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Fortalecimento de membros inferiores ( isometria) e membros superiores com ativação do Power house! #pilatesparahomens #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesday #pilatesteacher #pilateslovers❤️❤️❤️ #pilateiras #pilateslife #pilatesnaveia #pilateseveryday #pilatesbarrel #pilatesévida #contrologia #core #powerhouse #alongamentoaxial #amopilates #amorpelaprofissão #amorpelafisio #venhafazerpilates #vempilatearcomigo! Silvânia Nunes Fisioterapeuta ☎️ 35994295

Quem disse que homem não pilateia Esse trabalha que só! @igor11973 #pilatesparahomens #pilates #pilatessalvador #pilatesbrasil

Apoio no Reformer sem molas, para potencializar o fortalecimento dos peitorais e a propriocepção do ombro. ➡️A mola pode ser colocada para facilitar, mas quanto maior a carga menos força nos peitorais e mais força no deltoide (porção posterior). Ótima maneira de começar o final de semana! #sala3pitubafisio #pitubafisio #pilatespower #pilatesbrasil #pilatesavançado #pilatesfit #pilatesparatodos #pilatesparahomens #pilateslovers #pilatestododia #reformer #peitoral #pilatespituba #pilatessalvador

Vamos alongar?! . #pilates#pilatesbarrel #pilatestyle #pilatesparahomens #pilatesparatodos #mendopilates #pilateando_por_ai #façapilates #victorstudiopilates #pilatesmotivation #colunasaudavel#vempilatearcomagente #pilatesitu#pilatesbrasil

Segundou!!! Vamos começar com um alongamento de glúteo na #chair usando como acessório a #bolasuiça e na sequência um fortalecimento de tríceps!! Só vem!!! Estamos te esperando! . . . #pilates #pilateiros #pilatestododia #pilatesparatodos #pilatesparamulheres #pilatesparahomens #pilatesparagestantes #pilatesnaterceiraidade #pilatesbrasil #pilatespoa #josephpilates #core #powerhouse #cadillacpilates #reformerpilates #chairpilates #barrelpilates #matpilates #geracaopilates #pilatesnaveia #alongamento #pilateslovers #corpoemente #corpoementeemequilibrio #vidasaudavel #fortalecimentomuscular

E vamos de treino força... força de abdômen , força de braços e pernas . #pilatesparahomens #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates #clinicavivaz @clinicavivaz @anapaulabitepilates #anapaulabitepilates

Após Carnaval o abdominal tem que ser pesado . Exercício feito sem as molas para dificultar bastante!! @ricardoppires. Instrutor @thiago.r.gomes #pilatesimagem #pilatesbh #pilates #pilatesbrasil #pilatesburitis #josephpilates #pilateslovers #pilateado #pilatesdiferenciado #pilatesbody #pilatestop #pilatestododia #pilatesavançado #pilatesparatodos #loucosporpilates #quemmeinspiranopilates #eupraticopilates #desafiopilatescriativo #desafiopilatesparatodos #patiupilates #halteres #vempilatear #pilatesnaveia #respirandomovimento #praticpilatesfit #pilatesinstructor #pilatestododia #amopilates #pilatesreformer #pilatesparahomens

Abdômen no #reformer . ❤️ #pilatesparahomens #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates #clinicavivaz @clinicavivaz @anapaulabitepilates #anapaulabitepilates #morceguinhaspilateiras #soumaispilates #focanopilates #alongabonita #melhoridade