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⚠️ ATENCIÓN: El Instagram sólo está mostrando las publicación para quien INTERACTUAR. Si usted quiere seguir recibiendo delicias como esa TODOS LOS DÍAS, corta y comente ‍♀️ YO QUIERO ❤️ . Como usteds está pidiendo una gran cantidad de consejos de sándwich natural. Ver solo esta opción para hoy. Es tan fácil que solo las fotos se explican. . Esta vez lo hice con mayores cantidades. . Sandwich de pollo Ingredientes: 20 rebanadas de pan integral 2 tazas bien llenas de pollo rallado (condimento y cuevo en la olla a presión) 1 zanahoria mediana rallada 2 cucharadas de cebolletas picadas (también puede ser perejil) 8 Cuchara de mayonesa light (Usted elige la base del paté, tendrá un sabor a queso light light, requesón, crema o ricotta light) Lechuga americana (limpia y seca) ⚠️ Esta receta rinde 10 sándwiches. Para el paté, mezcle todos los ingredientes y distribúyalos de acuerdo con las fotos en el paso a paso y deje que la lechuga se ponga encima. (Es decir, Se envuelve bien en película de plástico, doy dos vueltas y saco todo el aire en el momento del cierre (esto es importante para durar). ⚠️ Almacenar en el refrigerador. Tiene una duración promedio de 3 a 4 días y permanece crujiente. Es una delicia !! Tienes que controlarte para no comer todo. . Repost @coisadecasada . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . Preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos. . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_con_dieta y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️

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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . AMIGAS ¿Te gusta el trabajo que hago aquí? Comenta y disfruta la foto, por favor, necesito tu ayuda . Receta principal de hoy! Jajaja . La loca que casi rompe todo el departamento para poder comerte esta delicia. De allí recibe la punta del vecino que oyó el trabajo, y le dijo simplemente que lo calentara un poco . El coco salió de la corteza casi solo Viviendo y aprendiendo ... . ¿Sabías eso? Dime aqui ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Nuestro producto es un Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora guia dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas__sanas y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖.

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