Список из самых популярных хештегов по теме #АШТАНГАКЗ

#АвиЦеннаяЙога Аштанга Йога. ️Эффект практики️. . ▪Развивает тело: прорабатывает все группы мышц, делает его гибким и эластичным, дарит идеальную физическое форму. . ▪Очищает тело на физическом уровне, выводя шлаки и устраняя застои, на энергетическом – снимает блоки в каналах нади, по которым циркулирует жизненая сила – прана. . ▪Дыхание уджайи успокаивает нервную систему и ум. Избавляет от бессонницы и других расстройств нервной системы. Приносит чувство покоя, удовлетворенности и умиротворения. . ▪Практика Дришти развивает силу концентрации и способность направлять внимание. . ▪Замки помогают стимулировать работу внутренних органов и оздоравливать тело. Мулабандха эффективна при психосоматических и дегенеративных болезнях. Удьяна бандха является своеобразным массажем для внутренних органов, воздействует на функцию поджелудочной железы, печени, балансирует работу надпочечников и придает сил всем внутренним органам. . НАШИ КЛАССЫ ЙОГИ: 7:00 - ВТ•ЧТ•СБ - ЙОГА Айенгара - Александр 9:30 - ВТ•ЧТ - Йога путь к здоровью - Светлана 9:30 - ПН•СР•ПТ - Флай йога - набор группы. . 10:10 - ПН•СР•ПТ - Йога Айенгара - Светлана 11:30 - ВТ•ЧТ - Йога для будущих мам - Светлана. . 13:00 - ПН•СР•ПТ - Аштанга йога - Расатмика 17:00 - ВТ•ЧТ - Йога для подростков - Светлана. . 19:00 - ПН•СР•ПТ - Аштанга йога майсор класс - Расатмика 19:00 - ПН•СР - Йога для будущих мам - Светлана. . 19:15 - ВТ•ЧТ - Йога Айенгара - Светлана. . 19:30 - ВТ•ЧТ - Флай йога - Жанна . Разовое посещение - 3 000 тг (1 час) Разовое посещение - 3 500 тг (1,5 часа) _____ Абонементы на 7:00 - 6 занятий - 16 800 тг 8 занятий - 22 400 тг 10 занятий - 21 000 тг 12 занятий - 25 200 тг _____ Абонементы на занятия длительностью 1 час: 6 занятий - 13 500 тг 8 занятий - 18 000 тг 12 занятий - 24 000 тг _____ Абонементы на занятия длительностью 1,5 часа: 6 занятий - 18 900 тг 8 занятий - 25 200 тг 10 занятий - 28 000 тг 12 занятий - 33 600 тг _____ Абонементы на класс Йоги для будущих мам: 6 занятий - 16 200 тг 8 занятий - 21 600 тг _____ Абонементы на занятия Флай йоги: 6 занятий - 15 000 тг 8 занятий - 20 000 тг 12 занятий - 30 000 тг _____ avicenna-cpr.kz . #центрперсональногораз

Основные рекомендации к практикующему йогу.☝️ 1. До занятия освободить мочевой пузырь и кишечник. 2. До занятия желательно омовение, чистая одежда. 3. До практики не душится. 4. Желательно практиковать на пустой желудок. Расписание и другая информация на сайте www.ashtanga-yoga.kz #ashtangakz #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #yoga #аштангайогаастана #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз

Каждый день-хороший день! С благодарностью! Майсор: воскресенье -четверг, включая, Лэд класс -пятница. 6 раз в неделю, как предписывает традиция. Более подробную информацию вы можете получить на сайте www.ashtanga-yoga.kz Фото Рустем Жангазин #ashtangakz #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #yoga #аштангайогаастана #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз

Достар! С наступающим праздником весны! Наурыз мейрамы кутты болсын! Мира, любви и достатка в каждый дом! И у нас изменения в расписании.☝️ Пятница отмена занятий, Суббота начинающие перенос на воскресенье в в 09.00, Воскресенье с 07.30 до 10.00 майсор, Понедельник с 06.30 до 10.15, вечер отмена Всем отличных выходных! #ashtangakz #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #yoga #аштангайогаастана #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз

Аштангисты в Астане показывают миру пример дружбы между школами атанга йоги и совместного продвижения практики атанга-виньяса-йоги ! ..... Йхууу, провели вместе и снова большой, сводный майсор класс от трех школ Аштанга йоги в Астане! Было здорово! Помогали в вашей практике, учителя Аштанга йоги Ольга Васильева #ashtangaastana, Гаухар Монко #ahimsalife и Алия Камиева #ashtanga_astana. Инфу о следующем классе, объявим позже! Готовим еще и кампитпен шай! Отдельно благодарим руководителя центра персонального развития " Авиценна " Шолпан Серикбаевну, за сердечное отношение, помощь и поддержку! #ashtanga_astana #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #ashtangakz #yogaastana #yogalifeastana #iloveashtanga #аштангайогаастана #майсорклассастана #йогаастана #ледклассыастана #йогавастане #йогалайфастана #Аштангаастана #аштангакз #начинаюшиеаштангаастана

Shot at Tamarama - Posted in Kazakhstan! I love the global reach of Yoga. #Repost @lotusyogabirth ・・・ Завтра веду #открытый #Майсоркласс с Сережей. После него будет обсуждение с общиной аштангистов о развитии аштанги в Алматы. Класс за пожертвования. Приходите. Будет здорово! #аштангакз #ashtangakz #аштангалматы #алматыаштанга

Завтра начнем новую неделю с Аштанга йогой. Воскресенье с 07.30 до 10.00, Майсор. Начинающие с 08.30. П.с. сложно быть высокоморальным человеком в этом современном мире, но есть всегда шанс, что практикуя, стать лучше. Фото Рустем Жангазин #ashtangakz #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #yoga #аштангайогаастана #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштанга

Стартовала группа начинающих вторник, четверг в 19.00, суббота в 09.30, есть несколько мест, еще можно успеть.‍♀️‍♀️‍♀️ Запись по номеру 87787122326 Дополнительная информация на сайте www.ashtanga-yoga.kz Ссылка в шапке профиля страницы #ashtangakz #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #yoga #аштангайогаастана #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз

Домашняя практика, пам-пам, пам-пам)))). Учусь быть лучше‍♀️‍♀️‍♀️ Расписание на сайте www.ashtanga-yoga.kz Жмите на ссылку в шапке профиля #ashtangakz #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #yoga #аштангайогаастана #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз