йогаметрогородок метрогородок щелковская йогагольяново бульваррокоссовского йогадляначинающих клублицей йогавао гольяново йоганачинающие хатхайога йога йогащелковская открытоешоссе йогамосква yogaday вао йогаизмайлово подсолнухиарт фитнесщелковская богородскоемосква здоровоетело измайлово yogamoscow гольяновскийпруд ермолаевататьяна йогаайенгара йогатерапия метрогородокманикюр yoga_golyanovo йогагольяново
Самое сложное - это быть с собой, когда вокруг штиль.. Рутина забирает гораздо больше сил, чем буря и борьба. Поэтому нам и нужно вдохновение для регулярной практики ♀️. Помните как в песне:
Напрасно нас бурей пугали, Вам скажет любой моряк, Что бури бояться вам стоит едва ли, В сущности буря - пустяк. В бури лишь крепче руки, И парус поможет идти. Гораздо трудней не свихнуться со скуки
И выдержать полный штиль!
Поэтому для вашего вдохновения видео ☺️ Жду вас на занятиях Йога Метрогородок и Йога Гольяново @yoga_golyanovo С любовью❤️, Ермолаева Татьяна
#йогаметрогородок #метрогородок #йогадляначинающих #щелковскаяйога #бульваррокоссовского #открытоешоссе #клублицей #йогагольяново #богородскоемосква
Я очень люблю спорт, танцы, пластику, гимнастику. Но заниматься регулярно и сделать все это своим хобби и даже образом жизни у меня никогда не получалось. И вроде, пожалуйста, декретный отпуск!Делай что хочешь! И да, можно было бы найти время на себя, но только вопрос. И кто же в это время посидит с ребёнком♀️ И очень хорошо, если рядом есть бабушки, дедушки и у мужа есть возможность выполнять свои родительские обязанности не только в выходные дни.
⠀
У меня такой возможности, к сожалению, нет. Муж мой защищает родину чуть ли не 24/7. Я конечно преувеличиваю, но в будние дни мы с малышкой всегда вдвоём. И думаю, я в этом совершенно не одинока))) И что бы не закиснуть в декрете приходится искать места, куда можно придти с ребёнком.
⠀
Далеко не все спортивные центры могут похвастаться тем, что у них есть занятия без отрыва от материнства. Но.... у нас с вами теперь есть возможность посещать занятия йогой с детьми)))
⠀
И я знаю такого инструктора йоги @yoga_golyanovo, который с удовольствием проведёт для вас такое занятие в районе Богородское, если мы соберём группу более 5 человек. Стоимость занятия - 300 рублей. Время и место мы с вами сможем обсудить вместе в чате «Йога» в шапке профиля.
⠀
Татьяна уже давно проводит подобные занятия у прудов в районе Гольяново. Так что Гольяновским мамам мы пока можем только позавидовать А в Метрогородке она знакома как @yoga_metrogorodok. И в её арсенале есть ещё женская йога и восстановление после родов.
⠀
Ну, так сколько у нас йоганутых мам? Поделитесь какие центры йоги есть ещё в нашем ВАО?
⠀
P.s. Для мам Гольяново расписание в каруселе
#mamazone #mamazone_vao #mamazone_city #мамыбогородского #мамывао #мамыбогородскиймикрорайон #йога #йогавао #йогаметрогородок #йогагольяново #йоганасвежемвоздухе #декрет #декретныйотпуск
Международный день Йоги я поехала отметить во Владимир.
Провела его прекрасный инструктор @anni_yoga
Было так мощно, воздух был такой вкусный и вокруг такие сильные духом люди. Практически все сделали 108 Приветсвий солнцу. Вместе в едином ритме, который держала Аня - это было совсем не трудно. С ветром и солнцем, наслаждаясь процессом ♀️ было чудесно. Само место с прекрасными видами.
Чем с более сложной задачей вы справляетесь, тем сильнее ваш дух. Листайте карусель #международныйденьйоги #деньйогивладимир #yogaday #108сурьянамаскар #йогажизнь #yogadayrussia #йогаметрогородок #йогагольяново #йогащелковская #йогавгольяново #метрогородок
Немного фото из нашего Йога-тура.
Йога - в ней есть место каждому, и это не зависит от растяжки, возраста или комплекции. Для каждого есть свои упражнения, которые доступны прямо сейчас, главное делать. А вы не и заметите как регулярная практика позволит вам освоить все более сложные позы. Ваше тело приобретёт силу и гибкость. И вдруг, появится энергия для новых свершений. И пусть осилит дорогу к своему здоровью идущий
Скидка на ваше первое занятие 50%
#йогаметрогородок #йогагольяново #йога #йогадлявсех #йоганачинающие #йогадляначинающих #йогадляспины #йогатерапия #асана #хатхайога #йогамосква #щелковская #зожмосква #йогадляначинающих
Мы продолжаем наши занятия ♀️! Регулярная практика даст очень скоро свои
Йога - это сосредоточение и нахождение в моменте. Откуда появляются сложные позы? Сначала практики сложных поз нет, все доступно и просто! Сложные позы появляются позже, а нужны они для того, чтобы ваш ум никуда не отвлекался! И именно не отвлечение ума на посторонние мысли даёт прекрасный эффект психологической разгрузки! #йогаметрогородок #метрогородок #щелковская #клублицей #спортвао #йогавао #подсолнухиарт
#бульваррокоссовского
Простой тест для проверки своего состояния. Сцепите руки в замок за спиной! Получилось? Отлично!
Если нет, то хорошо бы немного размяться ♀️. Присоединяйтесь на пути к здоровому телу! Йога метрогородок среда 17:45 и воскресенье в 18:00. #йогаметрогородок #йогавао #бульваррокоссовского #ваомосква #клублицей #метрогородок #подсолнухиарт #бульваррокоссовского
Всегда приятно, когда то, что вам нужно рядом! В Москве так много времени уходит на дорогу, поэтому Йога рядом - это то, что нужно!
Йога Метрогородок - акция первое бесплатное занятие в феврале подходит к концу, и осталась возможность успеть попробовать! 27 февраля в среду 18:45! Надо записаться #йогаметрогородок #метрогородок #бульваррокоссовского #щелковская #открытоешоссе #фитнесщелковская #ваомосква #хатхайога #yogaday #yogamoscow
Только ваше твёрдое решение изменить свою жизнь способно привести в вашу жизнь нужных людей и нужные события. Спасибо всем кто уже с нами Я верю, что каждый может больше, чем вы думаете о себе! Работа в среде единомышленников происходит гораздо быстрее! Ждём тебя в нашу команду. Йога Метрогородок ♀️❤️ #йогаметрогородок #щелковская #бульваррокоссовского #метрогородок #клублицей #йоганачинающие #йогавао #yogaday #фитнесбульваррокоссовского #подсолнухиарт
Всем любви и каждому вторую половинку!
И в первую очередь любви к себе для того чтобы вы поняли свою уникальность и неповторимость! И когда вы себя будете ценить, обязательно найдётся достойная вторая половинка, которой вы подавите свою любовь!
#йогаметрогородок #метрогородок #открытоешоссе #клублицей #йоганачинающие #бульваррокоссовского #бульваррокоссовскогоногти #щелковская