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Ele arrasa muito né? Tb quero chegar assim aos 83! #movimentarpilates
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Boa noite pessoal!!! Trouxe uma dica para trabalhar a mobilidade de quadril no idoso. Exercício bem didático e que exige controle de movimento com ativação da musculatura do centro. A Alça posicionada acima da articulação do joelho, facilita o aprendizado motor. A resistência da mola eh direcionada ao glúteo e abdômen. Este FDS estarei em Alfenas para ministrar o curso de Pilates Aplicado ao Idoso no studio da minha linda @nandaandradefreitas . Me aguardem galerinha, vamos aprender mto!! #Pilates #pilatesparaidosos #pilatesnaterceiraidade #treinadoraradhijamussi #estiloalvespilates #vollpilatesgroup #exercicio #movimentocura #menosemais
#MariaAugustaDoPilates mesmo após um AVC prova na prática a famosa frase de #JosephPilates: “Você é tão velho quanto se sente.” #PilatesNaTerceiraIdade #VipilatesStudio #GustavoGodoy #Vipilates #VipilatesNeuroFuncional
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Aqui o atendimento e o cuidado é exclusivo e um a um! Não importa se a turma é com um cliente ou com quatro clientes, todos no final de cada aula ganham uns minutos de massagem relaxante que da aqueeeeela vontade de dormir mas, revigora faz total diferença para iniciar ou terminar o dia com a sensação de bem estar. ♀️♂️
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Dizem que esse é a parte mais prazerosa da aula! Quem concorda?
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Cliente: @lurodrigues1207 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Pilates para a terceira idade. Qualidade de vida!! #movimentarpilates
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Aqui elas se exercitam, conversam, trocam experiências.. minhas lindas! .
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Dona Milza, 93 anos de pura experiência. Passa muita novinha para trás viu #pilates #pilatesparaidosos #melhoridade #idosos #saudedoidoso #pilatesnachair #pilatesparatodos #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatestododia #pilateslorenacarvalho
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