женскаяпрактика #ведущаятанцамандала #ведущая #центрйоги #йога #женскаяйога #йоганашаболовской

Всем привееет Благодарочка за ❤️ Снова я пропадаю, времени на instagram мало ❓Вопросы в конце Мы сейчас отдыхаем в #Новороссийск у друзей, именно благодаря @sanya_yog (друг детства мужа) я начала менять своё питание в 2014-м году! Страшно представить что было бы, если бы я продолжала питаться традиционно! Как изменилось моё здоровье и какие болезни я излечила, можно почитать здесь #сменапитанияVR Саша перестал есть мясо в далёком 2007-м году, тогда его никто не понял, единомышленников не было, на сегодняшний день он сыроед 7 лет. В Новороссийск мы приехали 17-го числа, так хочется ‍♀️купаться, а на улице прохладно +21 дождь ☔️ ветер облачно ☁️ Поэтому просто гуляю по городу, набережной, любуюсь красивыми пейзажами хожу заниматься йогой. Кстати о йоге, сделаю рекламку своим друзьям ☺️ Саша открыл #центрйоги @yogavefire поэтому если Вы хотите позаниматься, очень рекомендую!☝ Занятия проводятся не только в центре но и у моря Вчера я проснулась в 5:00 чтоб пойти на занятие к 6:00!) Думала замёрзну с утра у моря, но нет, всё прошло замечательно, даже кофту потом сняла, разогрелись, зарядились энергией на весь день! Александр сертифицированный преподаватель международного уровня, преподаёт йогу с 2011 года. ⁉️А теперь вопросы к Вам: Скажите пожалуйста, за сколько примерно можно снять однокомнатную квартиру или маленькую студию в Краснодаре?☺️ А может кто-нибудь сдаёт там жильё или в Новороссийске?) Если что пишите мне в личку! P.S. мы с мужем уже выбрали место для пмж, будем строить дом как и мечтали, начинаем с нуля‼️ Вам было бы интересно читать или смотреть видео, об этом❓

ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ #mavr_биография ⠀ Никто не отгадал, какое знакомство приготовила для меня вселенная... ⠀ Вечером сидим мы дружной компанией, поем песни и приходит женщина лет 50.... На ней потертая из натуральной кожи косуха, джинсы видавшие виды... Она выглядела как герой из какого-то фильма... ⠀ Нам сообщили, что она жила в лесу, её домик, который она сама там построила, сгорел.... У неё в руках была флейта из бамбука... ⠀ Звали её тоже довольно необычно... КОРИ... От неё исходила такая энергия мощная, а когда Кори заиграла на флейте, мы все впали в глубокую медитацию... Флейта издавала звуки как живой человек.. ⠀ Потом Кори рассказала, как оставила довольно успешную и стабильную жизнь в Москве и уехала на Утриш (место силы, где растут реликтовые можжевелы)... ⠀ Построила там себе хижину с печкой и 2 года прожила там как отшельник, там у неё и открылся дар - делать флейты. ⠀ В один же из дней, когда дул сильный ветер (норд ост) она вышла выбросить золу из печки, резкий порыв ветра раздул тлеющие угольки и в один миг все сгорело. Кори осталась на улице в резиновых шлепках, джинсах, куртке и телефоном... ⠀ Она позвонила своему другу, который жил в нашем йога центре и так мы с ней оказались в одном месте, в одно время... Ни при каких других обстоятельствах мы не могли бы встретиться... ⠀ Кори на первый взгляд выглядела грубоватой, она напрямую говорила, что думала, всегда только правду... А когда она начинала рассказывать свои жизненные истории, я просто не могла поверить, что такое бывает... Её жизненные ситуации - это готовый сценарий к самому остросюжетному фильму, а с какой самоиронией она их рассказывала.... ⠀ Я смеялась во весь голос и не могла остановиться.... Первый раз за всю свою жизнь я встретила взрослого человека, который проживает свою жизнь так как он хочет, а не так как навязывает общество, родственники, окружение... ⠀ Надо ли говорить, что это перевернуло все моё представление о жизни... ⠀ Она стала моим "дон Хуаном"... Но её методы подчас были шокирующими, ломающими все стереотипы в голове.... ⠀ Ох, это ограничение инстаграмм в знаках‍♀️ интересно, что было дальше? ⠀ Как думаете, что это были за методы

Жила-была девочка. Ей казалось, что если она остановится, её все забудут. А потом оказалось, что если она остановится, её как раз все заметят. Аглая Датешидзе @dateshidzeru #аглаядатешидзе