Список из самых популярных хештегов по теме #ЛЬНЯНОЙХЛЕБ

А у меня для вас очень быстрый и лёгкий рецепт льняного хлеба. Подобный рецепт уже был, но более долгий и сложный. А на этот, вам потребуется минимум времени и усилий. Его можно даже приготовить утром, пока собираетесь на работу. Нам потребуется: одна столовая ложка кокосового масла без запаха (растопить в микроволновке) Смешать с одной столовой ложкой жирной сметаны (все хорошо перемешать вилкой) Добавить одно яйцо и снова перемешать. 1 чайная ложка соевого соуса, 1/3 чайной ложки разрыхлителя или соды гашеной уксусом. В эту смесь добавляем примерно 4 ложки льняной муки или полстакана перемолотых в кофемолке семян льна. Если брать семена, то текстура хлеба получится менее воздушной и более грубой. Тут на любителя, кому как больше нравится. Выкладываем полученное тесто на тарелку в виде булочки для гамбургера и отправляем в микроволновку на 5 - 7 минут. Готовый хлеб остужаем и наслаждаемся бутербродами, например с салом

Чудесное воскресное утро. За долгое время, это первое воскресенье когда мне не нужно куда-то спешить. На завтрак любимая яичница с салом и обязательно с жидким желтком. Именно в такой жидкий желток я люблю макать корочкой чёрного хлеба. На мой взгляд, в этот раз у меня получился самый вкусный чёрный кето-хлеб и максимально приближенный к обычным «мирскому». Рецепт: ⠀ Льняной урбеч - 100 гр. ⠀ Яйцо куриное -2 шт. ⠀ Масло сливочное - 25 гр. ⠀ Яблочный уксус - 1 ст. л. ⠀ Разрыхлитель - 1/3 ч. л. ⠀ Соль чеснок/чёрный перец/тмин/кориандр и др. (по желанию) ⠀ Урбеч тщательно перемешать с яйцами, добавить растопленное сливочное масло и снова перемешать. Затем разрыхлитель, соль и любимые специи. В конце - ложку яблочного уксуса. ⠀ Все снова перемешать до однородной консистенции. ⠀ Тесто выложить в форму или маленькие формочки для маффинов и выпекать при 170°С до готовности. После выключения духовки хлеб сразу не вынимать, а оставить его минут на 15-20 ⠀ Текстура получается пористая. На вкус хлеб напоминает заварной. Если верить тому, что написано на этикетке, то углеводов в урбече всего 1,5 гр. на 100 гр. продукта☝

БЛИНЧИК ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ ⠀ Это моя кето-версия всем известного и любимого #овсяноблин ЛЬНЯНОБЛИН Если понравилось ❤️ сохраняйте, оставляйте сердечко, готовьте ⠀ 1 ст.л. Льняной муки смешать с 1 ст.л. Оливкового масла, добавить немного воды (3-5 ст.л)хорошенько перемешать, чтобы не было комочков Добавить 1 яйцо ⠀ Жарить на разогретой сковороде, смазанной маслом, на маленьком огне. Без крышки. Перевернуть поджарить с другой стороны ⠀ Просто, быстро, вкусно ⠀ #helena_кето #helena_моирецепты _____ #кето#рецепт#кетодиета#кеторецепты#кетоблины#кетобулочки#кетоблинчики#льнянойхлеб#льнянаямука#изльняноймуки#льняноблин#завтрак#пп#ппзавтрак#кетозавтрак

Всем привет! Знаю что рецепты десертов и хлеба у Вас в приоритете, поэтому вот ещё один рецепт ЛЬНЯНОГО ХЛЕБА Тема правильного питания и употребления продуктов с низким гликемическим индексом вынудила многих любителей пышного хлебушка отказаться от мучного лакомства. А зря, опытные диетологи утверждают, что употребление хлеба в умеренных количествах не только нормализует пищеварение, улучшит состояние волос и ногтей, но и избавит от лишних сантиметров на талии. Главное – кушать правильный хлеб. Из льняной муки, например. А что на него покласть или намазать,решать Вам. У автора бутерброды со шпротами, я последовала её примеру. __________ #рецепт⬇️ _5 крупных яйц, _5 ст.л.льняной муки(с горкой), _2ст.л.жирной сметаны, _2ст.л.оливкового масла, _100г.солёного арахиса(смолоть), _по 1ч.л.соли и разрыхлителя, _подсластитель по вкусу. Смешать отдельно сухие ингредиенты. Яйца, сметану, масло взбить блендером и соединить с сухими ингредиентами. Даём тесту "отдохнуть" минут 15. Далее берём форму, смазываем её маслом и посыпаем борта и дно клетчаткой,выкладываем тесто и запекаем в духовке 1час при температуре 180 градусов. Я оставила хлеб в духовке на ночь. Приятного!!! __________ #льнянойхлеб#кетоновыйгод2019#кетохлеб#кеторецепт#кетодесерт#кетодиета#кетодляздоровья#кетоадаптация#кетотрансформация#кетосекта#кетосообщество#кетогенноепитание#кетоз#безуглеводнаядиета#углеводовнет#безуглеводов#ketorecipe#ketodietrecipes#ketodiet#ketotransformation#ketoadapted#ketogenic#красноярск

Пп Хлеб из 2х ингредиентов, который можно даже вечером! ⠀ Ингредиенты: Лён 0.5 ст. Вода 0.5 ст. Специи:соль, перец, чеснок. ⠀ Приготовление: 1. Перемалываем лён. 2. Воду доводим до кипения и добавляем в нее специи и лен. 3. Постоянно помешиваем и варим так минуты 4. Убираем с огня и даем остыть нашему "тесту" 4. Разделяем на 4 части и раскатываем лепешки. Можно на доске присыпанной цельнозерновой мукой или между 2мя листами пергамента раскатать. 5. Обжариваем на сухой раскаленной сковороде с 2х сторон. ⠀ Уже жду ваши восхищенные отзывы!

Финский ржаной хлеб. 
Чем дальше на север Европы, тем больше ржаной муки в хлебе. Финский 100% ржаной хлеб – плотный, тяжелый, кислый, с ярким насыщенным ржаным вкусом и ароматом. Традиционно он выпекается в виде круглых ковриг,с отверстием в центре или без него. Когда-то этот хлеб в Финляндии пекли большими партиями и хранили несколько месяцев .Конечно он черствел и засыхал, но не портился и не терял вкусовых достоинств. Если решите проверить, так ли это, сделайте поправку на финскую погоду и держите хлеб в холодильнике. Финский ржаной хлеб прекрасно сочетается с копчёной и соленой рыбой .вкусно, и для здоровья хорошо. Рецепт в комментариях . . . . . #аникеевскиерецепты

ПОСТНЫЙ ЛЬНЯНОЙ ХЛЕБ. #yul_gud_веган Утром льняные блины, вечером хлебушек – девиз сегодняшнего дня! Забирайте рецептик невероятно простого в приготовлении, но от этого не менее вкусного хлебушка! Я теперь всегда хлеб пеку на своём новом помощнике – вулканическом камне @baking_stone ‍ 450 г муки в/с, 50 г льняной муки, 7 г сухих дрожжей, 7 г (чайная ложка) соли, 15 г (столовая ложка) сахара, 2 ст.л. оливкового масла. 280-300 мл тёплой воды. 1. Смешиваем все сухие ингредиенты. 2. Включаем стационарный миксер с насадкой ‘крюк’ на средние обороты. Вливаем воду и масло. Замешиваем тесто в течении 10 мин. Оно должно собраться в мягкий и пластичный шар. 3. Перекладываем тесто в смазанную маслом миску, накрываем плёнкой или полотенцем и оставляем подойти в тёплом месте в течении часа. 4. Обминаем тесто, формируем на противне хлеб. Можно верх немного смазать водой и посыпать льняными семечками. 5. Оставляем на 30-40 мин. под полотенчиком на расстойку. 6. Выпекаем минут 40-45 при 200 гр. Кстати, в #yul_gud_выпечка можно найти вкусный овсяный постный хлеб со льном

Я сделала хлеб Так как магазинный либо совсем не то,либо стоит дороговато за 6 кусочков. По фото строго не судите,не рассчитала по форме своей,в следующий раз сделаю двойной замес. Но очень хочется поделиться этим простым и вкусным рецептом. Ингредиенты: льняная мука 3 ст.л. сибирская клетчатка 3 ст.л. 1 яйцо и 1 белок кефир 1% или натуральный йогурт 150 мл разрыхлитель 0,5 ч.л. соль по вкусу кунжут для украшения Готовим: В миске взбиваем яйца с солью,добавляем клетчатку,кефир,муку,разрыхлитель и тщательно все перемешиваем.Если хотите,чтобы хлеб был плотнее,кладите меньше разрыхлителя,если любите побольше дырочек-больше(максимум чайная ложка целая). Льняная мука очень хорошо впитывает жидкость,поэтому её может понадобиться меньше,если тесто совсем тугое-добавьте кефира. Выкладываем наше тесто в форму(подойдёт любая посуда для микроволновки)-у меня был обычный контейнер для еды. Посыпаем сверху кунжутом и ставим,не накрывая,на 4 минуты на самой высокой мощности.Выключаем,достаём и потом опять ставим на 2-3 минуты(все зависит от печи и от консистенции,доставайте его иногда и проверяйте серединку). Все,наш хлеб готов. Важно!Сразу перекладывайте из формы,иначе он отсыреет. Приятного аппетита!❤️ #ппрецепты #пп #правильноепитание #ппхлеб #льнянойхлеб #приятногоаппетита #яхудею #спорт #фитнес #мотивация #тыусебяодна #eat #eating #love #live #sport #sportgirl #sportlife #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #likeforlikes #instagram #instagood #instalike #kristinasрецепты

Настроение отличное!⚽️ Хлеб тоже Люблю я эти хлебные формы! Одни плюсы: ✅Антипригарные ✅Формат буханки очень удобен в использовании ✅В духовку помещаются сразу три (а то и четыре) ✅И стоят НЕ как крыло от самолёта Продаются в Ашане, цена около 180р, длина 30см Давно уже ими пользуюсь, по совету Оли @olga_pekarko А у Наташи @tasha_chernaya_ подглядела вариант использования этих форм в качестве колпаков! Заготовку в одну форму, а накрыть другой! Смекалка пекаря не знает границ!☺️ . .