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On n'a rien sans rien, les résultats viennent avec l’effort et l’effort vient avec la motivation. Pour certaines les motivations il faut aller là chercher loin mais une fois que tu la trouvais tu as tout gagné. N’abandonnez jamais ___________________________________________ We have nothing without anything, results come with effort and effort comes with motivation. For some motivations you have to look far but once you found it you won everything. Never give up ___________________________________________ Lâche ton like et ton commentaire je passerai sur ton compte N’hésitez pas à vous abonnés -10 % avec le code YOFIT10 sur @elitefit_fr ___________________________________________ #frenchfitness #autogramtags #abdos #aarmy #muscu #prozisfrance #musculationfrance #fitnesspark #teamshapeevolution #basicfitfr #fitfrench #musculation #teamgrosguifit #fitnessfrance #prisedemasse #orangebleue #fessiers #shapeoftheday #frenchfit #tiboinshape #basicfit #fitgame #teamshape

Petite photo toute simple aujourd’hui! Comment vous allez ? Et qu’est ce que vous avez fait de beau ? #simple #entertainment #partenariat #photography #photooftheday #travelphotography #photographer #sport #strongwomen #force #fit #healthyfood #lifestyle #motivation #musculation #collaboration #basicfit #basicfitfr #likeforlikes #like4likes

Encore 5 kg à prendre et j’arriverai à mon objectif #fitnessgirl #fitness #fitgirl #musculation #musculationfemme #musculationfrance #basicfit #basicfitfr #nopainnogain #effort #toujoursycroire #legs #legday #legworkouts #leggings #leatherleggings #nike

Le sport est la première médecine et le premier médicament! N'oublie jamais. Y a pas de travail sans récompense ! Lève toi tous les jours avec la volonté et la conviction de vouloir accomplir ton rêve (vie réelle) ou ton body goal (corps de rêve). Si tu n'as rien, apprend comment partir de zéro. Si tu perds tout, tu recommence. Si tu es là c'est pour travailler. Si tu t'arrête c'est pour boire pas pour parler. Ne t'arrête pas à la première difficulté ou quand tu as mal, arrête toi quand c'est fini. Ne regarde pas, et ne fais pas attention à ce que fond ou pense les autres, concentre toi sur ce que toi tu fais. Cible tes faiblesses et travaille les en premier Relève toi à chaque fois que tu tombe. Winners Never Give Up Affaire à suivre On est ensemble . There is no work without reward! Get up every day with the will and the conviction to want to fulfill your dream (real life) or your body goal (body of dream). If you have nothing, learn how to start from scratch. If you lose everything, you start again. If you are here it is to work. If you stop it's not to drink to talk. Do not stop at the first difficulty or when you feel pain, stop when it's over. Do not look, and do not pay attention to what other people think or think, focus on what you do. Target your weaknesses and work them first Get up every time you fall. Winners Never Give Up Case to follow . . . . #TchimoTeam #CoachDesPros #health #eatclean #fat #Motivation #fitness #fit #fitnessaddict #basicfit #liege #coach #nevergiveup #healthy #bienêtre #personaltrainer #basicfitbe #quotes #selfieTime #fitbelgium #basicfitfr #underamour #hovr #237 #team237 #Trainingvideos #buttworkout #training

Post Motivation... On oublie pas d'où l'on vient,on maintient les efforts...ça paye toujours ! selfie #instagirl #pertedepoids #mode #poids #cute #instastyle #me #ootd #like #mood #instafood #photooftheday #fit #basicfitfr#kilos #followme #instapics #instagood #healthy #fashion #health #beautiful #weightloss #love #fitgirl #outfit #avantapres #latergram

قريب غادي نرجع للڤيديوات و ل يوتوب و الله كانواعدكم أشمن ڤيديو بغيتي تشوف خليو الإقتراحات ديالكم فالتعاليق❤️ . #myprotein #myproteinfr #fit #muscu #brest #basicfit #basicfitfr

⚜️MIND⚜️ ▫️ Fin de week-end, j’espère qu’il c’est bien passé pour vous ▪️ On attaque la semaine NRV ▫️ #mindset #sport #lifestyle #fitfrench #frenchfit #basicfitfr #basicfit #fitnesspark #frenchfitness #fitfrenchies #fitfrenchie #tiboinshape #teamshape #jujufitcats #teamfitcats #muscu #musculationfrance #avignon #vaucluse #prozis #prozisfrance #myprotein #myproteinfr #aarmy #anobodyfit

⚜️TRIDAY⚜️ ▪️ Ce soir, c’est extension poulie haute à la corde ‼️ ▫️ Exercice que je fais en fin de séance triceps, en série de 20-25, pour bien venir chercher les dernières fibres à exploser ▪️ Dos bien plat, extension complète du triceps, et s’arrêter à 90 pour la montée ▫️ #fitness #sport #lifestyle #mindset #basicfit #basicfitfr #teamshape #tiboinshape #jujufitcats #teamfitcats #aarmy #prozis #prozisfrance #myprotein #myproteinfr #fitnesspark #frenchfit #frenchfitness #fitfrench #fitfrenchies #fitfrenchie #muscu #musculationfrance #anobodyfit #vaucluse #avignon

Unleash the beast . Make every single day count! Focus on your goals and smash them!! . Love for my private photographer @sagod.dh ❤️ . #basicfit #basicfitnl #basicfitfr #basicfitbe @basicfitnl #fitnesslife #fitnessmotivation #fit #fitspo #fitness #motivation #motivationalquotes #inspiration #inspire #gym #gymtime #gymmotivation #gymshark #gymlife #workout #workouts #workoutmotivation #fitnessmodel #workoutoftheday #pump #flex #pose #quotes #fransformation #transformationthursday