Список из самых популярных хештегов по теме #АШТАНГААСТАНА

Стойка на волосах? Легко ‍♂ . На своих классах @aziza_smile : Подвешивает людей Переворачивает мир с ног на голову ‍♀Учит дышать и расслабляться При постоянном посещении занятий научит стойки на волосах и не только! . Освободилась парочка гамаков в группы Fly Yoga: Пнд Ср Пт 7.00-8.00 13.10-14.10 . ❗Запись на групповые занятия обязательна. Количество мест ограничено. . . . Разовое посещение = 3000 тг Абонемент 10 занятий = 25 000 тг Абонемент 12 занятий = 30 000 тг UNIVERSAL 12 занятий = 35 000 тг Индивидуальное занятие = 10 000 тг • Подробная информация по номеру: 8 701 022 33 99 ☎️ 8 7172 223 399 Наш адрес: Кунаева 27/3

ASTANA!! ・・・ Дорогие друзья, отличная новость Уже сегодня‼️ Йога интенсив с Роджером и Альбиной Риппи в Californication Beauty☺️ Классы с Роджером и Альбиной Риппи энергичны и динамичны. Они полны музыкой, дыханием жизни, вдохновлением и весельем. Хотя корни их практики уходят в традициональную хатха и виньяса-йогу, их классы чисто по-американски современны, свежи и необычны в своём стиле. . . 1 Марта, в первый день весны вход СВОБОДНЫЙ! . . Расписание занятий: . . ✔️Каждый день в 18:00 Место: ✔️Californication Beauty Адрес: Сарайшик 27/3 Разовое посещение = 3000 тг Абонемент 10 занятий = 25000 тг UNIVERSAL = 35000 тг • Подробная информация и запись по номеру: 8 701 022 33 99 ☎️ 8 7172 223 399 • @californication_beauty #californicationbeauty #californication #yoga #astangayoga #ashtangayogaastana #йогавастане #йогаастана #аштангайога #аштангайогаастана #аштангаастана#yougaintensiv#йогаинтенсив#хатхайога#хатхайогавастане

Аштанга йога - моя новая любовь. ⠀ Еще пару месяцев назад, смотря с высока на аштангистов Астаны, я думала - вот зануды. Делают один и тот же комплекс асан, раз за разом, без музыки. ⠀ Очередной раз убеждаюсь - что незнание наш самый близкий и родной  враг. ⠀ Оказалось, что комплекс этот ни много,  ни мало - на 1,5-2 часа. Уже на 20 минуте понимаешь, что силы заканчиваются, ибо нагрузка приличная. На середине практики сбиваешься со счету - сколько было нижних планок и отжиманий. Какая там  музыка, абсолютно не до нее!!! ⠀ Как я ошибалась на счет того, что постоянно все одинаково!! Каждый раз тело реагирует по разному. Но одно скажу точно - с каждым разом все лучше, легче. Тело становится гибче, покорнее, легче, ловче. Как будто заново с собой знакомишься. ⠀ На 40-вой минуте комплекса понимаешь, что в нижней планке (отжимание) можно кайфануть, перевести дух. Понимаете о чем я? Я и представить себе не могла, что однажды буду писать такое. Какая лень во мне жила!! Да, некоторые асаны у меня оставляют желать лучшего - но я буду оттачивать их с каждым разом. И кто знает, может в следующем посте про аштангу я буду писать, что НАШИ ТАК ПРОСТО НЕ СДАЮТСЯ, ЭТУ БАСТИЛИЮ МЫ ПОКОРИЛИ ⠀ А вообще, хочу пригласить на мои классы всех, кто любит силовую и динамичную йогу. Всех, кто хочет видеть результат в зеркале. Всех, кому мало 24 часа в сутках и намерены получать больше за то же время. Намасте ⠀ Запись в активной шапке в профиле или по тел 87011629380 Стоимость абонемента 14000 за 12 занятий в месяц. Продолжительность занятий 1час. #аштангаастана #йогасвалей #йогачастьжизни #горячаяйога #скучнонебудет #длялюбителейпопотеть #аштангаваля

#Repost @ashtanga_astana with @repostapp ・・・ Линоджи в Сан-Пауло, Бразилия, ноябрь 2018 На воркшопе разбор виньяс Paschimattanasana Точность в выполнении виньяс, характеризует Аштанга йогу. Кстати, сколько виньяс в этой асане? Напишите ответ, первому, ответившему правильно, небольшой презент. #ashtangakz #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога

"Учиться, учиться и еще раз учиться" Видать со школы глубоко вошло в моё подсознание Аштанга йога с Шанкаром Дарби Думала его отец, нас в том году "помучал"( заставлял работать все группы мышц. Шанкар, пошёл дальше..... Второй день, а я уже До вчерашнего дня, я думала, что научилась наслаждаться дыханием, ан нет..... Второй сурья намаскар и я думала внутри меня такой огонь, а еще вся практика впереди. Аштанга йога - ты меня удивляешь и погружаешь С радостью поделюсь всем, как приеду. Надеюсь мозг осилит #аштангаастана #ashtangalove #yogaastana #magic #ashtangayogaastana #люблюучиться #учитьсяулучших

⠀ Многие знают, что я преподаю Хатха Йогу. В течение 10 последних лет я думала, что это мой стиль, мое выражение, самый верный способ сделать тело сильным, а разум спокойным. ⠀ Судьба удивительным образом закинула меня в Аштангу. Сейчас прохожу обучение, причём я узнала, что будет аштанга, когда уже оплатила и пришла. Такие истории наверно случаются только мной ⠀ В общем, я отправилась за новыми знаниями, новым опытом. И уже через месяц я запущу классы аштанги ⠀ Я постоянно в поисках новых знаний, чтобы делиться ими с вами. Я постоянно в поисках нового опыта, чтобы сделать вашу практику интереснее и безопаснее ❤️ ⠀ Кто уже знаком с аштангой йогой? Рассказать про неё подробнее или нет нужды? #Sundaryoga_TTC #перевернимозги #йогачастьжизни #сильноегибкое #йогасвалей #аштангаастана #аштанга_валя

АвиЦеннаяЙога Дорогие друзья! Наша Оля @rasatmika вернулась из прекрасного Питера, где проходила тичерз курс по Аштанга йоге. Кто в практике аштанги, тем хорошо известны имена Марка и Джоан Дарби. В прошлом году она проходила обучение у них, а в этом году у их сына - Шанкара, и очень от него в восторге. "Словами не передать. Такая глубина в деталях. В очередной раз убеждаюсь, что аштанга фантастическая практика❤". Также, успела попрактиковать с Рикардо. . Напоминаем расписание: ️Пн, ср, пт с 13.00 до 14.00. ️Пн, ср, пт: . ❗ Набор начинающих на 19.30. . Продолжающие: майсор по пн и ср с 19.00. Лэд - пт в 19.30. . . Есть время на Абхъянга массаж к Оле, записывайтесь. avicenna-cpr.kz #центрперсональногоразвитияавиценна

Спасибо за вдохновение нашим партнерам из Астаны! ✨ (Eng. below) Наши леггинсы вы можете приобрести в Астане в студии йоги @ashtanga_astana ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Посмотреть все модели одежды и заказать онлайн можно на сайте www.neoterica-a.com #доставкапомиру ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Neoterica coffee leggins with stripes Thanks for motivation @ashtanga_astana ❤️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ View more styles and order online with #worldwideshipping www.neoterica-a.com #Repost @ashtanga_astana (@get_repost) ・・・ #ashtangayogaastana #ashtangaastana #ashtangakz #yogaastana #yogalifeastana #Аштангаастана #аштангайогаастана #ashtanga #instayoga #yogini #yogadaily #yogagram #yogapants #leggings #yogaleggings #neotericaactivewear #activewear #йога #йогапрактика #йогамосква #йогавезде Foto by Rustem Zhangazin

Каждый день-хороший день! Всем добра, мира и Любви! На всякий случай, расписание и другая информация на сайте www.ashtanga-yoga.kz Ссылка в шапке профиля☝️ Фото Рустем Жангазина #ashtangakz #ashtangayogaastana #ashtangaastana #mysoreastana #ledclassastana #yogaastana #ashtanga #yoga #аштангайогаастана #аштангаастана #йогаастана #майсорастана #лэдклассастана #йога #аштангакз