Список из самых популярных хештегов по теме #АЭРОЙОГАКАЗАНЬ

ТЕСТ “ДЕТИ ЛЕСА”: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НУЖНА РАСТЯЖКА ⠀ Жить в лесу и иметь родственников среди берез и кленов конечно здорово, опять же, свежий воздух Но вот иметь “деревянное”, совершенно не гибкое тело - это уже совсем не здорово. И шнурки трудно завязывать ⠀ Мы предлагаем проверить себя по чек-листу, определяющему степень вашей “деревянности”: ⠀ ☝️болит спина/колени/плечи, другие суставы ⠀ ночью в постели вам очень трудно найти удобную позу ⠀ вы чувствуете себя неуклюже (как слон в посудной лавке) ⠀ вы часто “взрываетесь” эмоциями ⠀ осанка куда-то пропала, вы сутулитесь ⠀ повороты и наклоны - это проблема ⠀ порой вы не понимаете себя и приходите в смятение ⠀ вам очень сложно выполнять кропотливую работу ⠀ ‍♀️вы путаете право и лево, не можете повторить движения человека, который стоит к вам лицом, пока он не станет рядом с вами лицом в одну сторону ⠀ голова побаливает на дождь, снег и любую другую погоду ⠀ ☹️вам сложно по-настоящему втянуть живот, несмотря на то, что он не так уж велик ⠀ ‍♀️поднимите руки над головой и не опускайте - вы продержитесь меньше минуты, прежде чем почувствовать боль и усталость в плечах ⠀ Подписывайтесь на наш аккаунт @shpagat_kazan , ставьте любой смайл в комментариях и мы отправим в Директ расшифровку теста

Наша красавица Алина‍♀️ Ну что, Новый год успешно встречен, все салаты доедены, теперь можно и позаниматься! Ждём вас Напоминаем, что у нас проходит акция: с 4.01 по 15.01 три занятия равны четвёртому бесплатному! ____________________________________ Узнать расписание, записаться на занятия и проконсультироваться можно в Direct или по номеру ‭8 (927) 670-92-73‬ __________________________ #йогаказань #аэройогаказань #воздушнаяйогаказань #пилатесказань #аэростретчингказань #растяжкаказань #спортказань #тренерказань #хатхаказань #йогавгамакахказань #йоганагамакахказань #фитнесказань #занятияказань

‍♀️‍♀️АЭРОЙОГА‍♀️‍♀️ . Девочки и мальчики, это просто какой-то кайф... Я влюблена в эти занятия и в студию @indiriya_kazan ❤️ . До этого я занималась йогой конечно, но это не идёт не в какое сравнение с АЭРОйогой! . Для тех кто хочет растянуться, поправить осанку или просто расслабиться после трудного дня ➡️➡️➡️ @indiriya_kazan . Так же у них есть направления для будущих мамочек , для мамочек с малышами и просто для детишек ! (Занятия для детишек, кстати, проходят с изучением английского языка☝). . Вам точно понравиться! От души рекомендую)))‍♀️ . ❔Кто-то посещал подобные занятия? Делитесь впечатлениями))) Мне очень интересно послушать ваше мнение.❔ . #indiriya #aeroyoga #yoga #kazan #sport #stretching #mood #autumn #love #like #life #beauty #beautyblog #йога #йогаказань #аэройога #аэройогаказань #индирияказань #спорт #женщиналюбисебя #растяжка

Хотите такую же растяжку? Приходите на наши занятия по аэрострейчингу ____________________________________ Узнать расписание, записаться на занятия и проконсультироваться можно в Direct или по номеру ‭8 (927) 670-92-73‬ . #казань #аэройогаказань #yogakazan #йогаказань #antigravityyoga #flyingyoga #хатхайогаказань #цигунказань #пилатесказань #фитнессказань #стретчингказань #спортказань #массажказань #мегаказань #южныйказань

Ощущения вашего тела, парящего над землёй, — это прекрасно и незабываемо! Депрессия и стресс моментально исчезнут✨ Приходите к нам полетать ____________________________________ Узнать расписание, записаться на занятия и проконсультироваться можно в Direct или по номеру ‭8 (927) 670-92-73‬ . #казань #аэройогаказань #yogakazan #йогаказань #antigravityyoga #flyingyoga #хатхайогаказань #цигунказань #пилатесказань #фитнессказань #стретчингказань #спортказань #массажказань #мегаказань #южныйказань #антигравитийога #aerodance #йогадлябеременных

Дорогие наши ученики и абитуриенты, начинается новая неделя. Внимание на НОВОЕ расписание! – В понедельник и четверг появились поздние занятия; – В субботу утром появилась дополнительная Аэройога; – В воскресенье добавили новое направление Хатха+нидра (Йога на ковриках с расслаблением). . Сохраняйте

Большой спорт без травм ⠀ Продолжается рубрика #тренеры_ladystretch. Сегодняшняя героиня - Гульнара. ⠀ "В художественную гимнастику ‍♂️ я попала случайно, мама отвела меня в зал для красивой осанки и чтобы я стала более выносливой. Первое, что мы увидели, когда зашли в зал, были девочки-гимнастки. Они эффектно работали с предметами (ленты, мячи, обручи), делали невероятно красивые элементы... и я влюбилась . ⠀ Моя жизнь разделились на до и после. Пока все девочки после школы шли гулять с мальчиками , я бежала на тренировку и занималась там по 4-5 часов. Это было нормой Всё мои победы давались только благодаря тому, что я много тренировалась, каждая минута, проведённая на тренировке, приближала меня к победе . ⠀ Соревнования, сборы, тренировки - все это имело большой смысл в моей жизни. Я состояла в сборной Республике Татарстан‍♂️, в составе которой достигла многих побед, чем безумно горжусь. ⠀ Моя любовь к профессиональному спорту затянулась на 12 лет. После чего я приняла решение завершить карьеру, но не попрощаться со спортом. Потому что спорт дал мне многое: сильное, здоровое тело (я вышла из профессионального спорта без травм), силу воли, упёртость, выносливость. И я знала, что хочу нести это в массы, поэтому прошла обучение на тренера по стретчингу, растяжке в гамаках и другим направлениям. ⠀ Раньше мне говорили, у тебя же совсем не было детства. Но если бы была возможность что-то изменить, я бы оставила все как есть. Я занимаюсь тем, что любила, люблю и буду любить❤ И каждой нашей клиентке я желаю заниматься тем, что они любят, вне зависимости от чужих мнений и косых взглядов. Делайте то, что нравится, будьте смелыми в своих желаниях и главное, любите себя ❤️" ⠀ Давайте поблагодарим Гульнару за эффективные тренировки ⬇️

Всем доброго дня! Ждём всех на тренировках ❤️ Кстати, скоро запускаем очень интересный курс для тех, кто хочет стройную и подтянутую фигуру Следите за обновлениями! ____________________________________ Узнать расписание, записаться на занятия и проконсультироваться можно в Direct или по номеру ‭8 (927) 670-92-73‬ . #казань #аэройогаказань #yogakazan #йогаказань #antigravityyoga #flyingyoga #хатхайогаказань #цигунказань #пилатесказань #фитнессказань #стретчингказань #спортказань #массажказань #мегаказань #южныйказань #антигравитийога #aerodance #йогадлябеременных

Кто хочет попробовать так же ____________________________________ Узнать расписание, записаться на занятия и проконсультироваться можно в Direct или по номеру ‭8 (927) 670-92-73‬ . #казань #аэройогаказань #yogakazan #йогаказань #antigravityyoga #flyingyoga #хатхайогаказань #цигунказань #пилатесказань #фитнессказань #стретчингказань #спортказань #массажказань #мегаказань #южныйказань #антигравитийога #aerodance #йогадлябеременных